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四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸问题也随之增加。这时,保持肺部健康就显得尤为重要。肺...……更多
【医学小常识】一文带您了解腹股沟疝
...不仅有小肠,还包括大网膜、结肠、膀胱等。腹股沟疝在男性中更为常见,但也会发生在女性身上。腹股沟疝的常见症状包括什么呢?①腹股沟或腹部区域的肿块:这是最常见的症状,通常在用力或咳嗽时会明显增大。②疼痛或...……更多
退休标准到底是什么?养老金多少和啥有关?解答来了
...龄制度,跟工龄有关系,但没有直接的关系。国家规定:男性无论是企业职工还是事业单位、国家机关公务人员都是60岁退休;女性在企业退休分成55岁、50岁两档,从事管理工作的人一般55岁退休,工人可以更早一点50岁退休。...……更多
...洁”抓获归案。经查实,“苏洁”与甘某系同一人,且是男性。收取诈骗钱款的持卡人谢某是谁?为什么在与顾某语音、视频中出现的形象是女性?经讯问,甘某如实供述了犯罪事实。原来,甘某和谢某是男女朋友关系。甘某将...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...几位专家为大家带来了建议。春季运动 唤醒“冬藏”的身体“春天是播种的季节,也是运动的好季节。”沈阳市骨科医院软伤科(治未病科)副主任医师郭雪峰介绍说,《黄帝内经》云,“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物...……更多
...法是不可取的。因为油盐太重,会加重肝肾负担,不利于身体健康。”黄伟还建议,“阳”过之后也不能马上大鱼大肉,康复初期的饮食也要遵行清淡为主的原则,注意优质蛋白的摄入。如早餐可以吃鸡蛋牛奶,中餐晚餐每餐的...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...萝卜素具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,延缓肌肤衰老。经常吃红薯可以让你的皮肤更光滑,更光滑,更年轻。5. 减肥吧。红薯的低热量和高纤维特性有助于增加饱腹感,减少热量摄入。对于想减肥的人来说,以红薯为主...……更多
一吃钙片就便秘?吃钙片没有效果?一次性讲清楚钙的分类
...,钙补充剂的副作用也不容忽视。过量补充钙质可能导致身体产生一系列反应,如便秘、腹胀、甚至肾结石。这些副作用通常与钙片的类型、剂量以及个人的健康状况有关。为了避免这些副作用,建议在补充钙质时,遵循适量原...……更多
纯牛奶什么时候喝吸收最好
...新细胞,使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性,就可以延缓衰老,青春常驻。牛奶的营养价值1、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2、牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其...……更多
...一线城市,运动类兴趣消费越多;对于虚拟类兴趣消费,男性相比女性关注得更多;对于美妆护肤类兴趣消费,社会人士比学生关注得更多,女性比男性关注得更多。 ……更多
如何拥有一颗光洁白皙的屁股,赶紧学起来,3个建议让你美白无痕
...在这个注重外貌和个人护理的时代,人们越来越关注自己身体各部分的美观,其中不可忽视的就是拥有一颗光洁白皙的屁股。虽然这部分身体通常被衣物遮挡,但它的健康与美感同样重要。许多人误以为,只要是看不见的部分,...……更多
...合”,让青少年更多地参与到体育活动中来,进一步提升身体素质。随着素质教育理念日益深入人心,体育教育作为素质教育不可或缺的部分,越来越受到家长的关注。教育部正在构建学校体育的评价体系,将身心健康情况纳入...……更多
多地要求不带病上班上课,需要休息尽快恢复健康
...生,学校应密切关注学生心理变化,减少过度学习焦虑,身体好转后不急于返校复课,患病学生可利用中小学国家智慧平台等线上教学资源居家学习。11月25日,“首都教育”微信公众号发文,强调学校对学生患病期间的作业一...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜,它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以下是四种适合在雨...……更多
...高,打算“终身不婚”的比例持续上升,在此次调查中,男性约占17%,女性约占15%,比2015年的同类调查分别高出5个和7个百分点。随着时代变迁,日本年轻人的婚恋观悄然发生着改变。适龄结婚、相夫教子曾是大多数日本女性的...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...,糖尿病病人是否应该摄入猪油,要取决于他们的病情和身体状况。如果糖尿病人的血脂水平较高,特别是胆固醇和甘油三酯水平高,那么他们应该避免摄入猪油。因为猪油中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,这两种物质都与血...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...不少老年人的日常。然而,长时间刷手机却可能引发一些身体不适。今天,专家就教您几个刷手机的正确姿势,助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧卧位刷手机’,俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血...……更多
