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...节的变迁，开始有了新的动向。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁向北迁徙；而到处可见的喜鹊，也感觉到阳气升发开始筑巢；野鸡在接近四九时感阳气而鸣叫。“莫怪严凝切，春冬正月交”，不要...……更多
2023-01-05 14:18:00桃李,梅花,时节,诗词,梅花,大吕
...，手足心出虚汗，舌淡红有齿痕等。此类人群宜选用健脾益气补肺的食材，如人参、山药、党参、黄芪等。阳虚质：表现为面色苍白、畏寒肢冷、口淡不渴、少气懒言、神疲乏力、大便不易成形、小便清长、舌薄白等。此类人群...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...阿胶之稀世价值，深藏于中华农历的“冬至”里。冬至是阴阳转化的关键节气。《易经》中说“冬至阳生”。从《周易》复卦的原理来讲，“复者，归本之名”。阴中有阳、阳中有阴为太极之象，无极而太极是孕育万物的根本，...……更多
2023-12-25 10:54:00典藏,预售,大典,仪式,成功,集团
...大的灵力。琼华派集三代之力，铸造出“羲和”“望舒”阴阳双剑，准备以双剑之力网缚幻瞑界梦貘一族夺取灵力。玄霄乃万中无一的修仙奇才，至阳体质，与云天青一起被琼华派第二十四代掌门太清真人收为徒弟，并被选为“...……更多
2024-01-24 15:29:00玄霄,云天,仙剑,玄霄,琼华,望舒
...动导致“耗气太过”。调养建议：平时要适度锻炼，鼓舞阳气。饮食上，要做到合理饮食，适当多吃些蛋白质丰富的食物，如牛羊肉、鱼虾等补充元气；此外，还可以食用药膳，在熬汤的时候加一些党参、黄芪、人参等补气的药...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...秋天喝的汤品。通过简单的炖煮，猪肚鸡汤能够起到补中益气、润肠通便、益精养血、强健脾胃的功效。不仅补充了身体所需的养分，还可以预防秋燥的不适。过去，我并不喜欢吃猪肚，因为外面买来的猪肚总是有一股异味，让...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...药粥（山药100克，粳米100克，煮粥服用）能健脾胃、补中益气。（据3月26日《医药卫生报》） ……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...去菜场找一下不一样的食物给家人补补身体，因为冬至是阳气生发的开始，在冬至前后，多吃一些强肾、祛湿、健脾胃的食物，能使阳气更好的生发，如果阳气生发的好，能为明年的身体打个好基础！而今天我给大家介绍的食物...……更多
2023-12-19 16:12:00鸡头米,鸡头,银杏果,银杏,酒酿,米汤
...肉量，增强身体的免疫力。此外，鸡肉还具有温中补虚、益气养血、健脾胃等功效，50岁后，身体的消化吸收功能逐渐减弱，胃肠道功能减弱，适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能，增强脾胃功能，预防一些常见的消化系统疾病...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...的虚冷状态中转变过来，若贪食瓜类水果，就会损伤脾胃阳气造成腹痛腹泻。出行适当“秋冻”护好足和头白露以后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大。“春捂秋冻”虽是经典的养生保健要诀，但“秋冻”不当，也会使人添病...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...，要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏，阴精积蓄。而且，冬季早上天亮得晚，加上气温低。从各方面的健康考虑，都不建议人们过早起床，更不要过早外出活动，这也是一种顺应天时。数九寒天，人...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...可以用五指毛桃或黄芪、人参煲羊肉、煲鸡肉、煲鱼汤。阳气虚衰，平时容易拉肚子或舌质很淡、边上有齿痕等虚寒湿表现在外的人群，可以考虑用冬虫草、鹿茸煲汤，或者冬虫草泡水喝。未来几天天气逐渐寒冷还是不要 “上...……更多
2023-01-12 13:23:00人字,广东,羽绒服,羽绒,风险,刘敏
...学习中医膳食养生，可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为，人体内部阴阳平衡是健康的关键。阳代表热量和运动，阴代表物质和安静。因此，在饮食上，要避免偏食和暴饮暴食，保持适量的热量和营养摄入。同...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...等。脐灸是以脐（即神阙穴）处施以隔药灸，以调节人体阴阳与脏腑功能，防治全身疾病的一种方法。神阙穴为经络之总枢，经气之汇海，通过任、督、冲、带四脉而同属全身经络，联系五脏六腑。《医宗金鉴》明确指出，神阙...……更多
2024-03-07 15:44:00江津,妇产,中医院,妇产科,中医,健康
...多气多血，归来穴位近胞宫，故有调经活血、疏肝行气、益气升提的功效，按揉归来穴，能活血痛经，畅通胞脉，改善月经后期，亦有气血往复，月经归来之意。血海穴：足太阴脾经腧穴，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...，这个时候我们就可以尝试搭配陈皮和黄芪来健脾祛湿、益气固表。第四，陈皮搭配荷叶，如果你平时总觉得很热，心里面烦躁，体型也比较胖，还有水肿的情况，恶心，总想吐，这种情况大多属于湿浊中阻，这个时候我们就可...……更多
