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52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...在“血管堵塞”上,这并不完全准确,脑梗的本质是由于血液无法正常流到大脑的某个区域,导致这个区域的脑细胞因缺血缺氧而逐渐死亡。这种情况通常是由血管的栓塞或狭窄引起的,说白了,脑梗就是“脑部缺粮”了。如果...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...处。 这样温和地活动上一会儿,让身体慢慢热乎起来,血液循环也顺畅了,之后再根据自己的身体状况,适当增加一些运动量。但记得,一定要循序渐进,别勉强。2.起床不宜猛早上刚睡醒的时候,咱们的身体还处于一种比较...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进血液循环和心肺功能,提高心脑血管系统的健康。保持积极乐观的心态,学会正确处理压力和情绪,避免过度紧张和焦虑对心脑血管造成不良影响。坚持健康的生活方式和...……更多
介绍三个常见的坏习惯,它们或许就是导致你中招的原因
...会。长时间的久坐不仅会导致肌肉松弛,还会使得肾脏的血液循环不畅,增加尿液中结晶物质的沉积,从而促进肾结石的形成。此外,缺乏运动还会导致体内的代谢物质排泄不畅,增加尿液中结晶物质的浓度,进一步加剧了肾结...……更多
脑梗死一级预防日常注意事项
...高致残率的特点。脑梗死是由于各种脑血管病变所致脑部血液供应障碍,导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死,而迅速出现一些神经功能缺损,如言语不清、肢体无力瘫痪、口角歪斜等。脑梗死可占脑卒中的15%—20%,急性期死亡率...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...为心之液”,夏季炎热,应避免出汗过多,否则可能出现血液浓缩,血行不畅,变为瘀血,从而导致心脏病的出现。2、合理休息夏季昼长夜短,天气炎热,人们普遍睡觉少、睡不好、易失眠。《黄帝内经》指出应顺应夏季气候...……更多
3样菜,4件事,养肝通便,排出毒素
...——补铁养肝菠菜富含叶绿素、维生素K和铁质,能促进血液中的氧气运输,帮助肝脏解毒。猪肝作为“以形补形”的佳品,富含维生素A、B族维生素及铁质,能够补血养肝,增强肝脏解毒功能。两者同炒,不仅味道鲜美,更是春...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...和脂肪酸。 对于血栓患者来说,这些脂肪酸可能会加剧血液的黏稠度,从而对血液循环产生不利影响。由于血液变得更粘稠,血液流动的速度可能会减慢,增加血栓形成的风险。如果血液变得更粘稠,血栓形成的风险也就随之...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...冠心病、胰腺炎等疾病。而且血脂数值异常增高还会导致血液变得粘稠,这就增加了血栓发生的危险。 人体的各个器官的供氧都离不开血液输送的氧气,如果此时的血管被脱落的斑块或血栓堵塞。那么血液的供氧就成了问题,...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...等多种疾病的风险。盐分过多会导致体内水分紊乱,增加血液体积,使心脏负担加重,血管压力增大。全方位解析危害:过量的盐分摄入,除了促进高血压发展,还可能导致骨质疏松、肾功能衰竭、胃癌风险增加等。长期高盐饮...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
血液循环系统的功能对人体至关重要,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心...……更多
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!
...要长时间坐在电脑前,缺乏必要的运动。长期久坐会导致血液循环不畅、肌肉萎缩、颈椎病等多种健康问题。医生建议年轻人要适时起身活动,做一些伸展运动或简单的体操,有助于缓解疲劳和促进血液循环。三、不健康的饮食...……更多
别拿静脉曲张不当回事!形成血栓再去治?晚了!
