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...种抗氧化成分，具有抗炎、抗肿瘤、延缓衰老、帮助调控血糖和血脂以及预防心血管疾病等多重保健功效。除此之外，羽衣甘蓝中还含有硫代葡萄糖苷，这是几乎所有的十字花科蔬菜中都会含有的成分，能赋予食物独特的风味，...……更多
2024-10-10 09:16:00西兰,西兰花,胡萝卜素,胡萝卜,血压,蔬菜
...中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平，特别是对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群来说，至关重要。这些主食通常含有丰富的膳食纤...……更多
2024-10-31 08:22:00主食,血糖,食用,血糖,燕麦,纤维
...吹得就像一把镰刀割在了脸上。袁大爷患糖尿病几年了，血糖也一直稳定。临近春节也是高兴，和几个老头子在便利店唠嗑得很晚，回家的路上温度就更低了，袁大爷感觉头晕眼花看不清路，要不是跟几个老头子一起真怕自己就...……更多
2023-01-28 21:50:00糖尿,糖尿病人,血糖,保暖,波动,病人
...保健蔬菜。莴笋中的膳食纤维含量也很高，可以帮助控制血糖，减少胆固醇吸收，增加消化道功能，有助于增强体质，促进健康，也可以增加饱腹感，帮助控制体重。推荐食谱：莴笋炒蛋食材：莴笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...选择，寻找既美味又健康的替代品。燕麦粥：营养全面，血糖友好燕麦粥的魅力：从田间到餐桌的健康之旅燕麦，一种源自古老田间的谷物，以其丰富的营养价值，成为了现代人餐桌上的新宠。燕麦粥，作为燕麦的经典吃法，不...……更多
2024-10-29 10:30:00低糖,中老年人,油条,豆浆,早餐,健康
...麦菜长势喜人，工人们穿梭其间，忙着采摘、装筐、搬运蔬菜，准备送入市场，现场一派热闹的景象。据了解，该基地利用冬季闲置农田轮种蔬菜，种植油麦菜和菜心100多亩，其中，油麦菜30多亩，亩产量3500-4000斤，每斤价格1.5...……更多
2024-02-19 16:36:00港北区,港北,兴旺,鸭子,蔬菜,产业
对于糖尿病患者来说，时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候，会使我们的身体产生一系列的不良反应，甚至还会引发一些致命的并发症。在实际生活当中，不少糖尿病人在吃过饭之后就会出现血糖突增...……更多
2024-11-05 13:43:00血糖,关键,控制,血糖,糖尿,主食
对于糖尿病患者来说，时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候，会使我们的身体产生一系列的不良反应，甚至还会引发一些致命的并发症。在实际生活当中，不少糖尿病人在吃过饭之后就会出现血糖突增...……更多
2024-09-29 13:35:00血糖,关键,控制,血糖,糖尿,主食
春季，这5种蔬菜从来不打农药，鲜嫩营养高，可以常做给孩子吃！时间飞逝，仿佛昨天还和家人一起在守岁，不知不觉中，春节已经悄然而去，我们又迎来了一个新的春天。今年的春天，出现了倒春寒的天气，春节那几天，倒...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...讲究了。然而，各种“富贵病”却随之出现：高血脂、高血糖、脂肪肝……其实，这都跟吃的食物脱不了干系。就说在咱们餐桌上有着举足轻重地位的主食，就可能就是让你发胖、生病的“元凶”。你以为是米饭、面条、馒头？...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
...吃很多，就可能会增加盐和糖的摄入量，从而影响血压和血糖的平稳。益生菌补充不必靠泡菜泡菜是发酵食品，有实验证实，泡菜能补充肠道益生菌，因此有人说它是“肠道保健品”，可以多吃点儿。这种说法靠谱吗？吴晓蒙分...……更多
2024-05-22 16:50:00泡菜,食品安全,跳水,提示,消费,食品
...菜又叫空心菜、蕹菜，夏天常吃它，好处多多。辅助稳定血糖烟酸是天然的胰岛素激活剂，这种物质能帮助胰岛分泌更多的胰岛素，从而帮助维持血糖稳定。在常见的蔬菜中，空心菜的烟酸含量属于较高水平，而且它本身又是低...……更多
2024-04-14 16:54:00补钙,道菜,医生,腐乳,空心菜,红椒
