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苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
当血糖成为日常健康谈论的热点,各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中,苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远...……更多
逆转“甜蜜的负担”:高血糖患者的五色健康法
高血糖是一种病理状态,它是体内血液中葡萄糖含量超过正常水平的情况。长期的高血糖可能会导致多种并发症,并对身体产生严重影响。高血糖是糖尿病最显著的症状之一,尤其是在1型和2型糖尿病患者中。高血糖就像一个“...……更多
血糖偏高的人,为什么要多刷牙?每天刷几次为好?
...叔叔发来的一条消息,内容令她震惊:“你知道吗?我的血糖一直没能控制好,最近牙齿问题也越来越严重,医生说这两者之间有很大的关系!”李阿姨瞬间意识到,这不仅仅是张叔叔的问题。在她周围,许多朋友都有血糖偏高...……更多
发现自己晚上经常起床去厕所,这可能表明你的血糖水平偏高
...人在睡觉时会有一些不寻常的表现,这些表现可能是由于血糖偏高所导致的。在这篇文章中,我们将探讨这些表现,并提供一些建议以帮助你管理血糖水平。表现1:夜尿频繁高血糖会导致体内水分流失过多,从而引起尿频。如...……更多
带你认识肥胖病
...依从性,降低能量摄入,增加运动量,降低血脂、血压,改善血糖水平和胰岛功能,进而达到减轻体重、降低BMI和肥胖发病率的目的。但是,对于BMI>30的人群来说,很难通过传统方式达到减肥的目的,或者体重减轻后很容易反弹。BMI>30人...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...有一个重大的突破:3款国产新型降糖药物不仅有效控制血糖,还特别强调对心脏和肾脏的保护作用。这些药物最近被纳入医保,这不仅标志着国内医疗创新的巨大进步,也为数以百万计的糖尿病患者带来了新的希望。在这个引...……更多
气温骤降,血糖易升高,“糖友”如何控制血糖?
...了历史气温新低。多地疾控提醒,当气温骤降时,人体的血糖水平容易受到影响,糖尿病等慢性疾病患者需要注意。为什么降温血糖水平容易受影响?主要有两方面因素:一方面,因为天气寒冷时,人们常会摄入一些高热量食物...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...至关重要。特别是膳食纤维,对于调节胃肠道功能、降低血糖水平有显著作用。然而,对于高血脂患者而言,红薯并非完美食物。红薯中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,可能导致血糖和胰岛素水平的短暂升高。胰岛素是调...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...干泡水,你将会有更多的精力和体力应对各种挑战。调节血糖水平山楂干中的黄酮化合物具有降低血糖的作用,可以减少食物后血糖水平的快速上升和下降,从而维持血糖的稳定,对于糖尿病患者和想要控制血糖的人来说,喝上...……更多
血糖管理中的这几种“现象”,你了解吗?
亲爱的糖友们,血糖管理对于我们的生活至关重要。在控制血糖的过程中,我们可能会遇到一些看似复杂但实则有其规律可循的“现象”。今天,我们就来聊聊血糖管理中和“时间”有关的血糖波动:“黎明现象”、“苏木杰...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...发病率在世界范围内呈上升趋势。胰岛是人体内负责调节血糖的关键器官,维持胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来,关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿病的“催化剂”,而有人则认为适量...……更多
降血糖,可以试试这些中医特色适宜技术
本文转自:南京晨报疾病与健康降血糖,可以试试这些中医特色适宜技术11月14日是联合国糖尿病日,现如今,人们的饮食越来越丰富,糖尿病的发病率也越来越高。除了疾病本身,糖尿病合并症的防治,也是治疗的重点,比如...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益血糖体检报告中的血糖指标是衡量身体状况的重要标准之一,当血糖指标正常时,这通常意味着身体处于良好的健康状态,没有出现糖尿病等疾病。通过了解自己的血糖指...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
在如今快节奏的生活中,高血糖已成为许多人面临的健康问题。长期的高血糖不仅会影响身体的正常代谢,还可能引发一系列严重的并发症。因此,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动锻炼,饮食调理也是降低血糖的...……更多
解析这关键的“八小时”,助您更好地稳定血糖
...经成为一个全球性的健康问题。为了维持身体健康,稳定血糖成为一个重要的目标。在实现这一目标的过程中,我们不能忽视一天中的“八小时”。本文将为您详细解析这关键的“八小时”,助您更好地稳定血糖。一、早餐后的...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...,63岁,半年前,在一次例行体检中,医生告诉她,你的血糖偏高。这个消息让她心情沉重,但她决定采取行动,因为她知道高血糖可能最终会导致糖尿病。医生给她开了一些药物来帮助控制血糖,但刘女士也明白,药物只是治...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...生活节奏的加快和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着血糖高的问题。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,如心血管疾病、糖尿病等。因此,对于血糖高的人来说,如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。...……更多
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖?
