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止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。做法:将白萝卜洗净,切成小块,放入锅中加水煮沸,煮至白萝卜熟烂后关火,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。功效:白萝卜具有清热...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...更加细腻,口感更加柔软。蒸红薯可以搭配一些调料,如蜂蜜或黄油等,增添风味同时也能提高人们对红薯的接受度。炸红薯是一种相对较少使用的烹饪方式。虽然炸红薯能够使红薯表面金黄酥脆,但这种方式对于保留红薯的营...……更多
一场直播,倪萍戳穿了娱乐圈的“残酷”,孙俪的苦衷总算有人懂了
...这些质疑,而是选择让时间去证明一切。这种沉默并未让谣言止于智者,反而让“整容说”愈演愈烈,达到了“三人成虎”的地步。就在人们对此深信不疑之际,倪萍终于站了出来,用一句澄清打破了所有谣言。她的这番话不仅...……更多
早上第一杯水应该怎么喝?面临3个选择,不用再犹豫不决
...?平时人们存在哪些误区呢?具体的方式如下:一、远离蜂蜜水一般情况下,喝蜂蜜水润肠通便,美容养颜的功效。但是在空腹状态之下,尽量不要去喝蜂蜜水。蜂蜜中的营养物质必须要通过身体的生成代谢,才可以被人体所吸...……更多
在外就餐,很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式,认为这样可以消毒杀菌,用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用,总觉得心里不踏实,热水烫餐具真的能消毒杀菌吗?怎样做才能让餐具更干净?今天我们就来说说...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...,秋季养肺应多吃滋阴润燥的食物,如芝麻、核桃、梨、蜂蜜等。2.养肺生津:秋季气温逐渐降低,人体容易出现肺燥津伤的现象,因此,秋季养肺应注重养肺生津。可以多吃些含有丰富水分和营养的食物,如银耳、百合、莲子...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
...量清水,煮至粥状即可。食用时可根据个人口味加入适量蜂蜜或白糖。二、枸杞粥枸杞粥具有滋阴补肾、养肝明目的功效,对于长期用眼的人群尤其适宜。将枸杞子洗净,与糯米一同煮至粥状即可。食用时可搭配少许蜂蜜,口感...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
...口感、味道独特外,还有着丰富的营养价值。谣言与辟谣蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒假!不知这一谣言因何而起,但是单从两者含有的营养物质来看,蜂蜜和菠萝蜜中都不含有任何的有毒物质,放在一起吃,里面的物质也不会发生...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...茶饮温和而舒缓,非常适合年老体弱的人。茶饮一:枸杞蜂蜜茶主要材料:干枸杞适量,一汤匙蜂蜜,热水适量。 制作方法:将枸杞洗净并放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,静置5~10分钟,以使枸杞充分泡发。在茶饮凉至适宜温...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...介绍两款秋季养生饮品,帮助您清爽去燥,消食健胃。1.蜂蜜柠檬水:蜂蜜柠檬水是一款具有清热润燥功效的饮品,它的主要原材料是蜂蜜和柠檬,可以有效地清热解毒,润燥生津。蜂蜜具有滋阴润燥、养胃生津的作用,能够缓...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方法,对于缓解咳嗽非常有效。生姜具有温热的属性,可以舒缓咳嗽引起的不适感,柠檬富含维生素C,增强免疫力,蜂蜜则具有抗炎和镇...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸巾擦干水分,然后放在案板...……更多
2023年度朋友圈十大谣言