...要。而饮食是影响肝脏健康的重要因素之一。以下是5类蔬菜，它们不仅富含丰富的营养物质，还具有保护肝脏的功效，适合肝不好的人群多食用，有助于提高免疫力，养肝护肝。一、生菜：生菜含有丰富的维生素C、维生素E和β-...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...高，还含有纤维、铁和钾，这些营养素有助于维持血压和血糖水平。粗粮中的膳食纤维对于50岁以上人群尤为重要。膳食纤维可以促进肠道健康，预防便秘，这是中老年人常见的问题。同时，纤维还能帮助控制体重和血糖，对预...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...高的营养价值，不仅有助于促进消化和排便，还可以调节血糖、增强免疫力。因此，在日常饮食中，多吃一些粗粮，能够让营养摄入更加全面，身体更为健康。特别是对于中老年人来说，过多依赖细粮容易让肠道蠕动变慢，引发...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...增强免疫力这种食物富含铁元素：红肉类红肉类是铁元素含量非常高的食物之一，丰富的铁元素在人体内主要以血红蛋白的形式存在。牛肉、羊肉、猪肉等红肉类不仅含铁量高，而且含有丰富的维生素B群和蛋白质，有利于增强...……更多
2024-06-04 16:09:00高铁,贫血,免疫,元素,高手,女性
...入土豆，在进入人体后，它们会迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关重要的，因此他们应该限制土豆的摄入量，以避免血糖波动。如果平日喜欢吃土豆，可以将其当做主食来吃，比如平...……更多
2024-10-13 10:22:00土豆,土豆,血糖,淀粉,糖尿,营养
高血糖的发生与多种要素有关，其间最常见的缘由是胰岛素排泄缺少或作用妨碍。当胰岛素无法正常发挥作用时，葡萄糖无法进入细胞内被应用，引起血糖升高。此外，高血糖的发生还与遗传、环境、生活方式等多种要素有关...……更多
2024-03-02 10:33:00标准,自查,血糖,年龄,建议,糖尿
随着全球生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧，高血糖患者的数量逐年攀升，糖尿病已逐渐成为全球性的公共卫生问题，给社会带来了沉重的负担。面对这个日益严重的健康问题，我们该如何应对呢？血糖高的人，多留意...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
替代米饭和馒头的主食，帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题，而主食作为饮食中不可或缺的一部分，对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物，会使血糖迅速升高，不利于血糖的稳定。而如何...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...脂肪酸，其次是高脂饮食、反式脂肪酸。另有研究表明，血糖生成指数较高的食物，比如糖、精制白米白面等会增加机体炎症水平。而具有抗炎效果的成分是膳食纤维、ω-3多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、多酚等天然抗氧化...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...便王”的食物，它们是油麦菜、菠菜、茼蒿和魔芋。这些蔬菜不仅美味可口，更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次，不仅能润肠通便，还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...，但如果患者本身患有糖尿病则要合理的吃水果，建议在血糖稳定的前提下吃，而且不能够一次性吃太多，一般一天一个为宜，另外也不要在饭后立即吃水果，要不然则会导致餐后血糖升高。4、避免吃高脂肪和油腻的食物做了...……更多
2023-02-17 15:48:00骨科,细节,方面,饮食,食物,骨科
...在夏季补钾显得尤为重要。今天我要分享的这种食材，钾含量丰富，口感鲜美，是夏季补钾的佳品——杏鲍菇。杏鲍菇，又称刺芹侧耳，因其具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名。它的营养价值极高，富含蛋白质、纤维素、多种...……更多
2024-07-08 06:07:00黄瓜,香蕉,睡眠,精神,口感,元素
...择可能是慢性糖代谢异常的隐形推手。1.高糖高脂早餐对血糖的影响很多传统早餐食物，如糖浆浸泡的煎饼、油炸食品等，富含快速消化的碳水化合物和高脂肪。这些食物会迅速提高血糖水平，对胰岛素的调节产生负面影响。长...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...补鹅肉呢？坚信这也是大伙儿所关注的问题。鹅肉蛋白质含量高吗鸭的营养成分很高，能食一部分鹅肉中的蛋白质含量约16%-25%，比畜禽肉成分高得多。鹅肉的营养成分鹅肉尽管和鸡脯肉在营养元素上区别并不大，但特性确是不...……更多
2023-02-20 16:44:00鸭肉,蛋白质,蛋白,含量,放进,辅材
