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失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...态,进而导致失眠、入睡困难等症状。失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?1、严重失眠失眠对身体健康的危害性是不言而喻,除了应该积极用药治疗之外,平时还应该在临睡前喝一杯牛奶,或放一首让精神放松的曲子...……更多
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...可补益肝肾。酸枣仁桑葚茶具有益肝的功效,可缓解肝阴血亏等症。3.改善失眠:酸枣仁具有养心补肝,宁心安神等功效;桑椹具有滋阴补血(滋补体内血液),生津润燥的功效,故两者制成茶饮,对于改善血虚,虚烦不眠,惊...……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...雾移睛病机多样,虚实夹杂。中医普遍认为其病机包括气血亏虚、肝肾亏虚、湿热蕴蒸、气滞血瘀等,常以补血益气、调补肝肾、清热除湿、行气活血等法治之。然此病多为年深日久,必累及肝肾,故治疗之时应标本兼治。李冀...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...诸多压力,导致很多人出现了情绪波动、心烦意乱、失眠多梦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量,甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天,我们要为大家介绍一个改善这些症状的神奇穴位——中冲穴。中冲穴位于...……更多
精亏腿乏、气亏身乏、血亏眼乏
...况,这时就需要补气了,可以参考个补中益气丸。第三,血亏眼乏肝藏血,同时肝开窍于目,中医认为目得血而能视,所以当肝血不足的时候,通常会伴随着眼睛疲惫,眼睛干涩发酸,看不清东西,甚至是迎风流泪等情况,这时...……更多
头晕头疼、失眠多梦困扰不断?五大妙招助你改善脑供血不足
...见的健康问题,它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状,严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰,不妨从以下五个方面入手,改善脑供血情况,重拾健康的生活。首先,合理的饮食是改善脑供血不足的关...……更多
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦,睡眠质量很差,还有盗汗的情况。平时还容易口渴,需要经常喝水。这手心、脚心啊也一...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...疏肝、健脾、养血三者具备,可使气郁得消,脾虚得健,血亏得复,气血调和,则筋脉得养,头痛可消。三、逍遥丸不是万能药,2件事要知晓按照需求选择剂型目前市场上,逍遥丸主要剂型包括丸剂、片剂和胶囊剂,各自有独...……更多
头两侧长白头发,手脚麻,指甲竖纹,中医:补肝血
...题,伸出手一看发现这个指甲上面还有竖纹,这可能是肝血亏虚了,今天我来教你一招把你的肝脏好好的补补血。中医认为啊,肝主藏血,我们头两侧啊,就是肝胆经循行的地方,如果说你肝血不足,无法濡养我们的毛发,就可...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...灸科主任蔡学萌表示:中医认为,失眠为阴阳失调、气虚血亏所致,以虚症为多,可在神门穴、安眠穴、神庭穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗。“人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个...……更多
经方合用治多年失眠
...肝郁,兼具夜寐难安、疲劳乏力、精力不济,此乃心肝阴血亏虚不能潜阳养神。《金匮要略》中载“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。患者年四十而阴自半矣,加之平素性情急躁易怒,多有情志不遂,郁而化火,复伤阴血,相...……更多
失眠多梦吃什么食物
...果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠,失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用,若半夜醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品,比较适合因为长期...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?医生:黄芪水的副作用,要了解
...起到推迟变老的效果。许多气血衰弱的人喝一点黄芪水。血亏的现象会慢慢改进。4.维护肝脏像黄芪在维护肝脏这方面也有必定的成效,其间的一些黄芪多糖物质能够协助促进肝脏内部毒素废物的代谢,起到养肝护肝的效果,防...……更多
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
失眠多梦是许多人都曾经历过的症状。当夜幕降临,整个世界都陷入了沉睡,而你却在床上辗转反侧,难以入眠。即使勉强入睡,梦境也是混乱无序,让人疲惫不堪。造成失眠多梦的原因有很多,可能是生活压力太大,工作繁...……更多
肝血不足的5种表现,你知道吗?
