• 我的订阅
  • 头条热搜
...很是香甜,生寒,入肺。家鸭具备滋补养生、健脾养胃、补肾壮阳、除痨热骨蒸、去水肿、止热痢、化痰止咳等作用。2.鹅肉中带有丰富多彩的营养元素,维生素b3。维生素b3是组成人体内二种关键辅酶的成份之一,对心肌梗死等...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...味地黄丸来保护肾脏。5.改善生殖健康 六味地黄丸具有补肾壮阳的作用,对于男性常见的生殖健康问题,如勃起功能障碍、早泄等,有一定的改善作用。长期服用六味地黄丸可以增强性功能,提高受孕几率,同时有助于治疗男...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...有一定的药用价值。在中医理论中,它们分别具有不同的功效,如豌豆能够和中下气、利小便、解疮毒;蚕豆能够益气健脾、利湿消肿;扁豆能够健脾和中、消暑化湿;毛豆能够健脾宽中、润燥消水;黑豆能够补肾益阴、健脾利...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...复体力,还可以修复肾脏组织。鼎恒升蛤蚧大补胶囊具有补肾壮阳的功效。蛤蚧富含丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,可以促进男性性激素的分泌,增强性能力。避免过度劳累也是男人补肾的重要一环。工作和生活中的过度劳...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...枸杞,色香味俱佳的黑豆炖猪脚就完成了。黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用。黑豆中的维生素B群有助于补血,促进血液循环,改善面色暗黄的问题,让皮肤更加光泽。而猪脚则富含胶原蛋白...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...能都有很好的保养作用。猪腰还有壮阳补肾、强身健体的功效,可以提高男性的性功能和体力。韭菜腰花是一道极其美味的家常菜,可以将韭菜和猪腰的营养完美结合起来。韭菜腰花的制作方法:首先将猪腰处理干净,切成腰花...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...锌和多种维生素,尤其是对于男性而言,猪腰被认为具有补肾壮阳的功效。其中的锌元素是男性生育系统正常运作的必需元素,有助于维持男性生殖系统的健康。推荐做法:凉拌猪腰材料:猪腰2对;生姜适量(切末);大葱1根...……更多
冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
...应用】巴戟天是福建南靖、漳州一带道地药材,本品具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。 ……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...边划开1刀,取出红枣核,注意红枣底部不要剪开; 3、核桃肉用清水浸泡到水变黄后沥水;4、放入烤箱里120°烤10分钟,因为核桃仁烤熟后味道相当好吃; 5、烤好的核桃所有都掰成2半;6、淋入蜂蜜,喜欢甜的可以淋多一点; ...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...善消化功能;同时,它还具有增加抵抗力,提高免疫力的功效。在冬天,多吃一些黄豆酱可以增强身体的抵抗力,预防感冒等疾病的发生。制作黄豆酱的步骤如下:1、将200克黄豆浸泡一晚上,清洗干净。2.将黄豆倒入锅中,加入...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...。 红烧黄鳝富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有补肾壮阳、滋阴养血的作用。黄鳝肉质鲜嫩可口,口感丰满,富含蛋白质和维生素,可以滋补肾脏、壮阳固精。二、爆炒蝉蛹:蝉蛹是另一种被称为“补肾大将”的食材。...……更多
羊藿的功效与作用
...以用于风寒湿痹所引起的关节活动或四肢麻木等症状。5.补肾壮阳淫羊藿味辛性温,擅长补肾壮阳,适宜于寒性体质者,对中老年人常见的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝酸软,尿频等症有显著疗效,此外,淫羊藿还可以补益肾阳,...……更多
补气血的食物,让你恢复元气满满
...气血的食材。红枣具有补气养血、缓和脉搏、调理脾胃的功效。因此,长期食用红枣可以有效地改善身体的虚弱状态。三、黑豆黑豆也是一种补气血效果很好的食品。黑豆中含有大量的铁、维生素B等成分,能够有效地补血养气...……更多
...丝、箩卜各适当,丁香花、八角茴香、八角茴香、麻椒、核桃肉、素油、生抽各适当。作法将海带丝自来水侵泡24钟头(正中间鱼缸换水2次),随后清洗切割成丝,箩卜亦切割成粗丝。将油烧开,加干海带丝炒两下,放进丁香花、...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...维生素、胡萝卜素、膳食纤维、锌等多种营养物质,具有补肾壮阳、益肝健胃、温中下气等功效。现代医学研究也表明,韭菜具有提高免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。男性朋友们可以多食用韭菜,不仅能够补充营养,还可以提...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...康的得力助手。以上七种杂粮,每一种都有其独特的养生功效,经常食用对心肺健康有益。 ……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效,是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼,不仅能够提供丰富的营养,还能有效改善肝功能,提升肾脏功能,让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜:被誉为“春菜第一...……更多
