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...我们免疫力和保护人体的皮肤黏膜完整等方面都有重要的功效和作用。是维持身体健康，监护体内代谢平衡的不可或缺的一部分。健康的成年人不需要刻意额外补充维生素b6，有需要的人群要遵医嘱合理补充，一旦出现不良反应...……更多
2023-04-25 16:47:00一文,维生素,解答,维生素,皮肤,神经
...解毒消肿，修复受损细胞，提高细胞的再生和代谢能力的功效；而针叶樱桃能够促进我们的肠道，对于铁质和钙质的吸收作用，起到预防和治疗缺铁的作用，能够呵护女性子宫健康，有助于肌瘤的消散。5、多吃甘蔗食用甘蔗能...……更多
2023-04-24 21:15:00肌瘤,食物,建议,肌瘤,子宫,子宫肌瘤
...，具有增强记忆力、降低胆固醇、防癌抗癌、凝血止血等功效呢！而胡师傅不到几分钟就挖了大几斤花生，我赶紧和朋友回家，把花生处理干净，然后放入到锅中煮，等吃完饭时，我把煮好的花生端上来了，此时朋友立即尝了一...……更多
2023-10-21 16:35:00花生,小口,妙招,花生,小口,香叶
.../100克，素有“钙的仓库”之称，虾皮还有开胃、化痰等功效。虾皮可以炒也可以入馅还可以凉拌、烧汤，怎么做都好吃。推荐食谱：烫面素馅馅饼食材：面粉200克；白菜心1个；黑木耳、粉条、青椒、胡萝卜、虾皮、毛葱、油、...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...配是一种传统的滋补食物。这种汤不仅美味，还具有保健功效。它有助于滋补气血、增强体力，特别适合在寒冷季节提高抵抗力。
竹荪鸡肉汤的制作方法和排骨汤相似，但口感更鲜香，家里有老人孩子的朋友一定要试着吃，我...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...表，适用于气虚的人群；枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效；在使用这些药材时，要注意适量，过量可能会引起不适；例如，黄芪的常用量是9-30克，而枸杞的常用量是6-12克；笑谈养生，轻松学知识养生其实可以很轻松，不必...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...每天摄入豆腐，想要亲身验证这种食物是否确实具有神奇功效。而这个决定竟然持续了整整两年。李娟常常在闲谈时谈及她之前的体检报告，内容并不太理想，高血压、高血脂等问题不胜枚举。但她总是以幽默风趣的语言和积极...……更多
2024-05-04 06:53:00变化,身体,研究,豆腐,健康,饮食
...镜头展现给消费者，让更多人了解什么是姜炒米，有什么功效。去年年底，王安娜带着姜炒米参加路桥首届城市伴手礼大赛，获一等奖。“一位市民慕名而来，下定了三百套礼盒装用于婚礼伴手礼。”王安娜说，不断增长的销量...……更多
2024-05-24 02:14:00路桥,村里,年轻人,安娜,炒米,姜片
...值。苦瓜富含维生素和矿物质，具有清热解毒、降血糖等功效；而猪肉则富含蛋白质和脂肪，能够提供人体所需的能量和营养。因此，这道菜肴不仅美味，还具有一定的保健作用。
在岭南地区，客家酿苦瓜已经成为了人们日常...……更多
2024-06-18 14:03:00苦瓜,客家,多年,苦瓜,客家,肉末
...是因为狱警-犯人这层身份和关系，给了这段感情额外的禁忌感，两人越陷越深，直到忍不住在监狱的单间里发生了关系。此后两人的感情更加火热，借用职位之便，他们可以肆无忌惮地通电话，不到5个月的时间里，两人通了1200...……更多
2023-03-16 13:26:00监狱,狱警,囚犯,度假村,度假,环境
...穴位是手阳明大肠经的原穴，具有疏风解表、清热解毒的功效；比如，当你感到头痛、感冒时，轻轻按摩这个穴位，可以帮助缓解症状；足三里穴，位于膝盖下三寸，胫骨前缘外侧一横指处；这是足阳明胃经的重要穴位，对于调...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
...中分分合合是常事，真正有效的分手，具备成长催化剂的功效，能从失败的关系中意识到自己的不足，改观成长，即便依然选择和旧人重启新的感情，也不会反复犯下从前的错误。就像《三十而已》中的钟晓芹和陈屿，婚后的俩...……更多
2023-03-07 15:23:00陈屿,爱情,感情,小雨,女人,选择
...清甜可口，两者相互搭配，不仅味道鲜美，而且有温补的功效。所需材料：羊肉块、白萝卜、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、葱花、香菜。制作步骤：1.将羊肉块洗净，用开水焯水，去除血水和杂质，白萝卜去皮，切成块状或...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...专业治疗。比如在中医的指导下，使用一些具有养肝安神功效的中成药，包括但不限于逍遥丸、解郁安神颗粒、丹栀逍遥丸等。这些药物能够调和肝气，安神助眠，但需注意用药剂量和时长，避免滥用。或者在医生的操作下，取...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...生素和矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的功效。而红枣、枸杞等食材则具有补气养血、滋阴润燥的作用，与鸭肉相得益彰，使得这道菜肴更具滋补效果。在节日期间，邀请亲朋好友共聚一堂，品尝这道美味的广式...……更多
2024-06-18 14:15:00一开,得了,一道,鸭肉,佳肴,口感
