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患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...见诱因之一,运动可以降低血压,促进血液循环,减少心血管疾病的风险。紧张和焦虑 长期处于紧张和焦虑等心理状态下,身体会释放肾上腺素等应激激素,导致血管收缩,血压升高。肥胖肥胖的人身体内的代谢紊乱,容易导...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管健康与疾病陈述2022》的数据,高血压患者已接近3亿人,并且发病年龄有逐渐年轻化的趋向,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在前期没有明显病...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...没有观察过这样一种现象,在日常生活中,有些人的皮下血管突出表皮,青筋暴起,尤其是在进行了剧烈运动之后,这种情况更加明显。也有一部分人,几乎看不到手上的血管,更不用谈青筋暴起了,同样是手,为什么会出现两...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...近几年,患上血栓的人群也是越来越多,这是常见的一种血管性疾病,一旦出现血栓,就会导致血管堵塞,影响正常的血液循环。身体各项器官所需要的血液以及营养成分供应不足,也会危害身体健康,所以在平时,一定要注意...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩压(心脏收缩时的压力)和舒...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包...……更多
“雄性激素”旺盛的男人,一般会有这3个特点,占一个也很不错!
...这3种“表现”,若你也有,偷笑吧!随着年龄的增长,血管的弹性和收缩能力也可能会逐渐的降低,这样很可能就会导致多余的毒素垃圾堆积在血管内,使血液黏稠度增加,血液流通速度减慢,很可能会出现血管堵塞的情况。...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...素和垃圾,使人的血液循环速度和新陈代谢速度提升,将血管中的垃圾也清除干净,而且血栓也会偷偷溜走。黄芪泡水,对这3类人很适合:现在天气特别的寒冷,如果在平时不小心吃了一些寒凉的食物的话,可能会对人的胃部...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...给人体带来一系列的健康问题。血液粘稠不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会影响血液的供氧能力,导致疲劳、头晕、记忆力下降等不适症状。为了保持血管的畅通无阻,我们可以通过饮食来改善血液粘稠的问题。而其中两种...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...梨含有的天然成分能润肺止咳。防血栓:随着年龄增长,血管弹性下降,血液流动性变差。蒸水果中的天然抗氧化成分能够改善血液循环,降低血液粘稠度,有助于预防血栓的形成。适宜蒸着吃的水果选择高营养价值水果:选择...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...肚子大的人,平均寿命远低于身材正常的人。2.别让你的血管变脆长期血糖过高很容易导致大血管病变,如冠心病、心梗、脑卒中等。我们的血管内膜蛋白很怕糖,一旦血糖升高就容易导致血管变脆,这样一来发生血管破裂的风...……更多
血管老不老不是看年纪,日常多吃2果、多喝2粥,血管常驻年轻
...来讨论一下事实是不是如此?首先,我们应该先了解一下血管健康是怎么引起的,实际上血管疾病的引发是由于饮食不规律,不协调,应酬频繁,血管老化。而这些对于如今的年轻人来说,是很常见的,比如熬夜、饮食不规律,...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...;骨质疏松:骨密度开始下降,骨质疏松的风险增加;心血管健康问题:血压可能升高,血管弹性减弱,心脏功能下降,心脏病发作和中风的风险增加;代谢率减慢:新陈代谢率减慢,容易发胖和增加脂肪储存;睡眠问题:睡眠...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...肌梗死发生的原因:动脉粥样硬化:这是最常见的原因。血管中的脂肪、胆固醇等物质堆积形成斑块,最终导致血管狭窄,减少心脏的血液供应。血栓形成:当血管内斑块破裂时,血液中的血小板会聚集在破裂处,形成血栓。这...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管是人体的重要组成部分,它们担任保送氧气和养分物质,维持身体的正常工作。可是,跟着年纪的增加和不良日子习气的影响,血管可能会发生阻塞,引起血液循环不畅,然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,其诊断标准通常是血压值达到或超过140/90毫米汞柱(mmHg)。随着年龄增长,血管自然会变得更加僵硬,这可能导致血压上升。此外,随着...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
血栓就像是游走于血管内的“幽灵”,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,甚至可能致命。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。那么我们该如何应对血栓,如何保持健康呢?今天就带大家仔细了解...……更多
手臂会出现青筋的因素有哪些,建议多了解下
...因素引起的?这些暴露出来的青筋,难道就是我们常说的血管吗?是的,你想对了,凸出来的这些就是血管。“静脉注射”这说法你也听到过,而它就是去医院需要静脉注射时,医生在病人手背上寻找的静脉血管。而静脉血管遍...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
血管应该算得上是我们身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的场所。只有血管健康才能够维持血液源源不断的在这个管道中流动,为身体的各个部位输送所需要的氧气和营养物质。因此血液是保健康,可能直接关...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...发红的背后:不仅仅是血液循环手掌鱼际肌肉发红通常与血管扩张有关,这是一种正常的生理反应,可以因温度变化、情绪波动或是体力活动而发生。但当这种红润超出常态,持续存在不退,就需要进一步探索其背后的原因了。...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
我们经常听说心脑血管疾病,什么高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等,这些都是心脑血管出现问题了,一旦发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病,血管的保养是中老年人该干的事情。其实...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
...控制血压,以预防脑梗塞的发生。首先,高血压可以损伤血管壁,使血管壁上的斑块容易脱落,从而形成血栓,最终导致脑梗塞。其次,高血压可以加速动脉硬化的发展,使血管狭窄,血流减少,导致脑部缺血缺氧,从而引发脑...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
近些年来,大家应该经常会听到养护血管这个词,但是很多人对此并不了解,其实养护血管的关键,就是找到伤害血管的原因,避开它们,就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管,而日常我们逛超市的时候,有些食物最好不要...……更多
鬼门关上走一遭,急性心肌梗死究竟有多可怕?
