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穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?答案出乎意料!
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现:睡觉时穿上袜子能有效改善睡眠质量!①研究截图具体而言,与睡觉时不穿袜子的人相...……更多
内裤和袜子能不能一起洗?到底哪个细菌多?答案绝对出人意料
内裤和袜子能不能一起洗?相信很多人都会认为不能一起洗,觉得会感染细菌,非常的不卫生。但是也许会有一些人觉得反正都是洗衣服,洗完都是干净的,再经过太阳的曝晒,能有什么细菌呢?一起洗也不碍事。那么袜子和...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...,李奶奶,一位年逾古稀的老人,和往常一样穿着厚厚的袜子准备入睡。这已成为她多年的习惯,认为这样能保持脚部温暖,有助于睡眠。然而,近期她发现脚部出现了皮肤瘙痒和异味。经过医生的检查,被诊断为脚部真菌感染...……更多
入秋后穿袜子睡觉助眠?专家表示:可提高睡眠质量,并不是所有人都适合,需因人而异
近日,一则关于“中医建议入秋穿袜子睡觉”的话题冲上热搜,引发网友热议。不少网友跃跃欲试,也有网友将信将疑。那么,穿袜入睡到底有没有作用?是不是人人都适合?11月4日,武汉专家表示,穿袜子睡觉确实可以提高...……更多
研究发现,穿袜子睡觉的人睡眠质量或许更好
...,可是就是这脚部怎么样都热不了。周大爷一直都是不穿袜子睡觉的,但是现在这天气毕竟太冷了,他心中也想着要是穿上袜子会不会让自己脚部冰凉的感觉舒缓一点。他又曾听说过,如果穿着袜子睡觉会导致脚部血液供给不足...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...太小会受寒。即便是天气炎热也会给宝宝穿上长袖长裤,袜子也会选择较厚的棉线袜子为其保暖。看着这样的行为宝宝的父母感到十分不解,生怕孩子捂出痱子,但是老人却表示“寒从脚起”,宝宝极易受凉,因此袜子绝对不能...……更多
穿袜子睡觉,是提高睡眠质量,还是影响血液循环?了解下
...、腹泻等异常现象。睡觉时怕冷怎么办?可以试一下穿着袜子睡觉。对于穿袜子睡觉这件事,有人觉得穿上之后感觉没有那么冷了,会好很多,也有人觉得穿着袜子睡觉很不舒服,穿上之后反而更睡不着了,最后还是会脱掉,你...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...更是为了整体健康着想。简单的日常习惯,比如穿着保暖袜子,晚上睡觉前用热水泡泡脚,都能有效预防这些问题。轻松的运动,如散步或轻柔的脚部运动,也有助于促进血液循环,增强脚部的温暖。从长远来看,这些简单的习...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
大皖新闻讯 今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉,并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗?近期,安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示,长期穿袜子睡觉,确实有一定的...……更多
内裤和袜子需要分开洗?一文告诉你答案,教你如何正确清洗它们!
内裤和袜子都属于贴身衣物,穿着内裤可以避免生殖器遭受到长期的摩擦,而且能够避免一些细菌侵入生殖器部位,起到保护的作用。而选择穿袜子也可以减少脚部皮肤的摩擦,并且可以将双脚与一些致病菌隔离,也有着保护...……更多
睡觉前,一定记得给身体“松绑”!
...用,其辐射量虽小,但日久也对健康不利。三、睡前脱掉袜子有许多人在冬季习惯穿着袜子睡觉,觉得这样有利于足部的保暖,其实不然。这是因为,人们的袜口常对脚踝有一定的束缚力,而脚踝则是脚部血液循环的重要关口,...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
许多朋友在选择袜子时喜欢选袜口紧一些的袜子,觉得这样的袜子穿起来不容易自动下滑。袜口太松的袜子固然容易下滑,但如果袜子的袜口过紧,甚至穿上后把脚踝部都勒出了红痕,则对健康非常不利。袜口太紧,静脉血液...……更多
帕兰朵袜子,夏日里的小清新
今天咱们要聊的可是一个“接地气”的话题——袜子!别小看这小小的袜子,它可是咱们日常生活中不可或缺的小物件。一双好的袜子,不仅能给你带来舒适的穿着体验,还能在一定程度上保护你的脚部健康呢!说到袜子,我...……更多
“脚气”真菌咋治才能根除?教你3个实用方法,或根治脚气不复发
...等。同时,保持脚部干燥、清洁,避免穿不透气的鞋子和袜子也很重要。糜烂型脚气通常在脚趾间出现糜烂、脱皮等症状,伴有瘙痒和疼痛。这种类型的脚气通常在潮湿的环境下多发,如南方地区梅雨季节。治疗糜烂型脚气,可...……更多
已经很勤奋换袜子了,脚还是臭,这俩方法让你远离尴尬
每天洗脚换袜子是保持脚部清洁的基本步骤,然而,有些人仍然会遇到脚臭的问题。为什么即使做了这些措施,脚还是会产生难闻的气味呢?本文将探讨这个问题,并提供两种方法帮助你摆脱脚臭的尴尬。脚臭主要是由于汗腺...……更多
浙江:女子把袜子丢在地上,随后发生的一幕,让她万万没想到
