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...胃蠕动。尤其在大吃大喝之后，可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。2建议二一定要吃早餐，早餐不仅可以提升人体的基础代谢，还可以提供能量保证大脑的血糖供应，让你的大...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...鼠疫杆菌、肝炎病毒、肺炎病毒等。因此，被蟑螂污染的食物会使人患肠胃炎、食物中毒、痢疾、肝炎、肺炎、脊髓灰质炎、结核等。那么，当在家里看见蟑螂，究竟该怎么办？周毅彬 | 主任医师■上海市闵行区疾病预防控制中...……更多
2024-07-08 13:32:00蟑螂,蟑螂,电蚊拍,下水道,杆菌,垃圾
...有，预防“小胖墩”的难度更大了。如果说大人对于甜味食物是既爱又恨，那么对于孩子来说，“我的眼里只有你”才能诠释他们对甜味食品满满的爱。暑假期间，该怎么帮助孩子完成“减糖”这个充满挑战的任务，预防肥胖呢...……更多
2024-08-04 13:00:00陷阱,甜蜜,孩子,健康,饮料,孩子
...吃饭小口小口的吃，细嚼慢咽，也会更容易产生饱腹感，食物也会更容易被消化。3、经常吃外卖大部分的外卖，为了有更好的口感，都会加很多的油和盐，热量就会非常的高，而且摄入的盐分过多，也会引起身体的浮肿。所以...……更多
2023-11-30 09:47:00体重,减肥,原因,肥胖,体重,热量
...不良、腹泻等疾病。此外，夏季也是细菌繁殖的高峰期，食物容易变质，如果不注意饮食卫生，很容易引发食物中毒。因此，夏天养生要合理饮食，多吃清淡易消化的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等，同时注意饮食卫生，避免食物...……更多
2024-06-13 17:47:00大忌,养生,养生,运动,身体,情绪
...。
喝酒本身就是一件伤害肝脏的事情，摄入油脂过高的食物很有可能会进一步给肝脏造成伤害，严重的话甚至还有可能会增加患脂肪肝的风险。喝酒的时候吃点水煮花生或者是盐水花生是没有问题的，不建议吃油炸花生米，很...……更多
2024-11-12 12:51:00周知,下酒菜,花生米,花生,建议,下酒菜
...淡：过敏体质的人群应尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及添加剂、防腐剂等食品，以免刺激引发过敏反应。#健康红十字#1.2多摄入抗过敏食物：增加摄入富含维生素C、维生素E、锌、硒等抗过敏的食物，如新鲜水果、...……更多
2024-05-12 10:10:00生活方式,频率,反应,调整,方式,生活
...显得很重要，那么做什么好呢？
其次，上面说到的这些食物是适合脾虚的人吃的，当然，也有不适合脾虚的人吃的食物，例如一些寒性的食物，就不太适合，例如绿豆、冬瓜，或会损伤脾气。此外，肥甘厚腻的食物，也不适合...……更多
2024-07-28 23:13:00舌头,回事,问题,脾虚,舌头,情况
...身体正处于消化吸收的关键时期。此时吸烟，不仅会影响食物的消化吸收，还会给身体带来其他危害。1、影响消化液分泌：吸烟会刺激胃黏膜，抑制消化液的分泌，导致食物消化不良，长期如此容易引发胃肠道疾病。2、增加毒...……更多
2024-03-09 16:16:00烟瘾,时段,戒烟,身体,烟草,免疫力
...所以在生活中，千万要注意控制饮食，特别是以下这两类食物，劝你还是赶紧忌口为好，以免得不偿失。不想与糖尿病“纠缠不休”，2种“升糖王”赶紧忌口，别自讨苦吃油饼：在生活中，可能很多人也喜欢吃一些油饼，油饼...……更多
2024-07-31 18:06:00糖尿,糖尿病,糖尿,血糖,胰岛,豆沙包
...、银屑病生活习惯的指导(一)饮食调整1.减少高糖、高脂食物的摄入：高糖、高脂食物可能导致银屑病的恶化，因此患者需要限制这些食物的摄入，例如，减少糖果、甜点、油炸食物和肉类等摄入量。2.维生素和矿物质对于皮肤的...……更多
2024-04-01 09:43:00银屑病,银屑病,患者,药物,皮肤,免疫
...是一种血糖水平过高的疾病，当大家吃东西时，身体会把食物中的糖分分解成能量，供大家使用。但是，如果身体无法将这些糖分完全分解和利用，它们就会在血液中积累起来，形成高血糖。长期高血糖会对身体造成很多损害，...……更多
2023-11-24 17:39:00菏泽市,菏泽,糖尿,糖尿病,真相,恐惧
