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...解是最常见的原因。”孙佳说。好在经过积极补液、维持电解质稳定、保护肾功能等治疗后，大部分患者复查肌酸激酶逐渐下降，最终都没有发展为更严重的病症。据介绍，春夏是横纹肌溶解的好发季节，特别是一些平时运动量...……更多
2024-06-12 18:32:00中新,急性,损伤,肌肉,运动,专家
...几率会低，也能在一定程度上缓解眼部疲劳。3.降低心脑血管疾病的发生风险
跑步能够给人体带来诸多好处，比如增加自身热量的消耗，促进血液的循环，燃烧更多糖分，消耗更多的脂肪。从而让你把体内的垃圾毒素通通排出...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...根据运动量调整运动量小建议喝温水运动量大建议补充含电解质的运动饮料老年人运动牢记六条原则01选择适合自己的运动项目考虑到老人自身生理的特殊性，可以选择一些低负重、低对抗性、舒缓且安静的运动。这些运动适合...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
...内的钠浓度会稀释，可能导致低钠血症，这是一种危险的电解质失衡状态。低钠血症不仅影响神经系统功能，还可能引发头痛、恶心、甚至昏迷。最后，长期的快速大量饮水习惯可能对血管造成不良影响。血管需要适应体内液体...……更多
2024-01-28 11:56:00方式,血管,身体,医生,影响,健康
...食难以获得足够钾的人群的有效方法。定期检测定期进行电解质水平测试，特别是对于长期使用降压药的人群。这有助于及时发现并处理钾不足的问题。生活方式改善保持适度运动，减少压力，并保持良好的睡眠质量。这些生活...……更多
2024-02-27 13:33:00降压药,症状,危险,身体,降压药,肌肉
...因，但实际上，多种因素可能导致这一不适。除了缺钙，电解质不平衡也是常见原因。钾、镁和钠的不足，都可能导致肌肉收缩功能受损，进而引发抽筋。例如，一项研究发现，经常运动的人在出汗后如果不及时补充这些电解质...……更多
2024-01-17 11:01:00不仅仅,因素,骨密度,骨骼,摄入量,血液
...深静脉的血栓，也包括羊水、脂肪、癌栓等。打个比方，血管是人体血液流通的管道，也是各个器官的“水管”。如果水中掺杂着很多杂质，而水流又相对缓慢时，里面的杂质就容易结块、沉积、滞留，一旦水流、水压出现变化...……更多
2023-03-14 11:19:00血栓,长途,旅行,血栓,栓塞,下肢
...会影响心脏的泵血能力。继发于其他原因的心脏病：包括电解质紊乱、药物副作用等。2. 呼吸系统原因：重度哮喘发作、慢性阻塞性肺疾病（COPD）的急性加重、肺栓塞3. 大血管断裂：主动脉夹层：主动脉壁分层造成的内出血可...……更多
2024-03-22 11:22:00症状,风险,心脏,风险,心律失常,心律
...康，但一些不容忽视的健康问题却在悄然发生。贵阳脉通血管医院的郭仪林院长发现，走路时腿部疼痛、腿抽筋的问题，不一定仅仅是缺钙所致，更可能是“腿梗”的症状。贵阳脉通血管医院的专家为大家揭秘这一健康隐患的真...……更多
2024-01-11 20:52:00贵阳,下肢,动脉,院长,血管,医院
...发的双腿水肿，是要经过医学治疗才能恢复的，例如身体血管淤堵，双腿静脉血管病变引起的血栓，病变形成的血液循环不良等疾病诱导出来的缺血缺氧性双腿水肿，要是不就医治疗，那症状不会得到改变，还会更严重。三、 ...……更多
2023-01-04 20:10:00疾病,医生,腿部,病变,水肿,腿脚
...低，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时，可适当补充一些电解质水。”需要提醒的是，防暑避暑切勿“贪凉”。“室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低会增加心肌梗死的风险；平时怕冷的人，...……更多
2024-06-16 08:41:00先兆,症状,急救,淑媛,高温,体温
...吗？留心！血栓更偏爱这6类人不少人会误以为，血栓、血管堵塞都是中老年人的“专利”。但其实，跟着年龄增加，大约35岁后血管就会逐步老化，血栓的危险也会相应提升，特别是以下6类人：1.常常久坐或久站的人：长时刻不...……更多
2024-02-13 23:25:00先知,血栓,阻塞,血管,医生,血栓
...利用。4、水分补充补钾同时，别忘了多喝水，帮助体内电解质平衡。在这个充满生机的季节里，让我们从饮食出发，为健康加分，让生活更加精彩！ ……更多
2024-05-08 11:25:00精气神,精气,腿脚,老少,食物,男女
...表现。02缓解肌肉酸痛香蕉中富含的钾能调节体内水份和电解质的平衡，帮助清除多余的乳酸，从而缓解肌肉酸痛。钾还具有预防和缓解肌肉抽筋的作用，能够使肌肉更加放松，并减少运动后的疼痛感。而香蕉中的维生素B6则参...……更多
2024-08-09 10:53:00巴黎,运动员,健身,最爱,奥运,运动
...我们的外观和健康：血液循环和水肿问题：脚脖子周围的血管和淋巴系统是非常重要的。如果这里的循环不佳，会导致水肿和脂肪堆积，影响腿部的外观，使人看起来比实际更“胖”。支撑和平衡：健康的脚脖子能够更好地支撑...……更多
2024-05-28 12:13:00体型,脚脖,脚脖子,健康,脚脖,脚部
...身亡，引发关注。记者采访东南大学附属中大医院介入与血管外科柏志斌副主任医师得知，肺栓塞一旦发生，未经及时治疗，致死率可达30-40%。他提醒，肺栓塞不仅会发生在长途旅行中，平常喜欢通宵打游戏的年轻人、久坐办公...……更多
2024-02-28 01:43:00桌板,十来,工作,栓塞,血栓,长时
...定期检测血钾、肌酐浓度十分有必要。此外，当血液中的电解质浓度升高会加重肾脏代谢负担，所以对上文中提到的双侧肾动脉狭窄等症患者禁用，但同时上面我们也有说到沙坦类降压药其实也是可以减少尿蛋白，具有护肾功能...……更多
2023-02-20 19:45:00一文,沙坦,降压药,注意事项,反应,事项