...岁即将序开之际,我们一起来回顾过去一年里的“热门”谣言,有哪些被我们一眼识破,又有哪些让我们深信不疑呢?2023年朋友圈流传最广的十大谣言你见过多少条呢?2023年度朋友圈十大谣言01毒株XBB.1.5主攻心脑血管会大小便...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...,推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片 2.蜂蜜:富含抗氧化物质和维生素,有润燥润肺,调节肠胃功能的功效。早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水,有助于排出体内毒素。红枣图片3.红枣:富含多种营养成...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天是万物收敛的季节,饮食上也应该以收敛为主,避免食用过于辛散的食物,如葱、姜、蒜...……更多
戏怨第四章攻略 戏怨攻略第四章情难诉图文汇总
...到信息摆放桌上名牌,人偶后面的门。④梳妆台上面得到蜂蜜,根据床头上脸谱信息解开梳妆台上脸谱〈小高能〉人偶掉出【钥匙】打开梳妆台上首饰盒,拿【方片钗】打开杜青筠的手铐⑤回到浴室,【蜂蜜罐】接热水得到【蜂...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
3月食品领域的谣言不少,有“加了‘骨泥’的淀粉肠不能吃”,也有“多吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等,真相到底如何?一起来看看。淀粉肠。1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃?卫生合格可以吃谣言:...……更多
...干燥等表现,此时应以滋阴润燥为重,可适当多吃百合、蜂蜜、芝麻、白萝卜、银耳、梨、苹果等。此外,白薯、山芋、山药、莲藕、荸荠等根茎类食物也都适合在这个时节吃,牛肉、鸡肉、泥鳅也是不错的选择。养为避免肃杀...……更多
...的食物,如梨、百合、莲子、银耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克,煮熟后加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙参、麦冬...……更多
黑芝麻搭配红枣和花生,每天食用两颗,简单又经济实惠
...。炒到红枣微微发生焦边时,我们关火并将其盛出。添加蜂蜜 在一个不粘的平底锅中倒入适量的蜂蜜,用最小的火慢慢熬煮。随着温度升高,蜂蜜会冒出密集的小泡泡。然后将炒好的黑芝麻、花生碎和红枣倒入锅中。关火后,...……更多
安全用燃气的真相要知道
本文转自:驻马店日报谣言:“闻到燃气臭味后要开灯或打火检查”真相:当室内泄漏的燃气达到一定浓度时,遇到明火或开关电器产生的电火花可能发生爆炸。闻到燃气臭味后,一定要及时关闭阀门并开窗通风,千万不要使...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...时。5、炖至鸡肉酥烂,调入适量盐即可。推荐食谱三:蜂蜜柚子茶 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、柠檬具体做法:1、柚子剥皮,取出果肉,切成小块。2、柠檬洗净切片。3、将柚子块和柠檬片放入杯中,加入适量蜂蜜。4、用开...……更多
建议 | 治理网络虚假养生信息
...别再吃了”“别再喝了”“别再用了”等字样的“关怀式谣言”虽广受批评,仍层出不穷,甚至成为老年人社交群转发较多的内容之一。这些内容往往经不起推敲,但不少老年人信以为真,不断转发,除了被误导,还可能因为文...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...品。常吃莲子,有助于平复情绪,使您的心境更加宁静。蜂蜜图片 4.蜂蜜:具有润肠通便、润肺止咳等功效。它还能滋养心脏,提高心脏功能。每天早晨一杯温蜂蜜水,为您的新陈代谢注入活力,助力心脏健康。山药图片5.山药...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...敷风油精的方式,依旧能感觉到冰凉和舒适感。3、食用蜂蜜 膏状的纯蜂蜜,也有消炎杀菌的效果,和食盐有异曲同工之妙。可以加入少量的水稀释,也可以不加水,入喉之后,蜂蜜就会在喉咙位置形成保护膜,缓解炎症带来的...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...的步骤可以参考我提供的详细食谱。第三种推荐的食物是蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳的作用,可以缓解咳嗽和喉咙的不适感。蜂蜜还含有抗氧化剂和抗炎物质,对身体有很好的保护作用。可以将蜂蜜直接服用,也可以加入热水中饮...……更多
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...烤箱预热至180度,先用80度烤30分钟,然后取出涂上油和蜂蜜,再用190度烤5分钟即可。红烧乳鸽这是一道简易版的红烧乳鸽,皮脆肉滑,色香味俱全,比饭店的还好吃!做法:将乳鸽洗净切小块,用调味料腌制一小时,包括奥尔...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...糖的加入可以根据个人口味调整,增加或减少糖分。三、蜂蜜蜂蜜是一种天然的营养食品,含有丰富的糖类、维生素、氨基酸和矿物质。蜂蜜具有温中暖胃、滋阴润燥、益气养颜的作用。在寒冷的冬季,适量食用蜂蜜可以起到保...……更多
