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女性冬季如何养“阳”?
...足能够温养人体,抵御外邪,保证身体健康。女子体质偏血虚为多,节食、减肥等也都会加重血虚的现象,阳气往往更易不足。冬日来临,“阳气”不足会造成她们四肢容易冰凉,畏寒怕冷,再从人体经络走行来看,肝经循于小...……更多
缺铁性贫血吃什么改善
...枣红枣性温,它有补中益气和养血安神的效果,可以改善血虚、精神差等问题,所以缺铁性贫血患者常食用红枣,可起到不错的补血效果,另外它还有保护肝脏的效果,所以肝脏功能不好者也可以常食用红枣。5.豆制品豆制品中...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...友都有月经不调的毛病,脸色发黄、黯淡无光,这都是气血虚的症状,营养师大乔推荐,当归味甘而重,故专能补血,是为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠...……更多
很多女性都说自己气血不足,你真的了解气血不足有什么症状吗?
...人说自己气血不足。气血不足指的是两个方面,即气虚和血虚。中医讲究气血两虚。气虚会让人感到乏力,气虚会引起畏寒、四肢冰凉、自汗、头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、发育迟缓等。血虚表现为面色苍白,皮肤干燥,头...……更多
立冬时节推荐药膳:野生红菇炖土鸡
...补的食材,具有补虚养血的功效,用于治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产后体虚等病症。野生红菇炖土鸡制作简单,但对时间的把握尤为关键:将土鸡斩块煲70分钟,待鸡汤炖得差不多熟,倒入红菇及红菇水,切忌只能五分钟...……更多
膝盖咔咔响,一个中成药,改善关节不适
...瘀堵,它都能把瘀堵的血液通开,让气血跟着走动起来。血虚的就去补血,血瘀的就去活血,还能疏通经络,让血液流通全身。《饮片新参》有句话,就总结得很全面,说鸡血藤“去瘀血,生新血,流利经脉。”所以说,鸡血藤...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型,主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症。中医名方逍遥丸有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面,主要是通过调节肝气的升降,清除肝郁的热邪...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
... 那么如何改善肝脏的 不健康状态呢?在临床上,治疗肝血虚造成的阳盛阴衰时,往往会用酸枣仁来进行补血安神,心情郁结、肝气不舒的情况,会用柴胡、佛手等进行疏肝解郁。肝阳上亢就会用珍珠母进行安神。以上的治疗和...……更多
孩子总是感冒,身体不好,我们可以根据“气血阴阳”四症对症下药
...小儿气虚引起的咳嗽、气喘、咽痛等发热咳嗽的问题。·血虚感冒身体本身就虚弱,当外邪侵入时,很容易造成血虚寒寒的表现。血虚型感冒的典型特征是气血不畅,容易出现面色苍白、口唇无光泽,患者容易出现头晕、心慌、...……更多
中医如何治疗湿疹这种病?辨证论治很有必要
...清热燥湿、泻火解毒,适用于湿热蕴结型湿疹患者。三、血虚风燥证症状表现:皮肤干燥、脱屑、瘙痒,常在夜间加重,伴有心烦失眠等症。治疗方法:养血润燥、祛风止痒。四物汤是代表方剂,常用药材有当归、熟地黄、白芍...……更多
分享一张补气血的方子,每天喝一碗,喝出好气色
...很好的功效。因为红枣味甘、性平,可以补脾益气,改善血虚萎黄;红豆可以利尿、消肿、健脾,并且还能补血、促进血液循环、改善贫血以及女性经期失血过多而导致的头晕眼花、脸色发白等症状;红花生可以益气健脾、补血...……更多
郭淑汾医师 | 腹股沟阴囊肛门处皮肤瘙痒
...四:风、湿、热、虫。但实际临床多见的皮肤瘙痒来自于血虚或血燥。尤其是血虚所导致的皮肤瘙痒,其表现症状为皮肤变厚、干燥脱屑、痒,但很少糜烂流水。本案的患者曾经在问止中医治疗过“视物模糊、羞光畏明”,现又...……更多
眼皮跳不停是梅杰综合征前兆吗?怎么判断?
