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帮你找回丢失的睡眠
...期的失眠危害更大,长期失眠会加速皮肤的老化,导致高血压,诱发神经衰弱,抑郁、焦虑等情绪问题,而神经衰弱、抑郁、焦虑患者的病症又会加重失眠,如此反复形成恶性循环。睡眠的质量和人的生理、心理功能密切相关,...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...见的有心梗、缺血性脑卒中、短暂脑缺血等。根据中国高血压调查研究组公布的数据显示,我国35岁以上的人群中,血脂异常患病率高达34.7%,但知晓率却仅有16.1%,多数患者甚至不知道自己有血脂异常的情况,但血脂升高时,身...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...能性。可以使用垫子或者多个枕头进行抬高,但不要使用过多的枕头,避免对颈椎造成不适。2.穿着宽松:穿着宽松舒适的衣服,避免束缚性服装对胃部造成压力,以免加重胃酸倒流的情况。3.戒烟限酒:吸烟和酗酒都会对胃食...……更多
...可能会问,鸡蛋还是要限量吃吧?如果已经有高血脂、高血压等慢性病,还能吃鸡蛋吗?1.正常成年人,建议每天吃1个鸡蛋(包括蛋黄)首先,我国居民膳食指南中建议,正常成年人每周应摄入280~350克蛋类,以一个鸡蛋50~60...……更多
这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子
...血糖药物和注射胰岛素控制血糖,而且这些人都伴随着高血压和高脂血症。当时医疗机构给他们安排了10个月的禁食计划,经过一个月有计划的科学饥饿之后,这三个人血糖得到明显控制,已经不需要注射胰岛素,其中一人甚至...……更多
江夏五里界:村卫生室门上免费自取“布洛芬”
...也都是她的熟人。平时为村民看个感冒发烧,为老年人量血压、测血糖,为孕妇健康教育,督促儿童打免疫,完善村民的健康档案。鲁良珍医生为患者诊疗。李家店村卫生室有房屋4间,共120平方米,配备有血压仪、血氧仪、血...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...、流感等常见疾病具有显著效果。此外,大蒜还可以降低血压、调节血糖、保护肝脏等,被认为是一种“全方位的保健食品”。洋葱和大蒜的组合,可以说是天生一对,对于维护人体健康有着相辅相成的作用。首先,洋葱中的槲...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...疾病悄然开展,最后严重要挟患者的安康。许多人刚开端血压、血脂或者血糖不稳定,身体或许没有什么觉得。但随着疾病停顿越来越严重,后续开展为慢性疾病,可能会带来多种并发症。而经过定期检查对安康情况有大致理解...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...用的亚硝胺。此外,亚硝酸盐还可能导致血管扩张,降低血压,对免疫力产生不利影响。因此,免疫力较差的人应尽量减少菠菜的摄入量。2.芹菜芹菜也是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。然而,芹菜同样含有较高...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...些误解所困扰。例如,某些人担忧水果中的天然糖分摄入过多可能会导致健康问题。但实际上,天然果糖与添加糖的影响是不同的。天然果糖在水果中以完整的营养矩阵形式存在,这意味着它们是与纤维、维生素和矿物质共同作...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...、肝硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的患者,不应过多食用。”她强调。 知识多一点:近期雨水频繁气温升高野菜纷纷“冒出了头”春季尝鲜这些野菜千万不能吃!野菜,也称野生蔬菜,通常是指在野外自然生长、未经...……更多
穿越雷区“拆弹” 厦心医院解除九旬老人“心病”
...觉胸痛不适,还伴随呼吸急促等症状。考虑到李爷爷有高血压病史,家人赶紧把他送到了厦门大学附属心血管病医院(以下简称厦心医院)。接诊的该院心外二科负责人彭华初步诊断李爷爷是A型主动脉夹层。这是一种死亡率高...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...增加血栓形成和血管堵塞的可能性,进而增加心脏病、高血压和中风的患病风险。其次,长时间久坐还会导致肌肉变弱。长期保持同一姿势会使肌肉无法得到足够的运动和锻炼,肌肉退化,容易出现肌肉疼痛和僵硬。此外,久坐...……更多
早产原因主要有几个方面
...如说流感、急性传染性肝炎、风疹、急性阑尾炎、妊娠高血压等,也都有可能会引发早产。3.生殖道感染:如B族溶血性链球菌、沙眼衣原体、支原体的感染。绒毛膜羊膜炎是早产最常见的原因。由于感染会引发炎症,释放的炎性...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...化剂,可以减少自由基对血管壁的损伤。而钾有助于调节血压,进一步减轻对血管的压力。 降低血脂作用血脂过高是导致血管问题的一个主要因素。碱性水果中的膳食纤维可以帮助降低血中胆固醇水平。胆固醇积聚是形成动脉...……更多
...注意事项等。这样的电话,罗斌每天都要打上十几个。量血压、测体温、配药,从2022年12月下旬开始,罗斌经常从早忙到晚,前来就诊的乡亲络绎不绝。考虑到村里医疗条件、药品物资有限,能保证轻症患者的基本需求已是不易...……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...力下降。心房颤动通常是由其他心血管疾病引起的,如高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。此外,一些外部因素也可能导致心房颤动,如过量饮酒、疲劳、紧张等。对于心房颤动的患者来说,心房颤动发生24小时后心脏左心耳部位...……更多
春困:适量运动疏肝气
...,将睡眠时间延长30分钟到1小时,能有效改善睡眠状况。血压降低。冬天气温低,人体为了防止热量散发,血管处于收缩状态,血压高、血流速度快,大脑的供血量更多,大脑相对清醒。而春天气温回暖,血管处于舒张状态,大...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...牛奶、蔬菜和水果等等。同时,合理控制饮食,减少摄入过多的油脂和糖分,保持良好的饮食习惯也非常重要。总而言之,肝脏是我们身体的重要器官之一,需要我们用心去呵护和养护。通过饮食中添加一些具有排毒养肝作用的...……更多
...时间安排,陆续来到体检中心进行各项体检。检查项目有血压、血糖、血脂、肝功、血常规等常规项目检查,并为女性及45岁以上男性额外增加部分体检项目,为员工身体健康增添一份保障。在检查过程中,专业医生现场为员工...……更多
肺部出问题,喉咙先知?医生:喉咙若出现4个信号,最好别忽视
