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随着年龄的增长，血液中的杂质垃圾越堆越多，血管壁变薄变脆，若不及时调理，日后患心血管疾病的几率也会大大提高。据说目前的医疗水平已经非常先进，针对高血脂这类疾病却依旧未能完全治愈，确诊的患者仍然需要长...……更多
2024-08-02 13:54:00院士,血脂,蔬菜,多年,建议,研究
成人的血管总长度大约96000千米，当人体的血管接成一条线，可绕地球两周半！因此，血管的好坏对我们人体来说是至关重要的。但是相对于癌症和肿瘤，心血管疾病往往容易被人们忽视其重要性。为什么血管会堵塞硬化呢？首...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...对未来充满了希望。脑梗是一种常见的中风，它是由大脑血管突然发生缩窄或堵塞引起的。脑梗是一种严重的疾病，可以导致严重的残疾，甚至死亡。脑梗是由于血管缩窄或堵塞而导致的。血管缩窄或堵塞可能是由血栓形成引起...……更多
2023-04-29 22:14:00叶酸,老年人,可以通过,多种,参考,方式
...，并有助于控制血糖。3.荞麦
多吃荞麦可以软化僵硬的血管，降低胆固醇和血脂。荞麦中含有镁，镁可以保护心脏健康，防止血栓形成。此外，荞麦的一些成分可以帮助降低血糖。4.玉米玉米在日常生活中是非常常见的，生活中...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...一定的关联，因此清肠通便也可以帮助降低血压，维护心血管健康。那么，这五大清肠“小能手”究竟是哪些呢？它们是自然界中的宝藏，不仅功效显著，而且在厨房里烹饪起来非常简单。让我们一起来探索这些美味的食材，让...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...康，千万要看看这篇文章，了解如何清肝气、清肺气、清血管。一、清肝气从中医养生的深邃视角来看，春季与肝有着不解之缘。春属木，与肝相应，象征着生命的萌发与生长。立春之后，随着春日渐深，体内的肝气也逐渐旺盛...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...燕麦燕麦是一种低糖分，但是高蛋白的食物。可以保护心血管的健康，像女人，到了中年，很容易出现头晕，眼睛花的情况，这是因为我们大脑供血不足而导致的。但是燕麦中具有很多的纤维脂，可以清理血管中的老血栓。像女...……更多
2024-01-22 13:45:00老态,雌激素,零食,女人,女人,葡萄干
...平衡；
定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病。
二、血管干净——远离心血管疾病的关键血管是血液流动的通道，保持血管干净对于预防心血管疾病至关重要。随着年龄的增长，血管逐渐出现硬化、狭窄等问题，容易导致高...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...中脂质含量过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此，高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血脂的发病原因有很多，包...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质，还参与人体的心脏、血管、骨骼收缩以及神经信号传导等重要生理功能。因此，缺钙会导致多种健康问题，尤其是骨质疏松的发生，骨质疏松是一种骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...的油脂摄入可能会导致血脂升高，从而增加动脉硬化等心血管疾病的风险。土豆土豆是一种富含碳水化合物的食物，对于血脂高的人群来说，其影响血脂水平的能力并不像脂肪或蛋白质那样强大。但是，如果摄入过多的土豆，它...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...1.乳酪、布甸、果冻、雪糕术后4小时左右，可以吃冷食让血管收缩，有利止血，也有助减轻拔牙后的水肿和疼痛，但必须以软的、半流质的食物为主，如乳酪、布甸、果冻、雪糕等，乳製品和蛋製品所含有的蛋白质也有助伤口修...……更多
2024-04-10 08:02:00智齿,智齿,燕麦,食物,燕麦片,伤口
...常综合征。糖尿病为终身疾病，目前尚不能根治，并发大血管病变和微血管病变，可致残、致死，病死率高，约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病大血管病变。三、糖尿病的典型临床症状多饮，多尿，多食，体重下降，肢体麻木。四...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...富含高质量蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于肌肉生长和心血管健康。除了碳水化合物和蛋白质，健身后还需要补充一些其他营养素，如维生素和矿物质。这些营养素有助于维持身体机能和免疫力，促进身体恢复。4.奶制品:奶制品...……更多
2024-06-30 08:36:00食用,食物,健身,碳水化合物,维生素,蛋白质
