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...以防给身体带来不必要的副反应。记住，保持均衡饮食和健康生活方式是维持我们全身健康的关键！ ……更多
2024-04-27 12:37:00维生素,必要,维生素,神经,补充剂,糖尿
...素，主要通过皮肤在阳光照射下合成，也可以通过食物和补充剂摄入；维生素D不仅对骨骼健康至关重要，还参与调节身体的许多其他功能，包括免疫系统和肌肉功能；现在，让我们看看维生素D与睡眠之间的联系；研究表明，维...……更多
2024-07-06 12:32:00维生素,不够,原因,维生素,睡眠,补充剂
乳房疼痛是女性常见的乳房症状之一，可能是由多种原因引起的。一、了解乳房疼痛的性质和程度乳房疼痛可以是钝痛感或刺痛感，疼痛性质和程度因个体差异而异，若疼痛持续或加重，应及时就医。二、注意疼痛的时间和周...……更多
2024-03-01 08:33:00乳房,注意事项,疼痛,事项,乳房,疼痛
...满足日常需求人体无法自行合成维生素，只能通过食物或补充剂摄入，因此，补充维生素可以帮助满足日常所需，确保身体各项功能正常运转。预防和治疗缺乏症维生素缺乏会导致一系列健康问题，如坏血病、维生素C缺乏引起...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...可能导致贫血和神经系统损害。解决方案包括定期摄入B12补充剂或食用经过强化的植物性食品，如强化的谷物和植物奶。铁质摄入：素食中的挑战植物性食品中的铁（非血红素铁）不如动物性食品中的铁（血红素铁）易于人体吸...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...，我们应该避免过量摄入维生素，尤其是高剂量的维生素补充剂，在补充维生素时，一定要遵循医生或营养师的建议，确保摄入量适中，以满足身体的需求即可。04医生提醒：这4种维生素不建议长期吃维生素A维生素A是一种脂溶...……更多
2023-11-12 12:04:00维生素,医生,建议,维生素,肝脏,身体
...。2.合理饮食：甲亢患者应保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。一些富含碘的食物，如海产品和海带应适量食用，而大豆及其制品则应限制摄入。3.避免过度劳累：甲亢会导致代谢率升高，身体消耗增加。甲亢患者应...……更多
2024-05-07 00:19:00甲亢,误区,患者,事项,常见,生活
...素B1缺乏者应该避免饮用咖啡。05医生提醒：喝咖啡的5大注意事项，不可不知！适量饮用咖啡的摄入量应该适量，建议每天饮用1-2杯即可，过量饮用可能导致失眠、心悸、胃痛等问题。注意饮用时间咖啡最好在餐后饮用，空腹饮...……更多
2023-11-14 06:24:00注意事项,事项,医生,咖啡,咖啡,咖啡因
...报一个国际团队联合在儿童中开展了迄今最大的维生素D补充剂随机对照试验。研究结果显示，维生素D补充剂并不能增加维生素D缺乏症儿童的骨骼强度或预防骨折。这一最新发现挑战了人们此前普遍认为的维生素D有助骨骼健康...……更多
2023-12-12 03:07:00补充剂,儿童,补充剂,维生素,儿童,蒙古国
...吸收。因此，户外活动以获取足够的阳光，或通过食物和补充剂摄取维生素D是非常必要的。**误区2：过量补钙。**过量补钙可能导致身体不适，如肾结石等问题。建议遵循医生的建议，进行适量补钙。**实用建议：**结合饮食与...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
... 富含维生素E的食物：植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜；补充剂在某些情况下，单纯通过饮食可能难以满足身体对维生素的需求，此时可以考虑使用补充剂；但在使用前，最好咨询专业医生，以确定适合自己的剂量和种类；生活...……更多
2024-05-02 08:59:00维生素,安稳,建议,维生素,李明,睡眠
...理饮食就能满足身体对营养素需求。若擅自补充维生素A补充剂和鱼肝油，极有可能造成骨骼生长异常，或导致骨质疏松，甚至损害肝脏健康；过量补充维生素C易造成恶心和腹泻，增加患肾结石风险；摄入太多维生素D补充剂以及...……更多
2023-10-16 15:41:00维生素,功能,维生素,身体,补充剂,营养
...杏仁或向日葵籽，就能显著增加日常维生素E的摄入量。补充剂：精准补充的辅助手段补充剂的使用应当谨慎，遵循医生的建议。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如，维生素A过量可能引起头痛和肝损伤，而维生素E过量则...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...维和硒等物质也对女性的生殖系统健康有益。当然，这些注意事项不能忘：对于准妈妈们来说，还要注意其他方面的饮食调养。例如，保持饮食的清淡、易消化;多吃富含叶酸、钙、铁等营养素的食物;避免食用过多油腻、辛辣、...……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