...患糖尿病以来，就一直按时服药，严格控制食物的摄入，血糖也在较稳定的范围内。这几天儿子女儿休假回家，她为他们准备了好几顿大餐，饭后，照例测血糖的张奶奶发现，这次的血糖比以往高了些，她不解，升血糖的食物我...……更多
2023-10-28 19:43:00血糖,健康,血糖,糖尿,控制,胰岛
...期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。如经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮...……更多
2024-06-25 13:20:00高血糖,吃水,得了,方式,健康,血管
...外燕麦中所含有的β-葡聚糖，有助于抵抗感染。3、平衡血糖水平糖尿病是一种特别常见的慢性疾病，糖尿病过于严重时可能危及生命，只有均衡的饮食，对糖尿病的治疗才是尤为关键的。燕麦中有非常丰富的膳食纤维，可以提...……更多
2023-03-16 20:31:00燕麦,一文,血糖,知识,燕麦,身体
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1、紫玫瑰玫瑰很漂亮，紫玫瑰更漂亮，并且很有用！紫玫瑰花茶能够帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身和调整内分泌,最适合肥胖是由因内分泌紊乱引起的女性了
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为贯彻落实好老干部政治生活待遇有关规定，激发老同志关心支持发展、奉献余热的热情，11月15日，铜仁市委老干部局组织本单位退休职工赴松桃自治县石梁乡
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为保护群众身心健康，提高群众的知毒、防毒、拒毒、禁毒意识，近日，毕节市盐津街道三百梯村在村室广场开展“禁种毒、禁制毒、禁吸毒
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乡村振兴，人才是关键。近年来，毕节市纳雍县将人才振兴作为乡村振兴的基础性工程来抓，全力打好“政策牌”、下足“育才功”、做实“优服务”
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近日，遵义市仁怀市教育体育局机关退休干部党支部组织党员同志到息烽集中营革命历史纪念馆参观学习，开展“传承红色基因 凝聚银发力量”主题党日活动
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11月16日，贵阳市花溪区青岩镇“银领工作驿站”授牌仪式在青岩镇龙井村青岩书画院举行。花溪区委组织部副部长、老干部局局长安燕
2024-11-20 20:45:00
11月20日上午9点，贵阳市公共卫生救治中心携手贵乌社区卫生服务中心共同走进贵阳市云岩区万江小区老年活动中心，为附近的居民带去了关于慢阻肺的知识科普及现场义诊活动
2024-11-20 21:46:00
11月18日上午，遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼，关工委副主任林茂前一行到中枢一小调研指导关工委工作。仁怀市关工委主任陈连刚
2024-11-20 22:47:00
11月18日，遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼，副主任林茂前到仁怀市开展关工委调研工作。仁怀市关工委主任陈连刚，常务副主任邓玉芬等一同调研
2024-11-20 22:47:00
一根细长的导管，穿越曲折的肝动脉，直达肝脏肿瘤深处。随着轻轻一推，几百万到几千万颗钇-90树脂微球，被精准地注入到肿瘤内部
2024-11-20 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）有不少人或许出现过这样的情况，明明身体出现了疼痛、麻木或者发冷等不适，去做各种仪器检查
2024-11-20 20:22:00
这一标题，充满了积极向上的力量和勇往直前的决心，它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时，要勇敢地站出来，积极应对，以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
2024-11-20 15:00:00
近日，遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天，致公党遵义市工委副主委
2024-11-20 15:08:00
为进一步提高离退休干部党支部书记、委员和联络员的思想政治素质和履职能力，近日，遵义市务川自治县在县委党校举办一期离退休干部党支部书记（委员）暨联络员培训班
2024-11-20 15:08:00