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冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...籍:食疗的科学揭秘 在传统观念中,食疗被认为是解决健康问题的自然方式。但它不仅仅是一种传统做法,其背后有着深刻的科学原理。当我们谈论手脚冰凉、后背不适和持续咳嗽时,食疗可以通过以下几个科学机制发挥作用...……更多
...分析测量各类专业训练、实战课目对官兵耐力、爆发力和身体协调性等各方面需求的指标参数,结合专业需要有针对性地训练、提升官兵适应能力。 ……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...的范围内进行。日常生活中的腰椎保护:姿势与习惯腰部健康不仅仅依赖于锻炼,日常生活中的姿势和习惯同样重要。比如,长时间坐姿工作时,应注意保持正确的坐姿,定时起身活动。使用符合人体工学的椅子和桌子,可以有...……更多
人到五十岁,不要把自己的晚年生活,寄托在子女的身上
...多。尤其是,到了晚年,自己有钱,可以给自己的生活、健康带来更好的保障。病了,找最好的医生给自己治病;生活,按照自己喜欢的样子去生活,无比的美好。管理好自己的钱,为自己存一笔钱,为晚年的自己,留一条退路...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...提高免疫力,还能增强智力、促进身体发育,是保障孩子健康成长的重要方式之一。以下介绍几款美味可口的鱼类菜肴,供家长们在春天为孩子准备营养丰富的餐桌选择。一、番茄酸汤鱼片:番茄酸汤鱼片是一道美味清爽的家常...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
四川公安交警发布2023年春运两公布一提示
...人数约占总数的18%,事故死亡率较高。 (四)各类抢行行为突出,酒醉驾事故明显上升。从事故主要原因来看,春运期间,“赶时间”行为突出,车辆违法逆行、强行超车、会车情况严重,事故数约占总数的12%,该类事故主要...……更多
...德”的多元德育工作模式,提出“四要四不准”与“学生行为四项治理”德育工作新要求。积极探索“三新”背景下的教育教学改革,以“六有”(眼中有人、心中有爱、言中有慧、脑中有纲、胸中有谱、手中有法)、“三感”...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...一些常用的方法,帮助读者改善胸闷气短问题,提升身体健康。一、益气活血的概念1.益气:中医理论认为,气是生命活动的基本物质,益气可以增强体内的气血运行功能,提高机体的抗病能力和自愈能力。2.活血:中医理论认...……更多
尽情跳跃 燃脂狂欢 中荷人寿河南省分公司举办蹦床主题蜜丝会活动
...示:“太嗨了,蹦床活运动新奇又有趣,唤醒了我懒惰的身体,也教会了我用正确的方式打开运动的大门,感谢中荷人寿蜜丝会。”一场活动,八首劲歌金曲,五十分钟的电音趴,九百余次的腾空而起,一千大卡的不断燃烧。这...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...,鱼虾,甲鱼汤等等都是需要忌口的,才有助于甲状腺的健康。其实除了发物之外,以下这三类食物也需要趁早拉入黑名单。甲状腺结节的“祸首”被拆穿,除了发物还有它,别再傻傻贪吃了紫菜,海带等等食物,虽然吃起来非...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...常见的血型有A型、B型、AB型、O型这4种,而近年来,随着健康意识的提高,人们又多了一种认识——RH阴性血,也被称为“熊猫血”。那么,在这4种常见的血型中,谁的抵抗力更强呢?这个问题困扰了许多人。今天,就让我们揭...……更多
低卡啤酒:一种对简单美好生活的追求
...。这种追求并不仅仅意味着减少物质的占有,更是一种对健康、平衡、质朴生活的向往。在这一点上,低卡啤酒以其独特的风味和健康属性,成为了我们生活中的一种新选择。低卡啤酒:一种对简单美好生活的追求低卡啤酒,顾...……更多
谷维素与其他药物(如抗抑郁药)同时使用时,可能会影响药效
在一次社区健康讲座中,我遇到了李先生,一个退休教师,因长期的失眠和焦虑症,生活质量大大降低。他向我描述了自己的痛苦:“夜晚是我最害怕的时刻,脑海中充满了无尽的思绪,而身体却像失去了休息的能力。”李先...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
...型症状。出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现1.身体精力降低,手脚抽动更年期妇女雌性激素降低,骨质疏松,都是会使血钾水准过低,全身肌肉应激性提升常产生脚抽筋;青少年儿童成长发育快速,非常容易缺少钙,因...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...冬瓜还有降脂减肥的功效,能够帮助人们控制体重,塑造健康身材。同时,冬瓜还具有美容养颜的作用,多吃冬瓜能使皮肤光滑细腻,延缓衰老,冬瓜的食用方法多种多样,既可炒食,也可做汤,其中,冬瓜排骨汤是许多人喜爱...……更多
...革、系统集成,各项建设任务取得积极成效。江西省卫生健康委员会党组成员、省中医药管理局党组书记、局长刘晓辉表示,中医药治未病思想承载着几千年的中医文化。江西省通过构建服务体系、完善配套措施、拓展服务内涵...……更多
发烧什么情况要吃药?别光看体温,若有这种表现赶紧看医生!
