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...中丰富的花青素,具有较强的抗氧化能力,更适合患有心血管疾病的人群食用。这回大家清楚了吗。 ……更多
81岁老中医头发乌黑,只因常吃一种豆
...醋具有增强食欲,促进消化,降低血压,降低血脂,软化血管等作用。另外,陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成份。 1、先将黑豆洗净放在锅中煮,等水沸后就开着锅煮,要求将黑豆煮七八成熟,千万不...……更多
这4菜是“男人的加油站”,若不差钱要常吃,强身健体,精力十足
...。鲫鱼提供高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸,有助于心脑血管健康,同时能够减少炎症,增强身体的抗病能力。这道汤料结合了黑豆和鲫鱼的双重好处,能有效促进新陈代谢,增强体力。主要食材:黑豆、鲫鱼、姜片、葱段具体...……更多
锻炼也会加速衰老?提醒:这4种运动方式,不强身反而伤身
...质的输送。这对身体的各个系统都有积极的影响,包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统等。有些人担心锻炼会导致身体的过度磨损和损伤,从而加速衰老的过程。他们认为,锻炼会增加身体的氧化应激(oxidativestress)导致...……更多
服用他汀类药物,出现肌肉疼痛,影响继续用药吗?
...定动脉粥样硬化斑块,预防心梗、脑梗等危及生命的心脑血管疾病,停药的风险更大,所以没有出现严重不良反应时,不要自行停药。出现肌肉疼痛或乏力,不要恐慌,要先去检查肌酸激酶(CK),如果没有显著升高,就不会对...……更多
每天坚持吃一小把黑豆,坚持一段时间,将会带来四件好事
...此,坚持每天吃一小把黑豆,可以有效降低血脂,预防心血管疾病的发生。三、坚持每天吃一小把黑豆可以增强免疫力黑豆中富含的维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化物质,可以中和体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,增...……更多
长期服用这种药时,要注意这3个常见的不良反应
...降脂药,可以降低30%至50%低密度脂蛋白胆固醇,很多心脑血管病人都在服用,他汀作用很多,除降低坏血脂低密度脂蛋白胆固醇外、还可以升高好血脂、稳定斑块、抗炎、抗氧化、改善血管内皮等,一个和阿司匹林一样重要的药...……更多
“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...果。烟草中的尼古丁和其他有害物质会严峻危害肺部、心血管等器官的健康,加快皮肤老化,导致皱纹增多、色泽暗淡。而那些可以下定决心戒烟的男人,往往可以远离这些危害,坚持肺部清洁,心血管健康,皮肤紧致有弹性,...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...白质的食材,其中EPA和DHA成分可以帮助降低血脂和预防心血管疾病。例如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等都是不错的选择。在日常饮食中适当加入深海鱼,不仅可以提供丰富的营养,还有助于调节血脂、减少脂肪堆积。四、坚果坚果富...……更多
靶向治疗:抗击肿瘤的新型精准武器
...沙替尼,可以有效控制CML的进展。4.VEGF过度表达的肿瘤:血管内皮生长因子(VEGF)是促进肿瘤血管生成的重要因子。抗VEGF治疗药物,如贝伐单抗和阿昔替尼,可抑制肿瘤血管生成,减少肿瘤供血,从而抑制肿瘤生长。三、肿瘤...……更多
人们说的血液垃圾究竟是什么?别急,日常多吃3种食物,帮你清理
血管是为人体各个器官输送新鲜血液,和一些营养物质的管道。只是在日常生活当中,有很多不良的饮食、行为等习惯,会导致血管当中出现一些垃圾,导致血液循环速度变慢,影响到各个器官的供血,患有一系列疾病的概率...……更多
...Keytruda,帕博利珠单抗注射液,简称K药)与卫材开发的抗血管生成药物乐卫玛(Lenvima,仑伐替尼)联用(以下简称“可乐组合”),在针对非小细胞肺癌(NSCLC)的两项III期临床试验LEAP-006研究和LEAP-008研究中,均未达到总生存...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...低血液中的低密度脂蛋白(LDL),预防动脉粥样硬化和心血管疾病。但是,他汀类药物也有一些不良反应,其中最严重的就是引起横纹肌溶解,即肌肉细胞的破坏和坏死,导致肌酸激酶和肌红蛋白大量释放到血液中,进而损伤肾...……更多
讲真的,熬夜脱发、大肚腩、血脂高的中年人,都应该去吃它!
