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...蛋白质来源，富含低饱和脂肪，有助于控制体重并减少心血管疾病的风险。与其他肉类相比，鸡胸肉的脂肪含量较低，且含有丰富的维生素B6，有助于维持心脏健康。此外，鸡胸肉中的氨基酸能促进肌肉的合成，增强身体的代谢...……更多
2024-10-31 08:26:00心脏,年纪,保护,心脏,健康,金枪
...病前瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心，显示冬季心血管疾病导致的死亡病例比夏季高出41%。与此同时，国际期刊《英国医学杂志》的一项研究也发现，冬季英国居民的死亡率显著上升，其中尤以75岁以上的老年人为甚，死...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...一天，他突然晕倒在家中。经诊断，原来是因为长期忽视血管健康，导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例，它警醒我们：血管的健康是我们常常忽视的，却是影响我们晚年生活质量的关键因素。”血管健康的科学解...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...，美丽画面背后，存在着一个不可忽视的健康问题——脑血管的保暖与防护。每到气温骤降，罹患急性脑血管病意外的患者明显增加。寒潮增加脑血管意外风险脑血管负责向大脑供血，保障着我们的思维、记忆、语言和运动功能...……更多
2024-01-18 10:20:00脑血,脑血管,意外,脑血,脑血管,健康
...患各种疾病的风险。比如，过度抽烟会引起肺部疾病和心血管疾病；酗酒则或许引起肝病、胃肠道问题等。当男性步入35岁这一人生的分水岭后，身体的各项机能开始逐步下滑。此刻，假定男性依然无视身体的保养和健康处理，...……更多
2024-04-02 10:14:00男性,素质,身体,男性,健康,身体
...脂乖乖稳定住，也就需要调整自己的饮食习惯，少吃些对血管不利的食物，才能有效的控制住血脂，维持健康。血脂升高不要怕，早点远离3种伤害血管的“家常菜”血脂变高了，很多人第一反应就是肥肉造成的，平时只要不吃...……更多
2024-11-24 09:43:00家常菜,肥肉,高血脂,家常,血管,人群
（兰考县中心医院 心血管内科 主治医师 蔡成旭)心力衰竭的时候，患者的呼吸问题会受到影响，这对大家的健康来说，其实出现的影响还是比较大的，想要做好这些预防，大家要重视日常的护理工作，这样才能减少其中的危害...……更多
2024-06-07 12:19:00心衰,防护,治疗,心脏,患者,治疗
...导致高血压。事实上，每天摄入盐量超过5克的人，患心血管疾病的风险比正常摄入者高出20%以上。更严重的是，高盐食品通常含有较高的脂肪，这不仅引发肥胖，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...。运动和体力活动适度的体力活动和定期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性，并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命长...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...恒俊 山东省泰安市东平县彭集社区卫生服务中心内科心血管疾病从字面看就是心脏血管及周围血管的疾病，该疾病会影响心脏的血液循环功能，使得血液不能很好地运送至心脏及其周围，造成缺血或者出血的情况，严重的话会...……更多
2024-08-05 10:19:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,疾病
...对糖代谢异常患者尤其不利，可能导致血糖波动或增加心血管疾病的风险。因此，选择辣椒制品时，必须仔细阅读产品标签，尽量选择低盐、低糖、无添加剂的产品。营养学角度的建议在糖代谢异常的饮食管理中，建议采用整体...……更多
2024-01-28 11:22:00辣椒,糖尿,盐分,添加剂,糖尿病,好处
...、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措施。调查显示，我国居民平均每天食盐摄入量为12克，而世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应低于5克。盐分的摄入量与高血压有极大关系。在生活中...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
血管堵塞是一种常见的健康问题，它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞，而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中，我们将介绍四...……更多
2024-10-11 12:15:00血管,食物,血管,食物,血液,脑血
冬季是心脑血管疾病的高发季节，因为寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，从而增加了心绞痛等心血管事件的发生风险。如果不幸发生了心绞痛，及时的急救措施非常重要，因为心绞痛如果得不到及时的控...……更多
2024-04-27 12:26:00心绞痛,心脑血管,心脑,急救,血管,突发
...群。盐中含有过多的钠离子，过多的盐分进入体内会刺激血管，加速动脉粥样硬化的形成。如果有心脑血管基础疾病，很容易造成脂质斑块的脱落，造成血管堵塞，诱发脑梗死。因此，盐的摄入量应严格控制，成年人每天的盐摄...……更多
