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...肤、头发、睡眠、心情都会很好！过度思虑和委屈：容易血虚和肝郁！现在这个环境，大多数人都思虑过重。《黄帝内经》说：“思伤脾”，思虑过重导致脾胃虚弱，也会让人很难入睡，会消耗肝血，造成血虚。很多朋友不习惯...……更多
2024-10-08 18:01:00气血,黑豆,头发,恐惧,肝肾,黄帝内经
...利的患者。虚性体质者1.偏凉的方剂：
当归芍药散专治血虚加上水毒，主要症状为贫血与腹痛。芍药甘草汤能治肌肉的急迫性挛急，由白芍与甘草二味所构成。2.中性的方剂：柴胡桂枝干姜汤主治阳气虚并有病邪残留，发生枯燥...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...能够起到补气血的作用，我们都知道女性特别容易发生气血虚的情况，给女生带来的影响还是特别大的，但是鹅肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质能够直接作用于人体，补充身体的能量，调理气血，从而保证身体的正常...……更多
2024-03-15 10:38:00好处,视网,物质,情况,赖氨酸,视网膜
...你是哪种懒，哪种虚？不喜欢运动，怕苦怕累——可能是血虚身体的运动能力源自骨骼肌，而骨骼肌的运作则需要气血的推动。一旦血液供应不足，肌肉和骨骼得不到充足的滋养，下肢便会出现无力感，甚至在轻微活动后便感到...……更多
2024-01-20 12:40:00长寿,坏事,身体,肠胃,健康,骨骼
...经期。4.喝红糖水在大姨妈期间，身体比较的虚弱，气血血虚，但身体的代谢比较快。在这个时间内，喝点温的红糖水，能够加速子宫内的血液循环，促进身体的代谢，及时将身体中的毒素废物扫除体外！还能够有用的环境痛经...……更多
2024-05-25 09:39:00能想,月经,衰老,女人,月经,女人
...们总是感觉到自己气血两虚，但是，真的是这样的吗？气血虚都有哪些症状表象呢？一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状，通常来看，气血旺盛的人躺下后可以很快进入睡眠状态，呼吸平稳，...……更多
2024-03-24 13:37:00气血,月牙,指甲,症状,有关,气血
...显时，适量食用当归能够调节身体气血，缓解月经不调、血虚等问题。中老年女性可以选择当归颗粒或当归茶等现代化中药产品进行补充。这些产品通常具有方便服用、携带方便等特点，可以在日常生活中随时随地服用。当归颗...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
...是所有人都适用的，因为它消积化瘀的能力比较强，所以血虚之人就不太适合了。建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！ ……更多
2024-10-08 14:09:00一宝,结石,身体,鸡内金,结石,脾胃
...推荐食疗的时候，也会考虑到食物的味道，比如针对身寒血虚，常常伴有痛经或者四肢冰凉的女性，当归生姜羊肉汤就是一个很好的选择”。除了饮食，在运动健身方面，相比短时剧烈的运动项目，中医体系中的太极拳、八段锦...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...生、增强免疫力的作用，可以帮助提高人体抵抗力。4.安神助眠：川贝具有安神助眠的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦等症状。总结川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品，具有润肺止咳、养颜美容等多...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...认为本病主要是阴虚少血，阴虚导致阳盛，风由阳转阳；血虚则热，热则风，阳亢则肝风之峰。神农解痉汤的功效有疏通经络、祛风、平肝、滋阴、补气血等。重要的药方都有针对性。它以解痉化痰、收风养阴、祛湿通络为原则...……更多
2022-12-23 09:15:00梅杰,前兆,综合征,眼皮,综合
...四物汤”，从而使养血止血，调经安胎之方变为治疗伤科血虚血滞证候之剂。《太平惠民和剂局方·卷九》谓：“当归（去芦，酒浸，炒）、川芎、白芍药、熟干地黄（酒洒蒸），各等分”。配方特点：补血配活血，动静相伍，...……更多
2024-05-31 09:41:00四物汤,有用,美容,四物汤,熟地,川芎
...豆苷元以及生物素，具有润肠补血的功效，身体虚弱以及血虚的患者术后可以适当的吃些黑豆，可以让伤口恢复得更快。2、鲈鱼手术对人体的消耗特别大，因此手术之后要多吃一些富含营养的食物，比如鲈鱼，鲈鱼富含丰富的...……更多
2023-02-17 15:55:00看吧,更快,病人,黑豆,患者,鲈鱼
...失眠的原因很多，但总体不外乎虚、实两种。虚症主要是血虚。正常情况下，心主血而藏神。如果心血不足，血不养神，就会导致心神不安而失眠。这种失眠，往往伴随着头晕目眩、舌头淡白，脉象也比较细弱，这都是血虚的见...……更多
2024-06-30 09:32:00中成,中成药,一味,睡眠,心神,肝火
...重的人群，力量还是不够的，这时搭配养心安神丸可以安神助眠。第二个归脾丸搭配金G肾气丸。如果你平时怕冷又怕热，明明没干什么，身体还容易出汗，四肢发凉，容易上火，这多是阴阳两虚所导致的，这时如果单用归脾丸...……更多
2024-07-15 11:40:00常见病,三个,常见,黄金,脾胃,理中丸
