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晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后，人们更加重视晚餐，那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密，应依据个体情况随时发现并改变常见的不利于健康的饮食习惯，养成因人而异、食品多样...……更多
2024-09-29 04:48:00油腻,大忌,晚餐,晚餐,油腻,菜品
...液循环，还会给肝脏带来负担，引起脂肪肝，还可能患高血脂、糖尿病等一系列疾病，不利于身体健康，所以，少吃点，降低肥胖几率的同时，还能减少患病几率。2、延缓衰老，人的身体有一种活性氧，这种活性氧会给人的身...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...康种子，既能滋养心血，又去心火，更有辅助降血压、降血脂的益处。红豆还能健脾益胃，助你远离湿气困扰，拥有健康的体魄。红糖，这一甜蜜的调味品，其实隐藏着深厚的养生智慧。它味甘、性温，入脾、胃经，有着补中缓...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...，预防骨质疏松。保护心血管系统适量雌激素有助于调节血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险，从而保护心血管健康。改善皮肤状态雌激素能够提升皮肤弹性，减少皱纹形成，使皮肤保持年轻态。雌激素过高的潜在危害增加肿瘤...……更多
2024-08-17 09:00:00雌激素,雌激素,女性,子宫,健康,卵巢
高血糖高血压高血脂是经常困扰着大家的三高，也是我们常见的慢性疾病，尤其是糖尿病，目前发病人群已经过亿了，加上很多人糖尿病知识匮乏，对疾病也不怎么重视，从而让血糖越走越高，一系列的并发症便突然而至了，...……更多
2024-11-22 09:32:00糖尿,祸首,甜食,饭桌,糖尿病,糖尿
...，经常焦虑、情绪易变；3、疾病影响：患有高血糖、高血脂等代谢疾病；4、运动量小：经常不运动，长期久坐、久躺等；患上糖尿病后，血糖如何调理，不妨试试以下这2种方法1、补充降糖营养物血糖偏高时，要减少升糖因素...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...糖食物比平常要多，如果持续摄入会增加肥胖或者血糖、血脂波动的风险。针对这种情况，建议春节期间，在饮食上至少做到以下几个方面：第一，尽可能做到或者遵循食不过饱原则，每餐强调七分饱、八分饱，切忌暴饮暴食。...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...架治疗后1个月。要抽血化验血常规、肝肾功能、血糖、血脂、电解质、心肌酶、心电图、心脏超声等。虽然间隔时间短，但非常必要。抽血化验的目的，是评估一下药物的效果以及有没有副作用。比如说吃他汀类药物，像阿托...……更多
2024-05-21 15:17:00复查,冠心,造影,冠心病,支架,患者
...不宜大量吃螃蟹患有基础疾病的人群，如胆石症、肥胖、血脂异常、糖尿病等，应避免过量进食螃蟹，尤其是蟹黄和蟹膏。螃蟹属高敏食物，有吃蟹过敏史或过敏体质的人群不建议食用。脾胃虚寒人群、孕妇、儿童、老人也应控...……更多
2024-10-31 07:51:00秋冬,美食,鞣酸,山楂,螃蟹,张先
...的血糖为33.3mol/L，已远超出正常血糖值，几近“爆表”。血脂大于11.1mol/L，可能导致胰腺炎，同时伴有糖尿病酮症酸中毒。医生表示这一切，与小海的不良饮食习惯密不可分。小海长期大量喝碳酸饮料，当出现经常性口渴的早期...……更多
2023-02-03 20:51:00糖尿,糖尿病,饮食,帮助,建议,糖尿
...，它们能够很好的保证血液流通顺畅，不至于出现血压、血脂等血液异常的情况，所以如果平常饮食不太规律的话，很可能血管已经存在健康隐患了，这个时候可以吃一些木耳来缓解这种担忧。木耳里边还有着一种神奇的物质，...……更多
2023-11-23 06:23:00肺部,年龄,垃圾,身体,黑木,黑木耳
...；慢性疾病患者应坚持遵医嘱服药，控制好血压、血糖及血脂，如有不适应及时就医。（全文共1155字） ……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
...加入鱼虾等水产类食物，其脂肪含量相对较低，可以预防血脂异常和脑卒中等疾病，对孩子的发育也有好处。吃蔬菜要遵从重鲜、重色、重数量的原则，尽量采购当地、当季的蔬菜，最大程度地保留营养素。另外蔬菜最好当天吃...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...稳定血压非常重要。两餐之间，泡一杯健康荞麦茶，调理血脂，下降血压，防备血栓构成.脑梗。健康荞麦茶富含类黄酮，即芦丁，含量超越90%。它有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的堆积，软化动脉血...……更多
2024-02-27 10:32:00大拇指,信号,医院,最好,血管,荞麦
...栓。想要保护好血管：多吃菜少吃肉长期大鱼大肉容易使血脂升高，导致罹患心脑血管疾病的风险增加。而研究发现，每天摄入量300-500g新鲜蔬菜、菌藻类食物有助于预防心脑血管疾病。第三种“毒”：胃肠道疾病在夏季，人们...……更多
2024-06-04 16:24:00保平,红豆,薏仁,血管,湿气,心脑血管
