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为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...合型产品实现内外抗衰美颜,作为近几年热门的营养膳食补充剂,W+NMN正逐渐引起国内消费者的广泛关注。女性可能相对于男性更需要关注NMN(烟酰胺单核苷酸)的补充。这并不是说男性不需要NMN,而是基于女性的生理特点和健...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...“膳食叶酸”,而合成形式,即添加到食物中或用作膳食补充剂的叶酸,则被称为“叶酸”。合成的叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸收。孕妇和计划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸,因为它对预防神经...……更多
普通人什么情况下,才真的需要补充复合维生素呢?
...等健康相关的周边话题层出不穷、热度不减。在众多营养补充剂中,复合维生素是一个特别的存在。不同于大多的营养补充剂有着很强的目的性,它更注重营养素的全面性。可是,复合维生素是否真如传说中那样面面俱到吗?普...……更多
女性卵子有限,仅400颗有效,盼生派科学养护卵巢,延缓早衰?
...波动引起的不适。针对高龄备孕需求,辅酶Q10与NMN等营养补充剂成为科学研究的热点。研究表明,这些成分在改善卵子质量、提高受精率及临床妊娠率方面展现出积极效果。PSSOPP盼生派等品牌推出的相关产品,通过科学配比与高...……更多
人进入更年期阶段会后,这3种营养元素该补起来了
...果和种子等。若饮食中难以满足,可在医生指导下考虑钙补充剂。2、维生素D:钙的好搭档维生素D被誉为“阳光维生素”,它对钙的吸收与利用起着关键作用。随着年岁增长,皮肤生成维生素D的能力减弱,加上户外活动变少,...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...富含Omega-3脂肪酸。每周至少吃2次深海鱼,或者选择Omega-3补充剂,都是不错的选择。希望所有女性朋友们都能拥有一个健康、快乐的更年期,享受生活的每一个美好瞬间! ……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...胎儿和婴儿的健康发育。因此,选择一款适合自己的营养补充剂至关重要。美好蕴育润康2段乳母营养包是一款针对哺乳期女性的营养补充剂,它不仅符合中国国家标准《食品安全国家标准孕妇及乳母营养补充食品》(GB 31601-2015...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...生风险。但有吸烟习惯的老年人不要大剂量服用胡萝卜素补充剂,因为有研究显示,高剂量β-胡萝卜素可能会增加吸烟者患肺癌的风险。除了特别要重视以上7种营养素外,均衡营养保持健康体重也很重要,这是因为胖了容易患...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...黄豆黄豆含有丰富的异黄酮类物质,是一种天然的雌激素补充剂。在更年期,摄入适量的黄豆可以缓解更年期综合症状,减轻潮热、心慌等不适。同时,黄豆还富含优质蛋白质、纤维素等营养物质,有助于维持体内代谢平衡和消...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...;如果调整饮食结构后仍不能达到推荐摄入量,可服用DHA补充剂。·普通成年人中国居民膳食指南[7]推荐每人每日摄入鱼虾类50~100克,或每周吃2~3次鱼、每次150~200克。以带鱼为例,一次吃100克带鱼加上平时油脂摄入,基本上可以...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...曲的解读,我们无需过于恐慌。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸的专题页中,也对叶酸与癌症的关系进行了说明:食物中天然的叶酸有助于降低患多种癌症的风险, 但叶酸补充剂的效果则取决于摄入量和时间长短...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...特性,能够满足你在冬季的营养需求。全球知名膳食营养补充剂品牌GNC健安喜,针对不同性别不同年龄段,特意推出六款GNC每日营养包,涵盖30+、40+、50+的年龄段男女营养补充需求。同时,GNC每日营养包中每粒营养素代表不同的...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...钙的食物,如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等,以及适当的钙补充剂,可以帮助补充日常饮食中可能存在的钙质缺口,为骨骼提供足够的营养,强化骨骼,减少疼痛发生的机会。实操建议:如何正确进行降钙素治疗与补钙降钙素治疗...……更多
大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
...数据,发现通过饮食(菠菜、卷心菜、西兰花等)或服用补充剂来增加叶酸的摄入量,可以帮助降低结直肠癌风险。具体来说,对于膳食叶酸摄入量较高的人,每增加260微克(每天推荐摄入量为400微克)的膳食叶酸摄入量,患结...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...品,可以咨询专科医生,在医生的指导下寻找合适的营养补充剂,以避免潜在的健康风险。进入更年期后,女性可能会经历一系列身心问题,如腰酸背痛和烦躁易怒。然而,合理的运动可以有效缓解这些不适,但需要注意根据自...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...还原型,烹调加工或遇热易分解,吸收利用率较低。叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸,稳定性好,吸收利用率高。建议备孕女性,可以选择叶酸补充剂,提高优生优育水平。铁铁是人体生成红细胞主要原料之一,孕期需...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...着不可替代的作用。孕妇应确保从食物如深海鱼类或通过补充剂形式摄取足够的Omega-3。此外,膳食中还应包含充足的蛋白质、铁、钙和多种维生素,这些都是大脑健康的重要营养素。例如,铁质的摄入对预防孕期贫血有重要作...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...重的还会导致中暑、虚脱!除此之外,还可以喝一些营养补充剂。能补充身体所需的营养、快速恢复体力、促进肌肉修复。还能减少肌肉酸痛,帮助更快进入下一次的运动状态。对于有力量训练计划的姐妹比较友好~运动强度大...……更多