...信号之一。当肺部呈现感染或炎症时,喉咙的黏膜会产生过多的分泌物,招致喉咙有异物感。 那么,为什么喉咙呈现这些信号会提示肺部呈现问题呢?这是由于喉咙与肺部之间有着亲密的联络。当肺部呈现感染或炎症时,炎症...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...的主要原因。除了这些,高血脂还可能会引起我们体内的血压升高,并且提高我们血糖的含量,从而更容易患上糖尿病。若是我们长期处于高血脂的状态,那么对我们身体的其他部位也会造成伤害,会让我们的眼睛、肝脏的功能...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...脂肪酸、多不饱和脂肪酸和反式脂肪酸。动物性蛋白增加过多,容易引起结肠癌。即使脂肪摄入量并不增加,蛋白质摄入过多也会增加肿瘤发病率,蛋白质摄入过低,易引起食管癌和胃癌。癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶榜上...……更多
放屁多是“肝”不好?医生提醒:频繁放屁,建议考虑4个因素
...是由于食物不能被充分消化,或者由于肠道中的细菌数量过多。这些因素可能导致肠道中的气体增多,从而引起放屁。3.肠道疾病某些肠道疾病,如炎症性肠病、胃肠道感染和肠道梗阻等,也可能导致频繁放屁。这些病症可能会...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...项(一)观察生命体征:术后应密切观察患者生命体征,如血压、心率、呼吸等,如有异常应及时处理。(二)呼吸道护理:术后应保持患者呼吸道通畅,鼓励患者深呼吸、咳嗽,以排出气道内分泌物。如有黏稠痰液,可给予雾化吸...……更多
辽宁省市场监督管理局公布6批次不合格食品风险控制及核查处置情况(2023年第1期)
...区罗大台镇仁宏食杂店销售的白馒头,其中脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)项目不符合食品安全国家标准规定。4.辽阳市文圣区罗大台季友经销店销售的白馒头,其中脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)项目不符合食品安全国家标...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
...姐妹或有血缘关系的,患糖尿病风险会增加;第二,有高血压、高血脂、高尿酸血症、高胰糖血症等患者;第三,长期高热量饮食,不爱运动,体型肥胖超重的人群;第四,年龄超过45岁,糖尿病患病几率会增加;第五,工作紧...……更多
...预后血管,同时护理过程中禁止进行对动静脉穿刺、测量血压等损伤血管的操作。3.对于血管比较细的患者,手术开始前两周时间,要指导患者对术侧肢体进行功能锻炼,如抓握弹力球训练,抓举大小适宜的手球、哑铃等,通过...……更多
鼻子红肿、疼痛什么原因
...部T区,包括鼻子。这种疾病的发病机制涉及皮脂腺分泌过多,导致毛囊堵塞和炎症反应,从而引起红肿、疼痛和油腻感。患者可以在医生指导下使用复方酮康唑软膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物涂抹患处进行治疗。3、...……更多
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代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科副主任、主任医师最近,我接诊了一位有点特殊的患者。这位女性患者33岁,从一年半以前开始
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女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态
2024-08-26 08:42:00
女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗
2024-08-26 08:44:00
咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人
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咽炎:困扰与解脱之道
咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热
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吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平
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消化内镜的检查和治疗功能
程慧清 泽州县人民医院消化内镜中心消化内镜是指通过插入内镜设备,对消化道(包括食管、胃、肠道等)进行直接观察和操作的一种医疗技术
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郑重 信阳职业技术学院附属医院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高
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关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复
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脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
杨微 广元市精神卫生中心随着社会节奏的不断加快,人们的工作和生活压力也越来越大,心脑血管疾病的发病率也在逐年上升,给人们带来了极大的威胁
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王玉香 广元市精神卫生中心脑梗塞即脑梗死,又被称为缺血性脑卒中,是一种脑部血循环障碍疾病,通常因缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化
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赵云美 晋城合聚心脑血管病医院药剂科华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物,主要用于预防和治疗血栓相关疾病,因其显著的抗凝效果和较为良好的经济性
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冯海兵 武汉市东湖高新区九峰街中心城社区卫生服务中心在医学领域,普外科(又称普通外科)扮演着至关重要的角色,它涵盖了从阑尾炎
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“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!转眼间,已是来到秋季,夏季的炎热将渐渐远离我们,秋季的凉风会徐徐吹来
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