• 我的订阅
  • 头条热搜
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...寒暖身,提升整体代谢循环的作用,还可以起到促睡眠的功效。但在泡脚的时候,有一些注意事项一定要记住,否则,达不到任何养生功效,还会对身体的一些器官造成负担。那么,到底该怎么泡脚效果比较好呢?如何泡脚效果...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...豆制品,尤其是豆腐的健康价值时,首先要强调的是它的营养丰富性。豆腐不仅含有丰富的优质蛋白,还有多种微量元素和必需维生素,对人体维持健康状态具有重要作用。特别是对于肝脏功能受损的人群,豆腐显得尤为适宜。...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...进而影响食物的消化吸收,最终可能导致胃口减退,甚至营养不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中...……更多
在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
...施来确保顺利怀孕和孕期健康。其中,叶酸是一种必需的营养物质,它不仅对胎儿的发育有重要影响,还对女性的健康有益处。01女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会有哪些变化?增强免疫系统女性在怀孕期间免疫...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...质疏松,呈黄色,汁多味甜,口感清爽。柚子具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C和维生素P,能够增强人体免力,提高抗病能力。此外,柚子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便。柚子的果肉中还含有一种叫...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...等,形状为半圆形或圆形,经过蒸煮后食用,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。江苏的徐州和连云港地区,流传着一种与北方山东大包子相似的传统美食,它就是我们常说的包子。这种包子外形普通,但内涵丰富。它的面皮...……更多
长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗
...有的人血液会稍微粘稠,那是因为血液作为身体内氧气和营养物质的运输队,若是运输的物质中胆固醇、脂类物质较多,就可能造成血液粘稠。血液过于粘稠,血液循环速度缓慢,大脑不能及时的吸收到血液运输的氧气和营养,...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...单而有效的策略,旨在帮助您保持颈椎健康。饮食策略:营养支持颈椎颈椎健康的一个关键因素是营养的支持。均衡的饮食可以帮助缓解慢性炎症,并为颈椎提供必需的营养。富含Omega-3脂肪酸的食物(如鱼类、亚麻籽油)对抗...……更多
学科学饮食 享健康生活
...传活动。宣讲员围绕食品安全、健康饮食等方面讲述均衡营养膳食对预防降低高血压、糖尿病、心血管等慢性病的重要性,帮助大家认识日常饮食中的误区,了解科学饮食新观念、新方法。同时,鼓励社区居民在日常生活中做到...……更多
...制作植物生长观察盒,将吸水棉绳穿过塑料盒底部,倒入营养土,播撒小辣椒、胡萝卜、扁豆等植物种子,再覆盖上营养土并浇水。看到亲手制作的植物观察盒,孩子们都兴奋不已。“举办此次活动旨在提高孩子们的动手能力,...……更多
...、厨师队伍,为师生提供更优质的后勤服务,保障师生的营养健康。下一步,丹江口市教育局将持续举办此类活动,并不断拓展更多元化的比赛形式和比赛内容,推动文明食堂建设,让师生吃出营养、吃出健康,让食品安全理念...……更多
安利携手社区,共筑健康未来
...了一场别开生面的健康讲座。本次讲座以“健康生活,从营养早餐开始”为主题,旨在提高社区居民的健康意识,传播健康理念,让更多的人了解健康知识,掌握健康技能。活动伊始,专业讲师为居民们带来了精彩的演讲。他们...……更多
挖掘普通人的健康潜力
...是最强效的长寿“药”;你应该忘记“节食”,转而关注营养学,使饮食模式更具个性;追求身体健康和长寿的同时,不能忽视情感健康……从遗传学到生活方式,从营养学到心理健康,作者从关注长期健康的角度,为读者展现...……更多
肺结核病人能性生活吗
...,而肺结核是慢性消耗性疾病,肺结核病人抵抗力低下,营养状况差,需要保证休息、睡眠,以及充足的营养,进行性生活过程中体力消耗会导致患者更加疲劳,降低机体的抵抗力,可能会加重病情,如低热、乏力、盗汗、消瘦...……更多
2024年威海市“健康过大年 体重保卫战”知识竞答赢礼品活动即将开始!
