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藜麦米不仅是营养丰富的主食,还受到减脂人士的欢迎
...也得花点心思去挑选合适的食物搭配,这样才能确保你的饮食营养平衡且多样呀!不管是煮成香喷喷的粥,还是做成滑嫩顺口的米糊,或者蒸成美味无比的藜麦饭、炒成既营养又美味的藜麦饭,甚至配沙拉都是妥妥的。不过呢,...……更多
28岁男子脑卒中入院,陪同的家人中,父亲和妻子都被查出高血压
...往往因忽视血压管理,而加剧了脑卒中的风险。这一趋势提示我们,高血压的预防和管理不再是中老年人的专利,年轻人同样需要重视。定期的血压监测、健康的生活习惯、以及适当的压力释放,对于预防年轻人脑卒中具有重要...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...体的破坏一刻都没有停止。不过,还是有一些蛛丝马迹能提示血糖异常。血糖升高较明显时,会出现典型的三多一少症状。出现以下信号时,一定要记得查查血糖。血糖高会抛出7个信号1、多饮水经常感到口干想要喝水,饮水的...……更多
15岁体重“狂飙”至300斤 医生手术帮其重获新生 看看吧
...院减重中心寻求潘晟主任的帮助。经过一系列检查,结果提示洋洋有重度脂肪肝、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、胰岛素抵抗等疾病,这些代谢病严重影响了洋洋的身体健康,经过减重中心医护团队及医院MDT团队对洋洋病情...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...的食物大量脂肪酸的肉类,开始了践行医生的治疗方法如饮食清淡,适度锻炼这些、减肥,开始坚持吃心脑血管类的药物。他还经常榨取一些芹菜汁喝,说这是医生告诉他的降血压降血脂等功能。尤其是王大爷对自己的最高的身...……更多
5个养胃小技巧,或是胃癌“帮凶”?真养胃的方法看这里!
...还是要少吃辣!少吃多餐养胃护胃?不适合正常人群这种饮食习惯往往只适用于胃肠道手术后的患者、消化功能衰退的老年人、糖尿病患者等。正常人群少食多餐会打乱进食规律,让胃酸分泌紊乱,伤害胃黏膜。胃最怕这4件事...……更多
为啥人类只吃食草动物的肉,很少吃食肉动物?难道是味道不行?
...上的智慧生物,拥有着高度发达的文明和科技。在我们的饮食文化中,食草动物的肉一直是我们的主要食物来源之一。然而,与食草动物相比,食肉动物的肉在我们的饮食中的存在感却相对较低。这不禁让人产生疑问:为什么人...……更多
42岁工程师咳嗽发热,医院确诊艾滋病,痛哭:痛恨肮脏的自己
...大石头一样,虽然有痰,痰却咳不出来。肺部检查,还是提示肺炎,不过肺部的斑片影比上次还要严重,患者仔细回想,自己实在很注意,上一次肺炎以后没有熬过夜了,也注意保暖和多喝水了,垃圾食品也没有再吃了,可他不...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...物来抵御寒冷。然而,在追求温暖的同时,我们也要注重饮食的均衡。主食方面,我们应该以碳水化合物为主,比如米饭、面包等,这些都是很好的能量来源。此外,还要搭配适量的蛋白质食物,比如肉类、鱼类、豆类等,以提...……更多
肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!
...症,继而发生结肠息肉。肠道里长了息肉,上厕所时早有提示,别等到中晚期才发现1.大便带血有些人在排便时会发现大便当中带有血丝,觉得是痔疮引起的,但是如果出现肠息肉的话,也会造成大便带血,一般是持续或间接性...……更多
买白菜时,叶子上面的“黑点”到底是什么?还能吃吗?涨知识了
...在我们这一代人眼中,却可能是食品安全的隐患,是健康饮食的大敌。这种正反对比不仅展示了时代的变迁,也反映了我们对生活态度的转变——从过去的“能吃”到现在的“吃得好”,从“吃得饱”到“吃得健康”。 因此,...……更多
咽喉病了,根源竟在鼻子上 这种尚无治愈方法的疾病,注意这几点尤为重要
...些血液方面的检查来明确。小袁做完相关检查,报告单上提示一堆阳性过敏原,确诊为过敏性咽喉炎。经过楚士东针对性的系统治疗,小袁的症状得到很好的缓解。楚士东介绍,过敏性咽喉炎的患者多伴有变应性鼻炎的相关症状...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...贫血。为了确保获得足够的维生素B,人们应该注重均衡饮食。维生素B在许多食物中都有丰富的来源,包括全谷物、豆类、坚果、绿叶蔬菜和瘦肉等。此外,一些强化食品也添加了维生素B,以确保消费者获得足够的营养素。然而...……更多
心衰患者过年该懂得和注意哪些事
...一下体重。如果一周内体重发生了快速增长,这很有可能提示心衰恶化,需及时前往医院。此外,患者还应每天检查水肿(尤其下肢)、气短、夜间呼吸及头晕症状。一旦出现情况加重应立即就医。特别提醒出现心衰症状要及就...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...肾病患者丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,但它是肾病患者的饮食禁忌之一,丝瓜含钾量较高,对于肾病患者来说,控制钾的摄入量非常重要.因为肾脏疾病往往导致患者体内钾代谢紊乱,过高的血钾浓度可能引发心律失常等严重并发...……更多
莫让传染病钻了空子
...预防肺炎支原体感染需要从自身做起。李玲表示,首先在饮食上要增加营养,通过科学合理的运动增强体质,提升自身免疫力。其次,要保持室内良好的环境,天气好的情况下,要打开窗户,让空气进行流通。 流行性感冒接种...……更多
10岁女孩被一男子要求带路后,绕到屋后小路……
...条小路上。李女士觉得事情蹊跷,立即报了警,并发视频提示其他家长。4月18日,记者多方核实获悉,监控视频一幕发生在河北廊坊文安县史各庄镇。4月18日,记者致电史各庄派出所了解情况,派出所接线人员称需要联系公安局...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
随着生活水平的提高和人们健康饮食观念的加强,现如今我们在选择吃东西时,并不仅仅只是为了果腹那么简单。更要好吃而且营养,一直以来,咱们中国饮食博大精深,比较的讲究食补。在吃饭的同时起到滋补调理身体的效...……更多
...不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生...……更多
中国传统节日三大鬼节,为何寒衣节却比较少见?