...失，但总的来说，营养价值相差不大，依然是非常健康的食物，尤其适合以下五类人群：牙口不佳者。整粒杂粮需要咀嚼的次数更多，而杂粮粉易于咀嚼和吞咽，适合牙齿不好的人食用。消化功能较弱的人。淀粉类食物的颗粒越...……更多
2024-03-15 10:26:00杂粮,杂粮,营养,杂豆,谷物,食用
...同时，饮食要健康，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度饮酒和吸烟。心理调适更年期的女性容易出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状，需要进行心理调适，可以通过心理咨询、心理疏导等方式来缓解情绪问题，同...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...善效果。首先，要牢记“四不碰”：第一，坚决不碰高盐食物。研究显示，盐摄入过多不仅增加慢性肾脏病风险，还会使血压升高，进一步加剧肾脏损害。所以，低盐饮食是保护肾脏的首要原则。第二，远离含糖饮料。饮料中的...……更多
2024-07-23 14:55:00肌酐,蛋白尿,四不,三不,蛋白,患者
...实汤的成分绝大部分是水，超90%的营养不会溶解在汤里。食物煮汤后，肉等食材里的营养成分约占95%，汤里的营养成分约占5%。曾见过新闻报道一孕妇被诊断成营养不良，造成胎儿发育问题，她不敢相信这个结果，还告诉自己天...……更多
2024-08-14 06:33:00营养,营养,汤水,成分,蛋白质,蛋白
...消化吸收。希望大家能够重视自己的饮食习惯，合理搭配食物，保持身体健康。除了注重饮食搭配外，我们还应该养成健康的饮食习惯，例如适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，并控制食物的摄入量。我们还可以选择烹饪方法...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...个没问题。但我们应该更加注意均衡的营养和各种各样的食物；可以参照《中国居民膳食指南》中，针对儿童食物的食材种类推荐，来给孩子搭配。挑食偏食的孩子不建议家长强行喂食，而是适当引导孩子的心理；
同时，他们...……更多
2023-12-26 06:44:00帮助,孩子,生活,孩子,身高,儿童
...因之一。美国人的饮食习惯以高热量、高脂肪、高糖分的食物为主，如快餐、糖果、碳酸饮料等。这些食物不仅提供了过多的能量，还缺乏营养价值，导致人们摄入过多的热量，却得不到足够的营养。其次，生活方式也是导致美...……更多
2024-01-05 06:37:00美国,胖子,医生,学习,美国,肥胖
...问题并没有一个固定的答案。每个人的体质不同，我们对食物的反应也大相径庭。那么，如何在这两种选择中找到适合自己的那一款呢？饭前食果：聪明选择还是隐患埋伏？在探讨饭前吃水果的利与弊时，重要的是理解水果的营...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...，这些成分对心血管健康有益。加入香油后，不仅增加了食物的风味，还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素的吸收，这对于维持身体健康至关重要。营养的协同效应
在“开水冲鸡蛋”滴香...……更多
2024-01-17 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,医生,分析
...社会，互联网充斥着各种“降血压秘籍”，宣称某些日常食物能够有效控制高血压。其中，“海带降血压”的说法尤为流行，许多高血压患者对此深信不疑。案例：福建55岁男子，坚持吃海带降血压，3个月后血压如何？结果不意...……更多
2024-03-16 13:34:00血压,不意,海带,男子,结果,药物
...减少，加之肠道蠕动能力减弱、相关肌群力量不足，会让食物在肠道内停留过久，水分过度吸收引起便秘。 便秘虽然不是心血管病变的直接危险因素，但用力排便很可能诱发蛛网膜下腔出血、颅内出血、心肌梗死等急性心血管...……更多
2023-10-13 10:25:00老年人,肠道,疾病,最好,北京大学第三医院,食物
...饮食卫生。夏季气温高、湿度大，有利于细菌生长繁殖，食物容易腐败变质，因此三伏天是食物中毒高发、频发的时期。肿瘤患者脾胃较弱，更容易出现消化不良，需要格外注意饮食卫生，不食用感官性状异常、腐败变质或过期...……更多
2024-08-02 11:15:00肿瘤,高温,患者,专家,肿瘤,患者
