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有些孩子“不乖” 可能是抑郁了
...陈学龄近期,国内出现了几起青少年轻生现象,将青少年心理健康问题再一次带到大众视野。青少年时期本应是有梦想、有活力、对世界充满好奇的花样年华,心理健康问题引发的悲剧却开始频繁地刺痛我们的眼球。他们为何会...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
...鱼肉每周2次,鸡蛋每天1个。需要注意的是,过量的肉类不好消化,会加重胃肠负担。增加钙镁食物的摄入。高考期间,考生焦虑紧张的情绪随之出现。多吃一些含有钙的食物有利于缓解神经过度兴奋,富含钙的食物有牛乳、酸...……更多
当免疫力变差时,如何唤醒免疫力?建议参考下
...功能异常,免疫力往往会降低,如果发现自己心情长时间不好,一定要找出原因适当减轻压力,长时间得不到救济,要寻求专业人士帮助。3、改变不良生活习惯 随着时代的发展,人们的生活条件变得越来越好,但生活质量却逐...……更多
一觉醒来成歪嘴巴 中医针药结合快速“归位” 面瘫进入高发时段,几种不良习惯要重视
...是空调对着头部和脸部吹,结果吹出问题。特别是在睡眠不好、工作压力大的情况下,一旦面部受凉就易发生面瘫。其实,疲劳也是引起面瘫的原因之一。长时间得不到很好的睡眠、休息、精神压力大,就很容易出现面瘫。杨医...……更多
点亮患者睡眠之光
...本文转自:三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科(睡眠科)主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡,躺在床上翻来覆去,一个晚上睡觉不足2~3小时...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...条件与心理因素都有关系;如果常处于疲劳、焦虑、睡眠不好的状态,会极度影响试管成功率。移植后失眠大多是思虑太多、精神高度紧张导致;有的患者因为移植手术后应用了较大剂量的黄体酮药物,影响了中枢神经系统的正...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
本文转自:西安日报本报讯(记者 高瑞)2月18日是收假上班第一天,同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示,前一天晚上失眠,上班时感到疲倦、昏昏欲睡,难以集中精神,身体好像被“掏空”……那我们...……更多
...奶,这情况正常吗?”……在常州市儿童医院儿童保健与心理健康中心的儿童保健门诊,不少家长提出孩子的各种睡眠问题。专家介绍,90%的大脑发育在5岁之前完成,高质量的睡眠则是脑发育的关键因素之一。如果宝宝存在睡...……更多
本文转自:半岛都市报旅客“惊恐发作”,巧遇心理医生最终转危为安,施救的医生中有咱平度老乡 半岛全媒体记者郭巧玲“现在紧急求助!14号车厢有一位旅客突发疾病,哪位旅客是医务人员,请速到14号车厢……”1月14日上午9点左...……更多
你是否经常有口腔溃疡?可能是这5个原因,原来心理也有影响
口腔溃疡是口腔粘膜受损的常见口腔疾病。口腔溃疡虽然是个小问题,但影响却很大,不仅会引起局部剧烈疼痛,甚至会影响食欲。最困扰人们的是口腔溃疡反复发作,治疗效果极差。我们应该做什么?口腔溃疡为什么会复发...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...发脾气等。且尿床史越长,情况就越严重。3、营养吸收不好遗尿症孩子常出现挑食、厌食、面黄肌瘦、乏困无力、饭前腹痛或受凉腹疼、晕车、大便溏泄或干燥等的问题,常直接影响机体的营养供应及吸收,对机体的生长发育...……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...经常焦虑,容易发脾气,口干口苦,易上火,常失眠,睡不好觉,白天疲倦,大便2日一行。查体可见:面色偏红,下睑红鲜,舌质暗红,脉弦。林教授发现,谢先生在就诊过程对自己的健康状况非常担心,睡眠差,心情不好,...……更多
学会与疾病相处,当代年轻人的必修课
...己就是例子: 咱们人均好像两个 病?(不致命但基本治不好的那种) 疾病的痛苦不仅仅来自疾病本身,还有「我才 XX 岁,我本该 XXX」的失望、悔恨、无法面对、拒绝接受所带来的额外心理负担。本期 「简单聊聊」,简单心理...……更多
人生苦短,无论如何都要善待自己,好好吃饭,好好睡觉
...嘴首先是用来吃饭的,然后才是用来说话的。那些为减肥不好好吃饭的人,那些为身材克制食欲的人,那些因为生气不吃饭的人,亏损的是身体。身体一旦出问题,健康就会受损,试问,这个世界上还有什么东西,是值得你用健...……更多
2022-12-18 10:01人生
中国53万儿童性早熟,“催熟”孩子的并非炸鸡豆浆,父母应该反思
...响儿童的身高、体重、骨骼等生理发育,还会导致儿童的心理、情感、社交等方面出现问题。据统计,中国目前有53万儿童患有性早熟,其中女孩占90%以上。而且,性早熟的发生率呈逐年上升的趋势,平均年龄也在不断提前。这...……更多
...,努力提升服务能力,建设睡眠医学科、儿童青少年精神心理科重点科室。该院被市政府授予“卫生工作先进单位”“市十佳医院”,被市文明委授予“市级文明单位”,被省残联授予“全省残疾人康复工作先进集体”等多项荣...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...变化,帮助孩子调整作息,缓解眼疲劳和面对开学的紧张心理,早睡早起,保证充足的睡眠,减少使用电子产品的次数和时间,多做户外运动。多吃富含维生素A的食物,避免挑食,少食甜食。日常要注意用眼卫生,不要手揉眼...……更多
抑郁症学霸:如果可以选择,我宁可自己从未出生!
