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世卫组织:全球肥胖人口超十亿
...德塞说,为遏制肥胖人口增长,需要采取多项措施,如对高糖食品征税、推广健康的学校餐饮等。“重要的是,这需要私营部门的合作,它们必须对其产品的健康影响负责。”来源 新华社编辑 黄茜二审 陈朝晖三审 杨仪 ……更多
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
...补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了。它们不但补血效果极佳,还能助力卵泡更好地生长,提高生育能力!接下来为大家分享五种食物,并教大家如何将它们融入日常饮食之中。黑芝麻01大家都知道黑...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病进入数九天,天气是真冷呀,这才一九就已经冻得手脚冰凉了,南方的冬天真是难过呀!羡慕北方的暖气呀。在中医五行对应关系中,心为火、主阳;肾为水、主...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...、肾阴、肾阳的不足,都需对症下药,连我们平日里吃的食物也不例外。今天,就让我们一起探究,如何根据肾的不同状态,选择最适合的食疗方案!一、肾精不足,固本培元肾精,是生命之根本,与生殖、发育密切相关。肾精...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...可能引发后果:胎儿神经管畸形风险。叶酸含量最丰富的食物是:动物肝脏,其次是绿叶蔬菜、柑橘类水果、酵母、鸡蛋等。叶酸对细胞增殖、组织分化和机体生长发育均具有重要作用。叶酸在人体内不能合成,仅能从食物中摄...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...睛健康变得尤为重要。而你可能没有想到,其实餐桌上的食物对眼睛的健康有着重要的影响。适当的饮食不仅能缓解眼部不适,还能促进肝脏健康,防止衰老。下面我将向大家介绍五种“让眼睛越吃越亮”的超级食物,它们不仅...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...然有着一个“克星”?医生们纷纷发出警告:山药与某些食物切不可同食!这个看似平凡的食材,背后隐藏着许多医学的奥秘,而我们每天的餐桌上,也许正悄然埋下潜在的健康隐患。山药,是一种营养丰富的食物,富含维生素...……更多
吃得少一点,更得长寿?一天吃2顿行不行?解答来了
...科普常识,不正确生活方式尽早纠正。另外,有的人摄入食物量多,出现肥胖情况,因此提出疑问,是否吃得越少活得越久?寿命长短取决于多方面因素,饮食只是其中之一,如果没有了解正确饮食方法,人体需要的营养无法满...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...心结。清饮食小雪饮食养生,宜多食温补的、热量充足的食物比如羊肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、核桃、栗子、大蒜。但是切忌盲目进补,少吃过于辛辣的食物,以免伤津耗液,助长体内的“内火。入冬后为肾经旺盛之...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...所必需的,但人体不能自己合成或者合成量不足,需要从食物中获取。1维生素按其溶解性可以分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素有维生素A、D、E、K,它们可以在体内脂肪组织和肝脏中储存,不易排出,所以容易造成过...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...减肥的方式,月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,或许对减肥有效果。月经走后的7天,是减肥“黄金期”,常吃4种食物,体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天,也是减肥的黄金时刻,女人可以经常选择一...……更多
白露时节,我们应该多吃这6种食物,可以更好的呵护身体健康
...正处于白露时节的养生人士来说,我们最好多吃以下这些食物。1、百合 百合在日常生活中是较为常见的一种药材,它里面含有丰富的淀粉蛋白质。维生素b维生素c等一些营养成分,它里面含有特殊的营养成分,那便是秋水仙碱...……更多
天越冷越要吃这3种暖身食物,让你手脚暖呼呼!味道还特别棒
...外周部位就照顾不到了。为此,冬天常常要多吃一些温热食物,以助力“火炉”供热。下面给大家推荐几种适合现在吃的暖身食物——1.老少咸宜——枸杞炖羊肉食材:羊肉500克,枸杞子20克,生姜、大葱、黄酒适量。做法:羊...……更多
味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?
