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荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...吃早餐、午餐或者晚餐的情况下食用荔枝,很可能会因为血糖水平下降而出现头晕、恶心或者呕吐等症状。3、不吃未成熟的荔枝由于尚未成熟的荔枝含有较高的鞣酸,容易造成消化不良和腹泻等健康问题,所以家长要注意千万...……更多
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
...特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管。想必大家都情绪,血压上升的原因有很多,例如情绪波动、尿潴留等,但最大的影响仍...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...身体建立稳定的生物钟,有助于维持健康的体重和稳定的血糖水平。 最后,身体反馈的敏感性在饮食中也起着重要作用。我们应该关注每餐后的身体反应,比如消化不良、能量波动等,这些都可能是饮食不当的信号。通过调整...……更多
心律不齐患者的日常护理
...会引起心律不齐,甚至导致生命危险。此外,保持血压和血糖在正常范围内,定期监测并及时治疗,有助于预防心律不齐的发生和恶化,因此患者要学会自测血压和血糖,这样可以尽可能准确地掌握自身健康情况,若有异常指标...……更多
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况,有助于我们更好地调整生活习惯,保持血糖平稳。以下是一些常见导致血糖波动的因素...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...导致胃炎甚至胃溃疡。糖分和人造甜味剂当我们空腹时,血糖水平较低。此时摄入高糖食物或含糖饮料,会迅速提高血糖,引发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡...……更多
赛乐赛减脂|午餐需要避开这几种“增肥”食物
...代谢,使脂肪消耗速度变慢,影响减肥效果。避免容易升血糖的午餐一些午餐吃后会让血糖快速上升,造成血糖大幅度波动,如馒头、稀饭、大米饭、蛋糕等。这些食物由碳水化合物、油脂、糖粉构成,吃后容易导致血糖快速上...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...了早餐的重要性。然而,近年的研究表明,早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么,早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?本文将为您深入解析这个问题,带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了\"糖尿病大户\"?难道真有比米饭更可怕的\"糖尿病元凶\"?带着疑问,张大爷开始留意身边人的...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平?在这里,我们要聊的是一些办公室工作者,他们久坐的生活方...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...病患者来说,关心的问题往往是:我能吃桃子吗?它会升血糖还是降血糖?今天,我们就来深入探讨一下这个话题。桃子富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。其中,维生素C、E、K以及钾、镁等矿物质含量丰富。此外,桃子还...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...神经内科就诊,经过多项检查后发现尿常规蛋白3+;随机血糖:18.79mmol/L;糖化血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血...……更多
揭秘糖尿病患者的最佳早餐:控制血糖从这里开始
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在控制血糖中的重要性。早餐作为一天中至关重要的一餐,对于维持血糖稳定起着决定性作用。在这里,我想分享我的早餐经验,揭秘糖尿病患者的最佳早餐选择,帮助大家从早晨开始,...……更多
...多。不吃早餐容易使午餐吃得过多,导致能量超标,引起血糖波动。吃夜宵。吃过多夜宵容易出现“啤酒肚”“水桶腰”等身材问题。吃得太快。是否吃饱是由大脑发出信号,而非肠胃。大脑和身体之间的联系存在20分钟的延时...……更多
纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...需要的胰岛素更少。因为,纤维可以减缓糖分吸收,控制血糖水平上升的速度。这对于普通人来说,也是有好处的。多吃纤维,可以控制体重,这是因为纤维可以让人产生饱腹感,而又没有卡路里(不被人体吸收),因此可以预...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损...……更多
黄金养生:早起三忌、饭后三稳、睡前三避
...,可以帮助促进胃肠蠕动,加快食物消化,同时也有利于血糖的稳定。但切记,步伐要慢,时间不宜过长,以免引起不适。2、别急着躺下饭后立即躺下,会增加胃酸反流的可能,对食道造成伤害,长此以往,可能诱发胃食道反...……更多
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
...盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题,让他们纠结的一个重要的点是,哪些水果是低糖的,哪些是高糖的。想要说清这一点,就要先明白两个概念,就是我们经常提...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...能减弱,加重便秘问题。此外,晚上空腹入睡可能会影响血糖稳定性和能量水平。这对于中老年人来说尤其重要,因为他们可能已经面临着血糖调节方面的挑战,以及能量水平的自然下降。血糖的波动和能量不足可能进一步影响...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...的摄入量,避免在空腹时食用。糖代谢异常:甜蜜的负担血糖控制:猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响,尤其对于糖代谢异常者。饮食调整:建议糖代谢异常者在营养师的指导下,将猕猴桃纳入平衡饮食中。肾脏...……更多
来源:极目新闻血糖高了,症状通常不明显,但坏就坏在,它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”,这个部位出现变化,可能是在提醒你——血糖失控了。那么,为什么说腿脚是人体的“血糖仪”...……更多
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
...问,马敏俊解释,老人以往就有三高,特别是高血脂和高血糖,饮食上本应严格控制脂肪摄入量,但老人却在饱餐后一连吃了3个月饼。月饼属于高糖、高脂肪类食品,极易刺激胰液过量分泌,导致胰腺水肿,从而诱发胰腺炎的...……更多
中秋后,手中的月饼能安心吃吗?
...,愉快吃月饼是最大的奢望。怎么做,才能享受美食,但血糖又不会飙升?玉环市第二人民医院内二科主任郑启东说,糖尿病患者能不能吃月饼,主要看血糖。空腹血糖<7mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%,且...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...尿病患者超过1亿人,但人们对糖尿病的了解率仅为36.5%。血糖又称血液中的葡萄糖含量。人体内有一个器官叫胰腺,它分泌胰岛素。胰岛素的作用是将血液中的葡萄糖分解成两个氨基乙酸分子,然后进入人体细胞进行能量代谢。...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...维有助于促进消化健康,预防便秘,同时也可以帮助控制血糖水平,对于糖尿病人来说,这一点尤为重要。此外,火龙果中的铁质含量有助于预防贫血,而钙和磷的存在对于维持骨骼和牙齿健康不可或缺。尽管火龙果的口感可能...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是高血糖。随着时间的推移,糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素,本文将从生活方式、饮食习惯、人口老龄化等方面进行分析。为何糖尿病越来...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...心。4.按时规律服药不少冠心病患者均合并有高血压、高血糖、高血脂等,因此控制好高血压、糖尿病及高血脂等危险因素非常重要,一定要在专业医生的指导下进行调整及干预,切不可自行停药或随意更改药物。沈阳晚报、沈...……更多
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...粉成分,所以很多人担心糖尿病患者吃水煮玉米会影响到血糖值。那么,糖尿病人群到底可不可以吃水煮玉米呢?糖尿病患者可以吃水煮玉米!因为玉米的升糖指数比较低,而且饱腹感非常的强,含有的膳食纤维比较丰富,可以...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...糖尿病患者来说,饮食更是重中之重。糖尿病患者体内的血糖水平与其平时的饮食息息相关,饮食控制的好,病情也会往好的方面发展,反之,如果饮食控制不当,或走入饮食误区,那么只吃药也是不管用的。关于糖尿病饮食的...……更多
糖尿病患者能吃瓜子吗?建议:保护胰岛,记住3吃、4不吃
...了血压,又抽血做了检查。结果让周建军吓了一跳:他的血糖值飙升到了18mmol/L,远远超出正常范围。医生告诉他,这不是普通的血糖波动,而是典型的糖尿病急性高血糖症状。如果不注意控制,不但会影响日常生活,还可能引...……更多
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
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2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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