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...也与甲状腺疾病的发生有一定的关联。甲状腺不好，能吃西兰花吗？关于甲状腺疾病患者是否可以食用西兰花等十字花科蔬菜，有一些传言声称应该避免。然而，你是否了解这个蔬菜家族的庞大程度？十字花科蔬菜可以被称为蔬...……更多
2023-06-10 21:27:00西兰,甲状,西兰花,甲状腺,科普,不好
本文转自：鹰潭日报西兰花是颜值、口感、营养都“在线”的蔬菜，但诸如“西兰花的农残不易洗干净”“可能对甲状腺不友好”等说法，却让它成为部分消费者心中一种缺乏“安全感”的存在。而在食品科学领域的专家看来...……更多
2023-05-05 09:33:00西兰,西兰花,食用,安全,西兰,西兰花
...人应该尽量避免食用含有硫氰酸盐的食物，包括卷心菜。西兰花
西兰花是一种非常健康的蔬菜，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分，然而，对于甲状腺不好的人来说，他们需要谨慎地考虑是否能吃西兰花...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
...生素C含量为63毫克/100克，这个量比同为十字花科蔬菜的西兰花还高，更是大白菜的1.7倍。还有文献显示，其维生素C含量高达150~200毫克/100克。虽然烹调后会有损失，但赢在含量高，在补充维生素C方面还是很有帮助的。3、维生素...……更多
2024-10-10 09:16:00西兰,西兰花,胡萝卜素,胡萝卜,血压,蔬菜
...常见的十字花科蔬菜包括：荠菜、油菜、白菜、花椰菜、西兰花等等。很多朋友都感到很好奇，这是为什么呢?在十字花科的蔬菜中含有一种物质，叫做“硫苷”，它可以改变甲状腺激素的代谢水平，进而影响甲状腺功能。桥本...……更多
2023-05-17 16:50:00一文,花科,科普,十字,植物,甲状
...失调，怕冷。世卫组织：停食“3蔬果”，比戒碘还管用1.西兰花西兰花一直以来都深受减肥人士的喜爱，不仅热量较低，还能增添饱腹感。但结节患者却要谨慎食用。因为西兰花属十字花科，所含的硫苷物质，被人体吸收后，会...……更多
2024-08-01 14:29:00甲状,甲状腺,蔬果,我国,甲状,甲状腺
...因此，患有甲状腺结节的人，最好还是少吃点花椰菜。
西兰花也跟花椰菜差不多，其中也含有多种吲哚衍生物，这些物质容易抑制人体的激素水平，从而造成身体的内分泌失调，造成甲状腺素的水平升高，最后可能就会引起甲...……更多
2023-12-27 15:32:00结节,甲状,甲状腺,蔬菜,甲状,甲状腺
...的合成和分泌，有利于维护甲状腺的正常功能。第二种是西兰花。西兰花中富含硫代葡萄糖苷，这种物质在体内可以转化为硫氰酸盐，有助于调节甲状腺激素的合成和分泌。常吃西兰花可以起到平衡甲状腺激素水平的作用。第三...……更多
2024-01-13 20:08:00甲状,甲状腺,红枣,贫血,症状,疾病
...对身体造成不良影响。04保护甲状腺，可以常吃3种蔬菜
西兰花西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素可以帮助我们维持甲状腺的正常功能，有助于保护甲状腺健康。紫甘蓝紫甘蓝富含硫化物，这种物质可以帮助我们排出...……更多
2023-08-06 14:06:00甲状,甲状腺,保护,甲状,甲状腺,结节
...，诱发甲状腺病变的问题，所以建议还是管住嘴为好。2.西兰花
西兰花，又叫青花菜，是一种高纤维食物，能够帮助促进体内毒素排出，减轻身体负担，起到减肥瘦身的功效，还能够增强免疫功能，预防细菌的入侵，呵护身体...……更多
2024-01-21 06:49:00香芹,甲状,结节,甲状腺,医生,甲状
...状腺肿大。此外，香菇还有助于降低胆固醇、预防癌症。西兰花西兰花富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养素，有助于提高免疫力、预防癌症和保护甲状腺健康。 ……更多
2024-01-07 10:20:00甲亢,不适,症状,身体,甲状,甲状腺
...食物是十字花科类蔬菜和豆制品。十字花科类的蔬菜是指西兰花、卷心菜、甘蓝、萝卜、菜花、白菜等等，它们会干扰甲状腺激素的合成，长期大量食用可能会加重或导致甲减。所以我们要注意日常均衡饮食，避免长期大量食用...……更多
2023-01-30 21:26:00甲状,结节,甲状腺,要点,患者,饮食