...候不懂,在父母一次次责问下,我习惯性以为,只要考得不好(不是满分),就都是我有问题,并且羞愧很久,哪怕语文已经是全班最高分。直到后来心理咨询师告诉我:“考不好的原因有很多,并不是因为你不努力”,但在二...……更多
...体越来越差”。有情绪应及时释放,切勿久拖成大病槿里心理首席咨询师徐力表示,近年来她接触过不少有情绪问题的乳腺结节患者。“‘心理应激’是疾病的开始,情绪波动确实会造成身体的负面反应,诱发病变。”徐力介绍...……更多
肾脏不好,整天无精打采?试试这3个方法,让你的肾脏更强健
在现代社会,越来越多的人因工作压力大、生活节奏快等原因导致肾脏健康出现问题。肾脏是我们身体的重要器官,负责排毒、调节体液和电解质平衡。肾脏健康与否直接影响着我们的整体健康状态。如果你常常感到疲劳无力...……更多
腰痛查不出来原因,焦虑性腰痛是怎么回事一文揭晓答案
...伴随着睡眠质量变化,哪天睡得好就轻一些,连续几天睡不好就重一些。身体容易疲劳,身体也变得敏感了。原因是什么?首先是应激反应。例如最近身体受过伤,或者生活中遭遇了危机事件,激活了压力反应,也称为战斗或逃...……更多
提醒:6种症状的出现,提示更年期或来了
...,有一点不顺心的小事就会很是烦躁,如果不及时调节,不好的情绪都憋在肚子里,时间长了就会可能患上抑郁症。症状四:皮肤皱纹变多更年期是走向衰老的过渡期,我们这时候的脸就会多几条皱纹都是正常的,毕竟青春不是...……更多
2022-12-18 15:34症状,提示
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...,进而影响卵子质量及内膜容受性。自己怎样调整不良的心理状态?从女生到女性的转变从身体和心理都会有所变化,如果此时的你开始备孕,除了要积极的调整自己的身体状态外,在心理上也需要及时做出调整。为此给大家整...……更多
年轻人熬夜:背后的原因及危害
...人更加难以入睡。长时间接触蓝光可能导致睡眠问题。4.心理因素情绪问题如焦虑、抑郁等也可能促使年轻人选择熬夜。有些人可能因为情感困扰而难以入睡,或者熬夜来逃避困扰。5.社交活动与娱乐夜晚通常是社交活动和娱乐...……更多
一个让人坐卧不安的皮肤问题---肛周湿疹
...深受菊花湿疹(肛周湿疹)的困扰。因为是特殊部位,又不好意思来医院看。但这个问题那确实是非常困扰她,时常瘙痒,大庭广众之下也不好意思去抓。常常坐卧不宁,寝食难安。今天我们就聊聊这个让人坐卧不安的皮肤问题...……更多
晚上老做梦是什么原因
神经衰弱、睡眠环境不好、压力大,负面情绪多、生病这些都有可能导致晚上睡觉爱做梦。晚上睡觉时爱做梦,总的来说跟我们睡眠质量差有关。晚上睡觉时,如果没有好的睡眠环境的话,是非常容易有做梦的情况发生的,睡...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...部部长怀进鹏表示,要采取务实管用的举措着力解决学生心理健康问题。教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,进一步为青少年心理健康保驾护航。2024“每天早睡一...……更多
院士领衔!全国首个“陆林院士心理康复基地、门诊”落户武汉市武昌医院
...月28日讯 “阳康”后总觉得疲惫、睡不着觉,可能是焦虑心理在“加码”。为帮助民众尽快恢复到健康状态,1月27日,全国首个“陆林院士心理康复基地”“陆林院士心理康复门诊”在武汉市武昌医院南湖院区心理大楼挂牌成立...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...长、精神科主任医师陈燕梅的门诊诊室。张女士的情况很不好,她说:“我感觉特别累,睡眠不好,血压也控制不住。”张女士的女儿告诉陈燕梅,她母亲患有高血压,最近一段时间总觉得身体不舒服,食欲也越来越差,去医院...……更多
我们一定要加强身体锻炼
...抑郁情绪到抑郁症,并没有我们想象中的遥远。虽然心情不好并不意味着抑郁症,但如果由于较为严重的低落情绪而影响到工作和生活,自己又无力调整,持续两周以上,就有可能是患病了。而某些性格的人需要特别注意预防抑...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00