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打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...乱:睡眠质量差可影响身体对胰岛素的使用,增加了2型糖尿病的风险。6. 伴侣或家庭成员的睡眠质量受损:打鼾声音可能干扰同一房间或相近房间人的睡眠,从而影响他们的睡眠质量和日间功能。7. 社会和心理负担:打鼾可能...……更多
心电图提示“ST改变”,说明心肌缺血吗?年轻女性更应该注意
...住的高血压,容易造成动脉粥样硬化,导致冠心病。二是糖尿病。糖尿病是冠心病的“等危征”,也就是说,如果有了糖尿病,就相当于得了冠心病,糖尿病对于动脉粥样硬化影响严重。三是高胆固醇血症。不论是饮食因素影响...……更多
FHE2024|完美荣获科技进步企业等两项大奖 并做益生菌研究分享
...生态领域已经深耕27年,主要研究不同膳食结构对肥胖和糖尿病人群的干预作用, 并开发了具有自主知识产权的新一代益生菌。为此,完美通过建设三个创新平台赋能益生菌开发:微生物培养组学与发酵平台、多维生物活性研究...……更多
淮安区慢性病防控取得显著成效
...期发现和预防。通过家庭医生签约服务,加大对高血压、糖尿病患者的随访力度,开展健康干预和指导,加强过程管控,提升慢性病患者的规范管理率。规范开展疾病监测。执行临床和社区双轨报告、定期漏报调查、年度数据分...……更多
商水县东城街道康庄社区:健康科普进社区 义诊活动暖人心
...再量量看。”“大娘,平时您可得少吃点甜食了,这空腹血糖都16.5mmol/L,一般血糖空腹小于7mmol/L,餐后小于10mmol/L才达标的呀。”活动现场,医护人员热情地为每一位前来的社区居民提供免费量血压、测血糖、健康问诊等志愿...……更多
入冬后,遇见此菜别错过,滋阴补钙,越吃越聪明,是男人的“补肾品”
...感觉不大,我们举个例子,中医说的消渴,很类似现在的糖尿病,泥鳅就能起到一定的调控血糖的作用。这对现代人来说,是很难得的一种健康美食了。2、延缓记忆力下降:泥鳅含有丰富的卵磷脂和DHA,这两种物质都是构成神...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...和白面,其纤维和营养素在加工过程中被大量剥离,导致血糖快速升高。这不仅促进胰岛素分泌增加,还可能导致脂肪合成加速,进而影响血脂水平。2.全谷物:健康的替代品与精制碳水相比,全谷物如糙米、全麦面包富含纤维...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...吃早餐侧重于易消化,反而容易导致血糖失去控制,增加糖尿病等疾病隐患出现。适当吃些水果蔬菜,保证膳食纤维的摄入,才能更好的激活肠胃消化系统。误区二:觉得早餐吃的越早越好老年人身体代谢速度缓慢,睡眠时间也...……更多
简阳市人民医院2023年度公益报告
...首席专家、天府名医、四川省名中医,对循证肾脏病学、糖尿病肾病、肾脏间质纤维化、腹膜透析营养和代谢研究具有较深的造诣。工作室的开诊,不仅提升了简阳市人民医院的医疗服务水平,也让简阳及周边的肾脏病患者享受...……更多
...我出院后还有微信群‘管着’我呢。”58岁的唐先生身患糖尿病20多年,目前在湘潭市第一人民医院治疗。无论是这次门诊预约检查,还是住院治疗,以及出院后糖尿病防治知识、用药指南、预约复诊,该院都将病患纳入“全流...……更多
綦江区人民医院妇产科王孝君:高龄孕产妇如何避免妊娠期并发症?
...发生妊娠期高血压的概率是一般孕妇的2~10倍)、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎盘早剥、早产和流产,胎儿畸形、FGR(胎儿宫内生长受限)、婴儿低出生体重、脑瘫等不良的出生结局增加等。为什么高龄孕产妇容易出现这些并发...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...口腔细菌、胃部细菌的抑制均有帮助。2.预防糖尿病大蒜当中含有非常丰富的硒元素,对胰岛素的生成有很大的辅助作用,对糖尿病有非常好的防治效果。另外,如果你已经患上糖尿病,定期吃几颗大蒜,...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...都含有丰富的膳食纤维。这道菜还有助于控制血糖,适合糖尿病患者食用。同时,它的抗氧化成分能帮助抵抗自由基,延缓衰老。三:韭菜炒虾皮韭菜炒虾皮这道菜简单又美味,营养价值也很高。韭菜本身就是一种营养丰富的蔬...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...素敏感性的改变,从而使体重减轻。美国学者曾对148名无糖尿病史的超重或肥胖成年人进行观察,参与者被分为低脂素食组及普通饮食组,素食组的饮食主要由豆类、坚果、蔬菜、水果、全麦组成,卡路里不受限制。16周后,素...……更多
饶阳县医院慢性病一体化管理护航农村患者
...管理中心流满分中心和小堤分中心,为乡医们进行高血压糖尿病防治知识培训。培训现场,该院相关负责人刘樱枝和常林林深入浅出地讲解了高血压和糖尿病的病因、临床表现、诊断标准、治疗原则和预防措施等方面的知识。同...……更多
扎根海岛15年,用心守护居民健康
...还有老年人的高血压,如果不及时关注就会引发脑出血;糖尿病如果不及时控制,会导致双足溃烂……哪一件,不是人命关天的大事?”为了解决这些“难”,王辉要求自己对岛上每位居民的身体健康状况烂熟于心。她挨家挨户...……更多
改善就医感受|打通“堵点”、解决“难点” 、消除“痛点”
...人建档管理,详细记录孕产妇产检事项,对存在高血压、糖尿病等风险的孕产妇提前干预。”安顺市妇幼保健院围产中心负责人鲁珊介绍,为了让妊娠期糖尿病孕产妇得到规范管理和治疗,孕产保健部成立了妊娠糖尿病专科门诊...……更多
“醉酒”的危害及一般护理,你了解多少?