...食习惯密切相关。如果不及时处理，高血脂可能引发心脑血管疾病等严重后果。然而，我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通，保护心脏，并增强免疫力。本文将介绍四种食材，它们是高血脂的“克星”，每周食用三次可以...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...中老年人，尤其是60岁以上的人群。随着年龄增长，人体血管出现硬化和狭窄的情况也会增多，从而增加脑梗的风险。2. 高血压患者：高血压是导致脑梗的重要危险因素之一。长期患有高血压的人，由于血管壁受到损伤，易于形...……更多
2024-06-04 16:44:00人群,食物,风险,风险,患者,食物
...包括Nature、BMC等顶级期刊独家认证，节后只要多吃这几种食物，就能够提升4倍免疫力，快速摆脱节后综合症，恢复元气。提升4倍免疫力的食谱春节后，大部分人的身体都在经历一个健康“低谷”，主要表现就是疲劳感加重。节...……更多
2024-03-02 12:32:00免疫力,免疫,蔬菜,关键,燕麦,免疫
...的增长，中老年朋友的心脏逐渐面临一系列挑战。首先，血管弹性减弱，容易导致血压升高；其次，心肌收缩力减弱，心脏泵血功能下降；最后，代谢率降低，容易引发肥胖、高血脂等心血管疾病危险因素。这些挑战使得中老年...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...中老年人来说，燕麦绝对是好东西，它可以有效的预防心血管疾病。降低身体中的胆固醇，有效的避免疾病的发生。同时燕麦还可以促进身体胆酸的排泄，对于身体健康是非常有益的。随着年龄的增长，心血管问题的频繁出现，...……更多
2023-03-17 20:07:00燕麦,燕麦片,时候,学习,燕麦,燕麦片
...殊不知，夏季才是高血压的“风险季”。夏季炎热，人的血管容易舒张，再加上出汗增多，会让血压有所回落，但是夏季室内外温差大，人的睡眠少，容易造成血压波动大，这个时候再不按时服药，很容易导致中风，而夏季也是...……更多
2023-11-10 06:53:00若是,食物,就是,方法,血压,盐分
...了120，去了医院首先做了一个头部CT,结果显示右侧基底节血管破裂，为高密度影，诊断为高血压性脑出血。医生立马为王叔叔做了手术，经过4个多小时的抢救，王叔叔却未能幸存。赵阿姨痛苦不已，应该及时制止王叔叔继续在...……更多
2023-02-20 18:08:00高血压,患者,方面,饮食,血压,高血压
...即指血液中脂质成分浓度异常偏高，这一现象构成了对心血管系统健康的一大潜在风险。在饮食上，确实需要避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物，但这并不意味着完全不能摄入油脂。油脂是人体必需的营养素之一，它除了提...……更多
2024-07-30 18:15:00高血脂,血脂,血脂,健康,水平,食物
...越240mg/dL时，就被认为是高胆固醇血症，这或许会添加心血管疾病的危险。低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇，也便是“坏胆固醇”，假如其水平过高，同样会添加患心血管疾病的危险。理想状况下，LDL-C水平应低于100mg/dL...……更多
2024-06-04 09:19:00豆腐,素食,血脂,医生,血脂,脂肪
...行病学研究发现，膳食纤维摄入不足是肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注，继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...不仅能够给身体补充营养，还不会升高血糖，而且燕麦对血管健康也有好处。【3不吃】部分水果水果当中富含维生素和矿物质，但是对于糖尿病患者来说，大多数水果都不适合食用，因为其中都含有丰富的糖分，会导致血糖升...……更多
2023-02-16 15:34:00胰岛,看吧,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...高。03糖尿病的危害，建议你早了解糖尿病的危害包括心血管疾病、肾脏疾病、神经病变、视网膜病变等，心血管疾病是最常见的并发症之一，包括冠心病、心肌梗死和中风等。糖尿病患者的血管损伤和炎症反应会增加心血管疾...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...的总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的量，以降低罹患心血管疾病的发生风险，还有助于糖尿病患者控制血糖。03提醒：常吃这3种，不利于健康
一、含反式脂肪酸麦片反式脂肪酸是一种不健康的脂肪酸，它与多种疾病的风险增...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...米细面，有利于控制血压、血糖、血脂、体重，降低心脑血管疾病和某些癌症的风险，预防神经炎，增强肠道功能，防治便秘，玉米和燕麦主要成分是淀粉，还有少量蛋白质和矿物质，肾不好的人可不可以吃，还是看其肾不好到...……更多
2023-10-16 15:36:00燕麦,粗粮,玉米,不好,粗粮,蛋白
...这种早餐，油炸食品多，胆固醇含量高，长期吃可是会把血管堵得死死的。”
李大爷皱了皱眉，他今年已经58岁了，退休后没什么大毛病，但体检时总被提醒胆固醇偏高。平时还真没太当回事，毕竟他觉得自己体格硬朗，平时...……更多
2024-09-29 14:16:00中老年人,胆固醇,早餐,医生,建议,胆固醇
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2024-09-30 11:23:00
这互联网真是要变天了。双十一还没来，这些互联网大厂们的劲爆消息就一个接一个地来了。就连淘宝正式接入微信支付这样的大事，在这两天的瓜田里都排不上号
2024-09-30 11:24:00
