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每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃,头发黑,气色好,特别显年轻,一起来看一下做法吧。首先准备20克黑豆倒入盆中,先加入一盆清水,把黑豆清洗干净。黑豆清洗干净之后,浸泡四个小时以...……更多
这6种食材有益于心脏健康,中老年人应经常吃这些食物
...甜杏仁中有一种由碳水化合物构成的化学物质能够使人体血糖迅速降低,避免出现人体血糖积聚,但是也需要谨记甜杏仁不可以多吃,因为它的发热量非常高,多吃对身体也会有伤害。结语:在日常生活中,一定要多吃一些有利...……更多
豆浆一直被视为一种健康饮品,尤其在老年人中备受推崇
...膳食纤维有助于消化和胃肠健康。对于那些努力保持健康血糖水平的人来说,豆浆是一个理想的选择,因为它的低糖特性和对血糖影响较小。此外,豆浆含有植物化合物,如异黄酮,这些化合物已被研究表明对心脏健康有益,甚...……更多
每天这样运动两分钟,延寿效果超出你的想象,一文了解下
...离心血管疾病适量运动对血压、血脂、血糖都有好处。有氧运动能降低血浆中的甘油三酯和总胆固醇水平,升高好胆固醇,降低坏胆固醇,改善血脂。02运动帮你远离...……更多
2022-12-10 06:59延寿,一文,效果,运动
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...管祸源?鸡蛋不时以来被视为养分佳品,被很多人追捧为早餐必备之选,可是,一项由浙江大学发起的研讨却为咱们带来了全新的视角。该研讨深化分析了美国52万人的健康数据,追寻时间长达16年,以探寻鸡蛋摄入与各类逝世...……更多
橙子会导致血脂升高吗?不想血脂飙升,这几样菜建议多吃!
...,可以到达大肠发酵,促进肠道健康,同时还能帮助调节血糖。更重要的是,抗性淀粉的存在,可以减少后餐血糖的急剧上升,对于控制血脂有一定的好处。然而,李医生并没有就此停下,他又提出了一个更加令人意想不到的观...……更多
沂河风光好 义诊情更浓
...膏药。 医护人员给村民进行针灸。 医护人员给村民测血糖。 天气炎热,医疗队给村民备好了扇子。 医护人员给村民解疑答惑。 做超声检查。 沂河风光好义诊情更浓新华制药·鲁中晨报帐篷医疗队走进沂源县南麻街道马王峪...……更多
...次带来了好多的解决方案,其中有个解决方案就是“营养早餐”,我们发现中国老百姓早餐营养的搭配有很大的改善空间。这是我们很重要的一个方向,(更重视)中国消费者(需求)。【同期】国药集团国际合作部主任、国药集团...……更多
喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
...等营养物质,长期饮用绿茶可以调节身体的血脂、血糖,使身体维持在稳定的状态。……更多
2022-12-13 12:29一文,科普,身体,健康
从全民娃哈哈热潮到九阳豆浆新品售罄,老牌企业长红背后藏何玄机?
...加酸菜锅、酸汤锅等更多小众、极具地方特色的锅底;做早餐的可以将产品拓宽,增设套餐类产品,从而打破门店只能经营早餐时段的困局;做饮品的可以通过一些智能化设备,或者是与一些供应链巨头合作,提升门店出品效率...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...糙米等,这些食物富含纤维和其他营养素,可以帮助控制血糖水平。同时,避免食用高糖食物,如糖果、蛋糕、甜点等。2、注意食物搭配在饮食中注意食物搭配,避免单独食用高糖食物,如糖果、甜点等。可以将高糖食物与低...……更多
突发心梗别随意用硝酸甘油!医生叮嘱:急救需做好这几步,或救命
...免情绪激动和高强度的体力活动。定期体检、监测血压和血糖水平也至关重要,防止心血管问题积累到不可逆转的地步。众多国内外调研均表明,心脏血管疾病的出现与个人的生活习惯紧密相连。尤其是摄取饮食中富含油脂、盐...……更多
朝阳区推“平急两用”保障性租赁住房,首都新市民有了七彩“家”
...天磊表示,食堂设在七彩家园南门门口,屋内干净明亮,早餐有2元的素包子、2.5元的肉包子、1元的葱花饼、2元的豆腐脑,一顿早餐不到10元就能吃饱,中餐和晚餐的品种也十分丰富,套餐从15元到28元不等,此外,还有麻辣烫等...……更多
两会聚焦 | 专访全国人大代表、滁州市市长吴劲:以营商环境“金钥匙”打开高质量发展之门
...得先机、赢得主动。在28日当天早上,在滁州外资企业家早餐会上,吴劲等滁州市领导与8名企业家齐聚一堂。对于企业提出的意见建议,吴劲边听边记、现场回应,要求有关部门及时跟进、有效解决企业困难问题,助力企业做大...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...的时间排便的习惯。 白天,早上醒来时结肠活动增加,早餐后有胃结肠反射,进一步促进结肠活动。因此,每天早餐前后两个小时是排便的最佳时间。养成这一规律的人,患便秘的可能性较小。2. 饮食调整。如果患者出现排便...……更多