赵雅芝的美丽秘密,只有控制好这两点,才能轻松变美
...上短下长,30-70的黄金比例穿着一般穿衣时,一定要注意身体成分。不要让格式为50-50或40-60。只有30-70才能提升你的性格。像这样“上短下长”的穿着可以有效地分配身体的力量。将高腰牛仔裤搭配V领衬衫,最后“系在腰间”,...……更多
...等症状。感冒后通过合理膳食,可以减轻感冒症状,加速身体康复。在此,笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项,分享给大家。清淡饮食,多饮水。感冒患者患病后消化功能减弱,应尽量选择清淡易消化的食物,如将容易消化...……更多
中国完成脑机接口临床试验,或先于马斯克Neuralink实现产业化
...得突破性进展”。据了解,该患者是一名年逾五十的中年男性,十多年前曾因遭遇车祸而导致颈椎处脊髓完全性损伤,此后常年处于四肢瘫痪状态。(编者注:脊髓完全性损伤在美国脊髓损伤协会的分级标准中属于 A 级,即没有...……更多
经期喝红糖水好不好
经期的时候喝红糖水有益于身体健康。女性在经期的时候适量喝红糖水可以让血流出的更加顺畅,所以还有缓解经期的疼痛的作用。女性在经期的时候会缺血,而喝红糖水有补血的作用,喝热的红糖水还可以有效达到暖腹的作...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...肺部位于人们的胸腔,就像是一把巨大的伞一样,保护着身体里的其他内脏,虽然肺部功能强大,但是却会容易存在着脆弱的一面。许多人在进行健康体检时,都在影像学检查时发现存在着肺结节的表现,此时发现提高检查或者...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...康?在不少人的认知里,肥肉的脂肪含量极高,多吃对于身体不好。但近年来,却有研究称肥肉为健康食品,更是位居十大健康食物中的第八位。这到底是怎么回事?原来,英国广播公司(BBC)官网曾发布了一份科学家评选出的...……更多
春天,给自己来点“累”
...健身过程中,有些人盲目追求运动量,以为运动量越大对身体越好,而有些人在运动中又放不开手脚。其实春季应适度健身,以每天都给自己“一点累”为宜。人应在“不介意中运动,在运动中介意”。春季健身在突破运动“定...……更多
山药豆的作用与功效
...的效果。另外它含有丰富的维生素C和维生素A,能够提高身体的免疫力。山药豆的作用与功效1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻,脾...……更多
...研究进展以及微藻相关产品的研发情况。“饮食干预是抗衰老方法中重要的一环,其中花卉对抗衰老的作用值得关注,产品值得开发。”浙江大学生物系统与食品科学学院陆柏益教授在“基于抗衰老的花卉资源挖掘与高值利用研...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...期吃得很少,缺乏了,和缺乏其他营养一样,也是会影响身体健康的,比如引起注意力不集中、记忆力下降、肌肉流失加快等问题。虽然短期内,有的人看到的效果是好的,但从长远角度看,若是一旦恢复正常摄入,可能就容易...……更多
警惕6种“过冬神器”变成“伤人暗器”
...建议:(1)热水袋温度不要超过45℃,使用时可裹块布和身体隔离;(2)可以用热水袋预热,入睡前将警惕引起热水袋拿离身体。 加湿器:咳嗽、肺炎随着冬季室内开始供暖,加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”,然...……更多
适当运动 减轻久坐伤害
...低伤害?一项新研究显示,每天超过22分钟中等至剧烈的身体活动,可以抵消久坐伤身的危害。久坐会对身体造成影响一般来说,如果每天坐姿超8小时、一周内超过5天,或连续静坐2小时不动弹,就称得上“久坐”。随着久坐时...……更多
不想过早长老年斑,这5件事要做好
...颜色深邃。虽然老年斑多见于老年患者,但它并不同等于衰老。该病与日晒过度、家族性遗传等多种要素有关。在皮肤科中,老年斑是一个常见的现象,它固然影响个人形象,但普通不会癌变。但是,它有可能并发基内幕胞癌、...……更多
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这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
8月,秋意渐浓,早晚已经能感受到丝丝凉意,也到了收获的季节,在这无数珍馐美味中,有一种食材因其丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出
2024-08-20 13:53:00
这些药被曝副作用太大,已被禁用,若你家还有,需赶紧扔掉!
