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...胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷，人体容易出现阳气不足的现象，因此，秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1.银耳银耳是一种滋阴润肺、养颜美容的...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人们在夏天多吃些以性寒凉、味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温燥之物。不过应注意生食冷饮不宜过度，以免伤及人体内的正气而诱发疾病。健脾养胃、补气...……更多
2024-06-10 12:40:00度夏,养生,降水,节气,津液,养生
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”，阳气越充足，人就越健康、越有活力。如果阳气亏虚了，咱们...……更多
2024-07-04 06:40:00桂枝,阳气,无忧,健康,阳气,桂枝
...一绝，则万众立散。胃气一败，则百药难施。”所以“治阴阳诸虚病，皆当以保护胃气为急”。在治疗疾病的过程中，阮亦周首先关注胃气盛衰，取方轻灵，认为用药不宜攻伐，苦寒太过，以免耗伤胃气。若胃气一败，后天化源...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...有何深意？为何中医会如此强调这一点呢？中医讲究的是阴阳平衡，认为人体需要保持阴阳的调和。寒凉之物，其性质偏阴，若过量摄入，便会打破人体的这种平衡状态，导致阳气受损。阳气，如同太阳一般，为人体提供温暖与...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
秋季养生，重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡，但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。饮食调养脾胃。避免吃生冷水果、凉拌菜...……更多
2024-11-01 06:04:00中医养生,脾胃,养生,过后,中医,脾胃
...阴。从饮食禁忌上看，小暑时节，天气炎热，出汗较多，阳气外浮而在内的阳气相对虚弱，而由于人们希望降温往往过食生冷，因此要特别注意不要贪图一时凉快而过食寒凉，很容易造成寒湿之邪伤及脾胃；另外夏季高温食物容...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...门下坠或脱肛、子宫脱垂等症状。它可以帮助你提升脾胃阳气，增强脾胃功能，缓解脾胃虚弱。以上就是我要向大家介绍的5种中成药，它们都具有促进消化和增强脾胃功能的作用，可以帮助你解决食欲不振、腹胀、消化不良等...……更多
2024-06-03 11:18:00中医界,食积,成药,中医,脾胃,中成
...脾胃阳虚、脾胃气虚等原因导致的。脾胃虚寒是指脾胃的阳气不足，脾胃阳虚是指脾胃的阳气亏损，脾胃气虚是指脾胃的气血不足。这些原因都会导致脾胃的消化功能减弱，食物不能及时消化吸收，从而产生胃寒的症状。胃寒的...……更多
2024-06-03 11:10:00身体,挖出,胃寒,脾胃,理中丸,身体
...性疾病。脾好，其五谷杂粮是最好的营养，是补气血、养阳气、治病的良药。所以中医自古就有“脾胃虚、百病生、诸病从脾胃论治”的观点。生病的人往往食欲不好，补脾被认为是一切疾病调整的关键。脾胃是气血生化的来源...……更多
2023-01-30 17:12:00脾胃,养护,脾胃,问题,营养,益气
...君药，具有益气滋阴、通阳复脉的功效；生姜、桂枝温通阳气，助炙甘草通脉；人参、大枣补气健脾，以资气血生化之源；生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁滋阴养血，以充血脉。诸药合用，共奏益气滋阴、通阳复脉之效。二、炙甘...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,一方,甘草,通阳,益气,心脏
...，饮食方面，需忌生冷。中医认为，人之所以健康是因为阳气的温煦运化正常，寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的淤结。所以无论是否胃寒，冷饮、啤酒最...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...然血为气之帅，气承血载，血之脱于脉必有气动于经。若阴阳气血相和，流通于经络者，则阳守脉外，阴行脉内，血脉自安而无出血之弊；若阳有余而阴不足，气有余而血不足，血动有余而静守不足，则血液穿经破络，摧脏罹腑...……更多
2023-12-07 11:14:00思路,气血,仙鹤草,收敛,大黄,经络
...医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，导致阴阳失调，具体表现为：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...。在中医里，有一个奇效良方，可以补脾胃、泻阴火、升阳气，它就是补脾胃泻阴火升阳汤。这个方子出自金代名医李东垣的《脾胃论》，是他根据自己多年的临床经验总结而成的。李东垣认为，脾胃是人体的根本，脾胃虚弱则...……更多