...饱和脂肪，经常食用会增加血液的浓稠度，从而会诱发高血脂等慢性问题，导致血管不通。2、少久坐：对于不爱运动，或者是经常坐着办公的人，也是容易被血栓“找上”的人，这是由于久坐会降低血液循环，更容易导致血管...……更多
2024-11-16 09:13:00血管,提示,血管,腿部,食物,稠度
...能增加脑梗的风险。特别是对于那些本来就有高血压、高血脂或动脉硬化问题的人群，饭后立即平躺更可能导致脑部短暂性缺血，增加意外风险。所以饭后不宜马上躺着休息，可以坐一会儿或者稍微走动一下，让胃部的消化功能...……更多
2024-09-29 14:21:00突发,男子,风险,血管,身体,健康
...间喝酒会导致血管压力增大，引起血压升高的后过，对于血脂也非常不利，酒精能使人兴奋，喝酒后酒精就会刺激大脑的中枢神经，导致大脑兴奋，起不到助眠的效果，久而久之反而引发失眠的症状。在我们日常生活中喝酒是避...……更多
2023-01-30 21:23:00一文,益处,白酒,答案,酒精,身体
...刺梨渣的粗蛋白质、粗纤维、微量元素含量丰富，羊群的血脂量降低，抗病能力和肉品品质大大提升。近年来，岑巩县立足现代山地特色高效农业发展基础，将本地企业的资源、产业和市场优势与高等院校的科研、优势和技术优...……更多
2023-11-20 06:04:00牧歌,山地,合作,湖羊,刺梨,养殖
...持锻炼，就会导致身体发胖，患上脂肪肝以及高血压、高血脂、冠心病等一系列慢性疾病的概率就会相对增加。所以对于这类男性来讲，每天一定要进行最少30分钟的中等强度运动锻炼，对于消化、代谢、排毒、呼吸，以及大脑...……更多
2024-06-21 11:57:00长寿,男性,男性,长寿,食物,健康
...，手脚冰凉症状也会找上自己。比如患动脉粥样硬化、高血脂、血栓等疾病，就会引发该症状出现。除去疾病引发的手脚冰凉，中、西医都提到了一点就是：保暖。其实，事实上，保暖工作做的好，也只是缓解了部分患者的忧虑...……更多
2024-07-01 06:06:00中西医,手脚,同时,手脚,中医,西医
...高水分、低热量，常吃具有清肠胃，解热毒，利湿热，降血脂、软化血管、瘦身美肤等功效。白玉菇的营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维等，多吃补充人体所需要的营养，具有增强免疫、减肥排毒、...……更多
2024-07-30 11:04:00湿气,美味,一身,营养,千张,白玉
...品，有可能使我们的身体摄入过多的脂肪，卡路里过多，血脂过高，甚至会引起肥胖。另外，由于油炸食物中含有较多的饱和脂肪酸，如果经常吃油炸食物，还会造成体内胆固醇过高，从而引发血管疾病，同时还会对心血管系统...……更多
2024-11-29 09:52:00衰老,抵抗,身体,身体,越来,衰老
...人不规则的波形变得规则。长期按摩足三里，还可以降低血脂、血液黏度，预防血管硬化，预防中风发生。足三里穴的作用非常广泛。每天每侧按揉30～50次，酸胀为度。持之以恒，对于防治脂肪肝有极大的益处。阳陵泉现在的...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
...，还可能导致身体的正常代谢受到影响，从而导致血糖与血脂水平上升，而这些问题都会对心血管以及肾脏器官造成损伤。4.高嘌呤食物生活中，很多常见的食物中都含有大量的嘌呤物质，例如烧烤、海鲜、大骨汤、啤酒等。对...……更多
2023-12-10 13:02:00食物,提示,饮食,健康,问题,食物
...体暴露的问题也会随之增多，过于肥胖会诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，甚至会影响寿命的长短。最简单的判断方法就是测腰围，若男性的腰围大于90厘米，女性的腰围大于80厘米，那么可能是超重了，需要采取措施控...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
...脏病症发生的原因所在。比如现代临床常见的高血压、高血脂等疾病，其本质就是心主血脉的功能失常，所以说，心脏最怕的，其实就是“堵”。其实，在日常生活中养护自己的心脏很简单，首先，我们要保持内心真正的喜悦，...……更多
2024-03-01 06:04:00六腑,五脏,君主,中医,原因,心脏
...仅是由于芹菜的口感十分美味，而且芹菜对于稳定体内的血脂和血糖也具有很好的帮助，这也是导致中老年人喜欢吃芹菜的主要原因之一。但是，据科学研究发现，中老年人长期在生活中吃芹菜，或会加速体内钙质的流失，引发...……更多
2024-03-13 11:37:00骨质疏松,骨质,芹菜,物质,最好,骨质疏松
...。4. 定期复诊按时进行医疗检查，密切关注血压、血糖、血脂等指标的变化，及时调整治疗方案。中风的康复过程虽然漫长，但通过科学的饮食管理和健康的生活方式，中风患者完全可以逐步恢复健康，享受美好的生活。 ……更多
2024-05-25 17:15:00饮食,中风,提示,医生,中风,食物
...疾病，预防大于治疗，特别是高龄、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖及夜间打鼾明显的患者，建议平时要定时前往神经内科门诊诊治，做好脑卒中的预防。脑卒中发病后4.5-6小时内是救治的“黄金时间”。一旦出现言语不清、一...……更多
2024-06-08 07:24:00卒中,突发,血管,奶奶,意识,生命
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