人吃五谷杂粮,总有生病的时候,免不了要吃药。可是不管是中药还是西药,都带三分毒,中药虽比西药危害性少点,但多少存在副作用
2024-08-20 13:54:00
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作,更在于它微妙地反映着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”
2024-08-20 13:55:00
眼药水没有过保质期可以继续用吗?
现在生活和工作都离不开手机和电脑,对着屏幕一盯就是几个小时,一天下来,眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
2024-08-20 13:56:00
芜湖繁昌:头茬再生稻喜获丰收
本文转自:人民网-安徽频道头茬再生稻喜获丰收。眼下,正是再生稻头茬收割的季节,连日来,芜湖市繁昌区各地再生稻陆续进入头茬收割季
2024-08-20 16:22:00
这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝
本文转自:人民网-科普中国天气炎热,来一瓶冰镇可乐,那种透心凉的感觉真爽。如果要大家票选和高温最配的饮品,排在前几位的少不了它们
2024-08-20 16:47:00
胶质瘤十大忌口是什么
胶质瘤十大忌口是什么胶质瘤十大忌口是什么?对于胶质瘤患者来说,饮食是很重要的,因为不管哪种治疗手段,都需要病人有比较好的免疫力和身体耐受力来承担治疗的伤害
2024-08-20 12:46:00
“中药+”席卷餐饮界 杭州一中药面包店走红
商报讯 继中药茶饮、中药咖啡、中药面包之后,中药餐饮又火了。从“晒背”到“中药餐饮”,年轻人开始越来越注重养生,“中药+”的风潮席卷各个城市的餐饮店
2024-08-20 12:59:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 | 薛城区中医院举行第七个“中国医师节”庆祝活动
大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道8月19日上午,薛城区中医院在临山广场举办第七个中国医师节庆祝活动。院领导班子成员、医师代表及职工代表参加活动
2024-08-20 13:52:00
保水护土 美丽广西
本文转自:人民网-广西频道水土保持是江河保护治理的根本措施,是生态文明建设的必然要求。守护好广西的山山水水,筑牢我国南方生态安全屏障
2024-08-20 13:59:00
秋季是养胃健脾黄金期 保护胃要这样做
大众网记者 王艳彩 临沂报道立秋后虽然一时暑气难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大,此时,保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素
2024-08-20 14:10:00
坚持播撒STEAM教育种子 思迪梦培养科技未来
(机器人世界赛比赛现场)巴黎奥运会赛场上的精彩赛事出现了不少10后的“小孩哥”、“小孩姐”,家长们的羡慕溢出了屏幕,又是“别人家的孩子”
2024-08-20 14:11:00
薛城区人民医院到奥瑞金包装枣庄有限公司开展应急救护培训
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 邵志强 枣庄报道8月15日,薛城区人民医院“白金十分钟黄金一小时”急救应急基层行活动走进奥瑞金包装枣庄有限公司
2024-08-20 14:12:00
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
大河网讯 从“不想动”到“我要动”,现如今,人们的生活观念正在发生着巨大变化,身边喜欢运动和健身的人越来越多,运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分
2024-08-20 14:15:00
祁连山下,马铃薯育种忙
本文转自:人民网-甘肃频道走进山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地,工作人员正手持镊子,对脱毒瓶苗进行扩繁转接。山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地地处祁连山北麓高海拔地区
2024-08-20 14:35:00