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖?血糖调节:胰岛素只是一个次要角色!一,胰岛素什么时候调节血糖。很明白:和胰高血糖素相反,胰岛素的首要作用就是促进血糖进入胰岛素敏感细胞包括骨骼肌脂肪心机细胞等...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...的糖尿病病史。患上糖尿病的这些年里,张先生刚开始的血糖控制结果还比较理想,偶尔控制不佳,但也没说明大问题。最近,张先生感觉到双腿冰凉,有时候还发麻,走路感觉到无力、软绵绵的,双腿上的皮肤还很干燥,张先...……更多
血糖升高后,身体会有5种明显症状,别忽视
...生活节奏愈来愈快,不少人忽略了对自身健康的关注。而血糖升高是如今较为常见的健康问题,如果不留意并及时采取措施,可能会引发许多严重的并发症,对生命健康造成威胁。当血糖升高后,身体会有以下5种明显症状,希...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...。糖代谢异常的起点:长期高糖摄入首先影响的是我们的血糖水平。身体需要保持血糖在一定范围内,以确保器官正常运作。然而,频繁的高糖饮食会导致胰岛素抵抗,这是糖代谢异常(通常称为糖尿病)的前兆。此外,血糖长...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者,由于过度摄入高糖分水果,导致血糖水平急剧波动,不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件...……更多
你的血糖稳定吗?试试改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来
导语:血糖稳定对于糖尿病患者来说至关重要。控制血糖水平,不仅可以改善患者的生活质量,还能降低并发症的风险。那么,如何通过调整饮食来保持血糖稳定呢?本文将为你揭秘,通过改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
糖尿病是一种常见的慢性疾病,患者需要控制血糖水平以维持健康。除了药物治疗,饮食也起着至关重要的作用。在饮食中增加一些特定的蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效。本文将为您介绍5种蔬菜...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...仅是一盘菜,而是一种充满营养的超级食物,对抗便秘和血糖问题。在这个速食和加工食品泛滥的时代,苋菜以其独特的营养价值,成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬菜。你知道它如何帮助调节血...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...食习惯的改进,导致越来越多的疾病呈现在我们身边而高血糖这一症状,相信大家并不陌生,作为最常见的缓慢疾病,一旦承认就需终身服用药物,并且在生活中一定要控制饮食来安稳血糖水平。正所谓“糖尿病不可怕,可怕的...……更多
上厕所时出现三种迹象,血糖或已超越“安全线”,不妨对照看看
...院进行体检,其中三高问题对错常有必要查看的。比如说血糖的指标,当取能血糖指标处在正常的范围之内,人体健康能够得到保证。可是血糖超出正常的范围之内,简单诱发高血糖或者糖尿病以及其他严峻的并发症,要挟到身...……更多
...种原因影响着身体健康,妊娠期糖尿病发病率越来越高,血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高,被诊断出其患有妊娠期糖尿病时,因缺乏对相关知识的了解,内心会出现...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...汗,每次都得吃点饼干、糖块才缓解。有次路过药店测了血糖,只有2.9mmol/L。李阿姨觉得自己平时吃得也不少,尤其是自从知道了自己低血糖,还特意吃得多了点,体重都沉了好几斤。怀着疑问,李阿姨来到了山东省中医院综合...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...喝一点酒,对身体也有一定的好处,比如可以平衡体内的血糖,辅助糖尿病患者降血糖。喝白酒真的能降血糖吗?喝白酒到底能不能降低血糖,需要具体情况具体分析:1、正常人群机体内的糖调节功能处于正常状态,虽然喝白...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00