...死急性心肌梗死(AMI),通常被称为心脏攻击,是因心脏血管内突发血栓导致血液供应中断而引起的心肌区域缺血缺氧,最终导致心肌细胞死亡。心脏,这个生命之核的突然“停摆”,不仅令人畏惧其致命性,更因其突如其来的...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...被有效代谢,导致脂肪积聚,增加血液粘稠度,容易造成血管阻塞。因此,中老年人在饮食方面应当偏向清淡,特别是在日常饮食中,有5道“通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康...……更多
中国女性的WISE研究现状:急需关注女性科技工作者心身健康
中国小康网1月30日讯 记者赵狄娜 北京报道 心血管疾病是当今威胁女性健康和生命的主要疾病,是导致中国女性死亡的首位原因。随着我国经济水平的提高,女性心血管病的发病、死亡率呈持续增加的趋势。中国女性占全世界 3...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...相比,老年糖尿病患者面临更多的健康风险和挑战,如心血管疾病、肾脏功能衰竭等。在这样的背景下,重视体重管理已成为老年糖尿病患者管理的重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年糖...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...液的流动,将病原菌带到全身,引发各种疾病。比如,心血管疾病、中风、糖尿病、肺炎,甚至早产,都可能与口腔疾病有关联。不仅如此,牙齿的健康还与我们的营养吸收、消化功能息息相关。就像一棵大树,如果没有健康的...……更多
如果出现了手指发麻,可能是由于血管出现了堵塞所导致的
...器官开始逐渐的衰老,而且很多的中老年朋友都会患上心血管疾病,因为我们的心脏神经脊椎神经紧密相连,如果出现心绞痛的时候上肢就感觉到很疼痛,同时还伴有一些发麻的感觉,如果出现这种情况就要引起重视,可能是由...……更多
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王静医生:小儿咳嗽的原因有哪些?
小儿咳嗽是一种防御性反射运动,目的是为了阻止异物吸入,防止支气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发的感染。小儿咳嗽的病因有感染因素
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王君伟医生:乳腺结节的症状有哪些?
乳腺结节一般有良性和恶性之分,有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。1、肿块:乳腺结节可以见于单侧,也可以见于双侧。部分病者在乳房的自查时或在检查过程中
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王文成医生:中医治“癌症”,心理疗法不可少!
首先要说的是,到我们这来看的肿瘤病人多以中晚期为主,他们心理往往比较脆弱,对于肿瘤的恐惧我也很能理解。要治病,先治心。我常和病人说
2024-08-05 01:43:00
赵晨医生:夏季胃疼怎么回事?什么原因?
夏天胃疼有可能是食物刺激所致,也可能是肠炎或者胃炎疾病所致。此外,还可能是消化系统疾病、热天气引发等原因。具体如下:1
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夜问丨日本超百人疑似中暑死亡!高温天在室内也会中暑?
据日本东京都监察医务院初步统计,今年7月,东京都23区可能因中暑死亡的人数为123人,较去年同期增加28人。死者大多数为老年人
2024-08-05 03:23:00
杨家玉的“肚脐贴”(巴黎走笔)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 05 版)在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中
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辨析医之过  涵养医之德(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《医门法律》:辨析医之过 涵养医之德(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 11 版)喻昌最受不了的是那些误人的庸医
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我国发布2024年版麻疹等传染病诊疗方案
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 11 版)据新华社北京电 (记者李恒、董瑞丰)国家卫生健康委办公厅
2024-08-05 05:27:00
容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做
如今是一个以瘦为美的时代,很多人为了让自己的身材更完美,开始过度的管理身材,身材瘦的人无论穿什么类型的衣服都非常漂亮,简直是行走的衣服架
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