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高血压不能吃哪些东西
...东西1.油腻性食物油腻性食物含有大量的脂肪,易造成高血脂等疾病。高血脂会刺激引发高血压问题,也易诱发冠心病等疾病。油腻性食物包括肥肉、油炸食品、烤肉等类型的食物。2.动物蛋白质如动物肝脏、蛋类,因蛋白质代...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...40岁以上人群每年进行一次全面体检,包括血压、血脂、血糖、心电图、颈部血管超声等检查。对于已知存在高危因素的人群,应根据医生建议进行更频繁的筛查和监测。四、积极应对压力和心理问题长期压力和心理问题可能导...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...知道,血管保持健康才能让血液更好的流通,若是血脂、血糖、血压过高也会对血管造成伤害,影响到身体的血运。若是可以经常喝黄芪泡的水,就可以使血液黏稠度降低,让血管里面的有害物质得以清除,可以有效的预防血栓...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...度,降低心血管疾病的发生率。膳食纤维还可以帮助控制血糖。老年人高血压病往往伴有糖尿病的风险,而膳食纤维可以减缓食物的消化和吸收速度,降低血糖的上升速度。血糖水平的稳定可以减少糖尿病引起的视网膜病变的风...……更多
...用,否则会影响到消化吸收。3、薏米虽然具有软化血管、血糖值的作用,但毕竟只是一种食物,还不能用它当药。因此,患有高血脂症状的患者,要在医生指导下按时服药,在医生指导下适当吃一些具有降血压、血糖作用的菜式。要特...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...进食黑木耳能够获取多糖物质,氨基酸,这些营养物质对血糖,血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇,改善甘油三酯水平升高的情况,对高血压、高血脂症的改善均有帮助。6、西瓜西瓜含有人体需要的营养...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...力量训练可以降低心血管疾病风险因素,包括降低血压、血糖、血脂、体内脂肪等。防治心血管病声明指出,力量训练对心血管疾病和危险因素具有良好的防治效果。与未进行力量训练的成人相比,进行规律力量训练的成人全因...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题与心脑血管疾病有着千丝万缕的联系,正是因为血液中含有的高脂肪、高糖分等物质,损伤了血管的健康,才导致动脉硬化等心脑血管问题的出现。所以在...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...治疗、介入治疗和康复治疗。药物治疗主要是控制血压、血糖和血脂等危险因素;介入治疗是在发病早期通过溶栓或取栓等方法恢复脑部供血;康复治疗则是在患者病情稳定后,通过物理疗法和作业疗法等手段,帮助患者恢复日...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...量的主要来源(占总能量供应的50%~65%),同时也是升高血糖的主力军。故,糖友每天都要吃主食,但又不可多吃。糖友吃主食要点:●主食定量:每天谷薯类及杂豆250~400克。(一般人每餐大约吃2两生米做成的饭即可:普通...……更多
一日三餐点外卖,31岁女子患上“糖网”险失明
...程度的恢复。医生表示,如果不改变饮食习惯,不控制好血糖,后期依然有失明的风险。张女士今年31岁,几年前体检时被查出血糖高,但她并未放在心上。“糖尿病一般都是老年病,我还这么年轻,应该没事。”几年来,张女...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
高血糖是一个很常见的慢性疾病,它和高血压、高血脂并称为“三高”。高血糖如果控制不好,则会引发多种疾病,最多见的就是糖尿病了。糖尿病对我们很多人来说,再熟悉不过了,即便自己没有糖尿病,相信你身边就有不...……更多
节后体检正当时
...后体检应侧重哪些检查项目?代谢性疾病。可进行血压、血糖、血脂、尿酸、肝功能、骨代谢等检查。消化系统疾病。可进行胃功能三项、腹部超声等。有明显胃肠道疾病症状人群,还可增加胃肠镜等检查。心脑血管疾病。既往...……更多
洋葱煮水喝,一段时间后,这些好处或许慢慢的靠近你
...现亚健康的状态,很多人会容易出现高血脂高,血压高,血糖等三高疾病,当血管内的血压持续升高时,就会影响到血管壁的弹性,这时候血管里可能有很多的斑块,影响到身体的健康,如果每天在睡觉前30分钟喝一碗洋葱水,...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
糖尿病是一种代谢疾病,以高血糖为特征,多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量过高,从而诱发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍的一种疾病。首先,血糖浓...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
...效果,就可以去注射疫苗。还有和高血脂并列为三高的高血糖、高血压患者也是可以注射的,因为这种疫苗不仅可以调节血脂,对于血压、血糖也是具有调节效果的。最后就是家族里面高血脂患者就比较多的人,因为这些人不能...……更多
天天315|海口一药店夸大药品疗效 监管部门介入调查
...用症状有几十种,其中包括尿酸高、高血压、高血脂、高血糖等。”曲先生说,宣传单应该是本地经销商自己印制的,与产品实际功效相差太远,夸大了产品的功效。药房向顾客提供的宣传资料上显示的产品功效。记者 姜飞 摄...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...下面,让我们一探究竟。一、桑叶茶的功效与作用1.调节血糖:桑叶中含有一种名为1-脱氧野尻霉素(DNJ)的成分,这种成分能有效抑制小肠对双糖的吸收,从而降低血糖指数。这对于血糖高的人来说,无疑是一大福音。2.降血压...……更多
做猪皮冻,最忌焯水后直接煮,多做1步,Q弹劲道,透亮不腥气
...加上适量的清水开始焯水,焯水的过程中,出现了好多脏东西,不用管,等水沸腾以后,就可以把猪皮捞出来了,放在水中冲洗干净。 3、这时候,肯定很多人就把猪皮切一下,放在锅子里去煮了,然而这是不对的,做出来的猪...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...保持乐观的心态,学会放松心情。4、控制血压、血脂、血糖高血压、高血糖、高血脂等都是动脉硬化的危险因素,平常一定要控制好血压、血脂和血糖,并且尽早戒烟戒酒。血管变硬变堵,与日常的生活习惯密切相关。希望你...……更多
高血压病,你懂了吗?
