• 我的订阅
  • 头条热搜
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...有一些女性月经7天才会干净,那么这两种女性相比谁的衰老速度会更快呢?今天就带大家了解一下,不知道你是什么样的状态呢?正常的月经是什么样子的?正常的月经是女性生理周期的一部分,通常每28天左右出现一次,月经...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...丰富的营养价值。它含有丰富的硫化物,具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,洋葱中的大量维生素C和抗氧化剂有助于促进胶原蛋白的生成,保持皮肤弹性,减少皱纹和细纹的出现。洋葱还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕...……更多
女人的“贵”并不是这些,而是一种由内而外散发出来的气质
...,这样我们才能感受到生活的意义。04“简单”看着身体衰老,悠然自得许多女性不愿面对“衰老”的问题,所以她们想尽办法让自己看起来更年轻。然而,岁月留下的痕迹很难被人为地抹去,只会增加他们的焦虑。北京大学教...……更多
当好“庄稼医生”,为农民排忧解难
...农艺师。不仅研究虫害防治,他还喜欢钻研西瓜、冬瓜、番薯、辣椒、香蕉等农作物的高产栽培技术,并结合多年从业经验撰写了相关论文。随着乡村振兴热潮的兴起,赖曾助农的步伐越迈越大,逐渐走出小小的经销店,采取“...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老,预防慢性病,降低部分癌症的患病机率。提醒一点,一定要吃时令的绿叶蔬菜,不要吃反季节的。如何营造绿叶蔬菜的美味盛宴?中老年人可以通过尝试多样化的烹...……更多
生命在于运动,女人显得年轻,离不开良好的体态
...人仅仅因为年龄而变老;我们因放弃理想而变老。皮肤的衰老可以归结为岁月的侵蚀,灵魂的衰老往往是由于我们对生活的热情的放弃。一个内心充满激情和年轻的人会看起来更年轻。他们不会因为年龄的增长而沾沾自喜,说些...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...,也是食欲旺盛的季节。然而,随着气温的逐渐下降,胃肠道的问题也逐渐显现。因此,秋天是养胃的“黄金期”,特别适合常喝一些养胃的粥。养胃粥既有助于保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养。在本文中,我们将介绍...……更多
女人不想老得快,多吃这几种不花钱的菜,春分前最后一茬,别错过
...晒干,这样一年四季都能吃到这种不花钱的菜。野菜延缓衰老的作用并不是空穴来风的,由于野菜生命力强,以及生活环境的特点,造就了野菜中的粗纤维含量都及其丰富,粗纤维能很好的促进新陈代谢,帮助肠胃蠕动,清除体...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...养,不仅可以帮助女性缓解身体的不适感,还能有效延缓衰老,焕发女性独有的光彩。食物对于我们来说,不仅仅是填饱肚子那么简单,更是养生、美容的良方。因此,我想与大家分享四道既美味又养生的菜品,这些精心挑选的...……更多
吃它正当时!简单一炒脆嫩爽口,营养又低脂,我家一周安排2次
...免疫力、预防便秘、保护视力,还能保持皮肤细腻、延缓衰老等。这个夏天需要清淡一点,来点不常吃的农村地头里的番薯叶还是挺不错的。 ……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...导致,日常调理脾脏的健康需放入到首位。脸色暗黄:“衰老”的字眼虽然每一个人都会经历,但是却也害怕到来。多数的女性在乎自己的容颜的变化,日常的护肤品保养、化妆品修容等都是希望将自己最美的一面呈现出现。往...……更多
它是天然“黄体酮”,女人坚持吃,乳腺结节可能会偷偷“溜走”!
