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...小伙子小耿就因此付出了不小的代价……↓↓↓23岁小伙血脂“爆表”超出正常值十几倍小耿本身就有糖尿病，最近一段时间也没有控制饮食，在体检的时候一称体重，竟高达220斤！而且血压、血脂爆表，其中甘油三酯更是超出...……更多
2023-04-25 10:43:00甘油三酯,甘油,怎么办,健康,甘油三酯,甘油
...仁等，过量食用或许导致热量摄入过多，然后添加体重和血脂水平，对血压操控晦气。此外，一些加工过的坚果产品往往添加了很多的盐分和其他调味品，这些成分会进一步添加血压上升的危险。因而，为了坚持血压安稳，建议...……更多
2024-06-04 09:20:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...理安排饮食，知道哪种食物不能吃，哪种食物应着重吃。血脂异常者该如何分等级吃食物？1、经常吃的食物血脂异常者经常吃的食物包括4类，一类是新鲜蔬果，每天应吃500克蔬菜，深色蔬菜占到一半以上，每天吃350克水果。蔬...……更多
2023-02-17 15:47:00异常者,血脂,胆固醇,异常者,血脂,高糖
...高的人食用。另外，鱼类中含有不饱和脂肪酸，可以降低血脂水平，对高血压患者来说十分友好。2.富含钾元素的食物钾和钠有拮抗作用，钠元素过多会导致血压升高，而钾元素可以促进钠元素的排出，有利于体内钾钠的平衡，...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
想要调理好血脂升高的问题，在饮食上有所注意，有些会加重血脂代谢负担或对血脂代谢形成影响的饮食，还有那些摄入过多会产生能量过剩风险的饮食，我们就都应该多加注意。胆固醇升高，饮食上有哪些禁忌呢？1、高脂高...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
血脂高了，甘油三酯高了，总胆固醇也高了，这种体检结果，你是不是也拿到过？既然“三高”了，那就清淡饮食吧，每天白水煮菜，加点酱油拌着吃。为了增加香味，还淋几滴香油。加起来，一天放油的量也就不超过10克。但...……更多
2024-07-05 08:55:00脂肪,油籽,坚果,脂肪酸,不饱和,维生素
...伤和炎症反应会增加心血管疾病的风险，因此控制血糖和血脂对于预防心血管疾病非常重要。肾脏疾病也是糖尿病的常见并发症之一。高血糖会导致肾脏受损，最终可能导致肾功能衰竭。早期发现和控制糖尿病可以预防肾脏疾病...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...黑木耳等“四黑”食物，它们富含抗氧化物，有助于改善血脂和血糖水平。同时，减少白糖、白盐、白肥肉和味精等“四白”的摄入，这些都是代谢综合征的潜在推手。【6】 生活方式的综合调整规律生活，适量运动：良好的饮...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
...与从来不吃坚果的人群相比，患心血管疾病的风险更低，血脂中总胆固醇、坏胆固醇、甘油三酯的浓度降低。但目前没有证据表明吃坚果能溶解血栓，不能指望吃坚果来治疗疾病。要想治疗和清除血栓，还是应该积极配合医生治...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...些牛肉，牛肉的脂肪比猪肉少很多，很多心血管病都是由血脂高引起的。医生介绍，炒肉菜时可以配点香菇，香菇是一种低脂低热的食品，不仅味道鲜美，而且可阻止血液中胆固醇升高。可多选择瘦肉食用，以蒸、煮、炖等清淡...……更多
2023-05-26 02:43:00心脑血管,心脑,血管,食物,不好,胆固醇
...健康、生活规律，对健康问题不太担心。但当医生告诉她血脂指标异常升高时，她感到既惊讶又不解。她的第一反应是：“我每天都在吃健康食品，怎么会这样？”血脂升高：不可忽视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...高血压患者来说，高纤维食物还能降低胆固醇水平，改善血脂状况，减轻心血管负担。燕麦和糙米，作为粗粮界的佼佼者，它们在降血压方面的贡献不容忽视。首先说说燕麦，富含丰富的膳食纤维，帮助我们的身体清除多余的胆...……更多
2024-07-18 18:58:00降压药,牛奶,最好,降压药,血压,患者
...血液四通八达。同时，要控制油脂和盐分的摄入，以下降血脂和血压，然后减轻对血管的压力。其次，坚持适量的运动。运动能够增强心肺功用，进步血液循环功率，有助于清除血管中的垃圾和毒素。主张每天至少进行30分钟的...……更多
