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阿胶的作用和功效
类别：健康 发布时间：2023-03-08 11:50:00 来源：彩牛养生
阿胶指驴皮熬制出的胶状物，阿胶味甘、平，归于肺、肝、肾经，有着补血滋阴、美容养颜、升白血球等作用。具体介绍如下：
1、补血滋阴
阿胶可以入肝补血，含有丰富的矿物质和微量元素，因此可以为骨髓造血提供丰富的原材料，是补血佳品，常用于血虚、头晕目眩、心悸乏力等，对于气血虚弱者，贫血病人是非常适合的。
2、美容养颜
阿胶中特有的三螺旋分子胶原蛋白，能有效锁住皮肤中的水分，增强皮肤弹性，从而抑制皱纹产生，也因此有着很好的美容养颜功效。
3、升白血球
阿胶可以升白血球，而白血球是身体的免疫细胞，因此阿胶还有增强体质、抗辐射、提高免疫力的作用。
阿胶除了上述外，还有促进钙吸收等功效作用。不过要注意的是有气滞血瘀或者湿热、寒湿体质的人禁止服用阿胶，如果要用，一定要在专业医师的指导下使用。
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快照生成时间：2023-03-08 12:45:17
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2023-09-11 15:57:00
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2023-02-16 21:47:00
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2023-02-16 21:49:00
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2024-04-05 16:02:00
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2023-02-16 21:20:00
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2023-09-08 09:39:00
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2023-10-18 10:58:00
阿胶糕对血亏或是气血亏虚的群体来讲是滋补养生的的佳品，能够适当服食，可是吃阿胶是有一定注重的，你对阿胶糕不可以和什么一起吃有多少掌握呢？阿胶糕除开合适女士吃外，还有哪些群体合适吃
2023-04-18 14:06:00
很多人要想根据吃阿胶的方法来调养身子，尤其是一些气血两虚的女士，根据吃阿胶改进实际效果還是非常好的，那麼阿胶一般吃多长时间能够看到实际效果呢？一般一到三个月，也是有可能大半年到一
2023-04-19 10:28:00
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