...高血压的常规体检项目高血压的常规体检项目有:血脂、血糖、血流变、肾功能、尿酸、心电图、尿常规、心脏彩超等。有家族遗传性高血压病史的人群,应注重高血压常规项目的体检,及时发现并规范诊治高血压。高血压的治...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...饮食?如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖?人到老年别太瘦,身上多少带点肉对于老年人的饮食,苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建议:“人到老年别太瘦,身上多少带点肉。”身体质量指数(...……更多
女性最好不要单独夜跑,可以叫上朋友一起跑,安全能够得到保障
...且还可以帮助释放压力,让身心得到巨大放松。 血压、血糖、血脂指标下降马先生之前患有脂肪肝,体内的血脂水平偏高,而且血压和血糖也比较高,但是通过每天坚持夜跑5公里,最后发现各个指标都在正常范围内。睡眠状态...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...酒真的是一座禁区吗?更有一些糖友发现,饮酒后的餐后血糖指数竟然比平时还要低,这究竟是怎么一回事呢?难道酒真的具有降血糖的功效吗?今天,我们就来深入探讨这个问题,解开谜团,让您清楚了解为何劝诫糖友们远离...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...重≥ 7.5 kg)等按时服药,定期随诊冬季,血压、血脂、血糖容易出现波动,尤其是患有心血管等慢性疾病的老年人。平日里要加强监测,遵医嘱规律用药,定期随诊,避免间断服药,导致病情波动,出现心脑血管事件。此外还...……更多
发现颈动脉斑块都需要吃阿司匹林、他汀吗?
...易导致动脉斑块形成的疾病,更应该积极控制血压、稳定血糖,管控卒中危险因素。• 一般高血压患者血压降至 140/90 mmHg 以下;能耐受者和部分高危患者可进一步降至 130/80 mmHg 以下;80 岁以上患者,血压应控制在 150/80 mmHg 以...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...普通常见,但其所含的营养物质却不少,有调中开胃、降血糖、利尿、降压等多种功效。玉米中的粗纤维和卵磷脂还能够促进身体对胆固醇的代谢,减少血管中的脂肪,经常食用玉米能够起到软化血管、预防动脉硬化、防止血管...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...体内,会导致胰岛素抵抗,即身体对胰岛素的反应减弱,血糖水平随之升高。这类情况在高糖饮食和缺乏运动人群中更常见。血糖升高会损伤血管内皮细胞,诱发血管内膜炎症反应,使血管内壁不再光滑,并逐渐出现斑块及血管...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...豆制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。 2. 控制血糖糖尿病是中风的另一个重要的危险因素,糖尿病会使血糖升高,导致血液黏稠度增加,血管壁受损,增加中风的风险。秋冬季节,中老年人应该定期测量血糖,如果有...……更多
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河北安国:移风易俗显成效 文明新风入心田
本文转自:人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时,阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点,但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展暑期安全宣传教育活动
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期,近日,贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
2024-08-28 15:46:00
墨香润童心 书法伴成长——贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展暑期公益课
书法是中华文化之瑰宝,承载着丰富的历史和文化内涵,书法是中华文化之精粹,一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
汇聚太阳能 点亮科学梦——贵阳市观山湖区观山街道关工委联合科技园社区开展科普活动
为创建“益企爱”科技园,打造活力圈,注入新活力,激发小朋友对科学探索的兴趣与热情,感受科学的魅力,锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区沙文镇开展暑期未成年人关爱系列活动
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作,让未成年人过一个快乐假期,近日,贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村(社区)开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心开展硬笔书法培训
为丰富辖区青少年暑期文化生活,增强社区文化氛围,培养青少年养成正确的书写习惯,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙吉社区开展青少年儿童暑期社区托管服务
为促进学生全面发展、健康成长,引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假,同时解决学生暑期“看护难”问题,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区泉湖街道关工委开展“一起踢球·快乐一夏”青少年足球公益课活动
为倡导健康向上的生活方式,丰富青少年暑期文体生活,近日,贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学助力文昌阁路边音乐会活动
近日,贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部,走上云岩区文昌阁音乐会,并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
关爱老年群众 弘扬尊老传统——贵阳市云岩区马王街道关工委组织辖区青少年开展文明实践志愿服务行动
为关爱辖区老年群体,营造良好社会氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
女性出现断崖式衰老,是因为卵巢早衰吗?
卵巢是重要的女性生殖系统,不仅承担产生卵子的重任,还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
在许多人眼中,夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串,还是沉浸在体育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感
2024-08-28 16:11:00
知名男星患癌!冲上热搜第一
据媒体报道,知名魔术师刘谦证实其在例行回诊时检查出“罹患肺腺癌零期”,据他透露,自己已于2月中做完手术,目前除了定期回诊外
2024-08-28 19:16:00
迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
2024-08-28 16:11:00