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“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...马”不能心血来潮赛前体检很重要男子意外查出运动性高血压,最终决定弃赛福州晚报讯 得知福州马拉松赛将于17日举办,35岁的小张跃跃欲试。没想到,赛前一做心肺运动功能体检,竟发现他有运动性高血压,小张只好在医生...……更多
高血压患者,尽量别吃这4类食物!容易导致病情加重
高血压患者,尽量别吃这4类食物!容易导致病情加重!第一类食物是:高热量食物如蛋糕、巧克力、碳酸饮料等!第二类食物是:高胆固醇食物像五花肉、动物内脏、肥肉、猪油等!第三类食物是:高盐食物像咸菜和一些腌制...……更多
冠心病吃什么水果最好
...水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环,可降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和心脑血管等方面疾病,可减少冠心病发生。...……更多
冬季无痕靴的正确打开方式
...质。②根据靴子的高度腿型比较粗的女人,建议选择包住脚踝的无痕靴,不要太长,这样可以将视线集中在脚踝处,用视线转移的方式打造纤细感。而宽松的下装+窄长无痕靴的搭配,可以扬长避短修饰身形,显得人又高又瘦。...……更多
帆布鞋与衣服的兼容性
...,这样看起来不会太突兀,也更有时尚感。2、适当露出脚踝,不要压低头部。我们穿衣服的时候,要适当露出脚踝,这样就不容易低头。尤其是穿长裙的人,如果脚踝不露出来,就会给人一种低矮的视觉效果,不利于我们的穿...……更多
天寒地冻 重点工程不停歇
...西延润扬河大桥施工现场。 张孔生 摄21日西北风劲吹,天寒地冻,滴水成冰。但记者在扬州的重点工程工地采访时却看到,建设者们顶着寒风,奋战在施工一线,重点工程不停歇。开发路东延快速化改造工程备受市民关注。记...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
...呈红色或紫色,且形状不规则,则可能是血管瘤。脚背和脚踝脚背和脚踝部位的青筋可能是由于静脉曲张或者脚部疲劳引起的,如果脚背和脚踝部位的青筋呈浅蓝色或紫色,且形状不规则,可能是静脉曲张。眼部周围眼周围的青...……更多
手术低体温的预防和护理
...术允许的情况下,鼓励患者进行主动活动,如手指运动、脚踝运动等,以促进血液循环和体温的升高。(五)保持肢体的温暖。使用足够的被褥和毯子,确保患者肢体得到充分的覆盖,避免肢体过度散热。关注患者的手、脚、头部...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...是合适的呢?潍坊市人民医院表示,可通过“称体重、量血压、记二量、观察有无水肿”这四步,掌握自己的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重:每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体重秤,测...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...院。医生见状赶忙进行急救,并做了一些检查后发现他的血压过高,为179/110mmHg,导致了晕倒的状况高血压的问题,过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张先生诊断说,全身肥胖是一种病,尤其是肚子变胖更...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...耐力,也可以有效减少机体脂肪堆积,控制体重,防治高血压、高血糖和高血脂。其中,快步走是最简单的身体活动,而且提供多种保健益处。日常生活中,建议每天快步行走6000步,就相当于瑜伽40分钟,太极拳60分钟,骑自行...……更多
围巾的正确佩戴方式
...绍的是比较正式的着装要求:上半身系围巾,下半身裹住脚踝。一旦学会了如何做,你就能轻松穿出优雅奢华感!“上半身戴上口罩”——头巾一定要学会选>提示1,谨慎使用腰带颜色①提亮深色的外观=首选黄色和白色通过使...……更多
为什么老乡鸡总在排队?
...,无有害添加”和“富含蛋、奶、鱼虾等优质蛋白”。“热量适宜利于控制体重”的排名反而没那么靠前。这很好理解,在营养均衡、天然新鲜的基础上,“热量适宜”是附带的结果。而且人们并不是一昧地追求“更清淡更少热...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌,并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭配:饮...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...延缓这一过程。此外,牛奶中的某些成分还被发现有助于血压的调节。钾和镁等矿物质在维持健康血压水平方面发挥作用,可以作为一种自然的方式来辅助血压管理。茶水:自然的压力调节器茶,作为一种深受喜爱的饮品,不仅...……更多
今天合肥市120急救中心已派车278次!因雨雪受伤的患者有所增加
...一些通勤的年轻人,受伤部位主要集中在手部、髋关节、脚踝和膝盖。合肥120:因下雪受伤的患者增多“我今天接诊了两个外伤的患者,一位是摔倒后手指受伤,一位是外卖员,滑倒后出现了短暂的意识不清。”合肥市急救中心...……更多
突发脑出血有哪些前兆?如何正确治疗?抓住最佳抢救时机!