...认为本病主要是阴虚少血,阴虚导致阳盛,风由阳转阳;血虚则热,热则风,阳亢则肝风之峰。神农解痉汤的功效有疏通经络、祛风、平肝、滋阴、补气血等。重要的药方都有针对性。它以解痉化痰、收风养阴、祛湿通络为原则...……更多
...阴”,无形之物为阳,有形之物为阴,气为阳而血为阴。血虚属于阴虚的一种,因此冬季非常适合滋阴补血。今天我们就来聊一聊在冬季该如何正确补益,真正实现“秋冬进补,来年打虎”的目的。冬补重在滋阴补血、补...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...,对人体来说也没有什么好处。当归的补血活血疗效对于血虚又有淤血的人来说很有疗效,比如经量少,有血块,颜色暗沉的女性。由上可见,黄芪当归汤的发明是如此具有大智慧,不偏不倚,药性中和的刚刚好。这时,有人会...……更多
藕带可以清热,又能很好地养阴生血,止血化瘀
...阴生血,止血化瘀。平日里常吃熟藕带,能气血双补,是血虚,阴虚之人最适合吃的食材之一。对于脸上长斑,面色萎黄,月经不好的血虚血瘀女性,特别适合,气血双补,滋阴润燥。藕带富含氨基酸,膳食纤维,维生素C,钙...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...黄,在中年女人中是一种很普遍的现象了。脸色暗黄和气血虚有很大的关联。更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”。1:黑豆+黑糖女人血虚,体弱是随着年纪的增长会表现的越来越明星的。常年的劳...……更多
皮肤干燥、瘙痒、脱屑,伴有抓痕、血痂,可以试试这个方法
...和诸药。二、当归饮子的适用范围 当归饮子主要适用于血虚风燥型的皮肤病,如湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症等。这些皮肤病的共同特点是皮肤干燥、瘙痒、脱屑,伴有抓痕、血痂等症状。此外,当归饮子还可以用于治疗...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...火、泻肝火、清胃热等方法治疗。容易醒的患者多见阴虚血虚,治法以滋阴养血、清热宁心安神为主。 长期失眠怎调理?医生介绍应对之策广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心、中医健康管理中心主任刘倩说,失眠在...……更多
什么是肝风内动?千古“镇肝”第一方,可滋肝阴、潜肝阳!
...一类病证,主要病机为肝阳化风、热极生风、阴虚动风、血虚生风。《黄帝内经》有言:“肝风之状,多汗恶风,善悲,色微苍,嗌干,善怒,时憎女子、诊在目下,其色青。”什么意思呢?其实就是说:如果您平时性子比较急...……更多
肝病患者可用膏方进补 需注意忌口 且三类人不宜
...年冬至,他找到翁卫东,寻求调理。翁卫东考虑孙先生是血虚胁痛,究其病因,大抵由于久病体虚,且劳欲过度,血虚营阴不足,肝木失其涵养。他以养血柔肝、和络安神的膏剂对孙先生进行治疗。经过两个冬天的调理,孙先生...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。因此,春季养生不能落下脾胃。养生要“...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
月经量少可能与气血不足有关。气虚和血虚是同时存在的,气虚则血弱,血虚则气散。身体内血液流通需要气的载动,子宫产生月经,需要气血滋养,支持子宫内膜的正常脱落,促使脱落的子宫内膜排出体外,如果女人气血不...……更多
晚上睡不着如何处理
...铁等和多种维生素,具有清热,养血,除烦等功效,可治血虚失眠。取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,随意食用。晚上睡不着的原因1、压力过大很多人会因为生活中压力的增加,让自己出现轻微的抑郁症,尤其是长期处...……更多
为什么在秋天,肝郁的情况会加重?
...此时血液的循行,就会出现郁滞的情况,这如果和阳虚、血虚、瘀血结合在一起,患者就会出现明显的手脚冰凉,四肢不温的情况。对于这种人,要分清自己是血虚为主,还是阳虚为主,还是瘀血为主,三者互为因果,结合肝气...……更多
原来补阴的人还分这六种体质,难怪以前的做法不对
...另外,糯米、小米、粳米也不错。选择。6、贫血体质者血虚体质的人面色无光,失眠多梦,经量减少,月经色淡,严重者会出现闭经。这样的人首先要补血,多吃含铁丰富的食物,比如动物内脏、樱桃黑木耳,还有松子、海参...……更多
老是怕冷是怎么回事
老是怕冷可能是因为气虚、血虚,因为气血不足,血液流动速度没有那么快,身体的热量就跟不上。其次可能是因为新陈代谢慢,新陈代谢比较慢的时候,身体里的毒素就得不到排放,体内的血液流动速度也会跟着变慢,人体...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...对黄金搭档,专为补血养肝而生。它们的作用,对那些肝血虚的人群来说,简直是雪中送炭,及时雨般的存在。就像那些繁忙的都市人,身心俱疲,肝血被一点点消耗,这时,当归和白芍就如同那杯温馨的热茶,给予你深深的滋...……更多
又到冬令进补时!2023年浙派膏方节开幕
...成,适用于月经不调、经血量少、面色萎黄、面发色斑等血虚血瘀证,专门为女士研制。许多人关心膏方该怎么吃,饭前吃还是饭后吃?高祥福表示,如果是滋补型的膏方,空腹服用效果最佳。片剂类的则早晚皆可。 ……更多
你了解身体状况吗?你身体虚吗?中医界如何辨别身体虚呢
...现就会显示出头疼头晕,甚至没有任何精神。 还有就是血虚,一般情况下有很多女性都会出现这样的问题,因为女性到了每个月的时候都会来月经,这时候就会流很多血,如果不及时补充的话就会让身体出现缺血的现象很容易...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
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心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
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血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
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自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
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31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
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