...止咳化痰的作用，可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状。3.安神助眠：银耳百合汤中的百合具有清心安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦等症状。4.增强免疫力：银耳百合汤中的多种食材都具有滋补养生、增强免疫力...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚症、脏躁症，红枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的身体疲倦乏力，食少便溏等。红枣还能养肝排毒、清肝明目。经常服用红枣，可以强化肝功能，补充血液。秋令多食...……更多
2022-12-14 21:10秋令,红枣,有利,养生,健康
...。脾胃虚的人可以喝小米、玉米为主的黄色腊八粥；心气血虚的人可以喝以红枣、红豆为主的红色腊八粥；肾虚的人可以喝以黑豆、黑芝麻为主的黑色腊八粥。建议市民食用羊肉，羊肉能温暖血脉。小寒时节要忌口辛辣，尤其是...……更多
2023-01-05 13:38:00平和,养生,睡眠,心态,保证,腊八粥
...但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。菜肴：有双鞭壮阳汤、杞鞭汤、十全大补汤、鹿鞭壮阳汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊肉汤、乾坤蒸狗、参杞羊头、芝麻兔、核桃仁炒韭菜等。 茶：...……更多
2023-01-05 22:11:00食物,白凤,韭菜,水果,红茶,羊肉
...以起到补肝肾的作用，也可以起到养血的功效，对于缓解血虚萎黄的症状能够达到改善的效果，如果出现了劳伤虚损的症状，也可以选择使用枸杞进行调理。在吃枸杞的时候，一定要注意遵循医生的指导，尽量不要盲目的吃太多...……更多
2023-01-12 16:02:00枸杞,作用,枸杞,症状,肝肾,作用
...不良，能够达到帮助促进血液生成的效果，也有助于改善血虚所造成的面色萎黄和四肢乏力、精神倦怠等症状。黄芪和当归搭配之后可治疗气血亏虚和大便排出不畅、脾气虚和肺气虚等，在治疗这些疾病期间，还需要密切关注临...……更多
2023-02-26 22:16:00配比,黄芪,当归,方法,黄芪,病情
...可以为骨髓造血提供丰富的原材料，是补血佳品，常用于血虚、头晕目眩、心悸乏力等，对于气血虚弱者，贫血病人是非常适合的。2、美容养颜阿胶中特有的三螺旋分子胶原蛋白，能有效锁住皮肤中的水分，增强皮肤弹性，从...……更多
2023-03-08 11:50:00阿胶,功效,作用,阿胶,白血,白血球
...、山药、茯苓、泽泻、丹皮、怀牛夕、杜仲、桑寄生。②血虚风乘型：相当于痉挛型脑瘫。主证：握拳不展，腕指屈曲，肘肩内收，双腿内收、内旋交叉呈剪刀步态，足尖着地，舌质淡、脉细弱。治则：补益气血、舒筋活血。方...……更多
2023-05-06 17:50:00脑瘫,治疗方法,药物,治疗,方法,脑瘫
...养血生津的功效，一起使用可以增强补血的效果，适用于血虚萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。4.党参+枸杞：党参和枸杞都具有滋补肝肾的功效，一起使用可以增强滋补的效果，适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。...……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
...命之本，人体元气足，则脾胃功能也会得到恢复，也会使血虚、肾虚、心虚等其它虚弱状况，均得到明显改善。 ……更多
2024-02-16 02:01:00元气,元气,人体,身体,饮食,气血
...冷、油腻食物和甜品等。如果手掌颜色发白，大多是因为血虚或者阳虚，这类人往往会有怕冷、乏力等不适。日常调理方面，可以适当食用桂圆、红枣等补气活血的食物。万锡钢（摘自《每日商报》） ……更多
2024-02-21 03:26:00手掌,状况,颜色,健康,老范,手掌
...显着对抗催产素引起的子宫收缩。哪些人适合吃白芍1、血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食。2、泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食。3、自汗易汗盗汗者宜食。4、腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综...……更多
2024-04-06 00:31:00白芍,功效,白芍,作用,虚寒,疼痛
...阿胶的好处1、补血养血:女性贫血就会引起体寒，怕冷，血虚，月经不调等症状，经常使用阿胶制品可以缓解这些症状2、美容养颜:长期使用阿胶制品可以提高人体红细胞以及血红蛋白的含量，可以起到滋闰皮肤的作用。3、改善...……更多
2024-04-07 02:02:00阿胶,人群,阿胶,食用,安胎,作用
...和小腹抽痛等症状。但乌药辛热温燥，能耗气伤血，故气血虚亏而有热证表现者忌服，即使对证使用，也要中病即止，不能久服。乌药功效与作用1、止痛功效：可用于治疗因气滞所致腹痛、腹胀，寒凝气滞所致胸痛、疝气所以...……更多
2024-04-07 02:02:00乌药,禁忌,功效,乌药,功效,证者
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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