• 我的订阅
  • 头条热搜
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...的死亡率在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升,心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因此,在冬季这个心血管疾病高发季节,学会如何保护心脏至关重要,尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...心梗的风险。监控血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病:血脂异常可能导致冠状动脉斑块形成,引发胸痛、心绞痛或心肌梗塞。心力衰竭:...……更多
高血糖“助纣为虐”,脑卒中风险加倍!如何科学应对?
...中的关系高血糖,尤其是长期的高血糖状态,会对我们的血管系统造成极大的损害。这种损害不仅限于微血管,还包括大血管,如脑血管。当高血糖状态持续存在时,脑血管的内膜会受到损伤,进而促进动脉粥样硬化的形成。一...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
...剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病率与致死率仍高居各疾病榜首。因此,对“三高”进行干预势在必行。为推动“三高共管,六病共防”这一理念,共...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...物的效率,也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道,高脂肪的饮食以及高热量的饮食会大大影响他汀类药物的吸收速度,导致药效起效较慢,还有可能加重患者的病情,使疾病雪上加霜。此外高脂肪...……更多
献血科普(二)
...康角度讲极易诱发肥胖及高血脂、高血压、脑栓塞等心脑血管疾病。 ……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...,即动脉壁上脂质斑块的形成。而斑块的形成会逐渐阻塞血管,影响到身体各个器官的血液供应。因此,血脂升高可能引起多种症状和体征,包括但不限于以下几个方面:1、头晕眼花血脂升高导致血管阻塞,从而影响大脑的供...……更多
如何“拿捏”甘油三酯?科学降脂,学习下
...,表示血液中的脂肪含量会增加,使得血液变得粘稠,是血管堵塞的“罪魁祸首”,容易在血管壁上积累,逐渐形成血管内壁的小斑块,从而导致我们熟知的动脉粥样硬化。当血管内壁的斑块脱落时,便会形成血栓,继而可能引...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正...……更多
关爱农村居民健康  免费体检传递温暖
...,在村委会办公室,工作人员首先开展《冬季养生之心脑血管疾病预防》健康知识讲座,为居民提供健康生活方式、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导,针对重点人群提出的问题给予耐心解答。讲座结束之后,血压、...……更多
如何远离这个“隐形杀手”?快来听听省医心研所专家讲了什么
...危害?它跟中风到底有什么关系?来自广东省人民医院心血管名医团队平常“一号难求”的专家们集体上线,给大家科普房颤相关知识。房颤可防可治,关键是要积极治疗脑卒中是危害我国人民健康的头号杀手,“在我国,脑出...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
本文转自:南京晨报健康提醒40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注今年40多岁的王先生在上班途中突然觉得头晕眼花、胸闷气短,于是立刻前往江苏省省级机关医院就诊。经过检查发现王先生血压高达1...……更多
老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
...特别是对“三高”人群,排骨中的脂肪和胆固醇会增加心血管疾病的风险。相比之下,蔬菜不仅低脂肪、低胆固醇,还富含膳食纤维、维生素和矿物质,这些营养成分对控制“三高”具有显著的效果。1. 蔬菜的低脂肪、低胆固醇...……更多
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
我们身体的每一个角落都遍布着血管,它就像我们身体中的道路,只有保持道路通畅,才能够为身体各项内脏器官提供营养物质。所以保护血管的健康,对我们的身体健康来说是至关重要的,然而近年来在我们身边很多人养成...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...合成,必须从食物中补充。2.EPA:二十碳五烯酸,也叫“血管清道夫”。3.DHA:二十二碳六烯酸,也是我们所熟知的“脑黄金”。可以促进婴幼儿的脑发育、改善视力、促进视觉的发育。对于老年人,它具有预防认知功能衰退、...……更多
家庭医生健康科普系列之年轻化的高血压健康管理
...的原因,也可根据自身情况完善动态血压监测,筛查血糖血脂等指标情况。对血压、血糖、血脂进行综合管理控制。严格遵医嘱,规律用药。最重要的是要养成健康良好的生活方式。低盐、低脂、戒烟限酒、合理运动、控制体重...……更多
天气变冷易“冻心”
...冬,开始了穿长袖的生活。然而,随着天气的变冷,心脑血管疾病往往也进入高发期。北京协和医院曾经对2013年至2016年间81029名急性心梗患者进行调查,研究发现寒冷会增加急性心梗的发病率。天气变冷,为什么心梗的病人会...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
秋冬季是心梗等心脑血管疾病的高发期,这主要与气候变化、人体生理反应及生活方式等因素有关。为守护身体健康,我们需要从多个方面入手,综合施策,降低心梗发作的风险。一、了解心梗发作的原因心梗发作通常与冠状...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...女性;有黑棘皮病者;高血压患者、血脂异常患者、心脑血管疾病患者;长期使用影响血糖药物者等。超重和肥胖儿童、青少年的糖尿病罹患率在增高,也需要家长高度重视。此外,她强调,糖尿病本身并不可怕,管理好了不影...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及到血液中胆固醇...……更多
血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来
...张思祺审核:国家健康科普专家库专家、广东省中医院心血管科大科主任 邹旭策划:郑颖璠 王宁责任编辑:张彬 ……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