...位,但以下肢最为常见。想象一下,原本应该顺畅流动的血液,在静脉曲张的影响下,变得拥堵不堪,不仅影响美观,更可能引发一系列的健康问题。1. 局部不适:疼痛和沉重感:患肢可能会出现疼痛、沉重感或疲劳感,特别是...……更多
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
...过度运动或者静脉血管疾病引起的。深静脉血栓形成是指血液中的血块阻塞了深静脉,导致腿部肿胀、疼痛和发热等症状。2.腿部疼痛腿部疼痛可能是由于肌肉痉挛、拉伤、扭伤或者骨折引起的。肌肉痉挛通常是由于过度使用肌...……更多
肾不健康男性很难健康!这6个习惯容易引发肾脏损伤,及时改
...业的过滤系统,日夜不停地清理着流经我们身体的每一滴血液,去除那些我们不再需要的物质。这正是肾脏在我们体内所扮演的角色。然而,就在这个过程中,一些看似习以为常的生活习惯,实则可能是在悄无声息中对这个精细...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...腿也会抽筋。这是因为在血管阻塞后,下肢无法及时获得血液供应,会导致神经功能缺氧出现腿抽筋。4、脚毛脱落人的脚趾上会有脚毛,但是如果您发现脚毛脱落严重,则可能是由于血管阻塞而导致血液供应不足,并且缺乏血...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的通道,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,所以日常生活中大多数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...重要的器官,心脏每时每刻都在跳动,为人体输送氧气和血液。当人体心脏部位出现问题的时候,对于人体健康的影响是非常大的。可能会导致人体内脏器官供血不足,严重危害人体的健康。对于心脏不好的朋友来说,平时要注...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...对于中老年人而言,选择合适的运动方式,可以帮助改善血液循环,减少肾脏疾病的风险。为什么适当运动有益于肾脏增强循环系统:运动有助于心脏健康,从而改善血液循环,减少肾脏疾病的风险。控制体重:适当的体重有助...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生告诉你真相
...黏膜以其特有的吸收功能,将这些水分子迅速地吸收进入血液循环中。一旦进入血液循环,这些水分子便随着血液的流动,在人体内四处游走,为身体各个器官和组织提供必要的水分。大部分的水分子就这样被身体所利用,维持...……更多
三高人群的健康饮食指南,吃出美好生活
...。六、合理摄入水分 充足饮水:充足的水分摄入有助于血液循环,降低血压。建议每日饮水量保持在1500-1700毫升。避免饮酒:过量饮酒会导致血压升高,建议戒酒或限制饮酒。七、注意饮食作息规律作息:保持良好的作息习惯...……更多
到了这个岁数,肾脏可能会衰老!看看如何缓解
...此外,适度的运动则可以帮助维持身体的代谢水平,促进血液循环和废物排泄。2、避免过度饮酒和吸烟过度饮酒和吸烟都会对肾脏造成损害,大量饮酒会使肾脏无法有效地排泄废物和多余的水分,从而加重肾脏的负担。烟草中...……更多
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
...质对血管健康不利,会使得人肥胖,血脂升高,从而增加血液的粘稠度。而血液过于粘稠是会引起血压升高的,是不利于血压的控制和血管健康的。因此,建议在平时要少吃油炸、烧烤的食物,尤其是血压不是很好的人更要少吃...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
...饮食中的常客。摄入过多会转化为脂肪储存在体内,增加血液黏稠度,影响血液循环。更重要的是,长期高糖饮食会导致胰岛素抵抗,加速血管老化。2.高盐分食物烹饪食品的过程中,盐是必不可少的调味品,但千万不能够过量...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...中的ω-3脂肪酸被誉为“血管清道夫”,它能够有效降低血液中的胆固醇水平,减轻肝脏在代谢脂肪过程中的负担。这对于那些饱受高血脂困扰的人来说,无疑是一剂良方。此外,ω-3脂肪酸还能增强肝脏的解毒功能,帮助肝脏更...……更多
常吃香蕉对健康有益
...有可供消化的食物,空腹吃香蕉会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增加心脏的负荷,容易导致心肌梗死。另外,香蕉性寒,体质偏虚寒者最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒泄泻、易晕、怀孕期脚肿者,最好不要生...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...色。肾脏的核心职责:滤过与排泄肾脏的主要功能是过滤血液中的废物和多余物质。每天,我们的肾脏会处理约120至150升的血液,通过一个复杂的滤过系统,将废物、多余的水分和电解质转化为尿液,从而清洁血液。调节体内平...……更多
血钙升高也会导致肾脏损害,高钙血症肾病,您知道吗?
...,对维持心脏、骨骼及神经系统功能至关重要。然而,当血液中的钙含量超越正常界限,便演变成一把双刃剑,威胁着我们的健康。高钙血症,这一医学术语,指的是血液中钙浓度高于10.4毫克/分升(mg/dL)的状况。它是一个不...……更多
这3类人容易被脑梗“盯上”!提醒:保护血管,2件事不能偷懒
...他部位脱落后堵塞脑血管。这些血栓或血块的存在阻挠了血液向大脑某个区域的流动,从而损害了该区域脑细胞的功能。脑梗的影响是多方面的,不仅在短期内可能影响患者的言语和行动能力,还可能导致长期的健康问题,如偏...……更多
日常饮食吃得咸,寿命会更加长寿,这到底是不是真的?
...食用过多的食盐,会导致高血压。如果盐分过多,会导致血液循环缓慢,导致心脏和大脑的供血不足,从而导致心脏和大脑出现缺氧、头疼等症状,从而导致心脏和大脑出现问题。2、增加患肾病的机率食用的盐愈多,罹患肾病...……更多
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
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2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
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张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
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垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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