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...等作用，含有丰富的植物纤维，能够促进肠道蠕动，加快血液循环速度，排出湿气，有效清除肠道中残留的湿毒等有害细菌，伴随蠕动使其排出体外，使肠道通润，更加健康。注意，脾胃虚寒者，不宜食用。
3、黑木耳：味甘、...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...古老做法背后的秘密。研究指出，双手搓动能够有效促进血液循环，激活体内的自愈能力，提升免疫力，甚至对缓解日常生活中的疲劳、焦虑有着不可忽视的作用。手掌间，藏着健康的秘密在传统的养生观念中，手不仅是日常生...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...着重要的作用。这些元素可以促进血红蛋白的合成，增加血液的氧气运输能力；同时，它们还具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用，能够减少自由基的损伤，延缓细胞的老化。因此，适量摄入鸭肉可以有效地增强机体的抗病能力，...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...，刘大叔背部肿严重，细菌正是从背部水泡的方位进入了血液，引发了菌血症。幸运的是，他的送医及时，不然或许会引发败血症，乃至有生命危险。为何拔火罐竟危险？深圳市中医院针灸科副主任医师刘远生解释道，虽然拔火...……更多
2024-04-17 10:24:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...要。适当运动：适度的体育锻炼可以帮助增强体质，促进血液循环和新陈代谢。但是，妊高症患者在选择运动项目和强度时需要谨慎，最好在医生或中医师的指导下进行。调节情绪：情绪波动和压力可能对妊高症的发生和发展产...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...光滑的女人子宫雌性激素分泌正常，可以促进女人体内的血液循环，排出毒素。表现为女人肤色更加红润，还可以帮助女人睡眠，身体也更加健康。然而女人的子宫也是比较脆弱的，需要时刻进行保养。研究表明女人经期功能的...……更多
2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期
...养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材，尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认为，气血不畅是导致多种疾病的根源。而沙棘中的丰富Omega-7脂肪酸，能够有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯...……更多
2024-03-19 11:22:00沙棘,血液,功效,循环,皮肤,健康
...血不足会导致面色苍白。气血是人体的营养物质，它通过血液循环供应给全身各个组织和器官。当气血不足时，面部的血液供应减少，导致面色苍白。这是因为气血不足无法满足皮肤细胞的需求，使得皮肤失去了健康的红润色泽...……更多
2024-01-04 10:35:00供血,气血,症状,大脑,气血,能量
...着重要作用。铁质是制造红血球的重要成分，能有效提高血液中的氧气携带量，让你感觉更有活力。而且，牛肉中的锌、硒等微量元素也对增强免疫力、促进身体健康有着不可忽视的作用。
在初冬时节，适量地将牛肉融入我们...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...铁、锌、维生素B等营养成分。其中的血红素有助于提高血液中的血红蛋白水平，对于补充气血、增强体力十分有效。牛肉还含有天然的肌酸，对于促进新陈代谢、增加肌肉质量具有积极作用。推荐做法：牛肉炖土豆材料：牛肉...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...一些当归。当归有活血化瘀的作用，人到中年以后，身体血液循环速度变慢，常吃当归可以促进血液循环，循环好了气色自然就好了，毒素也少了，色斑自然而然也少了。2、 补血养气：赵老说，人在60岁以后气血会慢慢变得虚...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...果舌头显现出淡白色，伴有薄白舌苔，这通常指向身体的血液循环可能存在问题。在许多情况下，这是由于身体的能量或“气”的流动不畅造成的，导致末梢血液循环减弱，进而使手脚感到冷。从生理学的角度看，手脚的温度是...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...时候，四处散着山楂的香味，实际上经常吃山楂可以促进血液循环，同时还可以将体内的湿气慢慢排除。
糙米糙米就是全米，保留了米糠，有丰富的纤维，能吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，助于排毒。每天早餐...……更多
2023-10-16 19:21:00湿气,良药,体重,湿气,糙米,红豆
...己的皮肤也会变得越来越好。机体正常的生理代谢速率和血液循环的流畅程度直接影响到了人生活的质量。血液循环系统功能欠缺的人群时常出现身体麻木、手部和腿脚抽筋，其次在日常生活中还比较常见的一种就是由于血液循...……更多
2024-02-18 09:38:00想不到,好处,女性,血液,穴位,腿部
