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如何保持营养均衡和健康?
...物中获得,如绿叶蔬菜、豆类和面包等,也可以通过叶酸补充剂来摄入。4.补充铁和钙:孕期需要额外的铁和钙。铁是合成红细胞所必需的元素,而钙则对妊娠期骨骼和牙齿的发育至关重要。食物中丰富的铁源包括瘦肉、鸡蛋、...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
...养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂,意在增强营养,提高自身免疫力,让身体保持健康状态。那么,不爱吃蔬菜水果的人,能用“维生素片”代替吗?该如何正确补充维生素?什么情况需要额外补充...……更多
...是不错选择。食欲较差进食不足者可以适量选择一些营养补充剂,比如蛋白粉、复合维生素等,但建议在医生指导下使用。合报全媒体记者 戴小花 ……更多
抗氧小白片打头阵,金城生物海外品牌KIDNOW凯蒂诺亮相
...调侃“脆皮打工人”之余,不免展开积极“自救”,营养补充剂市场轰轰烈烈发展起来。中国医药原料成分龙头企业金城生物为国人健康上“芯”,与全球优质原料国及其科研机构建立合作,以脂质体产品线为核心,打造全新海...……更多
女人40,怎么保养?
...主,但从饮食中不易达到上述推荐量可选用加钙食品和钙补充剂。平时可多吃一些含钙高的食物,如牛奶及奶制品、大豆及豆制品和海藻类等。要保证每天能摄入300g鲜牛奶或相当量的奶制品,对预防围绝经期后的骨质疏松症很...……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
...作。过量补充健康产品:剂量的重要性市场上充斥着各种补充剂和保健品,承诺提供快速健康益处。然而,过量或不适当使用这些产品可能带来健康风险,包括肝脏负担加重和与药物相互作用的风险。补充剂应在专业医疗人员的...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...康人群,在食用甜味剂时都要保持适度。需要服用营养素补充剂吗因为治疗糖尿病需要控制饮食,很多糖友担心出现营养不良问题,对是否需要服用营养素补充剂如维生素、矿物质、ω-3多不饱和脂肪酸、益生菌等存在困惑。那...……更多
拜耳健康消费品助力主动健康向前一步
...命周期的多款重磅新品,从消化道健康、皮肤健康到营养补充剂等多个日常健康管理领域的创新产品及多元化方案,推动创新产品更进一步。为了进一步帮助中国消费者应对食欲缺乏、消化不良等肠胃困扰,拜耳健康消费品发布...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
在追求健康的征途中,维生素补充剂无疑成了许多人手中的“万能钥匙”。从维生素C的抗氧化保护到维生素D的骨骼强化,它们被誉为日常饮食中不可或缺的守护者。然而,当这些守护者变得过于热情,无节制地进入我们的生活...……更多
恒辉品牌管理有限公司携手德国双心:在华砥砺十年,展望蓬勃未来
...0mg。同时,双心也发现消费者对于复合配方保健膳食营养补充剂的需求日益增长,因此推出了ALLINONE新品,一粒含25种营养素,帮助消费者能够便捷高效地补充身体每日所需营养。 为扩大品牌影响力,吸引更多年轻消费者,双心...……更多
心脑血管疾病非药物营养干预或有新选择
...人群的检后管理中,纳豆激酶可以加到健康管理膳食营养补充剂的处方中,未来还需要做更多科普宣传。主持专家讨论的武留信院长总结说,NSKSD纳豆激酶成分单一,功效明确,应用前景广阔。他呼吁要加大医务人员科学应用膳...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...全部依赖于经口摄入,包括食物、强化食品、药物、营养补充剂等来源的钙。当然,从饮食中摄取是最方便、最安全的。那饮食中含钙多的食物有哪些呢?首当其冲的是奶类和奶制品。膳食中奶类是儿童期最主要的钙源,也是最...……更多
碘对甲状腺功能影响有哪些我们应如何合理摄入碘?
...之一。使用加碘盐烹调食物可提供足够的碘摄入量。3.碘补充剂:对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女和碘摄入不足的人,可以根据医生的建议适当使用碘补充剂。但需注意遵循医生的指导,避免过量摄入。4.避免过度摄入...……更多
双11后,为什么第四餐火了?
