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如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
...入探讨之前,不妨先抛出一个问题:如果把盐戒掉,你的血管真的会更好吗?想象一下,没有了盐,食物可能变得索然无味,但你的血管呢?是不是会像广告里说的那样,变得更加干净、通畅,远离高血压、心脏病的威胁?嘿,...……更多
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
...对中国20万成年人的研究指出,过高的盐摄入量是我国心血管代谢死亡的主要膳食诱因。在2010~2012年,约有17.3%的心血管代谢死亡可归咎于高盐饮食。二、颠覆常识!高盐饮食或能抑制肿瘤生长?少油少盐少糖是健康饮食的必要...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...致血压升高,这是因为盐分直接影响到体内的水分平衡和血管的功能。当你吃进过多的盐,体内的钠含量上升,钠离子会吸引并保留水分,增加血液体积,从而使得心脏需要更大的力量来泵送这些额外的血液。这个过程中,血管...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...可以降低血脂,提高血液中的抗氧化剂含量,从而保护心血管系统的健康。而高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但是...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...的胸痛症状,医院检查显示是冠心病、心绞痛,其中一条血管重度狭窄98%,另一条中度狭窄。由于药物治疗无效,刘先生接受支架植入治疗,重度狭窄的血管得到有效支持。1年后的复查惊喜地显示,支架内血流畅通无阻,另一...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管健康与疾病陈述2022》的数据,高血压患者已接近3亿人,并且发病年龄有逐渐年轻化的趋向,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在前期没有明显病...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...生的诊断让李奶奶很震惊,原来张大爷得了脑梗,原因是血管堵塞导致的。李奶奶疑惑地问医生:“血管堵塞是怎么回事?难道是老伴平时饮食不注意?”医生点了点头,告诉李奶奶:“是的,饮食习惯对血管健康有很大的影响...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...发多种疾病,如心功能衰退,心肌肥厚等。第三,诱发心血管疾病。如果盐分摄入量过大会引发心血管疾病,如心肌梗塞,冠心病,脑卒中等。 这些疾病的产生是由于日益的高盐饮食造成的。同时盐分的大量食用会导致血压升...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...登的研究指出,全球范围内每年因盐分摄入过量而诱发心血管疾病死亡的病例达到了165万。 钙流失:钠摄入过量,身体需要将多余的钠元素排出,在这个过程中会导致大量钙也随着尿液排出,容易引起骨质疏松。伤胃:过咸的...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化,也会增加心血管疾病的风险。一项对成年人的研究表明,减少日常食盐摄入量可以显著降低血压。在另一项研究中,那些食用富含果蔬、全谷类和低脂肪食品的人群,其血压水平较低...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
“您知道吗?血管,这个被我们忽视的生命线,每时每刻都在默默地支撑着我们的健康。但当它受损时,后果可能是灾难性的。”今年初,退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下,幸好及时救治,才没有留下严重后遗症。张伯...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高。心血管疾病风险增加高盐摄入与冠心病、心脏衰竭、心律失常和大动脉粥样硬化等心脑血管疾病之间存在关联,高盐摄入改变血管功能,导致血管壁增厚,增加动脉硬化的风...……更多
一旦过了这个岁数,颈动脉斑块就会找上你!严重可致中风
...,后果可就大了——从头晕、乏力,到更严重的中风、心血管疾病,都有可能因此而起。 近日,北京大学公共卫生学院的李立明教授团队在《美国医学会杂志》(JAMA Network Open)上发表了一项研究,结果显示,在他们调查的 1070...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...院神经内科)一、什么是脑梗死?脑梗死是一种常见的脑血管疾病,具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点。脑梗死是由于各种脑血管病变所致脑部血液供应障碍,导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死,而迅速出现一些神经功...……更多