...升高,促进胰腺分泌,诱发胰腺炎发生。4.酒精中毒性低血糖:由于酒精主要在肝脏代谢,酒精代谢的过程同时抑制了糖异生。从而抑制或减缓升糖激素的生成,增加胰岛素的降糖作用,从而发生低血糖。5.窒息:酒精中毒昏迷...……更多
豌豆的营养价值有什么?豌豆成健康新宠,营养价值超乎您想象!
...、除了美味可口,豌豆还有一个重要的好处,那就是控制血糖。对于糖尿病患者来说,豌豆是一个非常好的食物选择。它既能提供能量,又不会让血糖迅速升高,对于稳定血糖非常有帮助。而且,豌豆的饱腹感也很强,吃上一碗...……更多
防治慢性病 守护群众健康
...全明确。心脑血管疾病(如高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性阻塞性肺部疾病(如慢性气管炎、肺气肿等)和精神异常等均为慢性病的典型代表。这些疾病具有病程漫长、病因复杂以及对健康和社会有严重危...……更多
...日报■通讯员 钱成刚“没吃早饭没喝水,就等着测一测血糖。”“医生,帮我量一量血压。”10月20日临近8时,盱眙县雨山茶场“电力爱心超市”门前,40多位老人迅速向一个送医问诊摊位前围拢。作为茶场的帮扶单位,重阳节...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...大量的减少,以及现在的压力和精神因素,也综合影响了糖尿病的发生。 糖和脂肪相关指标是饮料分级重要依据“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”,这些饮料配料表的常客,对很多...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...习惯,最终导致了肥胖问题高发,诸如心脏病、高血压、糖尿病等老年常见慢性病日趋年轻化,久坐、低头等不良生活习惯导致人均“富贵包”、颈椎病。失眠、脱发更是困扰着人们的身心健康。(图/消费者报道)全面健身热...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...动容易导致血糖降低,严重时甚至神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压患者,空腹运动的危险系数更高。9.流汗越多运动效果越好?流汗多少与减脂效果没有直接关系。流汗消耗的是水、盐分和矿物质,而不是脂肪。每个人体质...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...异物感,让不少人也认为是“上火”。 吃荔枝头晕、低血糖很多人吃完荔枝后会出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状,有的人说这是“上火”,还有人将这种现象称为“荔枝病”。之所以会出现这种情况,主要是因为荔枝的甜...……更多
...是货车司机,需要经常跑长途,但奶奶年纪大了,还患有糖尿病需要每餐都打胰岛素,张阳只能在休息期间在老人身边尽心照顾。随着奶奶记性越来越差,经常忘记吃药,有一次独自外出摔伤后,张阳再也不放心把老人放在家里...……更多
跑步不能当饭吃,但坚持跑步能让你多吃几年饭。
...坚持跑步,可以有效防止癌症、阿尔茨海默症、抑郁症、糖尿病等急慢性疾病,有助于您的身体健康。其实,前五点,概括起来,就一句话:跑步不能当饭吃但是坚持跑步,能让你多吃几年饭其他事情可能会骗你,但锻炼身体永...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...保持适当的体重可以减轻关节的负担,降低心血管疾病和糖尿病等慢性病的风险,通过均衡饮食和适量运动,可以更好地控制体重。4、健康检查:定期进行健康检查,包括血压、血糖和胆固醇水平的检测,以及其他常见的筛查...……更多
南阳市中心医院老年医学科:多学科综合诊疗老年疾病 让老人健康享受晚年
...算硬朗,又能做饭,又能带孙子。不过,她患有高血压、糖尿病、冠心病、心功能不全等多种慢性病,每天要服用10多种药物。日前,李老太太得了感冒,两天后病情突然加重,家人叫她时,她已不能说话。入院后,医生确诊李...……更多
“地贫妈妈”为女儿续命32载 帮扶上千重症患者家庭
...。莉莉10岁那年,切除了日益膨胀的脾脏;23岁时被查出糖尿病,必须每天打胰岛素。18岁那年她曾参加高考并顺利考上大学,但因身体原因,无奈放弃入学机会。“铁含量的正常上限是几百,但高考前,莉莉血液中的铁含量已过...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00