...2. 稳定患者状况:医生会稳定患者的生命体征,如呼吸和血压,可能会使用药物来控制高血压,减少头部进一步出血的风险。3. 减轻颅内压:脑出血可能导致颅内压增加,治疗可能包括使用药物来减轻大脑水肿,或者在某些情况...……更多
头晕,就是颈椎病引起的?骨科医生:这是一种误解
...一原因。理解这一点对于准确诊断和治疗头晕至关重要。血压波动: 体循环动脉血压的显著变化是头晕的一个常见原因。血压过高或过低都可以导致大脑供血不足,从而引起头晕。这种情况在中老年人群中尤其常见,需要通过...……更多
数九天吃什么最好
俗话说“冷在三九”,三九天是一年中温度最低的时候,也是进补的好时候。在养生保健的方法中,食补是一个很重要的部分。那么,数九天吃什么最好呢?下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...,且会增加动脉硬化的水平,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。修改5.榴莲榴莲归于高热量的食物,高血脂患者必定要留心量。高血脂患者假设过多食用,简单构成血脂的升高,不利于安稳血脂程度。别的,...……更多
冬日谨防中风
...一些影响。那么具体有哪些影响?应该如何应对?第一,血压会更高。之前有人统计过,一般我们的血压会从10月份开始,慢慢升高,升高幅度在5到10毫米汞柱左右,一直保持到次年的5月左右,随着气温回升,血压才开始慢慢降...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...龙果中的丰富营养则有助于肌肤的健康和美丽。4.预防高血压:香蕉汁中富含的钾元素,是一种强大的血压调节器,适量饮用香蕉汁并补充钾元素,能够有效地预防高血压。5.预防便秘:火龙果的籽粒和香蕉的膳食纤维共同作用...……更多
人工智能基础大模型“九天”广州发布
...国移动全球合作伙伴大会主论坛上,中国移动重磅发布“九天•众擎基座大模型”。作为“央企AI国家队”,中国移动勇担人工智能战略性新兴产业发展重任,牵头打造国资人工智能大平台,攻坚多类大模型,建设超大规模智算...……更多
吃香蕉会不会发胖
...人过多食用容易引起腹泻。香蕉的作用1、可预防以及降血压:香蕉含有丰富的钾,可以起到降低血压的作用。2、提高免疫力:香蕉中的蛋白质成分能够增强机体的免疫力,而且蛋白质好吸收,可以直接被胃肠道吸收。同时,还...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了
有高血压的人都是人手一个血压计,每天都会测量血压,可是大家知道吗,测量血压也是大有讲究。对于高血压患者来说,测量血压已经成为了生活的一部分,这项看似简单的任务也有着不容忽视的重要性。测量血压需要注意...……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
...经常伴随眼底神经病变、动脉硬化及心脑肾的损害,而高血压也和这些病变关系密切,糖尿病高血压患者发生血管损伤及硬化的几率是单纯高血压患者的两倍,心血管病变又是引发心肌梗塞及脑卒中的危险因素。”有人将糖尿病...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...了解自己的血管状况,例如观察皮肤上的血管纹路、测量血压等。2.控制血压和血糖高血压和高血糖是导致血管老化的重要因素。长期的高血压和高血糖会损害血管壁,加速血管老化。因此,控制血压和血糖是非常必要的。我们...……更多
壹点笔墨|脑外伤最怕后遗症?做好这几点护理措施,防止后遗症
...的精神状态,比如患者的脸色是否如常?定期测量患者的血压是否发生异常变化,关注患者呼吸、心跳是否正常,还可以适当地与患者沟通交流,实时了解患者的“感受”检查患者的听力、语言功能是否正常。从而及时发现异常...……更多
预防脑梗死的方法主要包括以下几个方面
...塞导致的脑部缺血性损伤,是一种常见的脑血管疾病。高血压是脑梗死的主要危险因素之一,高血压患者患脑梗死的风险比正常人高出数倍。高血压会导致血管壁变厚,血管内膜变硬,血管腔变窄,从而影响血液的流动,增加了...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...上代谢综合征和糖尿病的风险。 晚餐不吃还有益于调节血压和血脂。晚上消化系统的活动较弱,如果进食过多油脂和高盐食品,会给消化系统带来压力,容易引发胃灼热、消化不良等问题。而且,高油脂和高盐食品容易导致血...……更多
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兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
2024-12-30 10:44:00
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
2024-12-30 10:49:00
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00
艾瑞妮一线治疗HER2阳性晚期乳腺癌研究数据更新亮相SABCS
2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间,由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
2024-12-30 11:23:00
癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
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有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
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