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晚餐也可能影响寿命,这3种食物尽量别在晚餐吃,不是好事!
...易出现身体发胖的情况,且还可能因为胆固醇沉积,出现血管堵,加速血栓等出现,所以建议大家若是真的喜欢喝汤,也最好是在中午的时候喝,让身体有充分的消化时间,减少脂肪沉积对于身体的负担。 现在天气寒冷,很多...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...和谷胱甘肽等物质具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防心血管疾病等。虽然玉米被认为是一种健康的食物,但对于某些人来说,需严格控制其摄入量。比如糖尿病患者需要注意玉米对血糖的影响,并选择低糖或者无糖的玉米制品...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...洋葱还含有丰富的膳食纤维,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。菜花菜花富含维生素C和膳食纤维,与西红柿搭配可以促进肠胃蠕动,有助于消化。同时,菜花中的维生素C有助于提高西红柿中维生素E的抗氧化作用。豆腐豆腐...……更多
脑梗死要警惕卵圆孔未闭
...手术,以解决潜在的危险。目前驻马店市中心医院心脏大血管外科在卵圆孔封堵手术方面已有较为丰富的经验,该手术属于微创手术,创口小、时间短、恢复快,术后对生活工作影响小,是目前治疗的首选方法。(驻马店市中心...……更多
“吃+动+学’正确搭配使用,想不达标都难!
...骨骼肌的收缩来增加肌糖原和血糖的消耗利用,同时促使血管内皮扩张,增加血流量,促进胰岛素的分泌及改善胰岛素敏感性。研究表明,长期进行跑步等运动,能有效地降低2型糖尿病病友的血糖,甚至可以达到和口服降糖药...……更多
贵阳脉通血管医院郭仪林院长讲解如何科学防范下肢动脉硬化(腿梗)
...康,但一些不容忽视的健康问题却在悄然发生。贵阳脉通血管医院的郭仪林院长发现,走路时腿部疼痛、腿抽筋的问题,不一定仅仅是缺钙所致,更可能是“腿梗”的症状。贵阳脉通血管医院的专家为大家揭秘这一健康隐患的真...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...常重要。此外,牛肉中的优质脂肪有助于维持神经系统和血管的正常功能,并提供稳定的能量供应。牛肉中的铁元素含量丰富,可以促进血红蛋白的合成,帮助补血,预防贫血。牛肉中的锌元素对于维持免疫系统的正常功能非常...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...带糖”时间更长,并发症的风险也更高。超标的葡萄糖在血管里堆积,会损伤全身的大血管、微血管,威胁患者的眼睛、肾脏、心脏、大脑,严重时可致下肢截肢、失明、心梗、脑梗、肾功能衰竭等。这一疾病更多与后天的饮食...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
...。想要营养全面,可以首选全脂牛奶,如果有糖尿病、高血脂、体重超标等情况,可以考虑购买低脂牛奶或者脱脂牛奶。在2018年,中国人每天乳制品的摄入量只有27.9g,连指南的推荐量的十分之一都没有达到,别再担心喝牛奶会...……更多
用Partyhouse派对屋音响唱歌的好处
...人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。 在情绪低落的时候高歌一曲,心中的烦...……更多
人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
...、气血运行不足等原因造成的状态。过量的瘀血容易堵塞血管,导致氧气和营养物质无法顺利地被输送到身体各个部位,从而引发各种疾病。幸运的是,现代医学研究已经找到了一种不用药物也能够化解瘀堵的方法,那就是锻炼...……更多
小儿发热那些事儿 专家一文说清楚
...体温进入相对稳定的区间,这时可用冷毛巾给孩子敷一敷头部,或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退热,也可以避免孩子的体温再次升高。8 问:孩子发热时家长怎样做好日常护...……更多
临床上,婴幼儿血管瘤即“真性血管瘤”,属于良性病变。这种血管瘤比较特别,血管内皮细胞具有增殖特性,发病率很高,有自己的生长规律,发病特征为在出生后1-2周局部出现小红点、红斑,逐渐增大,再快速增殖,特别...……更多
心梗发病呈年轻化趋势,应引起重视
...腻食品的摄入。对中老年群体而言,要控制血压、血糖、血脂,对这些指标定期进行监测。”陆民提醒,对已发生过心梗患者预防再次发生心梗,称为二级预防。患者应避免治疗误区,认识到进行了血运重建并不等于治愈,不可...……更多
告诉你5个妙招,可以有效缓解秋冬皮肤干燥问题
...流失,并且秋冬季节昼夜温差大,皮肤会发生热胀冷缩,血管收缩后代谢会变慢,当体内的水分养分无法正常输送到皮肤,皮肤就会干燥、紧绷、脱屑。此外,缺乏维生素A也是导致皮肤脱屑的因素之一。维生素A又叫视黄醇,可...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...增多,并且在情绪较为激动时,患者血液中的儿茶酚胺类血管活性物质也会快速增多,致使其出现血管痉挛,进而引发此类疾病。此外,心绞痛与饮酒还有着密切的关系。饮酒之后,人体的心跳速度会增快,致使心脏肌肉细胞耗...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...都离不开,如果选错调料,会直接你的影响血糖、血压、血脂……对糖友健康可谓是举足轻重的地位。糖友调料使用要点:●加“油”两勺半:《中国居民膳食指南》建议,每天食用油控制在25~30克,大约是常用白瓷勺的2勺半...……更多
嘴巴有哪些异常时说明肝脏受损?不妨对照自测下
...着代谢废物排出,降低体内含水量,无法滋润嘴唇处毛细血管以及皮脂腺,从而导致嘴唇干裂和脱皮。……更多
2022-12-15 14:10肝脏,嘴巴