...结节的增长，而对健康人也会带来一定的身体影响。
2.西兰花西兰花，营养价值高，烹饪方便。因而，经常作为人们餐桌上的常见美食。但是，西兰花中含有硫氰酸物质，食入人体容易刺激肺部器官，不利于肺部结节的改善。...……更多
2024-10-09 18:57:00结节,茄子,蔬菜,医生,增长,结节
...用来生吃或者做菜的时候加入一些，对身体有好处。
4.西兰花：铬的富含蔬菜西兰花是一种富含铬的蔬菜。铬是维持正常的葡萄糖代谢和胰岛素功能的关键微量元素。对于那些试图控制血糖或管理糖尿病症状的人来说，西兰花...……更多
2024-05-15 11:15:00蔬菜,维生素,健康,微量元素,西兰,蔬菜
...能需要适量食用。十字花科蔬菜，像是卷心菜、花椰菜和西兰花，含有植物化学物质，它们原本对健康有益，但在某些情况下，它们也能干扰甲状腺的正常功能，尤其是在生食时。最后，含有谷氨酸钠（MSG）的加工食品。这类食...……更多
2023-12-08 14:59:00甲状,甲状腺,警报,食物,最好,甲状
...生活中常见的蔬菜，相信不少人餐桌上面都有，常见的有西兰花、紫甘蓝以及白菜等。十字花科的蔬菜中的营养元素比较丰富，里面含有一些多酚类的物质以及类黄酮、花青素等物质，这些物质进入身体后，可以改善我们的身体...……更多
2022-12-28 20:09:00甲状,甲状腺,疾病,生活,甲状,甲状腺
...的omega-3含量还具有抗炎、抗衰老、预防乳腺癌的作用。西兰花西兰花和许多十字花科蔬菜富含DIM（二吲哚甲烷），这是一种具有消除有害激素作用的物质。它能帮助去除体内因食用大量脂肪食物或处于有毒环境而形成的有毒雌...……更多
2024-02-09 17:48:00金钥匙,食物,帮助,女性,荷尔,荷尔蒙
...蔬菜也是补钙神器，这是很多人不知道的，苋菜、菠菜、西兰花、空心菜、奶白菜等含钙量都非常高。虽然钙对骨骼的生长很重要，但是身材矮小的孩子只重视钙的补充远远不够，还要保证优质蛋白的足量摄入。蛋白质是人体生...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...减轻夏日带来的沉闷和疲劳感，让你享受清爽的夏日。4.西兰花（蒜蓉西兰花）西兰花是超级食物中的佼佼者，它的营养价值非常高。富含维生素C和维生素K，还有丰富的纤维和抗氧化物质，西兰花对于增强免疫系统、保护皮肤...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...压在发展，只有血脂同时稳定，疾病影响才能减轻。4、西兰花可以在晚餐吃西兰花，搭配其他食物提供营养。西兰花是吃绿色蔬菜代表，除了获取丰富维生素，还能提供重要矿物质，微量元素，有增强免疫能力，提高抗癌能力...……更多
2023-05-16 23:44:00高血压,血压,病人,参考,食物,元素
...排泄和代谢，晦气于病况的控制。十字花科蔬菜卷心菜、西兰花等十字花科蔬菜也是甲状腺疾病患者需求留意的食物。这些蔬菜中含有一种名为硫氰酸盐的物质，或许影响甲状腺的正常功用。因而，在食用这些蔬菜时，应控制摄...……更多
2024-06-25 14:22:00甲状,粗粮,甲状腺,食用,医生,知识
...骨素等成分还能够帮助恢复肌肤弹性和减少毛孔扩大。4.西兰花
西兰花中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，能够清除自由基和促进肌肤健康。此外，西兰花中的营养物质还能够控制皮肤油脂分泌、排毒和补充水分，从而缩小毛...……更多
2024-05-26 13:26:00毛孔,食物,怎么办,毛孔,油脂,皮肤
...主食是紫米饭或糙米饭，荤菜采用瘦肉或海鲜，素菜则是西兰花、生菜等时令蔬菜。所有食材经过严格筛选和清洗，制作时采用少油少盐少糖的烹调方式，保证营养均衡和口感清爽。无碘盐菜品做到了和普通菜品一样丰富的品类...……更多
2023-04-22 09:06:00浙江,食堂,健康,大学,菜品,健康
甲状腺，作为人体最大的内分泌器官，被比喻为人体的\"发动机\"，位于颈部喉结下方，紧邻气管。它凝聚了人体内80%以上的碘，并利用碘生成甲状腺激素，对人体的健康和生活起着重要作用。在国际甲状腺知识宣传周的最后一...……更多
2023-06-10 21:29:00甲状,甲状腺,紫菜,海带,科普,不好
...样可以让你的菜更有营养，吃起来也更健康。三、来说说西兰花吧，这玩意儿可真是个营养小宝库啊！它里面富含蛋白质、维生素C、叶酸和钙这些好东西，特别是对我们小孩子的成长发育特别重要。你知道吗，里面的钙能让我...……更多