2024-06-03 06:29:00脾胃,升阳,奇效,良方,健康,脾胃
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”，补阳气，强健脾胃，入秋不受苦入秋之后，天气逐渐转凉，对于中老年人来说，此时更要注重养生，通过饮食来补充阳气、强健脾胃，增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...转自：今晚报明日迎来春分节气春气生发 注意保持人体阴阳平衡本报讯（记者庄媛）明日迎来春分节气，春分是春季九十天的中分点，同时也是昼与夜的平分点。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提示，春...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...风夹雨。《古今名医方论》中赵以德论曰：“五脏各一其阴阳，独脾胃居中而两属之，故土不独成四气，土亦从四维而后成，不惟火生而已。于是四方有水寒之阴，即应于脾；风热之阳，即应于胃。饮食五味之寒热，凡入于脾胃...……更多
2023-11-09 08:15:00麻黄,中土,石膏,风水,白虎,散水
“冬至”，阴极之至，阳气始生。今日冬至，也是一个比较重要的节气，古时还有“冬至大如年”之说。冬至过后，也是开始数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...就是缺乏晒太阳，接触太阳光的照射时间段，往往会形成阳气不足，还有就是过度节食或者素食主义，食物营养来源匮乏，就会使我们自身的气血生成不足，这样的情况就会很容易感冒生病。所以我们会注意到，容易生病基本上...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
本文转自：福州晚报福州中医专家：春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’，让我们调整身心，与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒，“春分...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...饮、吹空调等消暑方法持审慎态度，强调顺应自然、调和阴阳的养生原则。在夏季选择消暑方式时，可以适度采用冷饮和空调，但需注意控制使用量和频率，避免过度损伤身体的阳气和脾胃功能。同时，三伏贴作为一种传统的中...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...足、阴气亏损的情况，食用山药可以帮助我们调节身体的阴阳平衡。最后是红枣，它含有丰富的维生素C和铁质，可以补血养颜、增强抵抗力。红枣的甜味还可以调和其他食材的口感，使这道羹更加美味。二、雪梨银耳莲子羹的...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...秋是夏季刚过的第一个月，暑热的威力尚未散去。此时，阳气浮越，汗出津津，气耗阴损，而秋季的干风有时送来一丝凉意，称为“温燥”，人们表现出皮肤干燥、咽干口燥、干咳少痰、心烦少眠等症状。此时，大补、温补会助...……更多
2023-01-07 21:46:00三个,阶段,饮食,益气,脾胃,芡实
...：一、季节方面1. 春季- 春季是万物复苏的季节，人体的阳气也逐渐升发。此时调理脾胃有助于顺应阳气的升发之势，为一年的身体健康打下良好的基础。- 春季气候多变，容易导致脾胃功能失调。此时可适当食用一些具有健脾...……更多
2024-09-25 10:22:00八大处,许德,石景山,石景,脾胃,皮肤科
...一年中白昼最短的时候。今天过后，白天就会逐渐变长，阳气回升，所以古时也称冬至为“一阳生”。冬至还是“数九寒天”的开始。“数九”，就是从冬至日起，向后数九个九天，便能迎来春天。冬至日，不只有饺子和汤圆不...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高，适于各类贫血者食用。牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...秋分作为二十四节气之一，是调节身体的关键时刻。此时阴阳平衡，昼夜等长，是调整作息、饮食和情志的最佳时机。中医建议在这个时期滋阴润燥，注意保暖，以应对即将到来的寒冷季节。
秋燥容易引发皮肤干痒、口唇干裂...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...一、中西医结合治疗方法的理论基础(一)中医理论基础1.阴阳学说：中医认为人体内部的阴阳平衡是保持健康的关键。帕金森综合征被视为一种阳虚证，即身体阳气不足。因此，中医通过调整阴阳平衡治疗帕金森综合征；2.经络学...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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