2024-02-01 11:34:00陈皮,胃病,身体,陈皮,情况,时候
...新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单，只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中，加入适量的清水，再放入姜片和葱段...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...皮和胃化痰，竹茹清胆胃热，甘草、生姜和胃。两方合用益气除痰祛瘀，常配丹参养血行血，生水蛭破瘀通络，治疗痰瘀证。冠心病案王某，男，52岁，2013年3月14日初诊。主诉：心前区疼痛2年，加重1个月。患者近1个月来因工作...……更多
2024-02-01 10:20:00温胆汤,治心,脑血,脑血管病,温胆汤,益气
...太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名曰伤寒。”关于这句话，不用全解释，我们需要知道的是：您觉得自己感冒了，而且挺重的，不只是打打喷嚏、流流鼻涕，而是上来就非常怕冷，甚至冷到...……更多
2024-03-28 10:04:00中成,软胶,软胶囊,中成药,感冒,感冒
...合物、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有滋阴补肾、益气强身等功效，经常食用桑葚可以改善肾虚症状，促进头发生长，预防白发。07阅读延伸：真的会一夜白头吗？一夜白头通常被认为是一种戏剧化的表达方式，用来形容某...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...黄豆、小米、胡萝卜等食物不仅营养丰富，还能有效健脾益气。例如，小米，被誉为\"健脾圣品\"，易于消化吸收，能为身体提供稳定的能量，同时促进肠胃健康。每日一碗小米粥，简单易行，效果显著。而黄豆，富含蛋白质，...……更多
2024-03-06 09:26:00健脾丸,脾虚,厉害,身体,健脾丸,脾虚
...，水湿内停，形成肥胖。对于这类人群，中医多采用健脾益气、渗利水湿来改善脾虚不运的状态，让患者服用参苓白术散合防己黄芪汤，在一定程度上可以改善肥胖。先天因素：阳热体质，胃热偏盛，食欲亢进食量过大，胃热火...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...、情绪低沉、精气不足、头晕眼花等症状，膏方可以调理阴阳平衡，恢复状态；3.中老年人群：机体随着年龄增长、各脏腑功能逐渐衰退，出现头晕眼花、腰膝酸软、记忆力衰退等表现，进补膏方可以固护肾气、抵抗衰老；4.康...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...：秋天已经有了寒意，再食用过多的寒凉食物会导致体内阳气不足，容易引发感冒和其他健康问题，因此要少食寒凉食物。秋分是一个养生的好时机，通过合理的饮食和生活方式，我们可以保持身体的健康与平衡。希望以上的食...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...脾、肺、肾均有益处。秋天气温逐渐降低，人体容易出现阳气不足的情况，食用莲子可以帮助人体补充阳气，调节五脏功能，增强抵抗力。3.养生保健秋天是养生的重要季节，食用莲子可以帮助人体提高免疫力，延缓衰老。莲子...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
...斑的功效，其美容功效丝毫不逊于燕窝，还可滋阴润肺，益气清肠，薏米具有很好的祛湿、美白、健脾的功效。常吃木瓜银耳薏米羹可以有效祛除体内湿气，还能够美容养颜，健脾益肺。2、夏枯草黄豆煲猪横脷
材料：夏枯草70...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...自止矣等，补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之一，用于虚劳消瘦，脾胃虚腹泻，尿频或遗尿，小儿疳积。从古至今流传着这样一句顺口溜，那就是一个“一个猪肚十副药”，这句话究竟有何寓意呢...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...山药入肺、脾、肾三经，补一身之气；大枣甘、温，补中益气；薏米健脾利湿，是粮食中的首选。常食此粥，可起到补肺健脾、固本作用。同时，王莉提醒：孩子流感、支原体肺炎愈后，应注重养脾胃，把体质调理养起来，饮食...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...台，最终离开了舞台。有网友表示，这显然是一项紧急的补救措施。明星的演唱会通常需要提前精心准备和报备，经过审核才能进行。从第一天演唱会上陈奕迅的表情和回应来看，他似乎没有准备中文歌曲，而是全程演唱粤语歌...……更多
2023-10-21 10:36:00二天,澳门,中文,陈奕迅,国语,演唱会
...风味。可增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有能刺激免疫细胞的蛋白质而具有抗癌作用。2、蒲公英吹起来像降落伞一样随风飘飞的蒲公英，将鲜嫩茎叶凉拌，营...……更多
2023-01-10 20:33:00苦味,苦味,蒲公,莴笋,作用,芹菜
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