...低心脏病的再住院率,降低心脏病患者的全因死亡率及心血管死亡率,助力实现疾病的全周期管理。”青岛市市立医院心脏中心刘虹主任医师表示,心脏康复通过运动、药物、心理、营养、戒烟等五大处方的干预措施,控制患者...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
血管,是人体生命的通道,它承载着血液、氧气和营养的输送。然而,随着年龄的增长,生活压力的加大,血管也逐渐暴露出问题,血脂升高、动脉硬化等病症接踵而至。如何守护我们的血管健康?今天,我就为大家介绍几道...……更多
兰考何艳珍:常见心脏疾病解析与防治
...年龄增长、不良生活习惯的累积以及遗传因素的影响,心血管系统可能面临各种挑战,导致心脏病的发生。心血管内科作为一门专注于心脏和血管健康的专业,其重要性不言而喻。本文将为您解析几种常见的心脏疾病,并提供基...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
有一定医学知识的朋友都知道,心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题,每年导致死亡人数达 400 万,占总死亡的 40% 以上,同时,也是伤残和寿命损失的重要原因。很多朋友可能对这个数据并不太信任,这是...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病,你说这每天吃的也挺清淡的,怎么血脂总是居高不下呢?”“不会吧,我这退休后大吃...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...富含DHA、EPA,可降低血脂和血液黏度,预防糖尿病合并心血管病变。✅蛋类每次怎么吃1.鸡蛋有些慢性病患者认为蛋黄胆固醇含量太高,就怕吃鸡蛋。其实,大量研究指出,每天吃1个鸡蛋既不会升高血脂,也不会增加心脑血管疾...……更多
科普卒中预防治疗知识
...。该院神经内科主任郑丁丁介绍,卒中,俗称中风,是脑血管在某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病,在中老年人群较为多发,特别是患有高血压、糖尿病、高血脂或家族中有卒中史的人群。如出现说话不流利,或一侧手脚麻...……更多
2023-11-06 08:45:00科普卒中预防治疗知识
...国际公认的维持全民健康的最经济有效的预防策略。以心血管病来说,其患病率及死亡率仍呈持续上升趋势,我国现有心血管疾病患者约3.3亿,每5位居民死亡就有2人死于心血管病。而通过改善生活方式,控制高血压、高血脂、...……更多
更多关于健康的资讯:
沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
2024-09-03 13:18:00
瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一
2024-09-03 13:19:00
针灸养生:古法今传,温阳固本之道
在古代医学典籍中,我们常能窥见先人智慧的闪光。他们对于健康与长寿的追求,不仅体现在精湛的医术上,更蕴含在日常生活的点滴之中
2024-09-03 13:20:00
晋唐时期的艾灸预防法:未雨绸缪的智慧
在历史的长河中,晋唐时期无疑是一个文化繁荣、医学发展的黄金时代。在这个时期,人们不仅注重疾病的治疗,更重视疾病的预防。特别是艾灸这一古老的保健防病方法
2024-09-03 13:20:00
中医养生:脏腑协调,整体观照
在古老的东方医学体系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一
2024-09-03 13:21:00
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
在古代中国,养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直,曾任承奉郎泰州兴化县令,他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著
2024-09-03 13:22:00
大小周天气功锻炼与养生之道
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天
2024-09-03 13:23:00
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
陈直,宋代神宗元丰中人,曾任承奉郎泰州兴化县令,1085年左右著《养老奉亲书》,是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
2024-09-03 13:24:00
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
在人类漫长的历史长河中,食物与健康之间的联系始终是不可分割的。古人云:“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒
2024-09-03 13:25:00
药膳食疗——中华民族的养生智慧
在古老的东方,有一片神奇的土地,那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
2024-09-03 13:25:00
清蒸山药烤鸭:一道兼具美味与养生的佳肴
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天,我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
2024-09-03 13:26:00
防治癌症,需要药物搭配合理饮食,这5种食物,不妨多吃
身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后,对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样,疾病要靠“三分治,七分养”,癌症也同样如此
2024-09-03 13:37:00
早上这个时间吃早饭,比不吃早饭还可怕?医生给出的答案让人意外
在现代社会中,许多人都有早餐吃得早的习惯,认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是,真的是这样吗?为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
2024-09-03 13:38:00
早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-09-03 13:38:00
面部胶原蛋白流失怎么办?有什么面部抗衰的好方法吗?有哪些项目|怎么再生
我们如果想要保持年轻态的话,一个是需要修心,保持一个灵动的眼神,一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
2024-09-03 13:40:00