• 我的订阅
  • 头条热搜
纯蜂蜜不可以和什么一起吃
...子疼。吃蜂蜜的常见问题:空腹喝蜂蜜水非常容易使身体酸碱性提升,时间长了便会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在餐后1.5-2小时后蜂蜜水;假如自身胃肠不好的人最好用30度的小水泡着喝,不然非常容易造成腹泻、肠...……更多
女人体寒手脚凉,多吃4道“碱性菜”,补气血脸色好
...,慢火加热至牛奶快要沸腾。根据个人口味可以加入少量蜂蜜或糖调味。这四道菜肴不仅能帮助身体发热,还能改善你的血液循环和皮肤状态,让你在寒冷的季节里也能感到温暖舒适,同时看起来更年轻、更有活力。 ……更多
...种成份繁杂的纯天然营养保健品,它里边有很多的蛋白和酸碱性成份,这种物质在触碰到高溫之后,便会出現很多外流,尽管口感不容易产生大的转变,可是大家服用之后,也就失去需有功效,消化吸收不上纯蜂蜜原来的营养成...……更多
...他命C,能够协助加速人体脂肪的溶解耗费。青柠檬因为酸碱性较强,在食用蜂蜜柠檬茶的情况下一定要适当,干万不可以盲目跟风地暴饮,不然会对胃导致比较严重的损害。纯蜂蜜加什么可以瘦身减肥?柠檬蜂蜜水是我们平常十...……更多
六种常见的养生食材,让你保持健康身体,建议收藏
...作用,有助于延缓衰老、预防慢性疾病的发生。麻婆豆腐蜂蜜蜂蜜含有多种氨基酸、糖类、矿物质和维生素,是一种营养丰富的天然食品。蜂蜜对于润肺止咳、润肠通便、清热解毒等都有很好的作用,是一种非常理想的保健食品...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...食材:黑豆粉100克、小麦粉100克、玉米粉50克、水适量、蜂蜜适量。做法:将黑豆粉、小麦粉和玉米粉混合,加入适量的水和蜂蜜,调成面糊。平底锅预热,倒入适量面糊,摊平成圆形饼状。两面煎至金黄即可。黑豆芝麻糊黑豆...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...都知道,那么这个醋泡黑豆怎么做才好吃呢?可以加一些蜂蜜改善适口性,不过黑豆最好是要蒸制过,以免不好消化,但又不能全熟,因为全熟的黑豆虽然吃起来口感软很多,但是会造成花青素的流失,营养价值会大打折扣。自...……更多
...。 (6)以便减肥瘦身,餐前服用新鲜水果时,最好是挑选酸碱性不太强、苦涩味不太浓的新鲜水果,如苹果、梨、香蕉苹果、红提、甜瓜、哈密瓜等。 ……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...:南瓜500克、牛奶200毫升、淡奶油(可选)适量、白糖或蜂蜜适量。步骤: 01.南瓜去皮去籽,切成小块,上锅蒸熟。02.蒸熟的南瓜放入搅拌机中,加入牛奶,搅打成细腻的糊状。03.如果喜欢更浓郁的口感,可加入少量淡奶油继...……更多
蜂蜜有助调节胃肠道这些人不适宜吃蜂蜜
蜂蜜的营养价值是非常的丰富的。它的甜味适合年轻人和老年人。即使是年轻人和中年人也应该吃一些蜂蜜来促进保健。因为蜂蜜含有丰富的营养,包括维生素,尤其是葡萄糖,果糖和蔗糖可以很好地满足身体的需要。吃蜂蜜...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...健康。 主要食材:紫甘蓝、胡萝卜、苹果醋、橄榄油、蜂蜜、盐具体做法:紫甘蓝和胡萝卜切丝,用盐腌制10分钟后挤干水分。调制酱汁,苹果醋、橄榄油、蜂蜜混合均匀。把酱汁均匀地拌入蔬菜中,放置片刻入味。这些碱性...……更多
别等渴了再喝水 那就晚了!这些喝水误区不懂危害很大
...么的,早在2013年就已经被国家明文禁止了。3、起床喝杯蜂蜜水、淡盐水更好?答:假的,温开水最好。蜂蜜水并不能通便,还额外多摄入糖分;淡盐水并不杀菌,还可能升高血压。温开水滋润无负担,是最佳选择。4、喝运动饮...……更多
在冬至前后10天,一定要养好阳气,只有阳气足,明年才能少生病
...300克、黑豆300克、黑米300克、黑枸杞100克、黑桑葚100克、蜂蜜500克。【五黑丸的做法】:第一步:首先将黑芝麻冲洗干净后沥干水分,然后将黑芝麻放入锅中,开中火,持续不断的炒制黑芝麻,大概炒6-7分钟,锅中出现大量的噼...……更多
每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...豆浆:将黑豆浸泡后,用豆浆机打成豆浆,可以适量加入蜂蜜或红枣调味。黑豆豆浆不仅营养丰富,还具有很好的饱腹感,适合作为早餐或下午茶饮品。3、黑豆粥:将黑豆与大米、小米等杂粮一起煮粥,可以增加膳食纤维和营...……更多
蜂蜜用多少度的水冲效果最好
蜂蜜被大家誉为全民养生食品,味道甘甜,还有润肺、止咳的功效,常用来泡水喝,那么蜂蜜用多少度的水冲效果最好呢?一起来了解一下吧。蜂蜜用多少度的水冲效果最好蜂蜜用40度左右的水冲效果最好。蜂蜜中含有酶类物质...……更多
