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...体重有否减轻，有规律的体育炼都能有效降低多囊女性的血糖水平、胰岛素抵抗和生殖功能。多囊妹子应减少久坐，将有规律的体育活动纳入日常生活，每周至少进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度有氧运动，以及每周2-3次...……更多
2024-09-13 09:05:00干货,妹子,妹子,行为,胰岛,肥胖
...病的紧密联系已成为医学界的共识。2型糖尿病，一种以血糖控制失调为特征的慢性疾病，正日益成为公共卫生的重大挑战。研究显示，超过85%的2型糖尿病患者是肥胖或超重。这一数据揭示了一个不可忽视的事实：肥胖是2型糖尿...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...后果。它不是简单的“甜食过多”问题，而是一种涉及到血糖管理失调的复杂健康状况。主要分为两种类型：1型和2型。1型糖尿病通常在年轻时发病，胰岛素生成几乎停止。而更常见的2型糖尿病，与生活方式密切相关，特别是...……更多
2024-05-28 17:43:00高糖,糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛
...来患糖尿病的风险可能也很高。糖耐量异常，指能够降低血糖的胰岛素分泌减少，或降血糖作用降低的胰岛素抵抗的状态。由于体内的糖分不能被很好地处理掉，致使糖分摄取2小时后，体内仍保持着高血糖状态。这样的餐后高...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
...能力下降，此时进食过多或者高脂肪、高糖食物容易引起血糖和血脂的波动，对身体健康不利。因此，过午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯，有助于控制体重和血脂。为变瘦，上海一女子坚持5年过午不食，她的现状，...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...圣爱妇产医院讲述，此外，它还有助于提升免疫力和控制血糖。身体在消化食物时需要消耗大量的能量，这些能量对于维持身体的代谢和免疫功能至关重要。七分饱的饮食方式可以避免血糖水平骤升骤降，有助于控制血糖并减少...……更多
2024-07-23 11:09:00长治,妇产医院,妇产,健康饮食,饮食,医院
...差，被妈妈急匆匆带到宁波市第二医院就诊。在给他测了血糖后，医生惊呆了——这个才十八岁的孩子，随机血糖竟然达到了40mmol/L，比正常值的上限还高出了三到四倍。“以前我们说糖尿病是中老年疾病，但现在，不光是中老...……更多
2023-10-13 17:45:00宁波,小伙,糖尿,糖尿病,张明,胰岛
...下三种减肥方式有可能给女生埋下健康隐患。过度节食 血糖供应能量，当不足时，大脑会接收到能量缺乏的信号，很多器官就没有办法正常运转。脂肪是合成体内激素的重要原料，体脂丢失过多过快，就很难维持雌激素的正常...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
糖尿病人都知道血糖控制不好的话会引发严重的并发症，所以平时是很注意控制血糖的。有些人认为自己在饮食上控制得已经非常好了，没想到血糖还是不稳定，非常想不明白，张阿姨就是其中的一位。张阿姨今年48岁，是有着...……更多
2024-11-06 08:33:00胰岛,糖尿,糖尿病人,调料,病人,厨房
...康的过程中应该正确吃晚餐，防止胃部病变形成。2、低血糖不吃晚餐的情况下发现自己容易头晕，甚至会有心慌手抖的情况出现，很有可能是血糖过低。因为三餐规律饮食才能够获取人体需要的营养，满足身体需求，维持血糖...……更多
2024-08-24 06:23:00晚餐,身体,减肥,问题,晚餐,营养
...汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。3.控制好血糖预防微血管病变，患者要做到定期监测血糖，控制血糖水平、避免血糖波动。大血管病变受多种风险因素影响，比如血压、血脂、是否有肥胖及吸烟、脂肪肝、蛋白尿...……更多
2024-11-01 10:10:00血管,部位,三个,血管,胸痛,下肢
...。另外酸奶中的乳酸还能抑制小肠对糖分的吸收，有减缓血糖升高速度和抑制肥胖的作用。4.海带海带含有多种矿物质、铁等微量元素，海带中含有海带素是多糖类元素，长期吃海带能降低血脂，在一定程度上能预防心脑血管疾...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...的负面影响。
不论是南亚人还是欧洲人，他们在饭后的血糖、胰岛素和甘油三酯的水平都有所上升，显示出代谢功能变差了。与欧洲人相比，南亚人的代谢差得更多，其饭后的胰岛素水平高出了62%，甘油三酯也高了48%。这么看...……更多
2024-09-10 04:02:00长胖,南亚,亚洲,代谢,不利,幅度
...了 500 多例手术，这些“胖友”术后体重减轻效果明显，血糖和血压也恢复了正常，有些甚至不再需要服药。肝胆外二科主任张晖表示：“我们在世界防治肥胖日开展义诊，就是为了帮助肥胖患者更加科学、合理、有效地减重，...……更多
2024-05-23 00:53:00肥胖,科普,医院,活动,健康,肥胖
