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经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处
...。酸奶中的乳酸菌可以降低血液中胆固醇的含量,预防心血管疾病的发生。同时,酸奶中的蛋白质和钙质也有助于降低血压,保护心血管健康。最后,酸奶对于促进消化和缓解便秘也有着很好的效果。酸奶中的活性乳酸菌可以调...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...虑、抑郁等。烟草中的有害物质会对人体的神经系统、心血管系统、呼吸系统等多个系统造成损害,戒烟后这些系统的功能逐渐恢复,但需要一定的时间来适应。长期吸烟会对人体的内分泌系统造成影响,导致戒烟后身体出现一...……更多
青大附院儿童血液肿瘤科成功救治6月龄白血病婴儿
...虽经历了脓毒血症、凝血功能异常、低白蛋白血症、毛细血管渗漏综合征等并发症,但经过严密监测和及时处置,现已平稳度过早期并发症期,肿瘤负荷明显降低,目前在继续诱导缓解化疗过程中。相关链接青大附院儿童血液肿...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...相较于动物蛋白,摄入植物蛋白能降低8%的死亡风险,心血管疾病死亡风险能降低12%。每天多吃3%含有植物蛋白的食物,能降低5%的死亡风险。又有研究显示,用豆类等植物蛋白取代部分动物蛋白,能显著降低死亡率。国际血脂专...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...症不仅会导致反复的痛风发作,还可能引发肾脏疾病、心血管疾病等多系统健康问题。尿酸晶体的沉积不仅限于关节,还可能影响肾脏的过滤功能,增加慢性肾病的风险。此外,痛风与心血管疾病之间存在一定的关联,高尿酸血...……更多
出现这些症状,可能需要到血液科就诊
...癜可能是自体免疫性疾病、凝血功能异常、血小板异常或血管炎症引起的。14.血小板减少:血小板减少可能由骨髓问题、感染、药物或自体免疫疾病引起。特别是免疫性血小板减少。15.血小板增多:血小板增多可能由骨髓问题或...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...营养或休息不足导致的。4.手心发生变化我们手心的毛细血管其实非常多的,他也是有着自我保护的情况,如果手心中突然出现了很多血丝或者是红色的疹子,并且通过按摩的方法没有办法消退。那就说明是我们的肝脏出现了问...……更多
一和老公吵架,她就觉得天旋地转,像要晕倒……
...拖再拖。不久前,苏女士了解到,浙江省人民医院心脏大血管外科主任崔勇团队,采用微创心室肌“减肥”——流出道疏通及多种瓣膜手术已很成熟,喜出望外,便在家人的陪同下来到杭州。 奇怪的症状源于"堵心肉"“崔主任...……更多
70岁后每天坚持散步是很有必要的
...为重要,能够防止呼吸系统疾病的发生和发展。3.减轻心血管负担:散步可以刺激血液循环,增加心肌的供氧供血量,促进心血管系统的健康。长期坚持散步可以帮助老年人预防高血压、心脏病等心血管疾病。4.提高免疫力:散...……更多
26个日夜,为生命坚守
...双侧瞳孔散大、对光反射消失,心跳呈逸搏心律,在持续血管活性药物泵入的情况下血压只有65/33mmHg,血氧饱和度测不出,患者生命危在旦夕。重症医学科主任申姝与体外生命支持中心主任王涛立即决定给予患者人工膜肺治疗,...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...效果很好。紫色水果如葡萄、紫薯、黑枸杞等,可以增强血管弹性,促进血液循环,从而让肌肤变得更加红润有光泽。5.青菜青菜是补血蔬菜之一,含有丰富的维生素C、E和叶绿素等多种营养物质。这些物质不仅可以滋养身体排...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...,每天鼻涕控制不住地流,还伴有脸部、头皮不定时痒,怎么办?答:过敏性鼻炎在中医范畴通常被归类为“鼻渊”“鼻塞”“喷嚏”等范畴。中医认为,过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。您鼻炎病史日久,...……更多
小伙腹痛好几天 突发心梗在医院晕倒
...求救,说有人晕倒了,我就立马跑出去看。”常州二院心血管内科主治医师周长乐回忆道,“现场发现患者没有意识了,大动脉搏动消失,我立即为他实施心肺复苏,并给予简易呼吸器辅助呼吸,同时通知急诊科,当时的时间是...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...环泡脚时,热水会使得脚部的温度升高,从而刺激脚部的血管扩张,促进血液流动。同时,热水还能够帮助放松肌肉,减少疼痛,缓解疲劳。因此,每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出...……更多
每天10小时坐着不动 19岁小伙患上肺栓塞 宅家也要动一动
...不仅体重一年暴涨60斤,也为肺栓塞的发生埋下了祸根。血管外科主任叶金明特别提醒,久坐不动,长时间保持一个姿势,血液易凝成血栓,血栓“溜”到肺部血管,则会引起肺栓塞。市民如出现不明原因的呼吸短促、胸痛或咳...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...。此外,沙棘中的抗氧化成分还能清除体内自由基,保护血管内皮细胞,进一步维护血液系统的健康。对于经常感到手脚冰凉、肢体麻木的朋友,沙棘活血散瘀的功效尤为显著。它能够帮助改善末梢血液循环,缓解因气血不畅引...……更多
