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如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
本文转自:海南特区报高血压,这个看似普通的词语,却与许多严重的健康问题紧密相连,其中最让人担忧的莫过于脑出血。脑出血,又称脑溢血,是一种致命的脑血管疾病,其背后的主要推手就是高血压。那么,如何正确地...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
...物油中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,可增加血压,加重高血压。同时还含有大量热量,容易导致肥胖。肥胖也会增加高血压和其他心血管疾病的风险。2. 淀粉类食物:淀粉类食物,如土豆、大米和面包,富含碳水化合物。当这...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...择适合您的饮食。高血脂患者需慎食高盐素食,以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高...……更多
55岁的林姨患高血压多年,每天都要按时服用降压药,她感觉自己快成药罐子了。为了稳定血压,林姨在饮食上其实很注意,尤其会选择能够辅助降血压的食物,比如香蕉。加上自己总看到网上说香蕉能帮助降血压,所以林姨几...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...性脂肪性 肾病(NAFLD): 与代谢综合征有关,包括肥胖、高血压、高血糖和高血脂等因素。保护好你的肝脏健康非常重要,如果你有任何疑虑或症状,请及时咨询医生。 1. 过量饮酒过量饮酒是导致肝脏损伤的主要原因之一。酒...……更多
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
...的沉甸甸的石块。之前她认为遥不可及的病症,比如轻度高血压、轻微糖尿病和胃炎这样的词语,现在却意外地出现在她的健康检查报告中。张阿姨坐在医院的长凳上,心情极为沉重。她实在无法理解,明明总是觉得自己的身体...……更多
保护心脏健康,4物尽量忌口
...他知道,摄入过多的盐分可能会导致血压升高,而长期的高血压正是心脏病的一个重要诱因。与李医生的交流让程老师深刻认识到,为了心脏的健康,他必须对这些食物说“不”。虽然一开始可能会有些困难,但他相信,只要坚...……更多
长期吃氨氯地平和硝苯地平,几个危害要重视,注意了
张大爷今年60岁,他已经有5年的高血压史了。当时是在一次村里的体检中发现张大爷血压很高,有172/108mmHg,医生看他血压这么高,怕之后出什么问题,就要他去大医院检查一下。张大爷也去了大医院检查,就是那次张大爷被确...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
导语:高血压是一种在未服用抗高压药物的情况下,血压高于正常值的疾病,它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症,分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...对身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问题。因此,我们应该重视肥胖问题,积极采取措施来预防和治疗肥胖。面对...……更多
40-65岁中年人,血糖多少正常?多少算糖尿病?一起了解下吧
...现和治疗血糖异常和其他慢性疾病。控制血压和胆固醇:高血压和高胆固醇是导致糖尿病发生的主要危险因素之一。中年人应该定期测量自己的血压和胆固醇水平,如果发现异常应及时进行治疗。戒烟:吸烟是导致糖尿病发生的...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
“快!送医院!爸好像不行了!”刘大爷患有高血压多年,听人说高血压要多运动,所以近半年来他一直坚持6点早起遛弯。最近一段时间,气温下降严重,刘大爷晨起测血压发现升到了180mmHg,血压波动很大,怀疑是自己药吃得...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...液检测,发现同型半胱氨酸水平不正常,被确诊为原发性高血压,于是便给王先生开了降压药,并同时开了叶酸片。而王先生对于叶酸的认识还停留在,女性朋友备孕时吃的营养素,而自己是高血压,为什么要吃叶酸?王先生对...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...娠期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征:高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS):多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件:某些激素失调症,如库欣病和...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道,他们日常喜爱的一些饮品,实际上可能是导致他们血压失控的隐形杀手。揭秘浓茶:高血压患者的隐形威胁高血压患者常被告知注意饮食,但不常提...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...波动、焦虑和失眠等症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐饮食还会加重肾脏负担,影响体内酸碱平衡。三、偏好酸味食物酸味食物如柑橘类水果和酸奶等能够帮助我们开胃消食,但如...……更多
日常生活中,老年人还要做到:远离2种食物,多吃5种食物
...,如果长期食用高糖食物的人比不爱吃高糖食物的人,患高血压的概率要高达30%左右,其实主要是因为人体如果摄入过多的糖分,会让体内的一氧化碳含量大幅度下降,使血管收缩,从而导致血压升高,诱发高血压、糖尿病等慢...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...血?脑出血俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种。是中老年高血压患者一种常见的严重脑部疾病。脑出血最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、脑动脉瘤或血管畸形及不良生活习惯等。常见诱因有:突然情绪激动、过度用力、过度劳...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...《2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,甚至许多人在突发中风等严重疾病...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...除了会造成高脂血症,还会引起患者的血压升高,进展成高血压。低密度脂蛋白造成血压升高的主要原因,一方面是由于自身携带的胆固醇数量增加,输送到人体各处后不能充分分解,使全身的脂肪组织增多。在扩充血管床的同...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...不能被分解,酪胺在体内堆积,造成血压升高,甚至出现高血压危象。如果分不清自己的降压药种类,建议牛奶和降压药不要同服,服用降压药后,如果想喝牛奶,最好间隔半小时以上。二、长期服用降压药,应避开这“4物”...……更多
寿命比较短的男性,通常会有4个“共性”,希望你一个也不占!
...很大,长期饮酒,容易罹患癌症、肝硬化、慢性胰腺炎、高血压、冠心病等等,哪怕只是罹患其中的一种,也够你喝一壶的了!和吸烟一样,长期喝酒,同样会形成酒瘾,所以一旦形成瘾,戒掉就变得特别困难。第三,寿命短的...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...纤维等。这些营养成分对于高尿酸血症、痛风、高血脂、高血压等患者而言都是非常有益的。然而,需要注意的是,并非每个人都适合食用红薯。例如,胃酸过多的人食用红薯可能会刺激胃酸分泌,从而加重病情。此外,以下三...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...起炎症,增加中风风险。高盐食品食用过多的盐分会导致高血压,这是中风的主要风险因素。高盐食品包括许多加工食品和快餐。高血压可损害血管壁,导致血管变窄,增加中风的风险。改善饮食习惯以降低中风风险:向健康转...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...六旬的张先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐...……更多
男子发生脑梗咋回事?提醒:两种食物,早餐时尽量不吃或者少吃
...越来越多,脑梗作为糖尿病的并发症之一,假如身上患有高血压、高血糖、高血脂的人,会更容易患上脑梗疾病。脑梗产生之后,会导致人的大脑安排受损,血液循环系统受到影响,严重的可能会导致人的大脑呈现缺血的症状。...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...据自身情况,科学合理地使用猪油,以维护身体健康。02高血压患者吃猪油是好还是坏?猪油富含饱和脂肪酸,这种物质在一定程度上能够提高人体的热量摄入,为身体提供能量。然而,对于高血压患者来说,过多摄入饱和脂肪...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...甜食和高糖饮料。3、限制盐分摄入:高盐饮食可能增加高血压的风险,而高血压是导致视网膜病变的一个重要因素。尽量少吃高盐食品。4、保持水分充足:充足的水分摄入有助于保持眼球的湿润度,预防干眼症。经常喝水或饮...……更多
对高血压患者如何进行社区全科护理
...普专家:况春燕科普单位:兴仁荣阳医院相信大家一说到高血压并不陌生,并且在人们的生活中此疾病也普遍存在,但是如何进行社区全科护理管理,大家可能有一种错觉,觉得自己知道,但是就是表达不出来,其实对高血压患...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的...……更多
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探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
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家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
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掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
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