慈善公益晚会举行 关注罕见病、讲述“万分之一的遇见”的故事
...糖人青少年儿童服务中心捐赠了64套用于儿童一型糖尿病血糖监测的传感器。当天的晚会通过分享一段段感人的故事,将罕见病患者与医疗救治、药物研发、政策保障、爱心志愿团体等方方面面串联在一起,讲述他们彼此因“万...……更多
疲劳、失眠、头痛,可能是缺乏这种维生素
...酸降低血胆固醇的同时也会促使血液中尿酸量的增多,使糖尿病加剧;4、葡萄糖耐量因子的组成成分,促进胰岛素反应,可能是胰岛素的辅助因子,有增加葡萄糖的利用及促进葡萄糖转化为脂肪的作用。 Part 2:缺乏烟酸的3大...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...她,就患上严重的糖尿病,只能每天靠注射胰岛素来维持血糖平衡。在日积月累的重压下,糖尿病和其他并发症逐渐开始影响她的生活。越来越严重。最后不得已,只能选择切胃手术来自救。可不是所有人都这么幸运,有的人甚...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...险。 4、对葡萄糖稳态的影响他汀类药物治疗还可能影响血糖波动,虽然由于他汀导致的糖尿病很罕见,但他汀类药物确实会影响葡萄糖稳态。美国国家脂质协会(NLA)发布了针对他汀不耐受的建议,表示和他汀会产生相互作用...……更多
酒泉降雪背后的温暖一夜:健身房与85名旅客
...在里面,方便照顾孩子。老板独坐守夜 蛋糕店送来免费早餐让出自己的床位后,担心还有旅客要来,曾晓凤在吧台守了一夜,直到凌晨四点才把灯全部关掉。“门口和楼道的灯一直亮着,怕他们晚上看不见。”滞留旅客在健身...……更多
“金融+公益” 劳动最光荣
...路支行周律铭接到了老客户麻老板的电话。麻老板是附近早餐店的店主,他带着新问题找到了周行长。 地处上海黄浦区外滩街道,麻老板的早餐店周边客户平均年龄较大,有不少仍然保留着现金的使用习惯,生意好了,商户找...……更多
高血压不再怕,日常调理小妙招,轻松降压不反弹
...。每天摄入足够的水果和蔬菜可以有效增加钾的摄入量。早餐时可以选择一份富含钾的水果沙拉,中午和晚餐则可以搭配蔬菜,如西红柿炒鸡蛋或菠菜炒蒜蓉。日常饮食中多选择富含钾的食物,逐渐减少钠的摄入,将有助于维持...……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
...菜还富含维生素和铁的元素,这可以很好的缓解贫血和低血糖等症状,甚至是增强人体的免疫力。当然,就菠菜的烹饪方式来说,除了清炒之外,它也可以和猪肉、木耳和鸡蛋等食材放在一起炒,除此之外,菠菜也可以做汤。不...……更多
土豆是脑出血的“导火索”?提醒:若不想血管破裂,5物尽量少吃
...。 土豆中含有较高的淀粉和糖分,过量摄入可能会导致血糖水平波动,从而增加脑出血的风险。但是,土豆并不是脑出血的直接诱因。脑出血的常见诱因有哪些脑出血,尤其是脑内血管非外伤破裂造成的出血,是一种严重的医...……更多
我坐月子婆婆去旅行,孩子长大了婆婆来养老,我提出二胎她害怕了
我正在享用早餐,妈妈在旁边等我上班,老公接了个电话。他简单应答了几句后挂了电话,神色平静。我吃完早餐,和女儿告别。女儿天真地送我飞吻,说:“妈妈,下班记得早点回来哦。”我笑了笑,温柔地回答:“好的,...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
...肪肝病,长期下去可能发展为肝癌,代谢综合症,比如高血糖、高血脂等,也会增加患肝癌的风险。”周大叔想到自己虽然不饮酒,但近年来体重确实有所增加,这也许就是潜在的危险因素之一。还有,王医生提到了饮食习惯的...……更多
顾南亭和宋宋都是过客,为何乔正宇才是李语珩的良配
...,让她好好休息休息。第二天早上,乔正宇还给程霄带了早餐,说是他爸爸亲手做的。乔正宇很随意地对程霄说道:“我爸在机场附近开了一个早餐铺,全家为了我上班近点,都搬到机场附近来了。尝尝,要是不好吃得跟我说啊...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...、胃溃疡等问题。另外,没有控制三餐进食量,比如不吃早餐,午餐随意解决,晚餐暴饮暴食,这都会引发消化不良的问题。3.精神紧张人如果处于紧张、焦虑、愤怒时,不良情绪会经过我们的大脑皮质进入到植物神经系统中,...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...动都适合老年人,如果运动过量,就会导致血压,血脂,血糖的波动,对关节、肌肉也不利。因此,建议老年人根据自己的身体状况,选择轻度或中度的运动。从这个角度看,走路是一种很适合老年人的运动方式。去年,美国心...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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