关于叶酸补充的一些误区
...期妇女。因此,饮食中的叶酸往往无法满足人体的需求,补充剂是一种更可靠的选择。补充叶酸的正确方法针对不同人群和个人需求,补充叶酸的方法和剂量可能有所不同。如果是普通成年人,建议每天摄入400微克的叶酸。对于...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...组织分化和机体生长发育均有重要作用,是孕妇的营养素补充剂,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血。研究表明,超过50%的新生儿神经管缺陷(neural tube defects,NTDs)病例与妊娠初期叶酸不足有关,补充叶酸可大幅度降低NTDs的发...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
...的发生和恶化中起到双重作用。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸专题页里是这么说的,食物内的天然叶酸可降低多种癌症的发生风险。但叶酸补充剂的效果就不一样了,具体要看吃多少、吃多久。癌症发生之前,适...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
... β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒、锌、锰以及辅酶Q10补充剂,还有植物性食物中的酚类化合物、维生素和类黄酮。补充抗氧化剂或摄入富含抗氧化成分的食物能帮我们减轻身体的氧化损伤。这么看来,与抗氧化关系密切的营...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...常饮食补充不足,建议在专业人士的指导下选择膳食营养补充剂。”范志红说。对于老年人和小孩,魏帼提醒,他们脾胃功能较弱,从中医食补、食疗角度来看,这类人群的早餐需要进食相对容易消化、质地柔软的食物,以粥汤...……更多
女性备孕期间需要忌口吗?
...,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血,也是孕妇的营养素补充剂。在增补叶酸的同时,应多食用富含叶酸的食物,同时养成健康的生活方式,保持合理体重。 ……更多
怀孕一个月饮食需要注意什么
...食物在孕早期要多吃,同时也要按照医生的要求服用叶酸补充剂。以上就是为大家介绍的怀孕一个月饮食需要注意什么相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...过12个月?13.是否在50岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂?男士回答:14.是否出现过阳痿、性欲减退或其他雄激素过低的相关症状?生活方式(可控因素)15.是否经常大量饮酒(每天饮用超过两单位的乙醇,相当于啤酒1斤...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...类。如有必要,可以在医生的监督下考虑钙和维生素D的补充剂。进行适当的运动保持适度的身体活动对维持骨骼健康、心血管健康和心情稳定都很重要,选择适合自己的运动方式,如散步、游泳、瑜伽或力量训练,并确保逐渐...……更多
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
...太阳和饮食等方法,也可在医生的引导下,少量服用膳食补充剂。3.参加锻炼很多人都认为骨质疏松患者不适合锻炼,殊不知骨质疏松患者应该积极参加锻炼,因为只有这样才有利于促进身体对钙元素的吸收。但是在锻炼的时候...……更多
吃什么可以增加血小板?这5种食物组,有助于有效增加血小板
...能力,避免吃富含钙的食物或与富含铁的食物同时服用钙补充剂。总而言之,吃某些食物和服用补充剂可以增加血小板计数,但是,如果出现血小板计数极低的警告症状,患者应就医并尽早接受治疗,以免出现严重并发症。 ……更多
爱吃果蔬的人,长寿或对你“青睐有加”,注意这7点,科学有营养
...担心是催熟的,还能保证口感的新鲜。第五点:不盲目用补充剂很多人总认为蔬果若是不够的话就补充一些膳食补充剂来顶替,但是难免其中添加一些不利于人体健康的东西,伤害到身体,并且产生负面效果。第六点:质量不行...……更多
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习水:建沃野良田 筑粮安根基
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
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江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
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实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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烤制汤圆热卖
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高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
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