...因为肝藏血的功能受到影响,导致血液供应不足。3.失眠多梦:肝血不足的人常常出现失眠、多梦、易醒等问题。这是因为肝血不足会影响肝脏的排毒功能,导致身体无法得到充分的休息和恢复。4.易怒:有些人会感到情绪波动...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡浅等病症,如果经常失眠的话就是肝脏功能出现了损伤,严重时甚至会影响肝功能,诱发肝部疾病。肝火旺盛到底会出现哪些症状,我们该如何分辨呢?1、失...……更多
肝功能不好有什么表现
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等,影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血,肝脏不好会直接影响身体的供血能力,...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...的平衡被打破,就会出现心肾不交的情况,表现为失眠、多梦、心烦、腰膝酸软、小便频数等症状。那么,桑螵蛸散是如何起到心肾同补的作用的呢?这个方子出自宋代医学家寇宗奭的《本草衍义》,由桑螵蛸、远志、菖蒲、龙...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...在春夜中一觉睡到天亮。春天,对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说,选择正确的食物对于改善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠,更是对健康生活方式的追求。接下来,我将与你分享四种春季理想的养血安...……更多
肝血亏虚,咽喉肿痛、口干口苦,一味药材,把亏虚的肝血补回来
肝血亏虚,咽喉肿痛、口干口苦,一味药材,把亏虚的肝血补回来春天是补血黄金期,一味中药,把亏虚的肝血补到位,还能调治4种病。中医上讲,春气通于肝,肝属木,主升发,所以,我们看,现在有不少人都由于肝气升发...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...郁结已久、年老体衰、久病体虚等等都可能都可能导致肝血亏虚的出现。这类朋友生活中可能出现的不适包括像:头晕眼花、视物模糊、耳鸣、面色晦暗无光泽、发白或是发黄、指甲干枯脆薄、容易断层、手麻脚麻、四肢屈伸不...……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
...可能导致运动能力下降,进而影响身体健康。第四、失眠多梦肾为先天之本,和睡眠有一定关系。肾虚男性容易遇到失眠多梦的问题,即使熬夜后也难以入睡,或者容易醒来多次。长期的失眠多梦会严重干扰生物钟的正常运行,...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...情绪的调节,避免过度激动,有助于平衡阴阳。四、失眠多梦:阴虚体质的人常常失眠多梦,因为体内阴液不足,不能滋养心神,导致心神不宁。调理建议:保持规律的生活作息,尽量在晚上10点之前入睡;睡前可进行放松瑜伽...……更多
8400万变3400万!小黑揭秘拒续约湖人内幕:血亏5000万,本来会签
曾经有一份4年8400万美元的合同摆在了面前,但是施罗德选择了拒绝,而在过去两年施罗德只赚了800万美元,而在2023年夏天,施罗德和猛龙签下2年2600万美元合同。也就是说,相当于4年总计3400万美元,施罗德白白失去5000万美元...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:治反复便血的结肠癌
...问题相对突出。癌症的本质都是阴实,但是该患者因为阴血亏虚,导致一派虚热之象。参考患者既往的治疗经历,这一次我决定标本同治,以A/B方的形式,在止血的同时,帮助患者调理虚热的体质。A方调理体质,B方治便血,嘱...……更多
心肾不交导致的失眠 这两味中药助你睡个好觉
...这两味药搭配在一起,对治疗心肾不交引起的入睡困难、多梦易醒有很大的效果。第一味药:黄连。这是一味清热药,有清热燥湿、泻火解毒的功效,性质偏寒,它的作用功效很适合心肾不交导致的睡眠困难、多梦易醒的患者。...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...缓解脾胃虚弱带来的不适。其次,归脾丸还可以调度失眠多梦等神经体系疾病。现代生活节奏快,压力大,许多人饱尝失眠多梦的困扰。归脾丸可以养心安神、谐和气血,有助于改进睡觉质量,缓解失眠多梦的症状,使人精神焕...……更多
总睡不着,一睡着爱做梦?几个原因会引起多梦
...是不容易睡着,就算是勉强自己睡着了也总会做梦,会有多梦的问题存在,晚上还容易醒来,不仅影响了身体健康,第二天起来还腰酸背痛总感觉睡眠不够,而这种情况是什么原因引起,怎样能够避免呢?一起来看看吧。可能是...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...天的种种场景,无论怎样努力,都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴,不仅夺走了您的精力,还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中,这已成为许多人,尤其是中老年...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...,心中充满了疲倦和挫败感?或许,你经历了连续几晚的多梦,每次醒来都感到疲惫不堪,仿佛未曾休息。这样的夜晚,不仅折磨身体,也摧残着心灵。让我来告诉你,你并不孤单。在我们的周围,有许多人像你一样受到失眠和...……更多
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进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
男人到了中年,若身体有3个表现,肾脏可能较健康,看你占几个?
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官,对男人来说也非常重视肾脏的保养,男人一旦到了中年之后,身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
有口臭很尴尬?早上空腹喝杯“它”!清洁口腔,远离口臭困扰
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服,口腔气味特别重,也就是我们常说的口臭,会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流,怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
肝是人体的重要器官,它如同“血库”一般,能够贮藏血液,以提供人体活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用,让人保持健康
2024-07-29 17:54:00
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
湿疹会出现在身体的任何部位,常常会出现在面部,头部,耳朵,腿脚,腋窝,肛门周围等多种部位,湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
身体萌发出这5个病症,都会发出一个相同信号,即乳房包块疼痛
许多女性对自己的乳房健康相当重视,其中,乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥期间,尽量常吃这6种食物,可能体重会“悄悄”往下降
减肥首先要注意的就是要控制饮食,然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的,和一口不能吃个大胖子是一样的道理,减肥也是要慢慢来的
2024-07-29 17:55:00
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候,由于我们的坏习惯,肝脏的负担增加,而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
不知道大家身边有没有这种现象,那就是在夏季有些人并不是那么怕热,哪怕很多人都,热得大汗淋漓,他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟影响了身体的构造,组织和器官,但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖,没有办法戒烟,戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
吸烟对胃部的伤害,已经有很多的数据和无数的病例在证明,对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人,可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
2024-07-29 17:57:00
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
咖啡,过去一直是西方的日常饮料,就像茶对于中国人的重要想。现在,我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡,因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00