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减肥可以吃西瓜吗
...的吃,一次大量食用导致机体摄入过多的单糖,可能会对血糖有不良影响,另外这些糖分不能被消耗时,会转化为脂肪。减肥可以吃什么水果1.木瓜木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更有效分解脂肪。通过分解脂肪可...……更多
体态富,饮食调对路
...减重效果明显,虽然其适应症用于成人2型糖尿病患者的血糖控制,但从上市之初,司美格鲁肽就被减肥人士追捧,甚至一度一药难求。但实际上,司美格鲁肽因为伴随着很多副作用,尤其是不规范使用后,对身体带来的伤害不...……更多
了解一下枸杞可以减肥吗
...人体的免疫功能,抗衰老、防肿瘤,也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞,能改善精力,提高对多种疾病的抵抗力,预防多种慢性疾病。枸杞不妨每天吃由于枸杞安全性高,可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥...……更多
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
...架不住进入消化道后被胃酸和蛋白酶分解,根本无法针对血糖、血脂、血压发挥什么调节作用。更何况,考虑到自制酵素中大量的糖分,如果“坚持服用”,还有升高血糖的风险。一些朋友指出,目前有研究已经显示出酵素对于...……更多
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
...,西瓜为72,属于高GI的食物。也就是说,吃完西瓜后,血糖上升会比较快。是不是又有人要打退堂鼓了?但也不用过度担心,因为西瓜的GL值,即血糖负荷低,为4.8,属于低GL的食物。简单来讲,就是西瓜碳水化合物含量比较低...……更多
从马斯克的“减肥药”,聊聊新药研发的“九死一生”
...患者使用该药。因为糖尿病患者早期一般会变胖,晚期因血糖不正常又会变瘦,他们的体重变化实际上也反映着病情的发展,而司美格鲁肽刚好能满足糖尿病患者早期的减肥需求。另外,司美格鲁肽的药物靶点是糖尿病治疗药物...……更多
怎样吃苦瓜可以减肥
...变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。4、降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。5、美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...医院医护人员对其饮食、运动、生活方式进行干预指导和血糖控制,半年后W先生血糖得到有效控制且减重56斤。原空腹血糖:8.3mmol/l,血压:130/80mmHg,体重:105kg。现空腹血糖:5.1mmol/l,血压:121/75mmHg,体重:77kg。L先生曾备受...……更多
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
...盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题,让他们纠结的一个重要的点是,哪些水果是低糖的,哪些是高糖的。想要说清这一点,就要先明白两个概念,就是我们经常提...……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
...以起到促进消化的作用,改善消化不良的症状。2、调节血糖和血脂白醋和蜂蜜一起喝还能调节血糖和血脂,白醋中含有乙酸,通用降低食物的升糖指数,减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖水平。蜂蜜含有丰富的天然糖类和...……更多
西红柿被称为“天然长寿果”,但遇到这种西红柿,一口都不能吃
...的营养成分也非常丰富,能够给身体带来不少好处。调控血糖这两年血糖高低成了人们最关心的问题,因为我国的高血糖人数一直处于快速增长中,虽然它属于慢性病,在短时间内也不太可能伤害身体健康,可如果控制不当,依...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...代谢有研究发现,早晨进食优于午间进食,早上进食的人血糖和肥胖程度会有所改善,代谢率升高,体内的炎症水平有所下降,所以不吃晚餐,对于代谢是有益的。预防心肌缺血吃完饭之后,全身大多数血液会进入消化系统,导...……更多
医生点评贾玲100斤减肥日记:不建议效仿,3~6个月减掉体重20%最稳当
...身体总要进行自适应,比如肥胖患者减到20%,可能会出现血糖并不低,却有低血糖反应的情况。这也是为什么设计20%目标的原因,一般的人减到原始体重的20%就不要再去争了,如果继续下去,有可能会走向肥胖的另一个极端:厌...……更多
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
...这种瘦并非健康瘦,反而容易引发一系列健康问题。二、血糖波动,影响病情控制对于糖尿病患者来说,保持血糖稳定至关重要。长期不吃晚餐,会导致血糖波动较大。在我患病初期,由于不听医生劝告,仍然坚持不吃晚饭,结...……更多
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...饮食结构,适量增加纤维摄入,有助于增加饱腹感和调节血糖水平。例如,替换高GI(血糖指数)食物为全谷类和大豆制品,可以有效控制血糖波动,并降低脂肪的堆积。此外,合理的饮水量也是减肥中常被忽视但十分重要的一...……更多
吃饭七分饱,身体一百分!研究发现:饿一饿的好处,不止能减肥?有科学依据吗?