生姜蜂蜜水瘦身法实际喝多长时间才可以瘦下去是需看本人身体素质及其平常的健身运动和饮食搭配的,生姜蜂蜜水仅仅具有輔助功效,并并不是一喝便会瘦。生姜蜂蜜水喝多长时间能瘦看情况而定。生姜蜂蜜水营养丰富,带...……更多
柠檬水里加几种食物泡水喝,远离各大疾病,参考下
...含有一种叫作柠檬酸的成分。如果用PH试纸测试柠檬酸的酸碱性,pH值一般是在2左右。由此可见,柠檬酸的酸性含量是比较高的。由于柠檬酸的味道是酸的,而柠檬的主要成分又是柠檬酸,因此柠檬吃起来自然就很酸,可以说,...……更多
预防眼疲劳可食补
...。黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服...……更多
经常喝蜂蜜能养生吗?这4个“好处”说法,或是在忽悠你
...身材有点肥胖,家里养了一群蜜蜂,每天都会采集新鲜的蜂蜜,他觉得蜂蜜是一种天然的健康食品,可以减肥并且提高免疫力。他开始每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,并把蜂蜜加入自己的饮食中。一开始,他感觉身体很棒,精力充...……更多
中医认为蜂蜜能软化血管,具有辅助治疗疾病的作用
喝蜂蜜有什么好处?其中之一就是软化血管。中医认为蜂蜜能软化血管,具有辅助治疗疾病的作用。但患者需注意适量食用蜂蜜,以免引起血糖升高、胃肠道不适等症状。蜂蜜是一种常见的食物,也是一种中药材,其味甘,性...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮助你清除肌肤里的色素沉淀!
...。每天饮用一杯500ml牛奶可以为肌肤提供充足的营养。4.蜂蜜蜂蜜是一种非常适合美白淡斑的食物,它富含抗氧化元素,如多酚,可以帮助清除体内的色素沉淀和自由基,从而保护肌肤健康。此外,蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以提...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...,吃多三红,做好工作,胃会越来越好!常饮二水:1:蜂蜜水蜂蜜也是滋补胃的好食物,对胃酸分泌有双重作用。当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节胃酸分泌活动的作用。此外,蜂蜜中还含有大量低聚糖,可促进人体...……更多
口中各种各样异味究竟是什么病症导致呢
...。凡胃酸过多者,应忌食浓老母鸡汤等萃取酸菜鱼火锅、酸碱性食品、很多蛋白等,防止造成胃液代谢提升。宜进餐牛乳、酸奶、鲜奶油、蔬菜泥、粥、鲜面条、吐司面包等。4.口咸口咸肾阴不足主要表现:五心烦热,喉干颧红...……更多
吃蜂蜜的好处有哪些?科普小知识
01蜂蜜有许多好处,如果适量食用,可以有以下好处:增强免疫力:蜂蜜中含有抗菌成分,可以帮助身体抵抗病菌和病毒,加强免疫力。缓解咳嗽和感冒:蜂蜜中的糖分可以平稳咳嗽,减轻感冒症状。促进消化:蜂蜜中的酶可以...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸巾擦干水分,然后放在案板...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...空间,黑豆吸满醋汁后是会膨胀的哦,怕酸的还可以加点蜂蜜或是冰糖进去调味。每天吃10颗左右就可以啦,可以早晚各一次哦,搭配早餐晚餐一起吃。醋泡黑豆特别适合在秋天食用,当秋之时,饮食上要“减辛增酸,以养肝气...……更多
...心健康要留意饮食搭配,因此许多人问肠胃不好的人能够蜂蜜水吗?胃酸多的人能蜂蜜水吗?胃酸多的人能蜂蜜水吗?能够的,由于纯蜂蜜对胃液有水解作用另外具有维护肠胃黏膜的功效。另外纯蜂蜜中的酶类有利于食材消化吸收...……更多
纯蜂蜜是我们日常生活普遍的保健产品,一说到纯蜂蜜,特别是在遭受女士的钟爱,不但能够协助非常好的养颜美容,还可能协助女士调养身子,改进身体素质。长期性早晨蜂蜜水好么?来数一数究竟有什么关键的益处吧! 1、...……更多
吃蜂蜜和香油对治疗便秘没有任何效果,对于便秘只有治疗作用,对肠道起到润滑作用,而且胃肠道功能不佳、血脂高、有糖尿病的人应该避免吃蜂蜜和香油。如果便秘比较严重或者是长期便秘,可以服用一些中药或者是汤药来缓解,...……更多
究竟有胃病能吃红薯吗
...餐,才可以充分发挥其身心健康作用。再度,胃溃疡、多酸碱性慢性胃炎,胃肠动力不太好的人要少吃,以防使病况加剧。在烹制地瓜的情况下,可依据本人的喜好,可煮、可蒸、可烤、可制成羹或与稻米一起熬成粥或饭趁着热...……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00