...医疗帮助,以及如何在家中正确处理这种常见而又复杂的健康状况。了解发烧:身体的红色警报发烧:不仅仅是数字的问题发烧,医学上称为体温升高,是身体对各种内外因素反应的一种方式。通常,我们的体温维持在36.5℃至37...……更多
早起一根烟,快乐似神仙?提醒老烟民:这些时间段抽烟更伤身!
...欲的影响,很容易导致早饭不吃或吃得不好,影响身体的健康。在今天的科学研究中,也有很多证据表明抽烟会使食欲减退,进而引发营养不良等问题。总结起来,早上抽烟对于身体的伤害是具有差异性的。尤其是在胃经、脾经...……更多
LI-NING1990联手高尔夫专业赛事,构筑高级运动新格局
...配对赛身着LI-NING1990甄选高尔夫系列产品,以其贴合运动身体曲线的立裁版型,冬季轻便保暖智能排汗、夏季抗UV防晒的科技面料,以及融入品牌精致低调LOGO元素的中式美学设计助力高球运动员进行全域掌控,点燃金秋高球时刻...……更多
47岁李玟健康引担忧!身上挂医用引流袋现红色液体,体重不足85斤
...2月31日,据港媒报道,乐坛天后李玟近日晒出引流袋照,健康状况引发关注。李玟最近在他的个人社交账户上发布了一篇英文长文,回顾2022年并展望新的一年。同时,她分享了一系列照片。我看见她躺在床上拍照。虽然她化了...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...,还会影响我们的情绪、记忆力等,甚至还会影响我们的健康。肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑。妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌...……更多
喜欢“花心”的男性,通常具备的三个特征
...础。然而,有些男性似乎喜欢尝试新鲜刺激的事物,这种行为不仅会伤害到伴侣的感情,还可能导致关系的破裂。本文将探讨喜欢“偷腥”的男性通常具备的三个特征,帮助女性更好地识别这种行为,以便做出明智的决策。自我...……更多
助力成渝氢走廊建设,西南最大车用氢气供氢中心在渝投用
...——3000标准立方米/小时氢燃料电池供氢加氢项目在重庆长寿建成投运。该项目是国内首个利用天然气副产氢气提纯的氢燃料电池供氢加氢一体化项目,供氢能力位列西南地区最大,满负荷运行每天可向社会供应纯度为99.999%的高...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...。睡前可以用40摄氏度的热水,浸泡双脚10-20分钟,泡至身体微微出汗即可,泡完立即擦干双脚,并穿上袜子保暖。坚持规律运动运动可以有效改善末梢循环,促进气血运行。成人每周至少有5天应进行中等强度的运动,累计150分...……更多
肝毒多了,肝病就来了,这些情况提示身体肝毒多,给肝脏清清毒
...肤、眼球、口腔等部位发黄。4.疲劳、乏力肝毒多会导致身体疲劳、乏力,这是因为肝脏是身体内重要的解毒器官,当肝脏受损后,身体的代谢功能会受到影响。5.食欲不振肝毒多患者会出现食欲不振、口干口渴的情况,这是因...……更多
中小学生肥胖防控示范行动——“营养校园”二期启动
...记者在日前于海南省海口市举办的2023年学校供餐与学生健康国际研讨会上了解到,我国中小学生肥胖防控示范行动——“营养校园”二期正式启动。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强介绍,“营养校园”二期将于...……更多
...保留橄榄球运动乐趣的基础上,以拉扯腰旗的方式取代了身体直接接触,降低了对抗性,扩大了受众群体。曾七夺超级碗冠军的美国国家橄榄球联盟(NFL)传奇四分卫汤姆·布雷迪从小学到高一都在参加腰旗橄榄球比赛。根据国...……更多
女教师自编课间操激活学生运动细胞
...操场,她从自己所学的健美操专业知识出发,根据学生的身体发育特点和运动特点去设计动作、挑选背景音乐。经过多次测试和教研,房月最终决定将《暖暖的》《孩子的天空》《你笑起来真好看》《跳皮筋》《追梦人》《感恩...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽:韭菜具有祛湿理气、驱寒的作用,搭配鸡蛋和豆芽,营养丰富,清爽可口。韭菜中含有的硫化物能促进血液循环,排出体内湿气。每周两次的韭菜...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00