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...润肺宁神作用，二者合用不仅可以消暑，还可以养神，是夏日里难得的一道清爽美味。制造工艺：1.先将绿豆选好，用水冲洗干净，事先用水泡3-4个钟头。这个步骤能让绿豆充分吸收水份，使其更松软，这样就能减少烹调过程，...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...到家人的喜爱。2、凉拌地瓜叶清凉爽口的凉拌地瓜叶是夏日里的一道美味佳肴，简单易做，口感清新。在炎炎夏日，一份凉拌地瓜叶可以为人们带来清凉怡人的口感，同时又不失营养丰富。辛辣的蒜末和芝麻的香气搭配在一起...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
在夏日的午后，阳光透过轻纱窗帘，洒在厨房的每一个角落，为这平凡的一天添上一抹温馨与期待。此刻，我正站在灶台前，手中忙碌地准备着一份特别的夏日清凉——丝瓜花蛤蛋汤。丝瓜，这位来自田园的清新佳人，身着翠...……更多
2024-09-11 15:20:00蛋汤,丝瓜,田园,碰撞,清新,海洋
...，还能带来独特的味觉享受。希望这两道菜谱能够为你的夏日餐桌增添一份清凉与美味。让我们在这个夏天，多吃苦菊，享受清爽健康的美食吧！ ……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...者搭配，不仅味道层次丰富，而且营养价值极高，是炎炎夏日里的一道清凉佳肴。苦瓜，这种名字听起来就带有丝丝苦意的蔬菜，实际上在烹饪得当的情况下，能够呈现出令人惊喜的甘甜。而木耳，作为一种常见的食用菌，不仅...……更多
2024-07-09 14:15:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,木耳,口感,苦味
...并不夸张，而是生动地展现了这一时节高温难耐的特点。夏日的惬意莫过于与清凉的饮料、甘甜的西瓜和冷水浴相伴，这无疑是一种极致的享受。尤其是那经过冷水浸泡的西瓜，每一口都如同甘泉涌入心田，使人顿感神清气爽，...……更多
2024-04-10 13:17:00西瓜皮,咸菜,西瓜,做法,西瓜,西瓜皮
...的性质温和，能够帮助身体排出多余的热量，让你在炎炎夏日也能保持清爽；舒缓情绪茉莉花茶的香气被誉为“花中皇后”，它的芳香能够缓解紧张的情绪，让人感到放松；在忙碌的工作之余，泡一杯茉莉花茶，闭上眼睛深呼吸...……更多
2024-04-23 13:01:00茉莉花茶,一杯,花茶,茉莉,香气,茉莉花茶
本文转自：人民日报客户端李林烜随着夏日气温的节节攀升，江西省龙南市关西镇的居民们却拥有一种独特的清凉秘诀——关西客家仙人粄。这款由仙人草制成的传统小吃，不仅是关西镇夏日里的一道美味风景，更是客家文化...……更多
2024-06-24 01:26:00龙南,关西,江西,客家,仙人,魅力
...抗疲劳能力，增强体力，是夏季养生的理想食材。在炎炎夏日，通过合理搭配这些食材，可以让身体在享受美味的同时，也获得必要的营养补充。无论是用它们做成清凉的汤品、爽口的凉拌菜，还是营养丰富的粥品，都能为您的...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
夏日的阳光总是那么炽热，仿佛连空气都弥漫着一种懒洋洋的味道。此时，若是能品尝到一款清凉又美味的夏日甜品，那无疑是对抗酷暑的最佳方式。今天，就为大家带来一款简单易做、清甜爽滑的芒果夏日美味吃法——芒果...……更多
2024-07-20 11:41:00夏日,吃法,芒果,美味,芒果,甜品
...凉解腻的特点，成为了许多人餐桌上的常客。尤其在炎炎夏日，一道精心制作的凉拌莲藕，不仅能满足味蕾的享受，更能带来一丝清凉与舒适。接下来，我们就来详细探讨一下如何制作这道简单开胃的佳肴。一、选材与准备制作...……更多
2024-07-20 11:32:00莲藕,口感,清凉,莲藕,口感,菜品
当夏日的阳光如金色绸缎般洒落大地，万物都在其照耀下显得生机勃勃。在这个热情似火的季节里，蔬菜与水果们也纷纷展现出它们最艳丽的一面，争相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中，丝瓜以其独特的口...……更多
2024-06-02 11:36:00丝瓜,珍宝,餐桌,绿色,丝瓜,西红
随着夏日的炎炎烈日逐渐升高，气温的飙升使得很多人容易感到烦躁不安，甚至影响到夜晚的睡眠质量。失眠不仅会影响人的精神状态，还会对身体健康产生不良影响。然而，大自然中蕴藏着许多天然的“清火菜”，它们不仅...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
...富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感酸甜可口。它含有丰富的柠檬酸和维生素P，具有清热解毒、生津止渴的功效。在炎热的...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...像是一个聪明的调停者，帮助我们的血管放松，从而降低血压。钾能够与钠进行平衡，帮助我们的身体排出多余的钠，减少血管的紧张感。如果我们的钾摄入量不足，那么钠就会在我们的体内积累，导致血管收缩，血压升高。但...……更多
2024-09-10 09:57:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护
夏日气温逐渐升高，难道只能呆在空调房里?想出去玩的心没有变，无惧炽热户外，GERM可口可乐联名款律动保温杯系列，为满足户外保冰需求而生，跑步，爬山，溯溪，让你在炎热的季节里也能时刻享受到一杯冰凉的饮品，在热...……更多
2024-06-26 11:32:00一夏,清凉,律动,保温杯,夏日,冰块
...活和饮食习惯。在古代，人们对立夏有着特别的重视。立夏日，家家户户都会进行一系列的习俗活动，如吃立夏蛋、挂香包、喝冷饮等，这和不仅是为了庆祝夏天的到来，更寓意着健康和平安。老辈人常说：“立夏忙，病少半。...……更多