咸鸭蛋很下饭,有高血压的人能不能吃,吃半个可以吗
...高血压1、高血压的定义和危害高血压是指在血液循环中血管壁承受过高压力的一种疾病,随着生活方式的改变,罹患高血压的人愈来愈多。如果长期没有得到有效地控制,高血压会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...一种强效抗氧化剂,有助于抵御导致细胞损伤的自由基。核桃、杏仁、菠菜和甜椒都是维生素E的良好来源。摄入建议:每日适量摄入一些富含维生素E的食物,帮助增强身体的防御机制。植物性食物的魔力:天然免疫助推器植物...……更多
卵巢早衰的十大元凶,很多女性都中了!
...退的高发期,术后残留正常卵巢组织过少和术中损伤较大血管,是卵巢保守性手术后发生卵巢早衰的主要原因。 写在最后 对待卵巢早衰的正确态度,是我们不仅要重视它,还要学会在专业医生的帮助下,正确地管理它,这样才...……更多
姜枣茶的功效与作用
...。6、促进血液循环生姜具有温通血脉的作用,能够扩张血管,促进血液循环。大枣则能补血养血,两者搭配,有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉等症状。7、抗炎抗氧化姜枣茶中的抗氧化物质能够抵抗自由基的损害,减轻炎症...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...,小腿酸痛并不仅仅是肌肉问题。长时间的跑步对小腿的血管和神经也是一种考验。血管在运动过程中扩张,促进血液循环,但也可能因此感到轻微的麻木或刺痛感。此外,持续的冲击力对小腿的神经也可能产生暂时性的压迫,...……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
...体的血液粘稠度往往会达到顶峰。此时如果不及时喝水,血管堵塞的发生几率很可能会大幅上升。而及时喝水则可以很好的稀释血液,对于预防心脑血管疾病是非常有好处的。 2、按时吃早饭按时食用早餐在肠胃保养过程中发挥...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...而是身体对寒冷环境的一种反应。首先,冷空气会使人体血管收缩,减少血液循环,影响免疫细胞的运输效率。其次,低温环境使得呼吸道黏膜变得干燥,降低了对病原体的阻挡能力。此外,人们在冬季倾向于减少户外活动,减...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...他区域肤色不同的赤色斑驳,这或许是由于肝脏疾病引起血管扩张和血流量添加的结果。蜘蛛痣则表现为皮肤表面的血管扩张,形状相似蜘蛛的腿,常出现在面部、颈部、上胸部和手臂等部位。此外,肝脏疾病或许导致胆道堵塞...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...甚至猝死。因此,睡觉时应避免穿着过紧的高领衣物。心血管疾病:高领衣物可能对颈部的血管造成压迫,从而影响血液循环。对于已经患有心血管疾病的人来说,这种压迫可能会导致严重后果,如心脏病发作或中风。三、应对...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...产生热量的能力减弱,从而对冷的感受更为敏感。此外,血管弹性的减少、肌肉量的下降也会影响体温调节能力,使中老年人在冬季更容易感到寒冷。三、肌肉在保暖中的作用肌肉活动是产生体内热量的重要方式。简单的肌肉活...……更多
淄博世博高新医院开展第18个“世界卒中日”主题宣讲活动
...李新军副院长的基础上将如何做好血压管理、发生脑卒中怎么办等具体操作给大家进行了详细的解说。宣讲的同时,积极引导居民养成合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等良好的健康生活方式,定期进行脑卒中危害因素...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...效,每天喝一杯山楂茶,可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。Tips:除了山楂,红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。稍微喝一点儿黄酒中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之证,最明显的症状就是...……更多
...示,下雪天,气温骤降,市民要格外注意预防摔伤、心脑血管疾病、胃肠道疾病、哮喘、冻疮五类疾病。雪后道路湿滑,老年人及行动不便的市民应尽量减少出门,防止摔伤。出门时,尽量穿鞋底耐滑的鞋子;行走时,应放慢速...……更多
菏泽市立医院:实时精准定位,纵膈肿物无处遁形
...见片状实变影,淋巴结轻度肿大,病灶位置较深且靠近大血管,常规气管镜下不能看到,这就意味着取组织病理难度非常大。在刘训超主任指导下,赵洪芹、任兆强主治医师在超声支气管镜引导下行11L淋巴结穿刺活检术,成功取...……更多
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冬至年糕香!从3元到35元,年糕“身价” 差在哪?
