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这些跳绳的方式你都学会了没?能帮你燃烧多余脂肪
...用不同的方式去跳15分钟的绳,变着花样的去锻炼我们的身体,这样会让我们的身材变得更好,这样会有助于你的减脂训练。下面这几个跳绳的方式,可能你有做过一两个,如果你做过一两个,那么就把其他的锻炼起来,让我们...……更多
体检尿酮体偏高?别担心,多半与这4个因素有关!
...硝酸盐、糖分、红细胞、胆红素等数据,以此来辅助判断身体的病情。如果发现酮体值偏高是怎么回事呢?一、肚子饿有的人在早上空腹检查尿常规的时候,就有可能出现酮体呈弱阳性,有轻微升高的情况,这种情况是正常现象...……更多
不论男女晨起后,空腹吃一瓣生大蒜,这3个变化可能“不请自来”
...吸收,所以不论男女在早上晨起之后空腹吃一瓣生大蒜,身体可能有三个变化,一起来了解一下。生活当中细菌是无处不在的,我们会经常接触到细菌,细菌接触的多了,身体很容易发生疾病,常常会有感冒或者是,炎症发生在...……更多
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
...日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉、粗糙、干燥.....那么,皮肤都需要哪些维生素呢?怎样补充?一起来看看!1、维生素C维生素C对...……更多
维持新陈代谢稳定,这2个习惯也可以养成,不妨学习下
...俗话说:“生命在于运动”,养成积极运动的习惯,对于身体健康而言有着诸多的好处,比如提高免疫力,增强肌肉和骨骼强度等等。除此之外,运动还有最主要的一个功能,那就是加快人体的新陈代谢。新陈代谢是身体...……更多
2022-12-16 11:02学习
当你的老伴走了,这三件事非做不可
...走了之后,我们应该做点什么呢?01照顾好自己的情绪和身体当我们失去我们的老伴时,我们可能会经历一些情感上的困难和身体不适。因此,照顾自己的情绪和身体非常重要,这样我们才能更好地应对失去老伴所带来的生活变...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...它不仅仅让腰围变大,更重要的是,它会分泌一些不利于身体的物质,增加炎症和胰岛素抵抗,这是导致2型糖尿病的关键因素。接下来,我们得谈谈血糖问题。可能你会觉得,只要不是吃了太多糖,血糖就不会有大问题。但事...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...本文转自:科普中国流言受伤以后,总想好好补一补,让身体恢复得更快一些。但也有很多受伤之后要忌口的说法让人在“伤后饮食”上充满了担忧。经常会听到老人说,受了外伤之后如果吃“发物”,伤口就会不愈合,甚至还...……更多
中年女人爱自己的5件事,希望你全占,好好爱自己
...因为只有爱自己,才能更好地面对生活的种种。一、珍惜身体,不以任何理由怠慢健康身体是我们革命的本钱,这句话对于中年女人来说尤为重要。随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐下降,各种小毛病也开始找上门来。珍惜...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝妙的体验!推荐做法:【葱爆...……更多
卢塞斯库:巴乔用无限天赋弥补身体脆弱 没人能像大罗在场上飞翔
...米,他做了一些非同寻常的事情,他用无限的天赋弥补了身体的脆弱,他是一颗宝石。”“大罗?我在国米执教过他,没有人能像他一样在球场上飞翔,我永远不会忘记训练中的一对一,韦斯特不仅永远无法阻止大罗,而且总是...……更多
女性想要身体好,推荐以下食物,健胃消食,润肠通便,还能补钙
冬天来了,又到了吃糖葫芦的季节。我们都知道糖葫芦是用山楂做成的。山楂可谓是用途广泛,不仅可以做成各种小吃,还可以作为很好的中药材入药,中医上记载,山楂有强心、降血压降血脂;同时山楂还具有健胃消食、润...……更多
高强度训练后,应及时补充电解质
...体器官对电解质的浓度变化十分敏感,过量或缺乏都会对身体造成不良影响。官兵进行高强度训练时,身体往往会大量排汗,钾、钙、钠、镁等电解质也会随汗液流失。如果电解质流失较多,可能造成人体电解质紊乱,出现头晕...……更多
缅甸被判20年监禁的前央行副主席身体状况不佳,入院治疗
被缅甸国管委逮捕拘押的民盟政府时期央行副主席吴波波聂因肠胃发炎,11月12日被从窝勃监狱送到曼德勒医院治疗。据称,56岁的吴波波聂在安保人员监视下进行了短暂的治疗,之后又被送回了窝勃监狱。有消息人士称,吴波...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛,让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题,尤其在半夜频繁咳嗽,更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,奶奶给了我一个建议:多喝一些汤...……更多
杭州妻子爬山失踪后续,丈夫多次发声,妻子身体良好,不要瞎猜了
...年轻人喜爱的活动,它们不仅能让人亲近自然,还能锻炼身体,缓解压力。但这些活动有时也会带来风险,如迷路或失踪等意外情况不过,最近杭州一位26岁人妻和朋友去爬山失踪的消息,却让网友从一开始的担心变成了吃瓜的...……更多
歌神张学友也“中招”!新冠阳性后首发声,身体状况曝光
...神依然神采飞扬!3月7日,原本要在上海演出的张学友因身体不适突然宣布取消三场演唱会,这让一众粉丝心疼又好奇:这位风华绝代的歌神到底怎么了?网上的小道消息铺天盖地,有人猜测是“阳性”登场,有人担心是嗓子开...……更多
午睡“2不要”,这样午睡可能影响健康,建议了解下
...昏欲睡。在我们中国是有午睡习惯的,经过半天的工作,身体会感到疲乏,中午午睡一会后醒来有的人会感精神抖擞,疲惫全无,但是有的人可能会感觉全身疲惫不堪,头脑发蒙,有时出现肚子胀、打嗝的问题,出现这些问题可...……更多
枸杞药食同源,坚持用它泡水喝,身体迟早都能收获5大益处!