...宏衬 南宁市社会福利医院脑梗塞是一种常见且严重的脑血管疾病,对患者的身体和生活质量造成了极大的影响。为了促进脑梗塞康复的效果,中西医结合方法和康复医学新进展成为研究和应用的热点。中西医结合康复方法综合...……更多
...的葡萄糖水平,激活伤口附近的休眠皮肤细胞,恢复受损血管,并修复伤口里被破坏的血管网络。” 研究团队的创新成果发表在9月8日出版的美国《先进材料》杂志上。经过特殊设计的促愈合凝胶当中含有微小的磁性颗粒和两...……更多
体检查出肝血管瘤?不必慌!多数是良性
...字,大多数人不免心慌——是癌症吗?5年前体检查出肝血管瘤的陈先生(化名)也是如此。一开始由于肿物很小加上无不适感,他定期复查也还正常。但前阵子右上腹突然出现隐痛,复查发现肝血管瘤明显增大,他忧心忡忡:...……更多
抗衰应从眼部开始
...肤的实际情况也是选择眼霜时应考虑的因素。若眼周存在血管型黑眼圈,建议使用含有维生素K和维生素A醇等成分的眼霜;若因前一晚未充分休息等原因导致眼周浮肿,可选择含有咖啡因、茶多酚等成分的眼霜。 (安安网供稿...……更多
需要注意的是,以下3种土豆建议少吃为好
...吸油,炸土豆可能导致油脂摄入超标,从而引起肥胖、心血管疾病发病风险。三、膨大剂泛滥,草莓、西瓜、葡萄无一幸免?有时候我们逛超市的时候,会发现现在的一些水果,如草莓、西瓜、葡萄的个头都比以前大了不少,也...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...营养和能量。花甲中的牛磺酸有益于心脏健康,对预防心血管疾病有一定的作用。小炒肉是一道色香味俱佳的菜品,猪肉的鲜嫩口感与洋葱和胡萝卜的清香相互融合,非常诱人。猪肉富含丰富的蛋白质和维生素B群,促进新陈代...……更多
男子透析12年后血管差点“爆裂”,专家团队巧夺天工重铺血液透
...目新闻极目新闻记者晏雯通讯员刘瑜对于血透患者来说,血管通路就是他们的“生命通道”。近日,一位透析时间长达12年的尿毒症患者,血管通路出现巨大动脉瘤,严重威胁生命。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)东院肾...……更多
气温骤降,这种病 老年群体高发
...。于是,神经内科医护人员连夜对老林实施溶栓治疗和脑血管造影检查,造影发现其左侧椎动脉闭塞,所幸经过介入取栓治疗后,成功开通了闭塞的椎动脉。治疗后次日,老林已能够清楚地交流。他表示,平时身体无异常,冬至...……更多
不想血管早早“堵”,这三种食物还是要少吃些为妙
有人将身体比作是一台精密运作的“仪器”,血管就像是血管系统,为全身各处输送营养,排泄出废渣,但是一旦血管出现“堵塞”,不能及时输送,那么就会影响整个系统的正常运作,也就有了“人与血管同寿”的说法。人...……更多
血管内也能做超声!这一“心”技术,避免患者盲目支架植入,看看
...市老年病医院)心内科成功的为一名冠心病患者实施了在血管内超声(IVUS)检查。该院心内科主任田丰教授告诉记者,作为供血心脏的冠状动脉结构复杂、分支较多。冠心病患者病变程度复杂多样,而准确看清病变情况进行精准化...……更多
百岁名医设奖学金 激励学生治病救人
...医院神经外科创始人刘承基教授的百岁生日。作为中国脑血管外科开拓者、中国神经外科主要创始人之一,刘承基从战地医生到神经外科“一把刀”,创下多个国内外“第一”,今年9月更是入选第六届国之名医·特别致敬榜单。...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...,最终还会面临4种后果。二:久坐带来的4种后果 1.心脑血管疾病上面也说到久坐会使下肢血液循环减慢,血流速度减慢,容易形成下肢血栓。不仅仅食物下肢,人体整个血液循环都会出现减慢,这个时候血液中的脂肪酸会聚集...……更多
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心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!
正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
咖啡喝多了嗓子像吞刀片?医生:一天不要超过两杯
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
肾是先天之本,肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等,所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物,四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
半夜多梦、易惊醒?每个时间段原因各不相同,“1个时间段”要格外注意
相信很多人仍被失眠困扰着,失眠有很多表现:入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等,相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历,并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
李先生自毕业后就独自在深圳打拼,最近公司接了个大项目,为了赶进度,李先生已经连续2周没有好好睡觉了,每天只睡几个小时,实在困了的话就喝咖啡提提神
2024-11-20 12:28:00
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中
2024-11-20 12:28:00
长期睡眠不足,造成这4大危害不可低估,赶快“挽救”家人吧
生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰,“晚上想睡也睡不着,白天无精打采”成为了大多数人的常态,但是还有很多人没有意识到失眠的危害
2024-11-20 12:29:00
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
据调查,我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
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