...,先来了解一下味精。味精,学名谷氨酸钠,是一种增强食物鲜味的调味品。然而,围绕它的争议和恐惧似乎从未停止。一方面,它被广泛用于各种料理中,增添食物风味;另一方面,关于它可能导致的健康问题的讨论也随处可...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...我都建议大家多吃一些口蘑,因为它是钾含量最高的菌类食物,也被称为“补钾第一菜”。据研究,每100克口蘑含有3106mg的钾,它的钾含量是香蕉的12倍,同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质,适当多吃口蘑,可以防...……更多
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
...奇的力量,可以帮助我们抵御岁月的侵蚀,那它就是碱性食物——香菇。宛如大自然赋予女人的美丽宝藏。它富含多种营养成分,能够从内而外滋养我们的身体,让我们焕发青春活力。今天就让我们一起来了解一下它的神奇之处...……更多
冬天老是上火,都怪你没吃这9种食物,现在知道还不迟
...体有好处呢?1、凉性食品:冬季上火的话可以多吃些凉性食物,比如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等,吃这些食物不仅可以降火,还能够改善一些人失眠、发炎肿胀的症状。2、黄瓜汁:冬季上火可...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...呢?别担心,我这里有个好方法:用高纤维、低卡路里的食物代替主食,不仅营养合理,还能让你吃得饱饱的,不用担心长胖。这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!湖南的三月总是充满惊喜,前几天还冷得让人打哆嗦,这...……更多
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
...供能量和增强运动表现香蕉是运动员和健身爱好者的理想食物。它们提供快速的能量,有助于提高体力和耐力。香蕉中的碳水化合物和天然糖分可以为体育活动提供所需的燃料,同时还含有钾,有助于防止肌肉痉挛。许多运动员...……更多
空气炸锅的优点和选购技巧
...。优点1、健康特性:能减少使用油的使用量进行,有些食物不需要加油就能做出美食。与传统的油炸方式相比,空气炸锅只需少量油脂,在制作肉类的时候不用放油。优点2、操作简便:空气炸锅操作简易便捷,还省时省力,改...……更多
食物放错地方-调味料:葱姜蒜最好用锡纸包
食物放错地方-调味料:葱姜蒜最好用锡纸包1.调味料:葱姜蒜最好用锡纸包不少研究证实,像辣椒、茴香、肉桂等香料,有抗癌、对抗感冒等功效。但这些健康功效不会一直维持,比如,辣椒粉中的辣椒素有效期限大概只能维...……更多
补钙要讲究方法
...中老年人每天应摄入1000毫克的钙以维持骨骼健康。由于食物中也含有钙,所以钙片的临床用量一般为600-800毫克/天。问题三:早上吃好还是晚上吃好?餐后或者晚餐后服用钙片,效果更好。很多类型钙片的正常吸收与胃酸分泌有...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群),共有8种,其中维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠质量。富含B族维生素的食...……更多
应采儿陈小春甜蜜庆祝13周年,夫妻热吻破传言
...人头戴同款棒球帽,身穿情侣装,小细节中透露出满满的高糖。应采儿手上还抱着一大束鲜花,显然是陈小春精心准备的礼物。这一幕让网友们大呼甜蜜,羡慕不已。除了现在的甜蜜照,应采儿还晒出了当年夫妻二人举办婚礼的...……更多
冬季荨麻疹为什么反而得的更多?生活中荨麻疹应注意哪些?
...食方面不加注意就会引起荨麻疹复发,比如进食了高蛋白食物或海鲜食物,有时辛辣食物也会引起复发。患者感染了一些细菌和真菌也会导致荨麻疹复发。另外,蚊子和昆虫的叮咬也会引起荨麻疹复发。现在得荨麻疹的人越来越...……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
...品包装上的保质期格外关注,生怕错过最佳赏味时间而让食物白白浪费。然而,有些食物却仿佛拥有超越时间的魔力,它们没有明确的保质期限制,只要储存得当,即便存放许久,依旧能保留其风味与营养。今天,就让我们一起...……更多
怎么保养面部皮肤
...为多喝温开水这样可以达到排毒而且还能够促进新陈代谢食物。保养面部皮肤可以通过加强防晒,也可以通过局部的补水或者通过调整饮食,多吃富含胶原蛋白和富含维生素的食物来保养。保养面部皮肤有哪些方法1、温水洗脸...……更多
经常大便不成形,放屁频繁?多半和5个原因有关,了解下