“大年糕是神,我是浙江人。”冬至前后,一首魔性且带有浓浓浙江方言口音的《浙江年糕歌》在社交平台走红,也让 “年糕” 这一道浙江人逢年过节必不可少的餐桌美味
2025-12-22 08:18:00
近日,连江县上万亩冬种花菜迎来丰收。
2025-12-22 09:27:00
烟台毓璜顶医院公益直播课第226课:打造“生育力双保险”,让“种子”有力,“土壤”肥沃
胶东在线12月22日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)生育是全身多系统协同作用的复杂过程,受孕成功率与胚胎健康发育
2025-12-22 09:28:00
贵州交职大创新“校企协同育人”模式 助力新能源汽车产业集群发展
在贵州加快推进新能源汽车产业集群建设的关键阶段,贵州交通职业大学汽车工程学院聚焦新能源汽车产业人才需求,以新能源汽车技术
2025-12-22 10:19:00
这就是东北!脚上没冰刀 人皆冰上飘
在东北,没有一个东北人能抵挡这么完美的出溜滑道!
2025-12-21 15:14:00
空中生命线+便民新举措 江苏省第九届无偿献血宣传月温暖启航
12月20日上午,南京站北广场暖意融融。由江苏省卫生健康委、江苏省红十字会、江苏省广播电视总台、南京市玄武湖周边地区综合管理办公室联合主办
2025-12-21 16:28:00
面部作为人体最暴露的部位,因交通事故、运动损伤、意外跌倒等导致的外伤占急诊外伤的30%以上。由于面部血供丰富、神经密集
2025-12-20 05:18:00
冬至大如年,在天津,这一节气承载着浓厚的地域风情,既有暖心暖胃的特色美食,也有雅致温润的民俗传统,更藏着贴合时节的养生智慧
2025-12-20 20:49:00
12月20日,沧州市体育馆,“河北五超”沧州队VS衡水队。 河北沧州非遗美味“小毛驴”驴肉火烧升级登场!还原呆萌驴形造型,外焦里嫩肉香十足!传统小吃凭颜值实力双出圈!
2025-12-20 22:50:00
冻胚移植的关键一步:内膜“土壤”的科学培育
在辅助生殖技术中,冻胚移植被形象地喻为一次生命的“播种”。优质冻胚是“种子”,子宫内膜是孕育生命的“土壤”,即便胚胎质量优异
2025-12-20 05:18:00
很多人对造影检查一知半解,总觉得“又要打针又要憋尿”很麻烦,却不知配合不到位不仅可能让检查白做,还会耽误治疗时机。今天就用大白话拆解腹痛急诊造影检查的全流程
2025-12-20 05:18:00
你是否会忽视身体的细微异变,胃部时隐时现的隐痛、排泄节律的悄然变动。这些看似平常的表征,实质是消化系统发出的危急呼救。人体消化工厂的精密链条遭受破坏
2025-12-20 05:18:00
新生儿出生后,眼睛护理是家长关注的重点。不少家长发现宝宝眼部分泌物增多、眼睛发红,这可能是新生儿结膜炎。作为新生儿期常见的眼部疾病
2025-12-20 05:18:00
当高血压患者对着“西药降压快但需长期吃”“中药调理慢却能护体质”的说法犹豫不决,当糖尿病患者纠结于“胰岛素控糖稳”与“中药改善乏力口干”的选择
2025-12-20 05:18:00