...西兰花中还含有丰富的抗氧化物质,能够有利于帮助延缓衰老,对于女人来说,常吃西兰花不仅能够有利于美容养颜,还能够帮助消除乳腺结节。葛根葛根具有很好的消肿散结的功效。因为葛根中富含有丰富的异黄酮,这种物质...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...会引起皮肤干燥、皮疹。硒的抗氧化作用可以延缓皮肤的衰老,还能促进皮肤排毒。硒组成抗氧化酶,通过消除脂质氢过氧化物、阻断活性氧和自由基对机体氧化损伤,而发挥抗氧化作用。锌的良好食物来源:贝壳类海产品,红...……更多
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...30+的女人,看起来却比实际年龄大很多。看着镜子中日渐衰老的自己,心理别提有多难受,很想知道为何会老的这么快呢?这一切,还要从不健康的饮食习惯开始说起。这些天然催老剂,请不要再吃了 1、方便面不知道是为了方...……更多
女人别嫌它丑,它含有天然雌激素,每天吃一点,保养卵巢不早衰
...不早衰。石斛石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老,调理女性的内分泌。铁皮石斛中富含的有益成分,如石斛多糖、氨基酸、微量元素等,会作用于人体各个器官,调节其新陈代谢,恢复人体机能,缓解衰老速度,让...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...是一种强效抗氧化剂,能够帮助抵抗体内的自由基,延缓衰老。此外,坚果还能提供优质蛋白质和必需的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果,作为健康的零食。5.全谷物:能量来源,健康每一天全谷物如燕麦、糙米,富含...……更多
你想知道卵巢衰退到什么程度了吗?看完或许你就明白了
...显了,但是出现了两个症状的时候已经说明卵巢正在开始衰老,但是出现了这个症状情况之下也就是说明了卵巢正在加速衰老,出现了六种表现的情况之下也就是说明了卵巢的衰老可能是比较严重,但是有六个以上的症状也就是...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...三种富含硒元素的蔬菜,这样不仅能增加健康,还能延缓衰老,下面一起来看看吧。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-3脂肪酸,多种矿物质,维生素等。其中硒元素的含量较高,...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻你知道吗?容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失,随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐流失,皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况,岁月会在脸上留下变老的的“标记”,尤其是女人...……更多
多喝玫瑰花茶,这些好处不期而至
...肤缺水的话,就会出现很多问题,可能还会面临断崖式的衰老。只不过,水的味道太平淡,咖啡的味道有些苦,一直都没有找到合适的水。说真的,女性不妨试试玫瑰花茶。用这款花茶代替白开水,既满足了每天喝水的需求,还...……更多
不想变“黄脸婆”?早晚多吃这些“抗衰食物”,补气血!更显年轻
...黄脸婆,像烧烤,腌制食物等要少吃,而是要日常多吃抗衰老食物!不想变“黄脸婆”?早晚多吃这些“抗衰食物”,补气血!更显年轻,你吃过吗?提起保养身体,首先离不开的就是枸杞!喝枸杞水是如今很多年轻男女的日常...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”,美白抗衰老。经常吃海鲜的朋友们,大家一定知道在众多的海鲜当中,除了我们经常知道一些海鱼和贝壳都被称为海鲜以外,其实这里面也是还有很多蔬菜的,就比如说我们经常...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...调理,排出子宫寒气,补充流失的血液,以增强体质、抗衰老。正是因为这个原因,大姨妈走后的饮食调理显得尤为重要。在这个阶段,喝汤成为了一个温柔又有效的方式。通过特定的汤品,可以帮助女性排除体内寒气,补充所...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...补充雌激素,促进新陈代谢,改善睡眠,美容养颜,延缓衰老。还有,娃长身体也离不开呐! 01山药胡萝卜二米糊食材清单:铁棍山药1/3根,胡萝卜半个,小米1/3杯,糯米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:山药和胡萝卜分别洗...……更多
女人“同房”达到“这个数”,或许子宫会对你说“谢谢”,别害羞
...不断下降,从而打破子宫和卵巢的平衡状态,甚至会加速衰老的情况。女人“同房”达到“这个数”,或许子宫会对你说“谢谢”,别害羞!夫妻生活是有一定限制的,如果太多或太少都会对我们的身体带来一定的损伤,尤其是...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
每当我们提到健康,不得不提到一个关键的元素——肠道健康。肠道是我们身体的“管道”,它的健康直接关系到我们整体的健康状况。然而,由于现代生活中常见的快餐、高糖高脂食物,以及不规律的生活节奏,让肠道健康...……更多
一个爱你到老的男人会为你做三件事,所以要珍惜
您是否知道,导致女性快速衰老、看起来比同龄人差的不是年龄、护肤品或懒惰,而是男性?相信吗?如果你遇到一个让你痛苦不堪的男人,那么再买最贵的护肤品也是没有意义的。和一个不爱你的可怕男人生活在一起,再多...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...能够帮助调节内分泌,缓解经期不适,增强免疫力,延缓衰老。此外,红枣还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。黑枣,又称乌枣,黑枣中富含维生素B族、维生素E、钾、镁等矿物质,对于女性健康同样...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...维,氨基酸,尤其是女性常吃无花果,可以美容颜颜,抗衰老,可以帮助吸附女性子宫毒素垃圾,排出有害物质,最好可以选择在经期吃。 皂角米堪称植物界的燕窝,颗粒晶莹饱满,常吃它可促进皮肤的新陈代谢,吃了丝丝的...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...的营养摄入,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下...……更多
更多关于健康的资讯:
高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾
大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵,我们收了一个患者,身材很健硕,看起来很健康,他来的时候说自己周身无力
2024-09-05 00:18:00
张永兴医生:hpv的症状都有哪些?
hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,有多种类型,低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病,高危型感染会引起鲍温样丘疹病
2024-09-05 01:01:00
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的,建议及时就医、检查,确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
主食为何大多来自禾本科?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报叶兴国《 人民日报 》( 2024年09月05日 第 15 版)禾本科植物适应性强,易于推广种植。其籽粒营养丰富
2024-09-05 07:05:00
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00