2024-05-17 06:20:00孩子,碱性,蔬菜,建议,生抽,南瓜
...人就容易亢奋而失眠。一般可以通过食用胡萝卜、大米、西兰花等补充维生素B6。3、维生素B12不足会降低褪黑素水平，也会造成神经功能失调，导致失眠，此时不妨吃一些鱼类、蛋、乳制品、动物内脏等补充。失眠问题不能忽视...……更多
2023-06-20 11:27:00睡眠,问题,维生素,影响,精神,疾病
...合物、低糖、低饱和脂肪、低反式脂肪的健康饮食。例如西兰花、柠檬、菠菜、西红柿等。吃足够量的有益心脏健康的脂肪：脂肪丰富的鱼、坚果、种子、鳄梨、橄榄油。如果您抽烟，建议您努力戒烟。如果您患有糖尿病，请控...……更多
2023-07-13 21:33:00甘油三酯,甘油,原因,学习,甘油三酯,甘油
...这些食材外，还有其他一些食物也对眼睛的健康有益，如西兰花、菠菜、柑橘类水果等。因此，学生们在日常饮食中应保持均衡多样化，摄入充足的营养物质，以维护眼睛的健康。同时，还应养成良好的用眼习惯，定期进行眼部...……更多
2024-05-15 06:37:00补钙,视力,眼睛,黄金,学生,健康
...着有关乳腺结节的说法，乳腺结节不能吃卷心菜、萝卜、西兰花、花菜等十字花科蔬菜。这类蔬菜中的碘元素会影响身体激素水平，加重病症，影响身体健康。这个消息，对于顿顿少不西兰花的她，无疑是一个打击。站在口腹之...……更多
2022-12-26 20:23:00结节,乳腺,患者,食物,身体,健康
...择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健康的碱性食物...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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为进一步加强校园安全管理，确保师生的生命财产安全，营造安全、和谐的校园环境，近日，贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
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近年来，贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领，通过强堡垒、强队伍、强“头雁”，不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
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3月6日，惊蛰刚过，古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线，同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”，飞越3700多公里的千山万水，从广东汕头落地“中国粮都”；“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
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3月5日，威宁自治县第二小学走进康养中心，开展“传承雷锋精神，情暖夕阳红”为主题的志愿活动，用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日，威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活，深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
为传承和弘扬雷锋精神，积极推动志愿服务事业发展，切实加强未成年人保护工作，3月5日，威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
当女性开始正视自己身体的不适，重视起自己的健康需求，一种天然植物成分进入人们的视野，既能抗氧化抗衰老，又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
鲁网3月7日讯2月28日，山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城，共筑高峰”主题，“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00