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...们的生命是息息相关的状态，如果阳气不足，那么人们的健康也就会因此而堪忧，会容易使身体虚弱，而且还会更容易带来疾病。阳气对于人体有什么作用？保持体温阳气可以产生体热，维持人体的正常体温，阳气的充盈和活跃...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...础衍生出逍遥散等经典名方。方中柴胡入肝、胆经，升发阳气，疏肝解郁，为君；白芍敛阴，养血柔肝，为臣，柴胡与白芍合用，在条达肝气的同时补养肝血，恰适肝体阴用阳之性，且使柴胡升散肝阳的同时无耗伤阴血之弊；枳...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...。在日常生活中也有不少简单易行的调养方法，帮助大家健康快乐过冬，以下可以收藏哟~
一、起居有常《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》有：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...身体以及中医治疗。只有综合调理，才能让身体重新恢复健康。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以养精蓄锐，达到延年益寿的目的。 ……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...，适当的饮食调整能帮助我们更好地适应季节变化，促进健康。所以，让我们在迎接春分的同时，也来好好了解一下这些饮食建议吧。这不仅能让我们的身体更加健康，也是对传统智慧的一种传承。毕竟，保持好奇心和学习的态...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...的神奇搭配，一起消结节、清肝毒、降压降脂，带给大家健康的饮食新选择。首先，我们来聊聊山楂的功效。山楂富含多种维生素和矿物质，具有消食健脾、活血化瘀等功效。对于现代人来说，山楂不仅能促进消化，还能改善心...……更多
2024-04-01 06:23:00压降,结节,山楂,山楂,柴胡,丹参
...各种活动来庆祝这个节气，如打春、吃梨等，以祈求全年健康和平安。
总的来说，惊蛰不仅是自然节气的一个节点，也是人们生活和文化的一部分，它预示着春天的全面到来，万物复苏，人们也充满活力地迎接新的开始。惊蛰...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...，传统观念中的“养生季”，实则隐藏着许多不易察觉的健康陷阱。这些陷阱潜移默化地影响着人们的日常生活，暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么，是什么日常行为在不知不觉中削弱了中老年人的生命活力？如何在冬季有效...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态？广州日报健康有约团队请来广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授为你支招——医学指导/广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授文/广州日报全媒体记者翁淑...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...花泡水饮用，既可品味其独特的花香，又能享受其带来的健康益处。金银花的功效
金银花具有清热解毒、凉散风热的功效。它善于清解血毒，对于热毒血痢、痈肿疔疮、喉痹等热性病有着显著的治疗效果。同时，金银花还能凉...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...上午9时之后，太阳高挂，气温回升，此时外出更有益于健康。梳发揉穴静态养生有妙招除日常外出运动之外，傅大治还推荐了两个坐着就能养生的小妙招——梳发和揉穴。立春梳头，符合春季阳气生升的特点，有宣行郁滞、疏...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...为肝主管一身气机疏通，而水液的流动需要气来带动。当肝气郁滞，水液流动不通的时候也会聚集成痰，另外，肝也负责去调节脾胃的运化功能，所以一旦肝气郁滞不通，不仅自身会生成痰，还会影响脾胃功能，导致痰湿的生成...……更多
2024-04-08 18:36:00肝气,一通,一身,中医,肝气,脾胃
...，身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...体不适的问题就能得缓解。记者：怎样才能做到减肥不减健康呢？安定祥：减肥的问题要科学对待、科学解决。要科学控制饮食。饮食不能过量，但也不能过度节制，使自己的气血营养不足，对身体产生不利影响，进而影响到工...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...吃少、吃素、吃保和丸，只有这样，孩子的脾胃才能处于健康的状态。（作者单位：河池市中医医院） ……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...够全面，但自觉亦值得借鉴，希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含有植物的完整信息，比如种子就包含有一年四季的五行属性，有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉，则种皮所包含的五行属性会缺失。另外...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...5点之前起床。但要注意，不要睡得过久，否则易使人体阳气郁滞，不利于“春夏养阳”。要“动”为上春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。这段养生哲理告诉我们：春天来了...……更多