韭菜的功效与吃法
...物,还可以起到杀菌消毒的作用。除此之外,韭菜还具有补肾壮阳的功效。哪些人不适合吃韭菜呢1、肠胃功能不好的人韭菜味道辛辣,不论是闻起来还是吃起来都有一股强烈的冲味,吃韭菜对肠胃功能刺激比较强烈,故而不建...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...素E等多种营养成分。黑芝麻具有滋阴润燥、养血益肾的功效,有助于保持肌肤的弹性和滋润。其独特的香味适合用于烹饪各类糕点、粥品,是冬季美容养颜的好伙伴。推荐做法:黑芝麻馒头材料:中筋面粉500克;酵母5克;黑芝...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...食,那么可以试试这道芡实核桃咸骨粥,准备猪骨200克,核桃肉30克,芡实和大米100克,把猪骨先焯水,用盐腌制1天,放到冰箱里腌制哦,之后洗干净备用,把芡实和核桃肉拍碎,锅中加适量清水,水开后把大米,核桃,芡实和...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材,富含维生素E和必需脂肪酸,有助于提升男性体质和精力。主要食材:核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法:核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。锅中...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...家”之称,其富含碱性物质。为了充分释放蒲公英的滋补功效,您可以尝试食用三川归方青糕,其中不仅包含蒲公英,还有多种天然食材。这款糕点的口感清新爽口,营养丰富。与其泡水食用不如尝试新花样,让身体在春日里得...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...为五谷之首,具有滋阴补肾、健脾暖肝、益气活血等多重功效。黑豆则被誉为“肾之谷”,能够补肾强身、活血利水,对于现代人忙碌的生活节奏,常常出现的肾虚问题有着很好的调理作用。黑芝麻,别看它体积小,但却能补肝...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...么功效?下面小编为大家总结一下,马上来看看吧。1、补肾壮阳功效韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有补肾壮阳功效。枸杞子的作用与韭菜籽差不多,两者结合有显着的补肾益阳作用。韭菜籽泡在水里面可以滋养肾脏,枸杞泡水可...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...有丰富的膳食纤维和微量元素,还具有抗肿瘤和抗疲劳的功效。而鸡胸肉富含蛋白质和维生素,对促进免疫力提升有很大的帮助。制作这道菜肴时,我们可以先将鸡胸肉切成片状,用酱油、料酒、胡椒粉等调料腌制一段时间。接...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...养物质,具有多种健康益处。除了滋补阴阳、乌发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...碳水化合物和脂肪,而且具有益肝补肾、健脾润肺等多种功效。特别是以下五种豆类,更是营养丰富,对人体健康大有裨益。一、黄豆:补脾益肾,养颜美容黄豆被誉为“豆中之王”,含有丰富的蛋白质、钙、维生素E等营养成...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...、脂肪和多种微量元素。它们具有健脾利湿、清热解毒的功效,对于谷雨时节的养生非常有益。4.多吃水果:水果富含维生素和水分,有助于补充身体所需的营养和水分。在这个季节,我们可以多吃一些如草莓、樱桃、枇杷等时...……更多
黑豆食用功效有哪些?黑豆大揭秘!分享黑豆的神奇效果!
...子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊黑豆食用功效有哪些?黑豆:小豆子,大功效!朋友们,您知道吗?在我们日常吃的各种食物里,有一种小豆子,看似不起眼,但它的功效可是大得很!那就是——黑豆!别看它黑...……更多
更多关于健康的资讯:
段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00
这种网红水果,虽有益处但别多吃
每日商报讯 随着气候渐渐入秋,各类国产水果也到了采摘期。曾经几十块一斤的网红水果西梅,价格有了明显下降,有些商家甚至降到了十几块一斤
2024-10-05 07:07:00
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00