...降血脂:黑豆中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂,预防心血管疾病。那么,如何食用黑豆最营养,我只推荐两种吃法,一种是炒黑豆,另一种是醋泡黑豆。食用方法一:炒黑豆炒黑豆就是简单的将黑豆炒熟,不仅保留了黑豆的营...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
...豆浆的好处还远远不止这些呢。它还能降低血糖、预防心血管疾病等等。总之,黑豆豆浆就是个营养小宝库,每天喝一杯,健康就跟着您啦!亲爱的朋友们,别再只喝黄豆豆浆啦!试试黑豆豆浆吧,您会发现它的美味和营养都是...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...花生含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有助于保护心血管,而大蒜则能增强身体的抗病能力。主要食材:花生、大蒜、盐、油具体做法:1、花生提前浸泡,然后炒熟。2、大蒜切成蒜蓉,锅中放油,加入蒜蓉翻炒出香味。3、...……更多
黑豆食用功效有哪些?黑豆大揭秘!分享黑豆的神奇效果!
...血糖和血脂保持在健康水平。这对于咱们预防糖尿病和心血管疾病可是大有好处。四、黑豆的补肾益气功效。很多人都知道,黑豆是补肾的好东西。它能滋养肾脏,改善肾虚的症状,让咱们精力更充沛,身体更健康。特别是那些...……更多
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
...还含有亚油酸、卵磷脂、亚麻酸等营养元素,常食可软化血管,扩张血管,促进血液循环,降脂降压,预防大脑老化等作用。推荐菜品:【煮黑豆】主要食材:黑豆。调味料:食用油,食盐,椒盐粉,香醋,白糖,香料包。操作...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...入量。因为这类食品中胆固醇含量过高,容易加重心脏和血管的压力,诱发心血管疾病,凡事都有一个度。3.秋葵 秋葵具有很好的保健功效,秋葵当中含有丰富的钙元素,而且秋葵当中的钙很容易被我们身体吸收,处于发育阶...……更多
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
...骨骼健康至关重要。此外,大虾中的欧米伽-3脂肪酸对心血管健康有益,能够降低血液中的胆固醇水平,减少心脏疾病的风险。在秋季,大虾可以做成多种美味的菜肴,例如蒜蓉大虾、清蒸大虾等,既能满足口腹之欲,又能帮助...……更多
晚上睡觉时,若都出现4个现象,很抱歉,血栓已“占领”你的身体
...,也可以理解成血液粘稠度增加血脂增高,形成血栓。当血管里边出现破损的时候,身体就会形成血栓,然后把血管堵住,让破损的地方能够修复,但如果血栓的产生不适合,可能会把血管堵死。人的凝血就是形成血栓的过程,...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能“改善”5种情况,早了解有帮助
...减因DNA损害而引发的疾病危险。 再者,维生素B12关于心血管健康也有着积极的影响。研讨表明,适量弥补维生素B12可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,从而降低心血管疾病的危险。因而,关于重视心血管健康的人群来说,弥...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...,以清淡,低脂肪,少油腻为主。为了降三高,保证心脑血管的健康,大家生活中悬着的食材大都是蔬菜和含糖量低的水果,但是即使如此,水果也是不能过多的食用的,而且保证大家日常活动的保障是主食,在大家的印象中主...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...激素变化,这是因为激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。 ……更多
关注这些急性心肌梗死知识
...t-of-Care Testing,POCT):也可快速诊断,常在胸痛中心、心血管内科或急诊科使用。POCT项目可以提供快速、实时的结果,在急性期内能够迅速进行心肌损伤标志物检测,如肌钙蛋白(cTn)和CK-MB等。7.胸部X线或CT扫描:可以协助排...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...黄瓜的31倍呢,冬天多吃叶酸充足的食物,还可以预防心血管之类的疾病。而今天我分享的黄豆这种吃法,是焖黄豆,焖一大锅黄豆,每天吃上一点,又开胃、又驱寒,如果是吃早餐时,夹馒头拌面都特香!接下来我就把焖黄豆...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...胆固醇都是一样的,了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是,改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内,当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时,牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾,尽管鸡蛋...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
血管健康,脚部先行——警惕血管堵塞的早期信号在现代社会,心血管疾病已经成为威胁人类健康的一大杀手。据统计,我国每年因心血管疾病导致的死亡人数高达300万人,占到了总死亡人数的三分之一。而导致心血管疾病的...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
...食用,具有增强免疫力、补肾益气、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化、抗衰老等众多好处,食用后还不容易让肠胃胀气,更适合日常食用,我觉得比吃一堆补药强多了!今天我就为大家分享黑豆的三种好吃做法,既美味可...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...益。适量食用可以提供身体所需的健康脂肪,对于维持心血管健康非常重要。当然,要注意的是,适量是关键。过多食用高脂食物仍可能导致健康问题。猪脚的双刃剑:营养与风险并存猪脚,作为传统美食,确实富含多种对身体...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
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河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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