...紊乱。改善胰岛素敏感性:过度进食会使身体长期处于高血糖状态,导致胰岛素分泌增加,久而久之,细胞对胰岛素的敏感性会降低,引发胰岛素抵抗,这是糖尿病等代谢性疾病的重要发病机制之一。而适度饥饿可以降低血糖水...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...相关,身体在应激状态下会分泌肾上腺素以及胰高血糖素等激素。而这些激素可以帮助人们应对压力,使人们更容易饥饿,对食物有着更加渴望的要求,而压力还会容易导致瘦素分泌减少,...……更多
2022-12-13 20:16参考,方法
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...玉米;黑玉米或紫玉米则富含能抗氧化的花青素,更适合血糖不高又需要摄入花青素的人。速冻玉米是指在高速冷冻条件下将新鲜玉米果实处理成冷冻状态的一种食品,它保留了玉米原有的口感,食用时只需取出放入锅中煮熟即...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...、晚上不吃饭有关。一、北京协和发现:过午不食可改善血糖北京协和医院毛一雷、杨华瑜教授团队发表在《NatureCommunications》上的一项研究,通过对90名受试者进行了为期五周的试验,结果发现16:8轻断食(一天中16小时禁食,8...……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...可能是选错了食物,可以换换食谱,做点饱腹感强、餐后血糖指数低的饭菜。必要的时候,也可以考虑减肥药物、减肥手术。不过,这些方法都有着比较严格的适用范围,使用之前一定要咨询医生哦。总之,重要的事很少一帆风...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...内极速减重不适合大部分普通人,可能导致营养不良、低血糖等情况。即使原本体重非常大的患者,也要考虑减肥造成的心脏负担,不宜减肥过快。三个节点:成功控制体重的关键是三餐规律早餐是一天中最重要的一餐,如果没...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
...得不到充分的排毒和代谢,反而会出现发胖的情况。 低血糖如果长期不吃晚餐的话,当人在吃完中餐后一直到第2天的早上,这一段时间都处于空腹的状态,身体就会不停的消耗,这样很可能就会出现头晕、恶心等血糖偏低的情...……更多
介入治疗也能减肥,你知道吗?
...许多肥胖患者都面临着代谢综合征的问题,如高血压、高血糖、高血脂等。介入治疗能够改善患者的代谢功能,减少相关疾病的发生风险。最后,介入治疗安全性高。手术采用局部麻醉,避免了全身麻醉的风险。手术过程中,医...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...,减少正餐进食量,对减肥很有帮助。并且,柚子属于低血糖生成指数(低GI)的水果,也是低血糖负荷的水果(低GL),即便吃半个柚子(400克),GL只有9.2,对血糖影响很小,糖尿病患者可以放心吃,不用担心血糖飙升。不同...……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...期实施这种方法需要专业监督。虽然轻断食对减重、控制血糖、降低血压、缓解哮喘和关节炎等有益,也可能对记忆力和认知功能有正面影响,甚至可能有助于预防阿尔兹海默症和帕金森病,但并非适合所有人。特别是那些有特...……更多
别拿豆类不当干粮!减肥少吃主食,用它来代替,理由都在这里
...膳食纤维、维生素B族和钾、镁等矿物质营养,对于餐后血糖的升糖情况,也比精米细面好很多。另外,豆类还有大量的谷物蛋白中所缺乏的赖氨酸,和谷物食物一起搭配食用,能够起到互补的作用,提高谷物中的蛋白利用率。...……更多
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的慢性杀手糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病,已...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
...不良反应加重,也会严重影响到身体健康。拓展阅读:高血糖患者能吃红薯吗?很多人听说了,吃红薯之后对于这种食物也非常热衷,但是有些人存在血糖偏高的情况,他们就不敢吃红薯,因为红薯吃起来甜甜的,担心吃完之后...……更多
中新健康丨代谢外科专家:肥胖症患者怀孕风险较高 建议先减肥再怀孕
...心、活动困难,还患上妊娠糖尿病,天天要打胰岛素、测血糖,非常痛苦。原本就是妇产科医生的林女士深知肥胖对怀孕的负面影响。“当时胎儿过大,医生说无法顺产,只能选择剖腹产。躺在手术台上的时候,我的血压直线下...……更多
喜欢运动的人,有5个误区要注意,盲目行动或会伤身体
...其实这并不符合常理,正常情况下,人在空腹的情况下,血糖本来就很低,胃里也不会有太多的能量被消化掉,在这个时候进行运动,反而会增加身体的消耗。如果身体的能量不足,就会消耗体内的糖原,从而导致低血糖、头晕...……更多
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
2025-01-02 21:10:00
健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
2025-01-02 21:22:00
安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00
携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
2025-01-02 16:25:00
桐城市金神镇:多举措做活绿色惠民“林”文章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路,聚焦重点真抓实干
2025-01-02 16:31:00
郑州民生耳鼻喉医院:别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿
别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们,想必不少都有过这样的惊慌时刻:在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
2025-01-02 16:31:00
练成“嫁接术” 念好“育苗经”
本文转自:人民网-安徽频道练成“嫁接术” 念好“育苗经”——记安徽省最大育苗基地褚兰“育苗小镇”冬至刚过,寒气袭人,而坐落于宿州市埇桥区褚兰镇的宿州市鑫顺种苗有限公司的育苗基地却是绿色满园
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婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
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