...不知道。中医有“不通则痛”的说法，身体经络不通畅，血液淤堵，引发病症，比如头部血液淤堵，西医上就是血栓，会增加中风风险，影响身体健康，也影响寿命。所以说，想要健康长寿，就要防止身体气血淤堵，平时可以多...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、鱼类、黑豆等，以促进血液生成。还应多食用富含维生素C的水果和蔬菜，帮助铁的吸收和利用。九芝堂阿珍养血口服液中的当归和黄芪等草药富含多种营养成分，能够促进血液生成和循环，增...……更多
2023-10-31 11:43:00气血,很快,错过,方法,女人,气血
...所需的能量，增强体力和免疫力。经常食用红枣可以促进血液循环，改善贫血症状，提高身体抵抗力，是一种理想的补血食物。推荐做法：红枣红糖馒头材料：中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤：1.准...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...肾功能不足的人，往往还存在体液循环障碍，其中，又以血液循环最为突出。当体内的血液供给受到阻碍时，手部与足底这两处的血管就会成为首要受到影响的地方，此外，在氧气供应不足的情况下，组织与细胞的能量生成也会...……更多
2024-02-26 14:15:00手脚,部位,特性,不好,代谢,肾脏
...传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”，能有效改善血液循环，促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人群，有助于恢复身体活力和提升气色。主要食...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...因为艾叶性温用来泡脚的话，可以有效的促进我们身体的血液循环，帮助祛除体内的湿寒之气。且还能够有效地帮助我们疏通经络，进而可以调节阴阳平衡。中医上讲究痛则不通，通则不痛，当我们身体的经络循环畅通，那么气...……更多
2023-11-22 20:15:00变化,时间,身体,艾灸,虚火,秋燥
...的运动建议：有氧运动：有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环，降低高血压、高血脂和肥胖等中风风险因素。常见的有氧运动包括快走、跑步、骑自行车、游泳、跳舞等。力量训练：力量训练可以增强肌肉力量和骨密度，降...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...道之一。通过拉背，我们能够刺激这一经络，促进身体的血液循环，帮助排出体内的寒气和湿气，这对于预防和缓解背部疼痛至关重要。更重要的是，定期拉背还能促进背部肌肉的伸展和放松，减少肌肉紧张带来的压力和疼痛。...……更多
2024-04-07 11:30:00膀胱,后背,背部,健康,肌肉,身体
...湿汤来进行调理，但是在月经期间却不要喝了，因为此时血液会比较缺少，再喝的话会加重血虚的症状。月经期间，喝什么好？黑木耳红枣汤黑木耳富含丰富的维生素、钙质和铁质等，能够补中益气，而红枣能够健脾暖胃，滋养...……更多
2023-12-02 10:41:00效果,月经,经期,黑糖,症状,黑木
...友身体抵抗力较弱，就容易受到寒气的入侵。寒气会导致血液循环不畅，进而使嘴唇发白。3.营养不良：如果女性朋友饮食不均衡，导致身体缺乏某些必要的营养成分，也可能导致嘴唇发白。二、秋日养生：改善嘴唇发白的方法1...……更多
2023-11-08 06:35:00气血,嘴唇,情况,嘴唇,女性,朋友
...祛寒散寒、温阳驱寒的功效，有助于驱散体内湿气，促进血液循环，增强脾胃功能。适量食用辣椒还可以促进新陈代谢，改善肤色，使人体更加健康。推荐做法：辣椒炒肉材料：猪肉（或鸡肉、牛肉）：250克，切成薄片或丝；辣...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...，如快步走、游泳或太极，不仅可以增强体质，还能促进血液循环，帮助调和内外不平衡的状态。保持适宜的穿着：防寒保暖根据季节变化适时调整穿着，特别是在寒冷的季节，要注重保暖，避免寒气侵袭体表，加重内外不平衡...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...如一个女性的脚温暖不冷，阐明体内气血足够，阐明体内血液循环正常，气血充盈。假如女性朋友脚反常寒冷，要注意，可能是气血缺乏、推陈出新缓慢等反常反应引起的，伴有不适。
3.脚趾光润有光泽。假如女性脚趾光润有...……更多
2024-02-28 10:32:00特征,女人,健康,长命,脚趾,寿数
...时做一些脚底按摩、转动脚踝等简单的运动，加强脚部的血液循环。第三个姿势是长时间低头看手机。现代人离不开手机，长时间低头看手机不仅会导致颈部疼痛和肩部僵硬，还会引发眼部疲劳和干涩等问题。中医认为，长时间...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...非常好。首先，让我们来了解一下什么是瘀滞。瘀滞是指血液在体内循环不畅，导致气血运行受阻，从而引发各种身体不适和皮肤问题。脸上长斑就是其中之一。因此，通过按摩特定穴位，可以帮助改善血液循环，缓解瘀滞，从...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...润、气血充足，是寿命长的人的共同特征。这表明他们的血液循环良好，能够为身体各个器官，提供充足的氧气和营养物质。如同杨洪基所唱：“面色红润万人迷，气血充足精神爽。”保持面色红润的方法有很多，如合理饮食、...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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