...接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都建议接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：• 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；• 60岁及以上的老年人；• ...……更多
2023-11-29 11:38:00大白,男子,医生,流感,疫苗,病毒
...多穴位，如果用五指梳理头发可以达到刺激穴位和按摩的功效，比如止痛、明目、开窍守神等。每天早晨和晚上都可以用双手的手指梳理头发，一直到头皮发红、发热的状态才能停止。这样可以有效疏通头部的血流，大大的提高...……更多
2024-07-01 06:51:00皮肤,身体,健康,睡眠,大脑,头发
...无声杀手还是要及时监测。降压手表，一般没有降血压的功效，高血压是血管壁压力过高引起的，如果想降压一般是通过服用降压药。”张艳说，中医看病讲究一人一方，就高血压来说，不同的体质要使用不同的降压药。一些养...……更多
2023-05-07 01:25:00出血点,全身,老人,张艳,出血点,老人
...一周吃一次紫菜，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
人们习惯用紫菜来做出的鲜美的汤菜，但是我喜欢用紫菜做饼吃，这样的小饼无论是大人小孩都喜欢吃，它不仅特别鲜美，还有一种海鲜特有的清香，孩子吃了可...……更多
2023-10-05 09:52:00蛋白质,大米,蛋白,最好,紫菜,食用
...抗癌菜”，而且它还具有“降压、补血、通便、护眼”等功效，所以中老年人要多吃木耳菜，而现在正是吃木耳菜最佳的时候，如果再也不吃就过季了，接下来我就分享木耳菜最好吃的3种做法给大家。第一种：上汤木耳菜【原...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
...其实在《本草纲目》里面有记载说羊肉也具有养肝明目的功效。如果想要保养肝脏和眼睛，大家也可以适量的吃一些羊肉。5、促进消化羊肉的肉质较为细腻，进入了人体之后容易被消化和吸收。除此以外，吃了羊肉还有可能使...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...实冬天喝也很适合。绿豆性凉，有利尿消肿、清热解毒的功效，适合祛除体内湿气。主要食材：绿豆、水、冰糖具体做法：绿豆提前浸泡几小时。将绿豆和适量的水放入锅中。大火烧开后转小火煮至绿豆开花，汤色变绿。加入冰...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。认为吃粥可以延年益寿，粥能“益气、生津、养脾胃、治寒”。--牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...性皮肤，性价比高。持续使用5盒，肉眼可见的淡化皱纹功效，深受明星及护肤达人青睐。NO.2>>>雅诗兰黛小棕瓶肌透修护眼膜
拥有修复眼纹、对抗干纹、补水保湿的优势，高端大气上档次，性价比高，使用后眼部很舒服...……更多
2024-02-02 14:09:00眼膜,眼霜,排行榜,眼膜,眼霜,黑眼圈
...食欲，从而提高我们的身体素质。那么什么食物有这样的功效呢？那就是我们熟悉的青椒，青椒中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，我们适量地吃一些辣椒，能刺激皮肤毛细血管扩张，促进机体发汗，起...……更多
2023-10-17 16:40:00食欲,家人,基础,青椒,胃肠,食用
...够促进乳汁分泌，鸡脚则富含胶原蛋白，具有美容养颜的功效。五红汤汤里的五红分别是花生、红枣、红豆、红糖和枸杞，适合产后的妈妈下奶喝，有贫血和痛经的女孩也可以喝。锅中放入这5样食材，适当加入清水大火煮开，...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...火慢炖1小时；效果： 鲫鱼汤具有温中益气、健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群；在享受鱼类带来的美味和营养的同时，我们也要注意选择健康安全的鱼类，避免潜在的健康风险；希望以上的分享能帮助大家做出...……更多
2024-06-06 22:26:00无利,忠告,有害,身体,医生,鱼类
...才准备了牡丹、合欢、木槿、槐花，为了增添料理的滋补功效，还准备了枸杞、红枣、黄精、当归、甘草、杜仲、川穹、茯苓足足八味中草药食材，再加上精心准备的两种截然不同烹饪方式的鹌鹑，齐智才说自己非常有信心征服...……更多
2024-06-17 01:31:00宫廷,中国,千年,时空,美食,美食
...量少吃——核桃大多数人都知道吃核桃，具有补脑益智的功效，这是因为核桃当中含有丰富的亚油酸和DNA，这些物质是大脑和视觉功能发育所必需的，经常吃核桃可以补充大脑所需的药的营养。核桃当中含有的维生素属于抗衰老...……更多
2023-03-18 22:24:00胰岛,看吧,零食,糖尿,糖尿病,胰岛
...于被告人极其严重的罪行，也并不能起到“免除一死”的功效。至于是否存在精神病， 一方面，案件一审时原辩护人征求吴谢宇的意见，提出给吴做精神病鉴定，吴本人不同意申请鉴定；另一方面，从吴谢宇犯罪、在逃、被捕...……更多
2023-05-31 08:29:00人伦,底线,马上,法律,犯罪,二审
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
2024-07-12 13:54:00
黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00