大众网记者 宋振铭 威海报道体重是评价人体营养和健康状况的重要指标,过低和过高均会增加疾病的发生风险。随着人们生活水平提高和营养状况改善,春节期间居民存在体重增幅过大的风险。为动员市民主动进行健康体重管...……更多
襄垣县农业农村局组织人员 深入一线护航农业生产
...天气给农业生产带来的不利影响。“雨雪过后,一要增强营养,打一些营养液;二要防病,打一些防病的菌剂……”在善福镇冯村的西红柿大棚内,县农业农村局技术人员认真查看棚内温度,详细了解农作物生长情况,并对寒潮...……更多
土鸡吃什么毛色光亮好 如何让鸡羽毛长的漂亮
...面都有关系,鸡的品种,鸡的饲养环境,鸡的光照,鸡的营养等方方面面,我们广大养鸡户在饲养土鸡的过程中,更加注重鸡的肉质,鸡的外观以及鸡的脚蹬子生长情况。土鸡的品种众多,采食量没有标准的计算方式。养殖户饲...……更多
...粮食储备库为保障粮食储存质量,维持粮食的食用价值和营养价值,提高粮食储存的质量和安全性,拟采用粮库空调实现全程恒温恒湿,合理地调节和维护储存环境,缩短储存时间,延长粮食的保鲜期,最大限度地保持粮食的营...……更多
114家网点启动健康早餐示范
...务委员会、浦东新区卫生健康委员会主办的“健康早餐·营养健康进社区活动”传出消息:目前上海已有114家早餐网点启动建设健康早餐示范网点,16家早餐企业提交健康早餐套餐共计68套,经综合评估,共有8家企业的10套健康早...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...和肉碱时产生的一种有机化合物。值得注意的是,这三种营养素不仅广泛存在于各类动物产品中,而且在红肉和肝脏等食品中的含量尤为丰富。该研究进一步揭示了体内 TMAO 含量的高水平是决定个体心脏病发作、中风,甚至死亡...……更多
喝啤酒过敏怎么办
...人,因为肝脏功能不健全,就不能及时发挥肝脏的解毒等功效,容易发生酒精中毒的状况。3、心血管疾病患者和孕妇。4、婴幼儿、体弱者、老年人和一些体弱的人以及一些虚寒的病人。 ……更多
...,成立党员突击队、党员服务队等,鼓励党员干部啃“硬骨头”,打“攻坚战”,在重大工程、重要项目、重点任务等急难险重任务中发挥好党员先锋模范作用,党员团队先后完成国家863计划和多项重大科研项目攻关等重大任务...……更多
...正确应对早孕期间的变化和需求。3.健康饮食:保持均衡营养的饮食对于母婴健康很重要。增加蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪的摄入。4.补充叶酸:叶酸是非常重要的孕期营养素,有助于胎儿神经管正常发育。妇女在...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使味道更加鲜美。煮老鸭汤的过程中,可以根据个人口味适量调整烹饪时间,使鸭肉入味。可以加入一些其他调料,如枸杞、红枣、...……更多
为什么一直在“减肥”,却一直瘦不下来有合适的减肥方法推荐吗
...更加倾向于储存脂肪。2.单一饮食模式:过于单一、缺乏营养均衡的饮食模式,可能导致某些营养素的不足,影响身体的新陈代谢和健康状况。长期如此,身体可能无法正常进行脂肪代谢。3.缺乏运动及肌肉量不足:减肥仅靠节...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...多的温暖与和谐氛围。晚餐作为一天中最重要的一餐,其营养平衡对于我们的身体健康至关重要。一个精心选择和烹饪的晚餐,能够为我们提供所需的能量和营养素,从而维护我们的健康状态。因此,我们必须对晚餐的选择和烹...……更多
加快应对老龄化挑战 第三届中医药抗衰老大会举行
...物学机制,计划完成20种以上中药和50个经典方剂抗衰老功效评价,明确4种以上抗衰老中药药效物质基础与关键靶标,发现10种以上活性成分,揭示衰老核心病机生物学基础。进一步围绕心、肺、脑、骨骼、肌肉等衰老疾病,探...……更多
省临床营养质控专家来院指导工作
本文转自:周口日报第一医健集团省临床营养质控专家来院指导工作本报讯(记者 徐松 通讯员 孙小明 杨俊) 11月30日上午,河南省临床营养质控中心专家组组长薛玉珠带领专家组,到郸城县人民医院开展质量控制指导评价“...……更多
从健康水到营养水,竹炭滤芯有何奥秘?解析云米净水器中的黑科技
...业的竹炭滤芯技术具备三大能力,一是在过滤中补充有益营养元素“偏硅酸”, 被称为“水中黄金”,让宝宝在喝水中吸收营养;二是净水器消毒副产物三氯甲烷去除率高达99.9%,能够大幅消除威胁人体健康的有害消毒副产物,...……更多
贫血吃什么东西最好
...萝卜,其有丰富的维他命B群、C,以及一种很好的胡萝卜营养素,胡萝卜的补血功能相当好。红枣含有环磷酸腺苷这种物质,能增强骨髓造血功能,血液中红细胞的含量。贫血可以吃什么蔬菜1、菠菜:菠菜的铁含量是很高的,贫...……更多
更多关于健康的资讯:
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
关注秋季减肥必知八大瘦身习惯
秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00