随着社会的进步，人们工作生活方式的改变，以及饮食结构的改变，越来越多的人患上了各种慢性疾病。这些慢性病不会立刻导致严重的病变，但是会慢慢地侵蚀人体的各个脏器，出现各种并发症，对身体健康造成严重的威胁...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori, H. pylori）是一种能够在人体胃黏膜内存活的细菌，它是许多胃部疾病，包括胃炎、胃溃疡甚至胃癌的主要致病因子之一。在全球范围内，大约一半以上的人口携带此菌。正确认识幽门螺旋杆菌的...……更多
2024-03-02 11:43:00幽门,杆菌,螺旋,注意事项,事项,饮食
...获得足够的维生素C。在这种情况下，人们可以考虑通过补充剂来获取足够的维生素C。此外，一些人由于某种原因无法从食物中摄取足够的维生素C，例如咀嚼或消化问题，也可以考虑使用补充剂。01维生素C对身体有多重要？首先...……更多
2023-12-16 06:41:00维生素,维生素,身体,补充剂,免疫,食物
...加维生素D的摄入。3.补充钙：通过乳制品、绿叶蔬菜和钙补充剂确保足够的钙摄入。五、案例分析与实践建议
在贵州中医药大学第二附属医院的一项研究中，某些老年RA患者通过科学的营养干预后，腿软无力的症状得到了显著...……更多
2024-06-05 10:54:00蛋白质,老年人,蛋白,方面,原因,老年人
...还原型，烹调加工或遇热易分解，吸收利用率较低。叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸，稳定性好，吸收利用率高。建议备孕女性，可以选择叶酸补充剂，提高优生优育水平。铁铁是人体生成红细胞主要原料之一，孕期需...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...，针对人体容易缺乏的一些营养素，我们就可以通过膳食补充剂进行补充，包括水溶性维生素，如维生素C、B族维生素，脂溶性维生素，以及铁、锌、铜、硒、锰等在内的微量营养素、一些植物化合物和膳食纤维。这种膳食补充...……更多
2024-05-20 14:53:00免疫力,免疫,人体,营养,科学,免疫
...最新研究挑战了这个共识，最新研究成果表明，维生素 D 补充剂不能增加维生素 D 缺乏症儿童的骨骼强度或预防骨折。图源：Rawpixel由伦敦玛丽女王大学和哈佛大学公共卫生学院领导的一项重大临床试验发现，维生素 D 补充剂不...……更多
2023-12-05 15:45:00补充剂,维生素,儿童,研究,补充剂,维生素
...以与其他中草药相结合，制成药膳，既可口又有益健康。注意事项：虽然杭菊对大多数人来说是安全的，但仍建议在开始任何新的草药疗法之前咨询医生，特别是对于那些正在服用其他药物或有特定健康问题的人。“菊花奇效：...……更多
2024-01-17 10:15:00茶饮,菊花,伙伴,健康,杭菊,菊花
...，我们需要保证足够的叶酸摄入量。可以通过食物摄取、补充剂等途径来获取足够的叶酸。
补充叶酸和维生素B6可以预防脑梗？叶酸的作用叶酸是一种水溶性维生素，对于人体细胞的生长和发育非常重要。研究表明，叶酸可以...……更多
2024-05-27 14:56:00叶酸,维生素,医生,叶酸,维生素,神经
...质无法正常通过肠道，导致肠道阻塞。肠梗阻患者的饮食注意事项对于疾病的恢复和预防复发至关重要。下面，我们将由外科专家为大家详细解答肠梗阻患者的饮食注意事项，帮助患者吃得更健康。一、肠梗阻患者的饮食原则肠...……更多
2024-05-28 06:19:00肠梗阻,专家解答,外科,注意事项,患者,解答
...健康的负面影响。“临床上我们经常碰到，患者认为营养补充剂可以替代健康饮食。”蒋琳主任告诉记者，“一些患者认为，只要服用营养补充剂就能满足身体对营养的需求，而忽略健康饮食的重要性。然而，营养补充剂并不能...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...食物，不仅能丰富餐桌，还能提高生活质量，使饮食成为健康生活的重要支撑。记住，适量、多样化是关键。 ……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...同型半胱氨酸血症的患者，医生可能会建议额外服用叶酸补充剂。但请注意，过量摄入叶酸也可能带来不良影响，因此补充叶酸前最好咨询医生的建议。2.维生素D：阳光下的守护者维生素D不仅有助于钙的吸收和利用，还参与机...……更多
2024-08-30 10:42:00维生素,血管,老人,风险,保护,维生素
...的吸收和利用能力会逐渐减弱。这就需要我们通过饮食或补充剂来保证维生素的充足摄入。那么，多种维生素是如何改善老年痴呆症状的呢？1.维生素B群：维生素B群包括B1、B2、B6、B12等，它们在神经传导和脑细胞代谢中发挥着...……更多
2024-05-07 11:48:00老年痴呆,维生素,症状,多种,维生素,老年痴呆
...行个性化补充。如有必要，可以在医生建议下使用维生素补充剂。3.注意剂量：过量补充维生素可能导致中毒症状，因此在补充维生素时要注意剂量。一般来说，维生素B群的推荐剂量为每日1-2毫克；维生素D的推荐剂量为每日50-10...……更多
2024-05-07 11:48:00效果显著,老年痴呆,维生素,效果,治疗,维生素
...患者应咨询医生，并根据医生的建议进行补充。维生素D补充剂的剂量和使用时间应根据个体情况进行调整，过量的摄入可能导致中毒，对身体健康造成损害。患者福利黄闰月教授团队正在开展类风湿关节炎筛查活动，有双手关...……更多
2023-10-18 17:40:00类风湿性,关节炎,类风湿,关节,维生素,关节
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00