2024-03-23 00:02:00春眠,阳气,养生之道,自然,养生,厚味
...衰退，消化系统也不例外。对于50岁以上的人来说，保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中，食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响，因此，对于特定年龄段的人群，有些食物是不宜多吃的。本文将为您介...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...量食用红枣炖鸡肉可以改善体质，增强免疫力，使人更加健康活力。4、牡蛎的烹饪技巧和食用方法
牡蛎是一种营养丰富的海产品，富含蛋白质和微量元素，具有壮阳补肾、益气生津的功效。烹饪牡蛎的方法多样，例如可以制作...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...到的一些消化系统的症状。那我为什么说大多数的脾虚是肝气堵了呢？
从五行来看，肝是属木的，你想想我们平时见到的树木，那个枝干是不是都是伸展着往上长的，所以肝脏它的特点呢，就是喜欢舒展，不能被压抑。肝是主...……更多
2024-02-08 17:33:00肝气,脾虚,脾胃,虚弱,肝气,脾虚
霍红梅 太原和平医院中医科消化不良是一种常见的健康问题，影响着许多人的生活质量和工作效率。消化不良是指消化系统功能障碍，导致食物无法被人体充分消化和吸收，从而引起一系列消化系统相关的不适症状，常见症状...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒，在健康状态下人的体温大致介于36.2～37.2摄氏度，不会因外界环境温度的改变而变化。如果存在持续性手足冰凉，且进行性加重，需要警惕外周动脉病变的可能。“大寒小寒...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...与枸杞一起泡水喝，不仅可以祛寒补气血，还有利于肝脏健康。下面，我们就来详细了解一下黄芪与枸杞的功效与作用。首先，黄芪与这种食材一起泡水喝，可以起到祛寒补气血的作用。寒邪入侵人体会导致气血运行不畅，出现...……更多
2024-01-19 13:02:00益气,肝气,黄芪,肝脏,作用,情况
...人在寒冷的天气里依然能够享受美味的食物，保持身体的健康。
此外，茴香还被赞誉为冬季的“长寿菜”，这是因为茴香含有丰富的抗氧化物质，具有抗衰老的作用。长期食用茴香不仅可以延缓衰老过程，还能够保持皮肤的弹...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...。此外，天气逐渐凉爽，人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好，又在夏天明显消瘦、消耗较大的人，适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重，所以在南方可以暂时延...……更多
2023-11-16 15:19:00要点,阳气,脾胃,肾病,北京中医医院,首都医科大学
...特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”的明训，意思是若冬天不好好养藏，来年春天...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...些扶阳菜，不仅可以达到补阳气的目的，还能提高身体的健康状况，让精力充沛。下面将介绍四款适合秋季养阳气的菜肴。生蚝——秋天的“补品”生蚝被誉为“海中的阳德”，具有极高的营养价值，尤其是它富含的锌元素，可...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...以四逆散为基础进行加减得出来的。四逆散中用柴胡升发阳气，疏肝解郁；白芍敛阴，养血柔肝；枳实行气宽中，帮助柴胡和白芍更好地梳理郁结的气机；甘草一是调和诸药，二是配合白芍，酸甘化阴，可以滋养阴液、阴津，让...……更多
2024-04-09 11:11:00名方,字头,步骤,理想,四逆散,脾虚
...病出现的原因都是由脾虚导致的。因此，为了我们的身体健康，一定要注意保护我们的脾脏。脾虚都有哪些症状？1.消化系统的症状脾脏是身体运化水谷的器官，也就是将外界的食物的营养来供给自己。如果脾虚，运化水谷的作...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...于孕妇和哺乳期妇女，某些中药可能会影响胎儿或婴儿的健康，因此应避免使用。3.体质对药物反应的影响个体体质对中药的反应差异也是用药禁忌中的一个重要方面。比如，体质虚弱的人群使用过于猛烈的药物，如泻下药，可...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00