...中,有不少人会用枸杞泡水饮用,希望能够起到改善一些身体不适症状的作用。那么,坚持用枸杞泡水饮用的话,到底能改善身体当中一些什么样的问题呢?枸杞水能够改善哪些不适症状?一、改善视力问题枸杞当中含有的玉米...……更多
初潮过早的危害,一文了解清楚
...会经历的事情,月经的到来代表了女孩开始进入青春期,身体的方方面面开始发育,同时具有了生育能力。在古代,女性第一次来月经是件大事,也是一件好事,家里会为女孩举办成人礼。放到现代,医学只是解释道这是人体正...……更多
2022-12-16 21:16一文,初潮
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...麻的情况,并且麻木感,长时间不能够得到缓解,可能是身体出现了异常问题。经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风...……更多
美国男子喝下1400瓶核辐射水:身体从骨骼开始瓦解 30年后遗骸还在发热
...时镭水的市场反馈还不错,许多喝下镭水的人都表示自己身体变得更好了,只是由于镭水价格昂贵,普通人很难经常性消费。△ 1920年的埃本·拜尔斯,他是一个半职业的高尔夫球运动员但是一个名叫埃本·拜尔斯(Eben Byers)的...……更多
孙兴慜:目前身体没有疼痛感,争取将好状态延续到亚洲杯和世预赛
...,我打算参加今天球队的合练,目前没有疼痛感,不影响身体运动,我会一边训练一边确认自己的状态。”“现在我的脑海中最重要的事情就是明年1月开始的亚洲杯,希望我们能够保持势头,以出色的状态迎接亚洲杯和世预赛...……更多
孕育科普丨生化和胎停,对身体的伤害一样吗?
...个小月子,一般建议半年后再要宝宝,期间要注意调理好身体,做好备孕准备。重庆送子鸟医院温馨提示:不管是生化还是胎停,再次备孕都不要给自己太大的压力,调整好心态,尽量放松心情,也有助再次怀孕。 ……更多
高中儿子厌学,3个月后重获自驱力,我总结出3点觉醒亲身经验
...让她焦虑的已经不再是孩子的成绩了,而是孩子的健康和身体,为什么一到临近考试就会有各种不适。你说是孩子压力大吧,感觉孩子为学习也付出多少时间和精力,还整天沉溺于游戏的世界中,怎么看怎么都不像是因为学习而...……更多
它被称为“天然安眠药”,失眠的人常喝点,慢慢改善睡眠质量
...的人并不在少数。而我们需要知道的是,睡眠对一个人的身体健康是十分重要的,通常情况下,在夜间人们身体中的各个器官都会处于休息恢复期,若是人们在这个时间段仍旧保持精神亢奋的状态,这就会导致人的身体无法及时...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...让人情绪低落,肝阳受抑,从而导致肝气郁结,进而影响身体的健康。因此,冬季养肝尤为重要,可以帮助肝脏排除体内的毒素,疏肝理气,缓解情绪,保持身心的平衡。绿色食品有益肝脏健康 在中医的养生观念中,绿色的食...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...似乎成了一种常态。然而,长期熬夜不仅会影响生物钟和身体的正常代谢,还可能导致免疫力下降,影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品,这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力,让您在...……更多
每天坚持做提肛运动的男人,比别人强在哪里?
...还涉及到腰臀部肌肉。而肛门、腰、臀部位的肌肉在保持身体平衡和姿势正确方面起着至关重要的作用。通过提肛运动,男性可以增强腰臀部肌肉的力量,从而改善身体姿势,提高身体的稳定性与平衡感。这对于男性在工作和生...……更多
一次性戒烟可取吗?戒烟时,3种方式不建议采取
...古丁的摄入可能更为有效。此外,一次性戒烟也可能会对身体产生负面影响。尼古丁的突然戒断可能会导致一系列戒断症状,如头痛、口干、烦躁、抑郁等,从而让人感到不适,影响戒烟的进程。因此,建议采用逐渐减少吸烟量...……更多
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
2025-01-18 09:59:00
为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00
糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
本文转自:人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴 牡蛎
2025-01-18 10:44:00
田东县:冬种菜心喜丰收 “冬闲田”变“农忙田”
本文转自:人民网-广西频道冬季无闲田,耕地披绿装。田东县地处右江河谷,有着优越的自然条件,十分适宜发展秋冬菜生产,是全国“南菜北运”的重要基地之一
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糖尿病食谱--芦蒿炒肉
01材料:芦蒿、精瘦肉、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、植物油02做法:1.将芦蒿择好,去叶,掐掉根部老茎,然后切段。精瘦肉切丝
2025-01-18 11:32:00
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解读中医药经典,弘扬中医药文化。1月17日,第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行,为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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在美丽的三亚,美食不仅是味蕾的享受,更是文化和生活态度的体现。为了挖掘三亚的美食瑰宝,推动餐饮行业的创新发展,我们特此举办“三亚舌尖美食评比大赛”
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祥龙辞旧岁,金蛇迎新春。2025年1月14日,在蛇年春节即将来临之际,重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军,党委副书记杨现洲
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误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
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