...米饭相比有所差别,因此关于“自热米饭由塑料制成”的谣言在网络上传播甚广。对此,天津科技大学食品科学与工程学院教授王浩在接受科技日报记者采访时表示,目前自热米饭中的米主要有3大类:α化米饭、无菌米饭以及复...……更多
谣言止于智者!张颂文的烂菜叶传闻真相揭秘
关于张颂文捡烂菜叶的传闻,他本人曾回应是个乌龙事件。当时是张颂文回答了记者提问,表示自己会傍晚去北京城郊买菜,因为便宜。不知道怎么传到了父亲耳朵里,父亲以为他生活困难,劝他不要再去捡烂菜叶吃了。张颂...……更多
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6月30日,全国第二期人社《睡眠管理》专项职业能力考核在湖北十堰-湖北医药学院圆满完成,标志着睡眠管理师这一新兴工种越来越受大众的欢迎
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7岁男孩肿瘤术后左眼几乎失明 针灸治疗十天视力表检测“连跳三行”
“我能看清第三排的字了!”杭州市中医院眼科诊室里,7岁男孩昊昊发出惊喜的呼喊。今年初,昊昊因为看东西模糊、头痛、恶心到医院就诊
2025-07-01 06:28:00
每天喝奶茶吃甜品 30岁女白领遭遇“断崖式衰老” 医生:痰湿阻滞致气血不畅,改变不良生活方式是关键
脸上爆痘,长胖,看起来一下子老了10岁……今年刚满30岁的小关(化名)怎么也想不通,自己年纪轻轻就遭遇了“断崖式衰老”
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2025年6月17日,易视界品牌创始人陈奇先生荣膺英国皇家医学会(RSM)院士称号,这标志着中国在眼视光学领域的研究与实践得到了国际权威机构的高度肯定
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国门生物安全学术交流会在青岛召开 产学研协同共筑国家生物安全防线
6月25日-28日,2025国门生物安全学术交流会暨第七期国际旅行卫生保健中心能力提升专项培训在青岛举行。大会由中国进出境生物安全研究会
2025-06-30 11:45:00
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男孩养的小鸡死了, 前一秒“我再也不吃鸡肉了”,后一秒吃得满嘴流油。网友:情感是情感,口感是口感!
2025-06-30 12:36:00
抓住三伏黄金期!济南南郊医院国医堂三伏贴开启养生新体验
盛夏三伏,正是“冬病夏治” 的黄金时节!济南南郊医院中医科国医堂三伏贴,精选天然道地药材,经资深中医匠心配伍,手工精制而成
2025-06-30 12:59:00
脱肛可以自我治愈吗?听听昆明东大肛肠医院医生的专业解析
“医生,我怀疑自己患上痔疮了。”在肛肠科门诊,许多初次就诊的患者常常以此作为主诉。然而,经过医生详细询问病史,并结合专业的肛肠检查
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血压过山车?中医四型调压法助您安稳度夏!
2025年全国老年健康宣传周刚刚过去,今年以"银龄健康,从心启航"为主题,倡导全社会关注老年人身心健康。在众多老年常见疾病中
2025-06-30 13:33:00
“正典燕窝肽”惊艳亮相FIA原料展 引爆产业新赛道
2025年6月24日-26日,第二十六届健康天然原料、食品配料展览会(Hi&Fi Asia-China 2025
2025-06-30 13:33:00
东城中医医院皮肤科专家提示:顽固性皮肤瘙痒不只是皮肤干,你要学会这几招!
一、为什么老年人更容易皮肤瘙痒许多人认为皮肤瘙痒只是"年纪大了皮肤干",但真相远比这复杂。老年人的皮肤瘙痒往往是皮肤屏障破坏
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许多老年人患慢阻肺不自知,中医诊疗有妙招
慢阻肺:不只是”老慢支“,这些误区害人不浅误区1 咳喘是老年人的正常现象,扛扛就过去许多老人认为,年纪大了咳嗽、气喘很正常
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一招制敌,胆道子镜轻松解决九旬老人巨大胆总管结石
九旬老人突发重症危机成年人的胆总管直径约6-8毫米,然而90岁高龄的史奶奶胆总管里却藏了颗近2公分的结石。这颗结石的存在引发了患者胆道梗阻
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