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
...明显的例证。过量的盐分摄入会导致体内水分滞留,增加血管壁的压力,从而导致血压升高。长期高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病等严重疾病的风险。此外,过量的盐分摄入还可能导致钙流失,增加骨质疏松的风险,同时...……更多
血管不好要少吃生姜?若不想血管出现问题,这几物再爱也最好忌口
...为它可以祛寒去湿,促进血液循环,也有人听说生姜会让血管负担加重。特别是那些血管已经不是那么健康的朋友们,更是对生姜敬而远之,让我们从血管健康的角度,来详细分析一下生姜与血管的这段“复杂关系”。首先,我...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
...国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高,很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗,我们一起来看看。事实证明,吃盐过多或者过少都会影响人的健康...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...常好的作用,能够有效的促进身体的血液循环,保护心脑血管。 45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱,而吃点海带能够有效的促进血管的收缩,增强血管壁的弹性,有利于将血管内的毒素和垃圾排出体外,对于预...……更多
一个睡眠小习惯,可能损害心脏和血管!很多人都没注意
...,某些睡眠习惯正在无形中对健康产生威胁。对于患有心血管问题或心脏病风险较高的人来说,一个看似无关紧要的小习惯可能会加重心脏负担,甚至增加心血管疾病的发生几率。1.不正确的卧姿或许会对心脏血管体系的健康状...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减少油腻食物的摄入,更是一种综合的...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
脑梗即脑梗死,脑梗死是一种由于脑血管阻塞所引起的疾病,常给人留下严重的后果。除了基因遗传和先天性因素外,我们的饮食也在很大程度上影响着脑梗死的发生和风险。而以下是被认为是脑梗死“加速器”的食物,为了...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...,过量的盐分正在悄悄影响你的血压,威胁着你的心脏、血管和整个健康状况。盐分与高血压的联系:潜在的隐形杀手盐分摄入过多:高血压的催化剂身体对钠离子的需求是不可或缺的,它参与维持血压和体液平衡。然而,过量...……更多
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
...旨在更加趣味性的科普健康知识。“莫大夫,我听说我这血管堵得严重,跟吃酱油还有关系呢?”范大妈今年六十二岁,平日里厨艺一流,特别是做红烧肉、酱油鸡,那叫一个香,家里人每次吃饭都盼着她多加点酱油,味道更浓...……更多
红斑狼疮药物治疗后如何预防心血管疾病?
...手段之一。然而,长期使用某些红斑狼疮药物可能增加心血管疾病的风险。在接受红斑狼疮药物治疗期间,我们应该采取一些预防措施来降低心血管疾病的风险。本文将介绍红斑狼疮药物治疗后预防心血管疾病的方法。一、积极...……更多
长期吃辣和一点不吃辣的人,谁的身体更健康?答案或令人意外
...带来了健康问题。相比之下,清淡的饮食更有利于维护心血管健康、控制体重和预防慢性疾病。综上所述,长期吃辣和一点不吃辣的人,谁的身体更健康并没有绝对的答案。关键在于个人的饮食习惯、体质以及生活方式。02吃辣...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
本文转自:海南特区报心脑血管疾病是一类严重的疾病,对人们的健康和生活质量造成了很大的威胁。在中医内科领域,中医医生根据中医理论和丰富的临床经验,采用一系列综合治疗方法来处理心脑血管疾病。下面将为您介...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
血管是人体的生命之源,它们负责输送氧气和营养到各个器官和组织,维持身体的正常运转。但是,如果血管发生堵塞,就会导致血液循环受阻,引发各种严重的疾病,如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等,甚至危及生命。而且,...……更多
“口重”导致血压高?健康减盐,行动起来
...震惊人们,揭示了饮食中过多的盐和口味浓重的食物对心血管健康造成的巨大威胁。现在是时候行动起来,保护你的血压和健康了!盐,是日常生活中不可或缺的调味品,但你有没有意识到它背后隐藏着巨大的危害?盐中的钠可...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