...日常饮食卫生习惯的影响。我们平时吃东西或者处理一些食物不是很注重卫生的话就很可能会出现这种大便不成形或者其他的异常状况。有时候会因为来不及做饭点外卖来吃,外卖对于我们来说是不能确定卫生状况的,是否干净...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...产期,它们不仅清爽可口,还具有极佳的健康效益。瓜类食物如西瓜、黄瓜和冬瓜,因其高水分和丰富的矿物质,能有效补充因夏季高温而流失的水分和电解质,同时帮助清热解毒和降低体内热量。 特别是冬瓜,它还具有良好...……更多
吃什么长头发快
要想让头发长得快,可以多吃这些食物,如牛肉、羊肉、瘦肉、豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜,还可以多吃黑芝麻以及水果蔬菜。另外,何首乌中含有卵磷脂等营养成分,能促使头发黑色素的生成,还能促进细胞的新陈代谢和生...……更多
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中新社北京2月19日电 意大利检方当地时间19日表示,美国互联网巨头谷歌公司同意支付3.26亿欧元和解金,以了结该公司在意大利因涉嫌逃税而招致的指控
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中新社雅加达2月19日电(记者 李志全)印度尼西亚总统普拉博沃19日小幅改组内阁,更换了高等教育与科技部部长。这是他2024年10月就任总统以来首次改组内阁
2025-02-19 22:05:00
国际在线专稿:近日,澳大利亚籍地缘政治与全球战略学者吉纳维芙·唐纳隆-梅(Genevieve Donnellon-May)在欧洲《现代外交》杂志网站先后发表《合作的种子
2025-02-19 22:20:00
首次披露了朝鲜下一步的首都建设计划“老实说,最近光要参加一次次竣工典礼和开工典礼也忙得不可开交。就这样,我们迎来忙忙碌碌
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新华网惠灵顿2月17日电 由新西兰奥克兰市政府主办的2025年奥克兰元宵灯节16日落下帷幕。自2月13日开幕以来,灯会共吸引超过20万人次参与
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中新网阿斯塔纳2月19日电 (记者 单璐)当地时间19日,哈萨克斯坦交通部副部长拉斯塔耶夫在接受采访时表示,阿航客机失事的最终调查报告将在年底前公布
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50岁丘索维金娜官宣复出,冲击2028年奥运会!网友:丘妈加油
都市快报讯 今天上午,50岁乌兹别克斯坦女子体操名将丘索维金娜官宣复出。她说,“这周我将参加德国科特布斯站世界杯赛,这也是2025年的第一场比赛
2025-02-19 22:20:00
以色列强行关闭近东救济工程处学校 联合国秘书长强烈谴责
联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处主任专员拉扎里尼18日在社交媒体称,以色列警方等人员当天强行进入近东救济工程处在东耶路撒冷附近一所培训中心
2025-02-19 21:55:00
【东西问·中外对话】德国中医小伙变身“家庭医生” 亲戚求诊忙不停
中国新闻网讯 近日,“我们的春节”庆祝活动在位于法国巴黎的联合国教科文组织总部举行。参与此次演出的唢呐演奏家刘雯雯、古筝演奏家彭静旋和来自德国的中医无名等三位青年代表
2025-02-19 20:49:00
“多彩中华”中国民族艺术代表团赴巴西文艺演出精彩纷呈
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员桂孙来)2月8日至13日,2025年蛇年春节期间,由国家民族事务委员会、中国驻巴西联邦共和国大使馆
2025-02-19 20:05:00
财联社2月19日电,外交部发言人郭嘉昆2月19日主持例行记者会。法新社记者提问,越南议会今天批准了一项耗资价值80亿美元的铁路线计划
2025-02-19 16:15:00
中新网北京2月19日电 (记者 郭超凯)中国外交部发言人郭嘉昆19日主持例行记者会。有记者提问:越南国会批准了一个耗资80亿美元的铁路项目
2025-02-19 16:33:00
中新网2月19日电 据美联社报道,巴西政府18日宣布加入由石油输出国组织(欧佩克)成员国和非欧佩克产油国组成的“欧佩克+”
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当地时间2月18日,美国总统特朗普表示,政府效率部的调查发现,美国的社保系统中百岁以上老人竟多达数百万人,200岁以上的有2000多人
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据欧盟外交官当地时间19日透露,欧盟27个成员国驻欧盟大使就欧盟第16轮对俄制裁措施达成协议。据悉,新的制裁措施引入了对俄罗斯原铝进口的禁令。除了原铝,最新的制裁措施还扩大了对俄
2025-02-19 17:15:00