...分，所以需要多喝水，补充身体缺失的水分，维持体内的电解质平衡。熬夜时可适时补充能量有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大敌。可以选择吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不...……更多
2024-02-10 00:03:00护身符,护身,佳节,健康,维生素,节律
...导致的损伤，当身体较长时间处于低温环境，会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如手、脚、耳朵等部位。除了低温外，冻伤还与潮湿、风大...……更多
2023-12-26 10:30:00手套,寒冷,天气,运动,皮肤,寒冷
...松失调，造成小腿抽筋。
此外，糖尿病患者还容易出现电解质紊乱，如低钾、低钙、低镁等，这些也会影响肌肉的正常功能，诱发小腿抽筋。如果你经常出现小腿抽筋，并且伴有多饮、多尿、多食、体重下降、口干、乏力、感...……更多
2024-05-30 14:26:00前兆,大病,小腿,医生,小腿,静脉
...问题。当你发现腿上出现这3个症状，或是在提醒你：是血管有问题，需尽早就医。
1.下肢肿胀下肢肿胀的原因有很多，心脏、肾脏等器官出现问题时都可能会引起下肢肿胀，但这些都只是器官性病变引发的并发症，当其他器官...……更多
2024-01-18 15:59:00就医,血管,症状,问题,是在,血栓
...意休息、尽量全程卧床休息，不要劳动，要注意保持水、电解质的补充、加强皮肤、口腔、二便的护理。由于很多脑梗患者需要长期卧床，因此需要防止褥疮的发生，定期翻身，并适当推拿按摩拍打患者的四肢，促进血液循环，...……更多
2023-02-12 18:44:00禁忌,患者,饮食,患者,急性,脑血
...溶解症，严重者可能并发肾衰竭。跑步过程中要及时补充电解质。如果出现肌肉抽筋，不要勉强继续跑，可以停下来适当拉伸，然后快走一段再慢慢跑起来。此外，比赛结束后不要立即停下来，应保持匀速小步慢跑，逐步停止，...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
...量过多，低于患者干体重，导致肌肉痉挛。透析的过程中电解质紊乱或者体内酸碱不平衡也可能导致肌肉痉挛。出现这种情况需要暂停超滤，帮助患者伸展痉挛的局部肌肉，并进行适当的按摩，同时为患者进行氧气吸入，还可以...……更多
2024-05-10 08:53:00血液透析,并发症,护理,血液,患者,血液透析
...收缩，也会导致腿部抽筋疼痛。另外，高血脂导致下肢的血管出现硬化变窄，局部供血不足、血液循环不畅，就可能使腿部因为缺血而出现抽筋、疼痛、麻木、局部皮肤变凉等不适。血管硬化越厉害，腿部不适也更明显。严重者...……更多
2024-07-15 16:12:00血脂,出事,再不,血管,身体,高血脂
...自：中国医药报□ 赵文学静脉曲张的诱因主要是先天性血管壁膜薄弱或长时间维持相同姿势，导致血液在下肢蓄积，破坏静脉瓣膜，造成静脉压过高，出现血管突出皮肤表面等症状。高发人群包括孕妇，以及教师、交警、纺织...……更多
2024-06-17 07:37:00静脉,静脉,长时,治疗,方法,症状
...关。处理：迅速转移到阴凉通风处平卧，补充盐水或饮用电解质溶液可迅速缓解热痉挛症状。轻症者可口服补液盐，脱水者应及时送医院就医。（2）热衰竭：常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。症状为头晕、头痛、心...……更多
2024-07-09 07:11:00热浪,体温,高达,工人,热射病,急诊科
...策的老年人来说尤为重要。其次，肾脏是调节体内水分和电解质的主要器官。缺水时，肾脏承受额外负担，增加了肾结石的风险。研究表明，每日饮水量少于2升的人，患肾结石的几率比常规饮水量的人高出40%。
此外，水分不足...……更多
2023-12-12 11:03:00时间,水分,饮水,身体,健康,心脏
...，放松坐骨神经。感到疼痛和紧张时，热敷能够帮助扩张血管、增加血流，促进肌肉的放松。可以使用热水袋、热敷贴或温热的湿毛巾，将其放在疼痛区域，每次15~20分钟即可。而在面对肿胀和急性疼痛时，冷敷则是首选。冰袋...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
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“轻医美”，在很多消费者看来操作简单、恢复迅速，因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来，“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇
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2024年9月2日--6日，国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行，来自全国各省、自治区
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"秋冬换季，山药上桌，养生美味两不误！姐妹们，快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’，不仅好吃到飞起，还藏着满满的健康秘密哦
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秋天是气候变化的季节，很多人会感到体质虚弱，此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质，还能帮助提升免疫力而不会引起上火
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日常生活中，每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
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