...康问题,它不仅会影响人们的身体健康,还会增加患心脑血管疾病的风险。血压是指血液在血管内的压力,如果血压过高,会对心脏、脑部、肾脏和其他器官造成损害。一、血压高的人1. 血压高的危害血压高是一种常见的疾病,...……更多
医院内部流传,血管最怕这1物,坚持吃脑梗离你远远的
在医学界,有一种广为流传的说法,即血管最怕某一特定物质。这种物质并非罕见的化学物质,而是我们日常生活中常见且易于接触到的。坚持避免或减少摄入这种物质,对于预防脑梗等心脑血管疾病具有极其重要的意义。那...……更多
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浙大邵逸夫医院全省率先开展TCAR手术 为高龄患者拆除脖子里的“定时炸弹”
随着健康意识的提升,不少中老年人的体检套餐里多了一个项目——颈动脉检查。杭州79岁的金奶奶(化名)就在体检中发现了右侧颈动脉重度狭窄
2025-08-12 07:07:00
十余年头疼靠吃止痛药硬扛,这次终于扛不住了 腰椎穿刺查明病因解病痛
目前,高温天进入了“持续续航”模式。然而,63岁的孙先生却在家裹着棉被发抖。更可怕的是,他在空调房里突发剧烈头痛,医生从他脑脊液中发现了比暑热更危险的“入侵者”
2025-08-12 07:08:00
末伏仪式感 炖一锅金银蹄 今年的末伏是8月9日-8月18日,共10天,三伏天至此进入尾声。杭州老话说“头伏火腿二伏鸡,三伏来个金银蹄”。
今年的末伏是8月9日-8月18日,共10天,三伏天至此进入尾声。杭州老话说“头伏火腿二伏鸡,三伏来个金银蹄”。金银蹄,是指腌过的猪蹄(也就是火腿踵)和鲜猪蹄一同炖汤
2025-08-11 08:10:00
江苏卫生健康职业学院:在历史回响与社区温情中践行医者使命
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。为引导青年学子铭记历史、砥砺前行,马克思主义学院贾瑞、吴奇隆带领抗战烽火实践团成员开展了一场跨越历史与现实的红色实践活动
2025-08-11 10:05:00
宁阳县第一人民医院:8月11日—8月17日外聘专家一周诊讯
外聘专家一周诊讯名额有限,抓紧约起!注:发布日起即可电话咨询、预约。消化内科专家李福康 硕士研究生导师 主任医师擅 长 消化系统疾病如食管炎
2025-08-11 10:48:00
“医术 + 仁心”!济南南郊医院耳鼻喉科收获患者锦旗
在济南南郊医院耳鼻喉科,一面红彤彤的锦旗,诉说着一段温暖的医患故事。这面写着“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”的锦旗,从临沂市平邑县远道而来
2025-08-11 10:48:00
特酷®巧之约迪拜巧克力:异域灵感的甜蜜创新
消费日报网讯 全球范围内可可和巧克力市场继续保持增长势头,创新产品不断涌现。特酷®巧之约迪拜巧克力在今年5月举行的2025 SIAL西雅国际食品展上大放异彩
2025-08-11 11:59:00
跨界融合下的医疗温度:黑龙江京科脑康医院有限公司先锋路中医诊所“传媒+心理”服务的人文关怀
在数字化浪潮与传统医疗碰撞的今天,黑龙江京科脑康医院有限公司先锋路中医诊所打破常规,以“传媒+心理”的跨界融合模式,为心理健康服务注入人文关怀的温度
2025-08-11 13:11:00
西安北大医院崔红主任:精湛医术 守护患者健康
在神经系统疾病的治疗领域,患者最怕的不是疼痛本身,而是无助——找不到合适的医生,得不到有效的治疗。对许多带状疱疹后遗神经痛患者来说
2025-08-11 13:11:00
头发越洗越少?脱发的锅该谁背
天热爱出汗,头发秒变“大油田”,要不要洗个头却让不少人犯了难——每次洗头都会一团一团掉头发,岌岌可危的发际线让人实在不忍心下手
2025-08-11 14:18:00
夏季低血糖患者常常多出三成 全方位养气血小妙招请收好
突然站起来时,总是眼前一黑?73岁的张阿姨最近来到浙江省立同德医院中医内科王飞达副主任中医师的门诊。原来,就诊前一周,张阿姨在早高峰的公交车上突然眼前一黑
2025-08-11 14:48:00
学个绝活“痧”出暑气,一身轻松
前些天,一位小伙在湖南游玩时忽然中暑晕倒,同在旅游中的浙江大哥果断出手“揪痧”,在热心群众的共同帮助下,晕倒的小伙慢慢恢复
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一个改善失眠的方法:睡觉把脚露在外面
据《健康浙江》微信公众号刊载,经常失眠的人,在接受规范治疗的基础上,可以尝试一个小方法辅助调理——睡觉时把脚露外面。失眠
2025-08-11 14:49:00
老是担心乳腺癌复发咋回事?
“李主任,您一定要给我做全面检查。我最近总头痛,是不是乳腺癌复发了?是不是转移到脑部了?丈夫不关心我,女儿也说我神经质了
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双汇参展第十八届中国冷冻冷藏食品展   
8月8日—10日,第十八届中国冷冻冷藏食品展在郑州国际会展中心隆重举行,双汇携旗下速冻系列产品参展,并与来自行业、市场
2025-08-11 15:13:00