...谢异常：潜伏的危机糖代谢异常，是指身体不能有效地将血糖转化为能量，长期高血糖会导致糖尿病。肥胖直接影响身体对胰岛素的反应，使得血糖控制更加困难。据估计，肥胖人群中约有80%的2型糖尿病患者，其病因可以直接...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...月，身体会有6个明显的好处，让我们一起来了解下。1、血糖降低高血糖为糖尿病等慢性病的重要风险因素。过多摄入糖分会导致血糖水平升高，增加患糖尿病的风险。坚持一个月的低糖饮食，可在一定程度上降低血糖水平，减...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...积。小儿肥胖会导致多种疾病，引起脂肪肝、高血压、高血糖、女童早熟、隐匿阴茎和小睾丸，同时因肥胖导致的各种心理问题也不能忽视！如果您的孩子肥胖，请一定要来医院就诊！肥胖应控制食物的总量，调整饮食结构和饮...……更多
2024-06-12 08:09:00肥胖,小儿,肥胖,小方,小儿,儿童
...了解食物的升糖指数(GI)，鼓励他们选择低GI食物，以稳定血糖水平。此外，建议居民多食用全谷类、豆类和坚果等富含膳食纤维的食物，并减少食盐的摄入量，以降低高血压和心血管疾病的风险。(三)运动锻炼指导。根据居民的...……更多
2024-09-14 00:31:00糖尿,筛查,糖尿病,社区,糖尿,居民
...族史及特殊的既往史，紧急检查提示血常规大致正常，查血糖高达Hi(高出血糖仪检测范围）、尿酮体3+；胸部、头颅CT未见明显异常。经内分泌科、神经内科、重症医学科、呼吸内科紧急会诊后考虑患者发热原因为病毒感染可能...……更多
2024-01-06 10:40:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
血糖高了，往往不痛不痒，但坏就坏在，它对身体的破坏一刻都没有停止。不过，还是有一些蛛丝马迹能提示血糖异常。血糖升高较明显时，会出现典型的三多一少症状。出现以下信号时，一定要记得查查血糖。血糖高会抛出7...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
...合并2型糖尿病的患者来说，如何有效地控制体重、改善血糖水平，成为了治疗的关键。01糖尿病怎么来的？
不良习惯糖尿病并非一蹴而就的疾病，它的形成往往源于我们日常生活中的不良习惯。长期摄入高糖、高脂肪的食物，...……更多
2024-07-01 10:38:00胰岛,糖尿,导火索,花生,糖尿病,食物
...认的高脂血症防治策略。膳食营养通过调节血脂、血压或血糖水平等危险因素，影响动脉粥样硬化的发生，从而在预防高脂血症引起的心血管疾病中发挥重要作用。《成人高脂血症食养指南（2023年版）》食谱根据“辨证施膳”...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...比进食慢的人会摄入更多的能量，进食速度过快还会引起血糖水平迅速升高，进而促进胰岛素的分泌，加重细胞的胰岛素敏感性从而导致暴饮暴食，促进肥胖。另外，烹饪方法也至关重要。相比于不健康的煎炸，蒸、煮和炖能在...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名医生，我在糖尿病的预防和治疗方面有着丰富的经验。许多患者和健康人士...……更多
2024-09-14 09:52:00糖尿,高血糖,血糖,大蒜,糖尿病,医生
...饮食？如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖？人到老年别太瘦，身上多少带点肉对于老年人的饮食，苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建议：“人到老年别太瘦，身上多少带点肉。”身体质量指数（...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...有积极效果。”张莉介绍，主要作用包括减少脂肪、降低血糖、提高胰岛素敏感性、改善血管内皮功能、提高有氧能力和心功能，以及改善抑郁状态等。张莉提示，作为高强度运动的一种，高强度间歇训练更像一种进阶训练，其...……更多
2024-03-29 08:56:00体重,动作,健康,张莉,健康,运动
...皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到，患儿兔兔（化名）因突发昏厥、血糖值严重偏低被紧急送往该院抢...……更多
2024-10-11 19:27:00小叶,女童,血糖,喂养,突发,科学
...因素。
通过控制热量摄入，有助于减轻胰岛负担，降低血糖水平。
有助于维持血压稳定，减少心血管疾病的风险。二、低盐饮食，减少钠的摄入高血压的一个重要病因是钠摄入过多，导致体内水分潴留，血压升高。因此，减少...……更多
2024-07-24 09:18:00糖尿,高血压,糖尿病,饮食,饮食,糖尿
...内胰岛素分泌、利用出现了功能障碍有关系。如果体内的血糖值一直居高不下，就可能对肾脏、血管、神经等器官与组织造成损害。所以，我们想要身体健康，寿命更长久，就要提前预防糖尿病的出现。但现实情况是现在糖尿病...……更多
2024-10-13 10:30:00糖尿,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
导语：血糖高是现代人中相当普遍的问题，不少人可能已经患有糖尿病或处于糖尿病的前期。血糖高的症状不仅仅表现在日常生活中，其实在睡眠期间也会有明显的表现。今天，我们就来为大家揭秘血糖高的人在睡觉时的六大...……更多
2024-05-08 06:06:00血糖,血糖,症状,糖尿,高血糖,睡眠
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