...味。近日,浙江的一名女子躺在床上玩手机时,脱下一只袜子顺手丢到了地上。此时,床边的地板上,女子养的两只猫咪正在休息,袜子刚好落在了一只猫咪旁边。让她没想到的是,猫咪竟然一下子蹦起来2米高,随后迅速逃离...……更多
裤子搭配袜子的穿法解析
...,相应的计划也在不断轮回。比如:以前被认为不雅观的袜子裹在裤子里,今年冬天却悄然流行起来。这种衣服听起来很过时,感觉有点土气。事实上,它非常时尚,很多时尚达人都已经购买了。先说一下袜子裹在裤子里的神奇...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识:坚持穿袜子睡觉,睡梦中就能“引火归元”,让...……更多
袜子裹裤子怎么穿才能显得高级
...且,搭配方案也是在不停的轮回。比如:曾经觉得挺丑的袜子裹裤子,今冬却悄悄流行。这种穿搭,听着似乎早已经过时,有些乡土味。实际洋气十足,很多潮流精都早早Get了哟。以下先给大家聊聊袜子裹裤子的惊艳之处。一:...……更多
袜子和裤子怎么搭配才能更时尚
...今年秋冬哪些搭配时尚又高级,引领当下潮流吗?答案是袜子里套着袜子。今年这套顶级装扮受到了女生的广泛关注。时尚又保暖,千万不要错过。先说第一件事:袜子和裤子很时尚,连时髦人都穿▼袜子裹在裤子上真暖和▼把...……更多
2023年春,黑丝藏品将全面纳入红榜
...不舒服,而且会让腿的形状看起来不好看。 问题二:黑袜子应该怎样穿才好看?不。1:清理暴露的腿部区域★如何参考:脚部状况良好吗?腿部纤细美丽的女生,或者腿部细但下半身较差的女生,建议穿增加腿部面积的衣服。...……更多
脚出汗脚臭怎么样可以根除
...擦干双脚,特别是脚趾间的水分。避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子,定期更换袜子和鞋垫。2、选择透气鞋袜选择透气性好的鞋子和袜子,如棉质、麻质等天然材料制成的鞋袜。避免穿着合成材料制成的鞋子和袜子,容易使脚...……更多
天天洗脚为什么脚还是特别臭?终于知道原因了,预防办法在这
...鞋袜也是脚臭的原因之一。如果我们穿着合成材料制成的袜子或鞋子,汗液无法透过鞋袜的材料散发出去,而是在脚部积聚,给细菌繁殖提供了条件。此外,长时间穿着封闭的鞋子会导致脚部温度升高,使细菌更容易滋生。那么...……更多
袜子给孩子们带来了温暖和呵护,如何为孩子们优选安全舒适的袜子是尤为重要的。袜子虽小,但是选购和使用讲究却不少。最近,杭州市市场监督管理局发布《儿童袜选购指南》。选购儿童袜有以下几个要点:材质方面,优...……更多
女子闻了刚脱下的臭袜子,竟感染真菌肺炎!医生提醒
近日,一网友分享自己闻了刚脱下的袜子导致感染真菌肺炎的经历,引起关注。看来这“生化武器”不只有臭味,还实实在在可能影响健康。这个网友分享的经历提供了一个非常有力的警示,即日常生活中看似微不足道的行为...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...定等,可以缓解患者膀胱肌的痉挛,减少排尿次数。5.穿袜子睡觉日常生活中,不少人认为夜里穿袜子睡觉会特别累,然而穿袜子睡觉能够有效解决夜里频繁起夜的状态。穿袜子能够让体内的液体避免堆积在脚足,这样就会降低...……更多
想要缓解失眠,睡前这些小窍门可以试一试
...觉起来全身都累的慌。有些人也会想到聪明的办法——穿袜子睡觉!但有些人就不喜欢穿袜子,穿袜子睡觉是好事坏事?坚持这样做对身体有什么好处?今天就和大家一起聊一聊。研究发现:穿袜子睡觉,有利于改善睡眠质量!睡觉...……更多
2022-12-16 17:27窍门
脚气瘙痒是一种常见的真菌感染疾病,主要影响脚部皮肤
...在潮湿的季节或长时间穿着密闭鞋袜时发生。此外,共用袜子、不洁的公共场所(如游泳池、更衣室)也可能增加感染风险。3.缓解方法:-保持脚部清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,特别是脚趾间的区域。洗完后...……更多
通勤的你有多难?复方联苯苄唑溶液帮脚部重拾轻松
...一回家脱鞋那瞬间,我简直怀疑自己变成了一条咸鱼。”袜子黏糊糊,连队友都嫌弃地捂鼻子:“你的鞋是不是该扔了!”听完她的遭遇,是时候赶紧安利复方联苯苄唑溶液。其实,通勤族每天在高强度活动和密闭环境下,脚部...……更多
选对鞋 预防糖尿病足
...小脚,应以较大的一只为标准。试穿 试穿鞋子时,要穿袜子试穿,这样可以减少鞋子与脚之间的剪切和摩擦,有效降低足部溃疡的风险。同时,要两只脚同时试穿,确保鞋子适合双脚。检查 新鞋穿约半个小时后,应立即脱下检...……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
2025-03-12 07:00:00
搜狐健康课·预告 | 世界肾脏日:有这几种情况要记得检查肾
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年3月13日,全球将迎来第二十个世界肾脏日。今年的主题是:“您的肾脏还好吗
2025-03-12 07:01:00
小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
2025-03-12 07:13:00
这样应对春日“敏感”季
杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
2025-03-12 07:13:00