...般人认为这个节日不该杀生,否则会对先祖不敬,为此连饮食也得避免,统统改用素食,用的比较多的豆制食品,比如糍粑之类的,意义和柚子一样,是希望后代幸福平安,图个喜庆。至于酒水就是大部分祭祀节日专用,比如人...……更多
...织确定了十个优先领域,包括牲畜、土壤和水、农作物、饮食和渔业,在这些领域遵循路线图可以帮助推动世界更接近实现17项可持续发展目标中的第二个目标——“零饥饿”。此路线图旨在帮助世界消除饥饿,同时避免全球变...……更多
气温逐渐回升,最好少做4件事,或许会与癌细胞保持安全距离
...成负担也容易引起消化系统癌症的发生,所以我们一定要饮食清淡一些,尽量的多吃一些蔬菜和水果。 四、生气因为每个人的性格是不同的,有的人比较爱生闷气,而有的人脾气比较暴躁一点就着。比较爱生气的人一般肝脏、...……更多
击退幽门螺杆菌,这样做有用
...服药期间(包括停药后7天内)禁止饮酒,忌辛辣刺激性饮食。幽门螺杆菌根除治疗结束后4周(或1个月)应去检测幽门螺杆菌有否根除。明确根除需注意:治疗结束至幽门螺杆菌检测前未应用过抗生素、铋剂,抗炎作用中药 (如...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...。这些变化可能不太明显,但却是身体发出的重要信号,提示需要更多的关注和护理。关节疼痛是最常见的骨骼衰老迹象之一。随着时间的推移,关节的润滑减少,骨头之间的摩擦增加,导致疼痛和僵硬。早晨起床时关节感到僵...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季属阴,因此在饮食养生上要以固护阴精为本,适当选择一些滋阴温阳、益气养血的食材药材,而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳,从吃开始,让这...……更多
便捷高效的市场环境 源于“守护”
...度较高的食品、特种设备等进行重点监管,时刻守护群众饮食和生产生活安全。为降低监管成本,实现“风险减量”,旧州分局推行“源头纠治、分类施策,靠前服务、综合施治”工作法,对消费投诉、特种设备定期检验等业务...……更多
要想保证生育力更强,一定要避免这几个不良的生活习惯
...乱,从而影响卵子的品质,这样就很难受孕。2、错误的饮食习惯现在的人们都不重视自己的饮食习惯,烧烤、汉堡、油炸食品等,这些食物虽然味道都很鲜美,但对于身体是没有好处的,而且还有部分人为了苗条就节食减肥,...……更多
春节欢聚“胃肠”压力大 节后胃肠镜检查人数增多
...泛酸前来就诊的患者有所增加,多是因为春节期间不规律饮食、熬夜玩乐等导致的胃肠道“闹脾气”。严重的引起急性肠炎、胃溃疡等疾病的出现或者复发。该院内镜中心主任王震凯提醒,为了您的健康,建议您做一个全方位的...……更多
案值3000余万元!涉及砗磲肉、海龙、鲨鱼翅......海南破获一起特大走私案
...扣的涉案物品。 抓获的嫌疑人和查扣的涉案物品。警方提示保护野生动物就是保护人类自己,人与自然是命运共同体。野生动物是我们生态环境中重要组成部分,它们的生存状况和我们可持续发展息息相关,保护野生动物特别...……更多
...浪费三亚市海鲜餐饮协会倡议,餐饮服务单位要做好主动提示,在醒目位置张贴“光盘行动”“节约粮食”等提示标识,主动引导消费者适量点餐,主动告知消费规则等方式提醒消费者,不得误导、诱导消费者超量点餐。在此基...……更多
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吃了么您呐|开在北京簋街的大排档 让你一站式尝遍贵州风味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-11-19 01:29:00
优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00