2024-04-02 11:31:00发生率,原因,高血压,饮食,摄入量,血管
...危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌，其对血管壁施加的压力持续维持在异常高位，高血压便不知不觉地出现了。它不仅是导致心脑血管疾病的首要元凶，更隐藏着极大可能导致肾衰竭的风险...……更多
2024-12-02 08:38:00肾衰,肾衰竭,高血压,患者,东西,肾脏
...有助于维持机体内环境的平衡。
2、调节身体血压，保持血管健康肾脏还具有调节血压的作用。肾脏分泌的肾素是一种重要的调节血压的激素，它能将血液中的血管紧张素原转化为血管紧张素Ⅰ，进而转化为血管紧张素Ⅱ。血管...……更多
2024-03-14 10:36:00透支,行为,肾脏,尿液,红细胞,长时
...定的调味作用，但过量摄入可能刺激交感神经兴奋，导致血管收缩、血压升高。因此，高血压患者在食用这些食材时，应适量控制摄入量，并根据自身情况调整饮食结构。为了降低刺激性食材对血压的影响，高血压患者可以选择...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
...高血压的危险因素。此外，含糖饮料中的糖分还可能影响血管内皮功能，导致血管舒张功能下降，从而加重高血压的病情。因此，高血压患者应尽量远离含糖饮料，选择更为健康的饮品。可以适量饮用纯果汁，但要注意控制摄入...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
脑梗是一种发生几率比较高的脑血管疾病，会对患者造成严重的损伤，轻则留下后遗症，使患者的行动能力以及语言能力受到不良的影响，重则有可能会致残或致死。过去脑梗大多会发生在老年人的身上，近几年却有了年轻化...……更多
2022-12-15 13:52:00一文,真相,饮食,有关
...胖，而且还会在身体中形成难以降解的脂肪，影响到心脑血管的健康，给血管增加很大的压力，最终也会诱发高血压的出现。所以油腻的食物，如果吃太多的话，也不利于维持身体中的血压平稳，而且你一定要管住自己的嘴巴。...……更多
2024-07-29 14:50:00祸根,高血压,血压,血压,身体,高血压
...。高血脂是近年来比较高发的血液疾病，它也是很多心脑血管疾病的“基础”，积极地控制好血脂，心脑血管疾病的风险会大大降低。想要预防血脂升高，除了积极的运动以外，控制好饮食，调整饮食结构是非常重要的。那么，...……更多
2024-12-10 08:28:00高血脂,血脂,食物,血脂,血管,疾病
提到血管堵塞，大多数人会想到高血压、心脏病、中风等严重疾病。这些问题一旦发生，往往让人措手不及，甚至付出不可逆的代价。可是，你有没有想过，你餐桌上的某些常见食物，竟然是导致这些危险的“幕后黑手”？没...……更多
2024-11-24 09:24:00血管,食物,风险,健康,血管,脂肪
...适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善心血管健康，控制血压。定期监测血压：在家中备有血压计，定期监测血压变化，及时调整治疗和生活方式。避免晚餐过重：晚餐应轻量化，避免过晚进食，特别是高盐或油...……更多
2024-05-31 16:50:00时能,元凶,食盐,高血压,血压,高血压
...经过于兴奋，加大发作危险。饮食只要改变一点点，保护血管的效果就很明显。同溢堂益安宁丸一种治疗冠心病的药物，具有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效。少吃些白面、白米及白糖，防止血糖飙升。这些食物只会让血...……更多
2023-01-12 18:04:00冠心,冠心病,冠心,冠心病,食物,患者
...较低的运动方式，如快走或太极，以避免过度劳累心脏和血管。但陈大爷一直认为自己能够承受晨跑的强度，他喜欢那种风吹过脸庞的感觉，认为这是他与自然最直接的交流方式。其次，是陈大爷的饮食习惯。虽然他有固定的饮...……更多
2024-07-15 16:05:00脑溢血,大爷,医生,大爷,健康,老年人
...脏的负担，导致血压升高。而降压药的作用正是通过抑制血管收缩，降低血压。如果在服药后立即摄入咖啡因，会与药物的作用相互抵消，使药效大打折扣。因此，我们应该尽量避免饮用咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因的饮料，...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...生津止渴、促进消化等功效，茶叶中的茶多酚还能够增加血管的弹性，降低血液中甘油三酯以及胆固醇的含量，一定程度也可以降低血压和预防高血压。所以说高血压的患者平时是可以喝茶水的。
那么高血压的患者在饮食上需...……更多
2024-04-11 11:30:00高血压,血压,患者,饮食,高血压,患者
...人将其视为营养丰富的早餐佳品，有人则担忧其可能对心血管健康造成潜在威胁。那么，每天早上吃个水煮蛋，究竟是营养佳品还是心血管杀手呢？为了更深入地理解这个问题，我们先来深入探讨一个具有代表性的临床案例，通...……更多
2024-07-10 17:29:00佳品,心血管,心血,杀手,营养,答案
...周知，血压不仅只跟心脏的收缩能力有关，还会受到外周血管阻力和血管弹性的影响，有些朋友的生活习惯和饮食习惯已经影响到血管的健康，导致血管内部脂肪、胆固醇增多，血管弹性下降，血管异常收缩，从而引起舒张压增...……更多
2024-11-11 09:49:00低压,高血压,血压,只有,生活,高血压
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