2024-05-15 10:37:00度夏,平安,寓意,生活,黄鱼,毛豆
...矿物质营养。民间素有“常吃豆，胜吃肉”的说法，炎炎夏日，一碗三豆汤，最是清凉解暑。三伏天的冬病夏治正式开始，一碗满满营养的三豆汤，为健康度过酷暑打下了基础，更是为下半年的身体健康助力。一、三豆汤都有哪...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
夏日炎炎，人们的胃口往往会受到一些影响，总想吃些清爽解暑的食物。而在众多的夏季食材中，冬瓜凭借其独特的口感和丰富的营养价值，成为了人们餐桌上的宠儿。最近，一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红，以其鲜嫩...……更多
2024-06-18 14:04:00味美,吃法,冬瓜,冬瓜,吃法,肉馅
...大品牌纷纷亮出绝活，通过精心的搭配，力求满足人们对夏日清凉解暑的追求。继经典炒酸奶、醇厚炒酸奶之后，炒酸奶届的“扛把子”喜识也再次“炒”出爆款——“喜识8+1”新品，将醇厚炒酸奶与小串冰糖葫芦进行创新组合...……更多
2024-07-16 14:26:00冰糖葫芦,味蕾,冰糖,酸奶,葫芦,新品
...瓜。一、丝瓜之夏，清凉与营养并存的奇迹丝瓜，这个在夏日里静静攀爬的藤蔓植物，以其独特的清甜口感和丰富的营养价值，成为了许多家庭餐桌上的常客。据营养学最新研究数据显示，丝瓜不仅富含维生素C、B族维生素及多...……更多
2024-07-24 10:05:00果实,全身,丝瓜,营养,丝瓜藤,果实
...养生保健尤为重要。老话常说：“小满养生，多吃四物，夏日常安”，那么这“四物”究竟指的是什么呢？接下来，让我们一探究竟！多吃四物，顺应天时所谓的“四物”，并非固定不变，而是根据季节变化和人体所需，选择最...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...蒜蓉空心菜，都是夏日餐桌上的清爽之选。5、芹菜：降血压，促消化芹菜，以其独特的香味和丰富的纤维质，成为夏季不可多得的健康蔬菜。它富含钾元素，有助于调节体内钠钾平衡，对于高血压患者来说，是一种天然的降压...……更多
2024-06-01 10:08:00蔬菜,茄子,空心菜,蔬菜,芹菜,苦瓜
...美食菜名，我们来分享攻略西瓜牛奶冰是一种清凉解暑的夏日饮品，结合了西瓜的甜美和牛奶的香浓。下面是西瓜牛奶冰的一种详细做法：材料：新鲜西瓜：适量（根据个人需求）牛奶：适量（大约200毫升左右）炼乳：适量（根...……更多
2024-09-09 10:27:00清凉,西瓜,牛奶,夏日,做法,甜蜜
...活的细腻与从容。两菜一汤，成本不超三十元，却满载着夏日里难得的清凉与满足。冬瓜蒸牛肉，轻笼于细腻的蒸汽之中，宛如山间清泉般纯净无暇。冬瓜的清新与牛肉的醇厚相互交织，不仅满足了味蕾的享受，更在无形中驱散...……更多
2024-07-09 06:57:00道菜,清爽,冬瓜,西红,牛肉,薏仁
夏日，是一段充满阳光和活力的时光，也是我们尽情享受轻松自在穿搭的最佳季节。在这个时候，我们的衣橱里总会备有一件必不可少的单品——T恤。它以其无与伦比的舒适性和百搭性，成为了夏季时尚的代表。T恤的设计简单...……更多
2024-05-28 00:09:00清凉,夏日,时尚,T恤,选择,短裤
炎炎夏日，何不来一份清凉爽口的冰粉？自制冰粉不仅简单易行，而且口味百变，满足你的挑剔味蕾。今天，就跟随小编一起学习制作冰粉的绝妙方法，让你在家也能轻松享受到美味的冰粉。1.准备食材制作冰粉的食材相对简单...……更多
2024-07-22 09:31:00家常,清凉,口味,夏日,制作,果冻
...值和健康益处。一：冬瓜（肉沫冬瓜）冬瓜，这个在炎热夏日里给人带来一丝凉意的蔬菜，其实是节后“刮油”的优选。它含有丰富的水分和低热量，非常适合想要减轻体重的朋友们。冬瓜中还含有多种维生素和矿物质，比如维...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
...助于促进钙的吸收，有益于骨骼的健康；钾在维持心跳和血压正常方面扮演着重要角色。凉拌云耳准备适量的干木耳，将其放入清水中泡发1-2个小时，直至木耳完全展开。将泡发后的食材彻底清洗干净，去掉根部，然后撕成小块...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
在炎炎夏日，没有什么比一道清爽开胃的凉拌木耳更能触动味蕾了。这道看似简单的家常小菜，实则蕴藏着丰富的口感与营养价值，下面就为大家详细解析如何制作一道色香味俱全的凉拌木耳。第一步：精心选材与预处理选购...……更多
2024-04-26 06:30:00木耳,清凉,夏日,步骤,美食,木耳
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用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
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时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
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随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
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对于糖尿病患者而言，腹胀、恶心这些看似不起眼的症状，实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天，我们就来深入探讨一下，糖友腹胀
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12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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