...影响患儿及整个家庭的生命质量。特应性皮炎患儿常伴有食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病的个人史或家族史，同时可有外周血嗜酸粒细胞增多、血清IgE水平升高。
“特应性皮炎的确切病因及发病机制尚不清楚，目前...……更多
2023-10-19 16:00:00马琳,小儿,皮肤科,湿疹,专访,秋冬
...致营养不良。蔬菜和水果确实含有一些营养素，但和肉类食物比起来只有10%的吸收率，这意味长期吃下去，身体会营养不良和免疫力低下。2.增加胆结石风险食物的消化，尤其是脂肪的消化和吸收，需要靠胆囊分泌的胆汁。长期...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...指出，痔脱出饮食上需注意，要尽量多喝水、多吃清淡的食物，肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。友情提醒，尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物能够引起或者加重上火、便秘的情况...……更多
2024-01-22 16:23:00痔核,大同,肛肠,脱出,山西,痔疮
...要补，就要从脾胃入手，只有脾胃好了，不管是吃进去的食物还是补药，才能把它们其中的营养完全吸收了，而当脾胃出现问题的时候，吃的食物和补药多了，不仅无法被吸收，还会给脾胃造成负担，脾虚的情况更加严重，所以...……更多
2024-09-19 20:43:00方子,脾胃,元气,秘诀,健康,元气
...入使用近20年来，相当一部分设备已落伍。就拿机房里的螺杆式冷水机组来说，其发动机转速每分钟只有3000多转，如果提高转速，机械会摩擦生热，零部件又承受不住。所以，老设备不仅能耗高，每年还要花费不少费用进行维护...……更多
2024-11-04 06:41:00博物,博物馆,一座,生活,博物,苏州
...一种常见的疾病，发生时牛的瘤胃内积累了大量未消化的食物，可能导致消化不良、营养不良甚至危及生命。因此，在面对牛瘤胃积食的情况时，我们需要采取相应的措施来治疗和缓解该疾病，保障牛的健康。一、牛瘤胃积食需...……更多
2024-01-17 11:34:00瘤胃,怎么办,瘤胃,建议,运动,食物
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冬至数九，冷在三九。冬至，一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻，标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹，南方亦是寒风凛冽
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中医认为，心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关，因此，通过合理的饮食和适度的锻炼，可以有效预防这类疾病。在饮食方面
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当身体某个部位出现炎症，应该积极配合治疗，通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样，但不管不顾，疾病被耽误，加上某些不良习惯的养成
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一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林，阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用，使血管更加通畅，而阿司匹林的应用也非常的广泛
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由于生活方式的改变和生活节奏的加快，高血压的发病率在逐渐攀升，使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病，很多人都会害怕它
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患上糖尿病之后，糖友们首先要做的一件事是忌口，关于忌口，糖友们不仅要知道如何控制饮食总量，还需要了解哪些食物需要忌口。其实
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