...轮番上阵,直击健康养生受众的每种个性需求:Swisse膳食补充剂在运动人群中享有良好的口碑 ,维生素护肝片等更是深受年轻养生一族喜爱;MoveFree关注关节健康、缓解疼痛不适,适合备受关节问题困扰的亚健康群体;Noromega助力...……更多
...本文转自:北京青年报在大家“阳康”的路上,各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉, 因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么,补充蛋白粉和提高免疫力到底有没有关系?“阳康”人群...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...胶质蛋白的猪蹄颇受欢迎。也有不少人选择服用胶原蛋白补充剂来保护皮肤。那么,如何促进身体产生更多胶原蛋白呢?你是否看过不少明星都六十多岁了,皮肤依然保养的很好,人看上去很年轻?其实这就表明了他们至少在胶...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...白。适量而平衡的蛋白质摄入才是关键。误区三:蛋白质补充剂可替代食物虽然蛋白质补充剂在特定情况下有其便利性和作用,但它们不应被视为食物的完全替代品。真正的食物不仅提供蛋白质,还提供其他营养素和纤维,这些...……更多
护肝,除了吃药,平时还能吃些什么?注意这些事对肝脏大有帮助
...您将为保持肝脏健康奠定坚实的基础。增强肝功能:营养补充剂与草药疗法营养与自然:保护和强化您的肝脏在现代生活中,除了平衡饮食和健康的生活方式,许多人还寻求营养补充剂和草药疗法来支持肝脏健康。这些天然疗法...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...类钙片琳琅满目,但仔细分辨可以发现,其中包括了营养补充剂、保健食品、药品等多种类型。还有的补钙产品并未取得保健食品或药品许可证,明确标注为压片糖果、固体饮料等,即属于普通食品。这些产品大多叫做高钙凝胶...……更多
运动营养食品将出现更多破圈产品
...平台角度来说,目前涉及的产品更多是专业线,比如耐力补充剂、运动即时饮等专业场景相关化的品类。同时,运动营养食品市场正从运动员营养补剂的专业市场,逐渐发展为面向大众人群参与的普通食品市场,整体的行业增长...……更多
把握母婴电商消费趋势,宝宝树Genius Key系列上新
...DHA的补充方式有多种,包括母乳、配方奶粉、海产品、DHA补充剂等,成分安全、配方创新、形态便捷成为主要趋势。宝宝树自研的DHA复合藻油也成为很多年轻宝妈们的新选择,这一产品在宝宝树主站商城、社群私域、线下门店、...……更多
在疾病面前,到底是谁在战斗?
...斗资本的是均衡优质的营养。我们还要清楚的知道,营养补充剂不是药品,它不能替代药,如果简单的用某种营养素去对应治疗某种疾病,那是错误的,同时,也抹杀了营养素真正的价值和意义。营养并不是直接对抗疾病,而是...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...自身合成DHA和AA等能力有限的问题,需要配合母乳、营养补充剂或配方奶粉,没有母乳条件的,直接选用配方奶粉即可。现在的配方奶粉经过多次迭代,已经非常接近母乳,营养到位,喝起来也方便,妈妈们会很省心。宝宝在1岁...……更多
一起来学习如何让卵子更年轻更优质
...适当进行体力活动,防止胎儿过大。【3】选择优质营养补充剂如果女性在35岁以后开始备孕,生殖科医生一般会建议注意补充一些营养素,合理的营养摄入,可以帮助备孕夫妻提高好孕率,为健康宝宝的出生保驾护航。比如补充...……更多
老年人要留意蛋白质不足
...质,这种方法因人而异。熊睿介绍,蛋白粉作为一种营养补充剂,一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白,这些蛋白并不是最好的蛋白质。如果老年人本身消化功能没问题,饮食正常,也没有低蛋白血症,日常生活中通过...……更多
维生素 ABC 怎么区分?学生补充有何技巧?
...食无法满足维生素需求,学生也可以考虑适当选择维生素补充剂,但在选择和使用时应该谨慎,遵循医生或营养师的建议。总的来说,学生在补充维生素时应该了解各种维生素的来源和特点,通过多食用富含维生素的食物来满足...……更多
缺乏这3大类营养,年纪轻轻也可能会长白头发
...缺乏的人群,可以考虑在医生指导下适当补充相应的营养补充剂,但不宜自行过量。4、生活与心理调适压力和睡眠不足也是促使白发早生的因素,保持良好的生活习惯,适当减压,保证充足睡眠,对维持头发健康同样重要。5、...……更多
四川绵竹:多措并举 筑牢妇女儿童健康屏障
...“儿童保健涵盖了很广的知识,主要涉及儿童心理、儿童营养、儿童五官,还有儿童的生长发育、高危儿等方面。我们主要是在儿童常规的发展中,给他们做相应的指导。通过对孩子的穴位进行按摩,可以调理他的体质,增强抵...……更多
汤臣倍健独家冠名《灿烂的花园》 共寻科学营养的治愈生活
...VDS赛道,致力于为国人提供更符合国人体质的高质量营养补充剂,用优质产品默默陪伴守护着国人的健康。创立至今,汤臣倍健一直秉承初心,严控上游原料安全性,其产品亦会根据国人的营养需求和膳食结构进行深度专研。以多维系...……更多
2022年膳食营养补充剂进出口逆势增长
...以下简称“医保商会”)根据海关数据对2022年膳食营养补充剂的进出口情况进行了分析。2022年,我国膳食营养补充剂进出口逆势增长,国际贸易发展迅速,提振了产业信心,促进了行业发展。膳食营养补充剂是指以维生素、矿...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00