2024-05-25 13:33:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...中老年人定期进行血糖监测，尤其是有家族病史者。3.“血脂：动脉的隐形负担”血脂水平的异常是心脑血管疾病的另一大威胁。高血脂会导致动脉内壁的脂肪积累，增加心梗和脑梗的风险。定期监测血脂，并通过饮食控制和适...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...保持身体健康非常重要。此外，饮水可以帮助控制血压和血脂水平。4.补充维生素：如维生素E、维生素C、叶酸等对维护血管健康有帮助。沙棘就是一个很好的选择。沙棘的果实富含维生素C和多种矿物质，是一种营养丰富的食品...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...比较高。糖耐量受损和肥胖（尤其是腹部或内脏肥胖）、血脂水平以及高血压有关。另外，吸烟和过量的饮酒习惯也是糖尿病发生的危险因素，患者患糖尿病的风险将随着吸烟次数的增多而增加，吸烟还会诱导胰岛素抵抗，促进...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...从而减少视网膜病变的发生概率。脂肪摄入过多还会导致血脂异常，增加动脉硬化和心血管疾病的发生概率。这些疾病也会对视网膜产生不良影响。因此，限制脂肪摄入能够维持血脂水平的正常范围，降低动脉硬化的风险，保护...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...送到了医院。经过紧急检查，医生诊断小张患有严重的心血管疾病，这次发作正是由于早餐吃得过晚、营养不均衡导致的。心血管疾病一直以来都是威胁人们生命健康的重要疾病之一。近年来，随着生活节奏的加快和饮食习惯的...……更多
2024-06-20 09:19:00心血,易得,心血管病,心血管,早餐,健康
“昨天去体检，血脂又高了，医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑，叫我多注意。”“哎，我也是，年纪大了就是会有这样那样的毛病，你说这每天吃的也挺清淡的，怎么血脂总是居高不下呢？”“不会吧，我这退休后大吃...……更多
2024-05-24 20:49:00血脂,里来,血液,还是,血脂,脂肪
...清脆，清香可口，不仅爽口开胃，还具有保护心脏、减少血脂的功效。额外扩写：海带中富含的褐藻多糖被认为对心血管健康有一定的保护作用，可以降低血脂、促进胆固醇的代谢排出，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。海带...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...当今社会，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，血脂异常的患者越来越多。血脂异常是指血液中脂质成分含量异常升高，这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
随着年龄的增长，人体的各项生理功能逐渐衰退，高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...死亡。以水果和蔬菜为主的饮食可以有效降低包括血压、血脂、胰岛素抵抗等在内的代谢风险因素。钾盐替代普通食盐能够降低13%的心血管病风险，降低11%的心脏病或中风风险。抑郁、焦虑、暴怒和精神压力等不良心理状态与心...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...卒中复发风险。缺乏运动，可能会导致体重上升、肥胖、血脂升高。饮食不够清淡也会引起血压升高，继续加重脑动脉粥样硬化，增加复发风险。经常熬夜，作息不规律，会增加患高血压、糖尿病的风险。4.家族遗传：家族中有...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...存在争议，但大概由于病人本身的年龄、病程、高HbA1c、血脂异常等因素，也有研究指出，香烟中的尼古丁可以加重血管内皮损伤，导致皮肤血量减少，是皮肤干燥，引发瘙痒。而在早期发现身体的一些特殊病理特征后，及时前...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...质和植物化学物质，如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析，参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康和...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压，减轻症状，提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌，并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...有人体需要的不饱和脂肪酸，这种物质可以有效的辅助降血脂可以有效的缓解身体的血液循环，让心脏得到更好的血液供应。3、健康的蔬菜在日常生活中，我们要选择绿色的蔬菜，经常吃绿色的蔬菜对于我们的身体来说是非常...……更多
2023-04-19 05:39:00心脏,好处,人们,食物,建议,生活
...况和饮食习惯，怀疑小陈的心血管出现问题，便先开具了血脂检测，血脂检测主要检测小陈血液中各类脂肪的含量。检测结果显示小陈低密度脂蛋白的浓度已经高达了5.0毫摩尔每升，远远超出了正常人标准的3.4摩尔每升，在医学...……更多
2023-02-19 21:06:00脂蛋白,密度,建议,方法,学习,脂蛋白
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